📄Работа №213063
Тема: Совершенствование методики подготовки бегунов на средние дистанции
Характеристики работы
Тип работы
Дипломные работы, ВКР
Предмет
Физическая культура и спорт
Объем:
43 листов
Год:
2017
Просмотров:
42
4430
руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
📖 Аннотация
В данной работе исследуются пути совершенствования методики подготовки бегунов на средние дистанции. Актуальность исследования обусловлена необходимостью преодоления недостатков существующей системы педагогического управления, которая характеризуется недостаточной оперативностью в оценке текущего состояния спортсмена и внесении корректив в тренировочный процесс. Основные результаты работы заключаются в обосновании необходимости построения подготовки как целостного процесса, направленного на достижение пика спортивной формы через своевременную коррекцию нагрузок на основе индивидуальной адаптации. Было установлено, что повышение эффективности предсоревновательной подготовки достигается за счет использования методов, обеспечивающих оперативное регулирование программы, выбор индивидуальных организационных форм, средств и методов тренировки, при этом физические нагрузки в микроциклах должны носить выраженный специфический характер. Научная значимость работы заключается в углублении теоретических представлений о закономерностях адаптации организма бегунов к специфическим нагрузкам, а практическая – в разработке рекомендаций для тренеров по повышению оперативности управления подготовкой. Теоретической основой исследования послужили работы таких авторов, как В.Н. Баранов, исследовавший объем специальных средств тренировки, Н.А. Березова, изучавшая индивидуальную адаптацию на предсоревновательном этапе, А.Ф. Бойко, анализировавший методику тренировки в соревновательном периоде, и Е.П. Борисов, занимавшийся вопросами регулирования нагрузки в многолетней подготовке.
📖 Введение
АННОТАЦИЯ 2
В спорте предметом обучения являются приемы ведения соревновательного противоборства - спортивная техника и тактика; в спортивных играх это технические приемы игры и тактические действия.
Для укрепления лидирующих позиций российских юношеских и молодежных команд на мировой арене необходимо совершенствовать методику подготовки хоккеистов на всех этапах многолетней работы. Значимость видов подготовок юных хоккеистов постепенно возрастает, это обусловлено направленностью, условиями тренировочного процесса, состоянием спортсменов и изменяющимися обстоятельствами.
Тактика - это один из основных и важнейших компонентов хоккейной игры. Основывается тактика на технической, физической и психологической подготовленности игроков.
Тактическая подготовка занимает ведущее место в тренировке хоккеистов высокой квалификации. Ее объем в годичном цикле - 40-50 % от общего объема тренировочной работы - обусловлен рядом факторов. Главный из них то, что сформировать тактические умения и навыки более сложно, чем технические, поскольку это зависит не только от самого хоккеиста, но также во многом от его партнеров. (Ю.В. Никонов, В.П. Савин и др.).
Однако в нашей стране при отборе хоккеистов в команды высшей лиги, а также при анализе соревновательной деятельности оценка тактической подготовленности хоккеистов проводится в исключительных случаях. В настоящий момент не определены ведущие тактические действия и их значимость на этапе спортивного совершенствования; не рассмотрены факторы, влияющие на эффективность тактических действий.
Анализ практики спортивной подготовки юных хоккеистов в настоящее время свидетельствует о том, что существующая система технико-тактического обучения и совершенствования подготовки хоккеистов в отечественном хоккее не дает возможности в полной мере решить рассматриваемую проблему, т.к. опирается во многом на взгляды специалистов, работающих или работавших с высококвалифицированными хоккеистами (М.И. Воробьев, В.К. Зайцев, С.П.Завитаев, Р.Г. Ишматов, В.Е. Карпов, В.И. Колосков, Я.А. Купч, Ю.С. Митин, Ю.В. Никонов, В.П. Савин, Е.Ф. Сурина-Марышева, А.В.Уфимцев).
Все вышеизложенное имеет большое значение в современном хоккее, тенденция развития которого связана с ростом интенсивности и жесткости игры, определяющих необходимость разработки и практического внедрения перспективных методик в системе спортивной подготовки хоккеистов (Ю.В. Верхошанский, В.В. Тихонов).
Цель исследования: разработать и экспериментально обосновать методику тактической подготовки хоккеистов на этапе спортивного совершенствования.
Объект исследования - учебно-тренировочный процесс хоккеистов.
Предмет исследования - методика тактической подготовки хоккеистов на этапе спортивного совершенствования.
Для достижения цели и проверки гипотезы исследования были поставлены следующие задачи:
1 Выявить современное состояние проблемы совершенствования тактической подготовки хоккеистов и определить на этой основе теоретически обоснованные подходы к ее решению.
2 Определить ведущие индивидуальные, групповые и командные тактические действия в спортивной подготовке хоккеистов, обеспечивающие наибольшую эффективность.
3 Разработать методику тактической подготовки хоккеистов и экспериментально обосновать ее применение на этапе спортивного совершенствования.
В спорте предметом обучения являются приемы ведения соревновательного противоборства - спортивная техника и тактика; в спортивных играх это технические приемы игры и тактические действия.
Для укрепления лидирующих позиций российских юношеских и молодежных команд на мировой арене необходимо совершенствовать методику подготовки хоккеистов на всех этапах многолетней работы. Значимость видов подготовок юных хоккеистов постепенно возрастает, это обусловлено направленностью, условиями тренировочного процесса, состоянием спортсменов и изменяющимися обстоятельствами.
Тактика - это один из основных и важнейших компонентов хоккейной игры. Основывается тактика на технической, физической и психологической подготовленности игроков.
Тактическая подготовка занимает ведущее место в тренировке хоккеистов высокой квалификации. Ее объем в годичном цикле - 40-50 % от общего объема тренировочной работы - обусловлен рядом факторов. Главный из них то, что сформировать тактические умения и навыки более сложно, чем технические, поскольку это зависит не только от самого хоккеиста, но также во многом от его партнеров. (Ю.В. Никонов, В.П. Савин и др.).
Однако в нашей стране при отборе хоккеистов в команды высшей лиги, а также при анализе соревновательной деятельности оценка тактической подготовленности хоккеистов проводится в исключительных случаях. В настоящий момент не определены ведущие тактические действия и их значимость на этапе спортивного совершенствования; не рассмотрены факторы, влияющие на эффективность тактических действий.
Анализ практики спортивной подготовки юных хоккеистов в настоящее время свидетельствует о том, что существующая система технико-тактического обучения и совершенствования подготовки хоккеистов в отечественном хоккее не дает возможности в полной мере решить рассматриваемую проблему, т.к. опирается во многом на взгляды специалистов, работающих или работавших с высококвалифицированными хоккеистами (М.И. Воробьев, В.К. Зайцев, С.П.Завитаев, Р.Г. Ишматов, В.Е. Карпов, В.И. Колосков, Я.А. Купч, Ю.С. Митин, Ю.В. Никонов, В.П. Савин, Е.Ф. Сурина-Марышева, А.В.Уфимцев).
Все вышеизложенное имеет большое значение в современном хоккее, тенденция развития которого связана с ростом интенсивности и жесткости игры, определяющих необходимость разработки и практического внедрения перспективных методик в системе спортивной подготовки хоккеистов (Ю.В. Верхошанский, В.В. Тихонов).
Цель исследования: разработать и экспериментально обосновать методику тактической подготовки хоккеистов на этапе спортивного совершенствования.
Объект исследования - учебно-тренировочный процесс хоккеистов.
Предмет исследования - методика тактической подготовки хоккеистов на этапе спортивного совершенствования.
Для достижения цели и проверки гипотезы исследования были поставлены следующие задачи:
1 Выявить современное состояние проблемы совершенствования тактической подготовки хоккеистов и определить на этой основе теоретически обоснованные подходы к ее решению.
2 Определить ведущие индивидуальные, групповые и командные тактические действия в спортивной подготовке хоккеистов, обеспечивающие наибольшую эффективность.
3 Разработать методику тактической подготовки хоккеистов и экспериментально обосновать ее применение на этапе спортивного совершенствования.
✅ Заключение
Анализ литературных источников, документов планирования и отчётности в лёгкоатлетическом спорте свидетельствует о том, что подготовка бегунов на средние дистанции должна рассматриваться как процесс, характеризующийся решением сложных и разнообразных задач, обеспечивающих достижение высокой спортивной формы. В тоже время опрос представителей квалифицированного тренерского состава указывает на сложность и неразработанность системы педагогического управления процессом подготовки, в которой должны быть представлены наиболее важные особенности структуры этапа подготовки с учётом закономерностей адаптации организма бегунов к специфическим беговым нагрузкам.
В настоящее время сложилась определённая система педагогического управления предсоревновательной подготовки бегунов, характерными признаками которой является её недостаточная оперативность в решении срочных задач, связанных с оценкой текущего состояния адаптированности спортсмена и использованием методов для её коррекции. Повышение эффективности предсоревновательной подготовки может быть достигнуто путем использования методов, обеспечивающих своевременное внесение корректив в рабочую программу, выбор индивидуально приемлемых организационных форм, средств и методов спортивной тренировки.
В процессе подготовки бегунов направленность физических нагрузок в микроциклах должна носить выраженный специфический характер, обеспечивающий достижение максимальной готовности к старту на основе ликвидации выявленных в ходе подготовки ограничивающих факторов, совершенствования технических возможностей бегунов.
Использование экспериментальной методики в системе подготовкой бегунов на средние дистанции обеспечило:
повышение эффективности подготовки, ее структурную целостность
и гибкость;
оптимальное использование имеющихся средств, методов и
ресурсов;
повышение адаптивных и формирующих функций подготовки с
учетом сильных и слабых сторон специальной подготовленности бегунов.
В настоящее время сложилась определённая система педагогического управления предсоревновательной подготовки бегунов, характерными признаками которой является её недостаточная оперативность в решении срочных задач, связанных с оценкой текущего состояния адаптированности спортсмена и использованием методов для её коррекции. Повышение эффективности предсоревновательной подготовки может быть достигнуто путем использования методов, обеспечивающих своевременное внесение корректив в рабочую программу, выбор индивидуально приемлемых организационных форм, средств и методов спортивной тренировки.
В процессе подготовки бегунов направленность физических нагрузок в микроциклах должна носить выраженный специфический характер, обеспечивающий достижение максимальной готовности к старту на основе ликвидации выявленных в ходе подготовки ограничивающих факторов, совершенствования технических возможностей бегунов.
Использование экспериментальной методики в системе подготовкой бегунов на средние дистанции обеспечило:
повышение эффективности подготовки, ее структурную целостность
и гибкость;
оптимальное использование имеющихся средств, методов и
ресурсов;
повышение адаптивных и формирующих функций подготовки с
учетом сильных и слабых сторон специальной подготовленности бегунов.
ИЛИ
Поиск аналога
📕 Список литературы
🖼 Скриншоты
🛒 Оформить заказ
⚡ Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.