Тема: ВЛИЯНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-МАССОВЫХ МЕРОПРИЯТИЙ НА УРОВЕНЬ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ, ПРОЖИВАЮЩИХ В ОБЩЕЖИТИИ

Актуальность исследования. Одной из важнейших стратегических задач государства является сохранение и укрепление здоровья граждан, и в частности, студенческой молодежи. Данное обстоятельство требует разработки и внедрения концепций и практических направлений оздоровления и получило отражение в приказе Министерства здравоохранения РФ №114 от 21.03.2003 об утверждении отраслевой программы «Охрана и укрепление здоровья здоровых на 2013-2020 годы».
«В последнее время в России отмечается резкое ухудшение здоровья студенческой молодежи, что обусловлено ухудшением экологической обстановки неправильным образом жизни, низким уровнем санитарногигиенической культуры, недостаточной двигательной активностью и другими факторами» [9, 43, 72].
«Исследования показывают, что от 23% до 48% студентов уже при поступлении в институт имеют различные заболевания» [20]. «Поэтому, укрепление здоровья студентов в современных условиях развития общества с присущими ему эколого-демографическими, социально-экономическими и научно-техническими особенностями - проблема первостепенного значения» [12. 26. 45. 62]. «Поступление в вуз влечет за собой для большинства студентов изменения жизненных стереотипов, условий и интенсивности образовательного процесса, режима и качества питания, а часто и смену проживания, следствием чего является необходимость в адекватном приспособлении к новым санитарно-гигиеническим, режимным, психологическим,
климато-географическим и иным непривычным средовым факторам» [16. 50].
«Начальный период обучения в университете является важным моментом в жизни человека, который характеризуется воздействием на организм студентов целого ряда новых факторов: напряженный умственный труд в течение длительного периода, занятость первой и второй половины лня. эмоциональные нагрузки. малоподвижный образ жизни, широкие социальные контакты в среде себе подобных, диссонанс между высокими запросами и потребностями, ограниченность материальных средств, отсутствие режимов труда» [23]. «Известно, что адаптация к этим новым микросоциальным условиям и высокие требования вузовских программ обучения носят иногда характер выраженной стрессовой реакции, что может являться причиной напряжения адаптационно-приспособительных возможностей организма и отражаться на производительности умственной деятельности» [68].
«Исходный уровень здоровья студентов определяется детским и подростковым периодами жизни. Учитывая ухудшение показателей здоровья старшеклассников, абитуриентов, а также то, что поступление в вуз резко изменяет образ жизни вчерашнего школьника и сопровождается значительным напряжением компенсаторно- приспособительных систем организма, закономерно, что многие авторы отмечают достаточно высокие показатели заболеваемости студентов первых трех курсов» [33, 65].
«Значительное напряжение компенсаторно-приспособительных систем организма предъявляет особенно высокие требования к нервнопсихической сфере человека. Обычно студенческие годы совпадают с периодом взросления организма, окончательного формирования, перестройкой физиологических функций и психики. Молодой организм с данной стороны, чрезвычайно чувствителен к воздействию внешних факторов, что усложняет адаптацию, а с другой, - очень пластичный, что облегчает адаптационный процесс» [40, 71].
Особую группу составляют студенты, проживающие в общежитии. Смена места проживания, появление нового окружения, отрыв от семейного очага, самостоятельность в бытовых и учебных вопросах в интеграции вызывает стресс-напряжение. Эта категория студентов наиболее уязвима и требует активного воздействия с точки зрения организации режима для 

оздоровительно-профилактические и коррекционные воздействия и др.).
«Таким образом, на современном этапе возникает целый ряд задач по оптимизации и охране здоровья учащейся молодежи. Предлагаются конкретные способы оздоровления и реабилитации студентов [14]. Следовательно, только комплексная оценка функционального состояния систем организма студентов I-III курсов позволяет судить об особенностях адаптации к учебной деятельности, условиям проживания, эффективно и своевременно планировать и корректировать дезадаптированные нарушения. Важная роль при этом отводится рациональному режиму умственной и физической деятельности, гигиеническому воспитанию, повышению медицинской информированности.
Гипотеза исследования: предполагаем, что применение в
общежитиях физкультурно-массовых мероприятий, позволит добиться положительных результатов по восстановлению, сохранению, укреплению здоровья и физической подготовленности студентов.
Все вышесказанное позволило сформулировать цель и задачи исследования.
Цель исследования: физиологическое обоснование функционального состояния организма студентов I-III курсов в различных условиях проживания, при применении физкультурно-массовых мероприятий.
Задачи исследования:
1 Изучить особенности психологического состояния студентов I-III курсов.
2 Определить уровень функционального состояния сердечно - сосудистой и дыхательной систем студентов I-III курсов в динамике трех лет обучения в ВУЗе, проживающих в общежитии и других условиях.
3 Оценить эффективность проводимых рекреативных, физкультурномассовых мероприятий.
Объект исследования: физкультурно-массовые мероприятия.
Предмет исследования: влияние физкультурно-массовых
мероприятий на морфофункциональное состояние и уровень физической подготовленности студентов, проживающих в общежитиях.
Научная новизна. Впервые определены особенности психологического и психофизиологического статуса студентов 1-3-х курсов, проживающих в общежитии и других условиях на основании комплексного исследования. Выявлены особенности динамики функционального состояния
сердечно-сосудистой и дыхательной систем студентов 1-3-х курсов в различных условиях проживания. Изменение содержания двигательного режима за счет посещения и проведения физкультурно-массовых мероприятий способствует значительному увеличению эффективности физического воспитания, функционального и психологического состояния студентов 1 -3-х курсов проживающих в общежитии.
Результаты исследования. В студенческий период наблюдается увеличенная и нестабильная реактивность, высокая лабильность и резистентность, сезонная умеренная адаптированность к воздействиям среды проживания. Различные факторы социальной среды изменяют активную резистентность посредством проявлений функциональных реакций органов и систем организма студентов (сердечно-сосудистой, респираторной), которые характеризуются повышением активности и адаптационно-компенсаторных возможностей ФС.

Купить

Интеграция биолого-социальных, медико-биологических и психологопедагогических социальных подходов и решений качества жизни в условиях сенситивности. доминантности, профилизации позволяет подойти вплотную к разрешению проблемы здоровьеформирования. В этой связи дифференцируются физиологические, психофизиологические портреты. Пропаганда и профилактика здорового образа жизни наряду с функциональным питанием, допустимой ДА представляет вектор благополучия интегративного состояния ПФП и уровня здоровья, реабилитации, поведения на отрезках жизни» [23].
Многофакторность сезонных групповых изменений адаптации и стресса отражает динамичность гомеостаза, формирование в высших регуляторных центрах не только опережающей стратегии поведения, но и, оценку прогнозируемых морфофункциональных и биоэнергетических изменений в организме студентов. Физиологическая реактивность определяется диапазоном биологической, индивидуально-групповой адекватной реакцией адаптивного характера. В студенческий период наблюдается увеличенная и нестабильная реактивность, высокая лабильность и резистентность, сезонная умеренная адаптированность к воздействиям среды. Различные средовые факторы изменяют активную резистентность посредством проявлений функциональных реакций органов и систем организма студентов (сердечно-сосудистой, респираторной), которые характеризуются повышением активности и адаптационно-компенсаторных возможностей ФС.
«Поведение студента определяется микросоциальными отношениями, формирует биологическую реактивность и вызывают динамические состояния проявляющееся в виде эустресса или дистресса» [38]. «При перегрузках и отсутствии периодов достаточных для восстановления проявляются -ген rrairnan .. г-т-лАатгтггаа|,-гта nr.ar.aaar т чпг-т.т ппппаатгг та «аг г г. апач, г зависит от образа жизни, специфики учебной деятельности и уровня функциональной активности.
-Надежную физиологическую интепретацию имеют связи между ритмическими показателями ФВД. У каждого человека при постоянных условиях сохраняется индивидуальный тип дыхания. определенный генетическими особенностями» [65]. Нашими исследованиями подтверждено, что параметры дыхательного цикла - ДО, длительность цикла вдоха и выдоха и их соотношения, средние и пиковые скорости инспираторного и экспираторного потоков, а также МОД, составляющие паттерн дыхания, - являются индивидуальными и устойчивыми. В основе индивидуальных свойств паттерна дыхания лежат, прежде всего, индивидуальные различия чувствительности дыхательного центра по отношению к афферентным стимулам.
Важное место в разрешении проблемы ПФП и уровня здоровья отводятся определению порога своих возможностей, программированию и реализации действий по оздоровлению. Однако комплекс
психофизиологических, социально-экологических факторов риска, в том числе стресс учебный и экзаменационный, требуют поиска новых технологий сохранения и укрепления ФС и уровня здоровья. Информационный подход человековедения актуализирует проблемы и перспективы образовательного общества. Социально- валеологические и экологические мотивы пока не охватили интеллектуальную деятельность человечества. «Новая стадия развития человека XXI века предполагает формирование сознания ограничивающего потребности экономического спектра к благополучию. В этом аспекте информация о самом человеке, своих резервных возможностях, уровне здоровья приобретают важное гос} дарственное и социальное значение. В спектре многих проблем ключевое значение приобретают концепции и проекты управления здоровьем, методология и программы здравотворчества» [13, 27, 43]. «Современный динамизм глобальной
деятельности человека гх чшяет генофонд снижает недостаточность ГТФП и
■•Проблема устойчивости ПФП. состояние физического и духовного здоровья студентов требует усилий по контролю общих факторов риска и обеспечению программ формирования культуры ЗОЖ. Возникла необходимость разработки и внедрения методов социального маркетинга принципов ЗОЖ. При физкультурно-массовых мероприятиях с повышенной ДА проверяется морфофункциональный адаптивный резерв. Исходя из главного принципа «не навреди», программируются
лечебно-профилактические действия в индивидуально-эффективном объеме с минимальными гомеостатическими нарушениями для занимающихся» [27]. Разумное сочетание процессов дифференциации и интеграции в спортивно-массовой работе, диагностирование и прогноз с помощью компьютерных технологий предполагаемые алгоритмы деятельности .

Купить