Тема: Исследование влияния атлетической гимнастики на двигательные способности старшеклассников в процессе физического воспитания

Актуальность исследования. В настоящее время уделяется много внимания физической подготовленности подрастающего поколения. Данный показатель способствует повышению уровня здоровья и физического развития.
По данным специалистов выявлено снижение состояния здоровья обучающихся разных возрастных периодов, в том числе старшеклассников. Основными причинами ухудшения состояния здоровья обучающихся старших классов называют, во-первых, изменение образа жизни, связанные с окончанием активным занятиям спортом; во-вторых, большой
загруженностью в школе и дополнительными занятиями с репетиторами для успешности сдачи ЕГЭ; в-третьих, нерегулярностью питания и др. [18], [38].
Физическая культура направлена на решение задач образовательных, оздоровительных и воспитательных. При решении всех задач имеет место и решению задачи, направленной на развитие двигательных способностей у детского населения. Авторами В.И. Лях и А.А. Зданевич отмечается, что физическая культура «включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение знаниями, умениями и навыками физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность» [20].
Л.П. Черапкина подчеркивает: «Занятия физической культурой и спортом способствуют усиленному кровообращению, питанию работающих мышц костей, связок. В результате этого происходит увеличение массы, силы мышц, укрепления сухожилий, связок, костей, которые становятся утолщенными, более крепкими. Активная работа мышц облегчает продвижение крови и лимфы по сосудам. Сокращение мышц усиливает деятельность сердечно-сосудистой системы, легких. Это проявляется в виде более мощных и учащенных сокращений сердца, углубленного учащенного дыхания. Во всей кровеносной системе увеличивается масса циркулирующей крови, увеличивается кровообращение и в работающих мышцах, в том числе и в сердечной мышце, с током крови больше поступает кислорода, питательных веществ, необходимых для их деятельности и роста. Углубленное дыхание улучшает газообмен и кровоснабжение не только работающих мышц, но и легочной ткани. Углубленное дыхание оказывает положительное влияние на кровообращение (присасывающее действие грудной клетки» [17].
Для направленного развития двигательных способностей используются самые разнообразные средства физической культуры. В рамках школьного образования проводятся занятия по разным видам спорта (легкой атлетике, спортивным играм, гимнастике, плаванию и др.). Большую популярность среди старшеклассников у юношей имеют занятия атлетической гимнастикой.
В литературных источниках отмечается, что «Атлетическая гимнастика - система физических упражнений с гантелями, гирями, амортизатором, штангой и другими отягощениями, направленная на развитие силовых качеств и способностей. Это традиционный вид гимнастики оздоровительно - развивающей направленности, сочетающий силовую тренировку с разносторонней физической подготовкой, гармоническим развитием и укреплением здоровья в целом» [42].
Таким образом, мы увидели актуальность проведения исследовательской по выбранной теме бакалаврской работы.
Теоретическая база исследования связана с анализом данных авторов литературных источников, позволивших изучить следующие вопросы:
- о значении физической культуры и спорта, в том числе занятий атлетической гимнастикой Бисеров В.В. и др. [6]; Витун В.Г. [8]; Парыгина, О.В. [24]; Данилова Е.Н., Вышедко А.М., Сабинин Л.Т., Морозов А.В. [33];
- о возрастных особенностях старшеклассников Железнов Л.М., Попов Г.А. и др. [9]; Лысова Н.Ф. и др. [10]; Солодков, А.С. и др. [34]; Дрокова, С.В. [15] и др.;
- о двигательных способностях и их развитии у занимающихся с использованием самых разнообразных средств, в том числе атлетической гимнастики и других видов спортивной специализации Аренд Л.А., Волков В.К., Войтович Д.И., Германов, Г.Н. [11]; Горская И.Ю. и др. [13]; Никитушкин В.Г. и др. [22]; Платонов, В.Н. [27]; Ретивых, Ю.И. [28]; Якубовский Я.К. [43] и др.
Объект исследования: процесс физического воспитания
старшеклассников на основе использования средств атлетической гимнастики.
Предмет исследования: использование средств атлетической
гимнастики в урочных и неурочных формах физического воспитания старшеклассников.
Цель исследования - совершенствование и повышение уровня развития двигательных способностей у старшеклассников на урочных и внеурочных занятиях атлетической гимнастикой.
Задачи исследования:
1. На первом этапе исследовательской работы определить развитие
двигательных способностей у старшеклассников
экспериментальной и контрольной групп.
2. Подобрать средства атлетической гимнастики для
старшеклассников для повышения их двигательных способностей в процессе физического воспитания.
3. Определить эффективность использования атлетической гимнастики на развитие двигательных способностей в процессе физического воспитания старшеклассников.
Гипотеза исследования предполагается, что в процессе физического воспитания как учебные, так и учебно-тренировочные занятия атлетической гимнастикой будут способствовать повышению развития двигательных способностей у старшеклассников.
Для решения цели и задач в данной бакалаврской работе были подобраны методы исследования:
- анализ литературных источников;
- педагогическое наблюдение;
- тестирование двигательных способностей;
- педагогический эксперимент;
- методы математической обработки данных.
Теоретическая значимость исследования. Данные исследовательской работы позволили теоретически сформулировать и обосновать эффективность учебных и учебно-тренировочных занятий по атлетической гимнастике, способствующих развитию двигательных способностей у старшеклассников.
Практическая значимость. Рекомендуется использовать данные исследовательской работы в практической работе учителей, тренеров, инструкторов и других педагогических работников в сфере физической культуры и спорта для повышения двигательных способностей у старшеклассников с использованием средств атлетической гимнастики, как в образовательном (учебном) процессе физического воспитания общеобразовательной школы, так и на дополнительных учебно- тренировочных занятиях во внеучебное время.
В бакалаврскую работу входят следующие структурные элементы: введение, три главы, заключение, таблицы в количестве 3, рисунков 10, список используемой литературы. Бакалаврская работа излагается на 49 страницах.
Купить

В результате проведенного исследования нами было сделано несколько выводов:
- Проведенное тестирование по определению двигательных способностей у старшеклассников не выявило достоверного различия в пользу какой-либо из групп экспериментальной или контрольной, что означает об одинаковом уровне развития двигательных способностей подобранных групп юношей- старшеклассников 16-17 лет.
- Были подобраны средства для проведения учебных и учебно - тренировочных занятий по атлетической гимнастике для совершенствования и улучшения развития двигательных способностей у юношей-старшеклассников 16-17 лет экспериментальной группы.
- Сравнительная характеристика данных после проведения педагогического эксперимента показала достоверное различие (P<0,05) практически по всем показателям, характеризующим двигательные способности, в пользу юношей экспериментальной группы.
- После проведения педагогического эксперимента определили изменение (прирост) в двух исследуемых группах. У экспериментальной группы юношей-старшеклассников выявили достоверный прирост Р<0,05 по всем тестовым заданиям, характеризуемым развитие двигательных способностей. У контрольной группы достоверный прирост выявили только по следующим тестовым заданиям «Вис на согнутых руках» и «Бег 100 метров».
Купить