Помощь студентам в учебе
Обоснование программы сохранения и укрепления здоровья учащихся младшего школьного возраста
|
ВВЕДЕНИЕ 8
ГЛАВА I ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ И ПСИХО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВЛЕННОСТИ, РАЗВИТИЯ И СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ УЧАЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
1.1 Физиологические и психофизиологические аспекты диагностики уровней физической подготовленности, развития и состояния здоровья учащихся младших школьных классов
1.2 Физиологические особенности нормирования двигательной активности и рационального образа жизни учащихся
1.3 Особенности развития детей младшего школьного возраста 24
ГЛАВА II ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1 Организация исследования 30
2.2 Методы исследования 31
ГЛАВА III РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ 37ОБСУЖДЕНИЕ
3.1 Санитарно-гигиенические условия обучения 39
3.2 Анализ данных медицинских осмотров 40
3.3 Показатели физического развития и физической 42
подготовленности учащихся
3.4 Субъективная оценка здоровья учащихся (по данным анкетирования)
3.5 Показатели функционального состояния детей младшего школьного возраста
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 58
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 63
ГЛАВА I ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ И ПСИХО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВЛЕННОСТИ, РАЗВИТИЯ И СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ УЧАЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
1.1 Физиологические и психофизиологические аспекты диагностики уровней физической подготовленности, развития и состояния здоровья учащихся младших школьных классов
1.2 Физиологические особенности нормирования двигательной активности и рационального образа жизни учащихся
1.3 Особенности развития детей младшего школьного возраста 24
ГЛАВА II ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1 Организация исследования 30
2.2 Методы исследования 31
ГЛАВА III РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ 37ОБСУЖДЕНИЕ
3.1 Санитарно-гигиенические условия обучения 39
3.2 Анализ данных медицинских осмотров 40
3.3 Показатели физического развития и физической 42
подготовленности учащихся
3.4 Субъективная оценка здоровья учащихся (по данным анкетирования)
3.5 Показатели функционального состояния детей младшего школьного возраста
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 58
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 63
Актуальность исследования. Массовый переход учебных учреждений на программы развивающего обучения привлекает все большее внимание гигиенистов, физиологов, педиатров и психологов к вопросу изучения влияния экспериментальных форм обучения на состояние здоровья учащихся [8, 15]. Анализ здоровья детей и подростков в РФ свидетельствует, что уже в дошкольном возрасте у значительной части детей (68%) формируются множественные нарушения функционального состояния, 17% детей приобретает хронические заболевания и только 1 ребенок из 3-х остается здоровым. За время обучения в школе в 4-5 раз возрастает заболеваемость органов зрения, в 3 раза - органов пищеварения и опорно¬двигательного аппарата, в 2 раза - нервно-психические расстройства и функциональные нарушения сердечно-сосудистой системы [11, 52].
Интенсификация учебного процесса, внедрение инновационных образовательных программ, введение дополнительных учебных нагрузок, на фоне экологического и социально-экономического неблагополучия, приводят к ухудшению здоровья детей. Постоянные стрессовые перегрузки в школьном возрасте вызывают нарушения механизмов физиологических функций, что требует более глубокого изучения состояния здоровья и разработки программ по сохранению и укреплению здоровья детей, расширения возможностей их психофизиологического потенциала (ПФП). По авторским программам наряду со здоровыми детьми занимаются школьники с различными морфо функциональными отклонениями позволяет считать изучение влияния инновационных программ на состояние здоровья школьников важной и перспективной проблемой (В.В. Давыдов - Д.Б. Эльконин, Л.В. Зайков).
Разработка и апробация физиологически обоснованной оздоровительной программы велась на базе федеральной экспериментальной площадки министерства образования (гимназия 26) и общеобразовательной школы №45 г. Челябинска. В конечном итоге, возникла необходимость создания в образовательном учреждении (ОУ) системы здоровьесберегающей среды, позволяющей в неблагоприятных условиях проживания добиться положительных результатов по восстановлению, сохранению, укреплению здоровья и психофизиологического потенциала учащихся.
Объект исследования: программа сохранения и укрепления здоровья учащихся.
Предмет исследования: влияние здоровьесберегающей среды на психофизиологический потенциал и уровень здоровья учащихся.
Гипотеза исследования: предполагаем, что создание в образовательном учреждении (ОУ) системы здоровьесберегающей среды, позволит добиться положительных результатов по восстановлению, сохранению, укреплению здоровья и психофизиологического потенциала учащихся.
Цель исследования: Оценка уровня здоровья детей младшего школьного возраста.
Задачи исследования:
1 Проанализировать научно-методическую литературу по теме исследования.
2 Провести сравнительный анализ темпов изменения физического развития, подготовленности и функционального состояния учащихся школы и гимназии.
3 Выявить основные показатели уровня физического развития и физической подготовленности, отражающие особенности адаптации учащихся младшего школьного возраста к различным режимам учебной деятельности.
Научная новизна исследования. Проведено комплексное изучение морфологических и психофизиологических характеристик учащихся. На основании полученных данных выявлены особенности физического развития и физической подготовленности.
Результаты исследования: физическое развитие учащихся образовательных учреждений традиционного и нового типа различалось в динамике от первого к третьему классу по динамометрическим и соматоскопическим характеристикам. Факторная структура показателей физического развития детей первого класса (75,49%) представлена ведущими морфометрическими показателями (28,26%), силовым компонентом (22,34%), фактором жизнеобеспечения (14,96%), функцией опорно¬двигательного аппарата (9,92%). Во втором классе суммарный вклад 4-х рассматриваемых факторов составил - 82,17% (фактор жизнеобеспечения - 44,14%, физических качеств - 17,89%, уровня функциональных возможностей -10,46%, самотоскопических признаков - 9,66%). В третьем классе суммарный вклад составил - 73,55%: морфофункциональный - 29,66%, функциональный - 22,46%, жизнеобеспечение - 11,96%, интегрального функционирования системы - 9,46%. В первых-вторых классах наблюдалось некоторое напряжение состояния сердечно-сосудистой системы, у учащихся третьих классов наблюдалась удовлетворительная адаптация.
Интенсификация учебного процесса, внедрение инновационных образовательных программ, введение дополнительных учебных нагрузок, на фоне экологического и социально-экономического неблагополучия, приводят к ухудшению здоровья детей. Постоянные стрессовые перегрузки в школьном возрасте вызывают нарушения механизмов физиологических функций, что требует более глубокого изучения состояния здоровья и разработки программ по сохранению и укреплению здоровья детей, расширения возможностей их психофизиологического потенциала (ПФП). По авторским программам наряду со здоровыми детьми занимаются школьники с различными морфо функциональными отклонениями позволяет считать изучение влияния инновационных программ на состояние здоровья школьников важной и перспективной проблемой (В.В. Давыдов - Д.Б. Эльконин, Л.В. Зайков).
Разработка и апробация физиологически обоснованной оздоровительной программы велась на базе федеральной экспериментальной площадки министерства образования (гимназия 26) и общеобразовательной школы №45 г. Челябинска. В конечном итоге, возникла необходимость создания в образовательном учреждении (ОУ) системы здоровьесберегающей среды, позволяющей в неблагоприятных условиях проживания добиться положительных результатов по восстановлению, сохранению, укреплению здоровья и психофизиологического потенциала учащихся.
Объект исследования: программа сохранения и укрепления здоровья учащихся.
Предмет исследования: влияние здоровьесберегающей среды на психофизиологический потенциал и уровень здоровья учащихся.
Гипотеза исследования: предполагаем, что создание в образовательном учреждении (ОУ) системы здоровьесберегающей среды, позволит добиться положительных результатов по восстановлению, сохранению, укреплению здоровья и психофизиологического потенциала учащихся.
Цель исследования: Оценка уровня здоровья детей младшего школьного возраста.
Задачи исследования:
1 Проанализировать научно-методическую литературу по теме исследования.
2 Провести сравнительный анализ темпов изменения физического развития, подготовленности и функционального состояния учащихся школы и гимназии.
3 Выявить основные показатели уровня физического развития и физической подготовленности, отражающие особенности адаптации учащихся младшего школьного возраста к различным режимам учебной деятельности.
Научная новизна исследования. Проведено комплексное изучение морфологических и психофизиологических характеристик учащихся. На основании полученных данных выявлены особенности физического развития и физической подготовленности.
Результаты исследования: физическое развитие учащихся образовательных учреждений традиционного и нового типа различалось в динамике от первого к третьему классу по динамометрическим и соматоскопическим характеристикам. Факторная структура показателей физического развития детей первого класса (75,49%) представлена ведущими морфометрическими показателями (28,26%), силовым компонентом (22,34%), фактором жизнеобеспечения (14,96%), функцией опорно¬двигательного аппарата (9,92%). Во втором классе суммарный вклад 4-х рассматриваемых факторов составил - 82,17% (фактор жизнеобеспечения - 44,14%, физических качеств - 17,89%, уровня функциональных возможностей -10,46%, самотоскопических признаков - 9,66%). В третьем классе суммарный вклад составил - 73,55%: морфофункциональный - 29,66%, функциональный - 22,46%, жизнеобеспечение - 11,96%, интегрального функционирования системы - 9,46%. В первых-вторых классах наблюдалось некоторое напряжение состояния сердечно-сосудистой системы, у учащихся третьих классов наблюдалась удовлетворительная адаптация.
Социальная среда воздействует на ребенка не прямо, а скорее посредством того, как он сам воспринимает эту среду и как переживает события и ситуации. Формирование осознанного активного поведения детей, при оптимальной профессиональной активности педагогов-преподавателей, непосредственно приведут к позитивному течению процессов образования и здравоохранения.
Психофизиологический подход предполагает изучать в интеграции психическое и физиологическое в тех плоскостях, где эти процессы переплетаются. Пока не существует цельной модели физиологического и патофизиологического влияния различных психических и социальных раздражителей и воздействий на живой организм. Однако, нами предположены уравнения регрессии, факторный анализ, выявляющие ключевые факторы, влияющие на жизненный потенциал ребенка. Принцип конверсии оздоровительно-спортивных технологий в физическое состояние ребенка сегодня общепризнан. Саморазвитие и самоконтроль детей, начиная с младшего школьного возраста, приучает их к знаниям о здоровье, умениям и навыкам, позволяет переносить способности к развитию статокинетической устойчивости на психику, внутренние органы и физиологические функции организма.
Анализ медицинских групп и групп по физической культуре позволил обнаружить различного рода заболевания, в том числе психосоматическим компонентом. Название «факторы риска», было введено эпидемиологами для обозначения факторов, способствующих возникновению и развитию этих болезней.
Апробация различных применяемых программ здравостроения, опитмального сочетания образовательных (умственных) и физических нагрузок показало соответствующие приоритеты. В последние тысячалетия делаются попытки охватить в некоторых комплексных моделях все факторы, которые оказывают влияния на организм человека с точки зрения здоровья и болезни (В. Зикмунд, 1987). Мы также пошли по этому пути, создавая био- психо-социальную модель учащегося младшего звена образования, основанную на информационном подходе. Подчеркиваем, что психофизиологическая и биологическая модель здравостроения включает программы, технологии, средства и методы, факторы генетические, возрастные, индивидуальные, социокультурные, психологические и экономические. В опосредовании и регулировании трансакции непрерывной цепи общество - психика - мозг - организм все больший акцент ставится на познании функций мозга и поведение.
Современные психофизиологические, социально-экономические, экологические условия: загрязнение окружающей среды, уменьшение физической нагрузки, несбалансированное избыточное питание, слабое знание индивидуальной физиологии и психологии приводят к факторам риска. Определенное влияние наследственности и предрасположенности к некоторым заболеваниям (осанка, плоскостопие, сердечно-сосудистые заболевания и др.).
Наиболее серьезными факторами риска, в основе имеющими психосоциальный характер, считаются: усложнение социальных условий жизни человека, длительно сохраняющаяся эмоциональная нагрузка, психофизиологическая реактивность ребенка, способ его поведения. Перенасыщение социальными и педагогическими воздействиями детей приводит их к агрессивному, деструктивному, замкнутому поведению с сужением контактов. Психическая нагрузка возникает не только при нарушении баланса образование - здоровье, но и межличностных отношений, уединения. Одним из решающих факторов степени и способа преодоления различных нервных и психических нагрузок, а также возникновения и развития психосоматических напряжений, является как показали наши исследования, способ психофизиологической реактивности и способ поведения ребенка в различных стрессовых ситуациях или же степень сенсомоторной устойчивости детей.
С каждым годом возрастает количество детей, которым поставлен диагноз какого-либо нервного заболевания. По данным исследований А.В. Захаровой (1980), к окончанию младшей школы здоровых детей меньше половины. Причины такого явления кроются не только в сложной социальной обстановке, но намного глубже. Опасность этого заболевания кроется не в его тяжести или неизличимости (невроз излечим), а в отношении к этому заболеванию [60]. Чтобы сегодня выжить, нужно иметь хорошее здоровье, огромную работоспособность, аналитические навыки и общительность. Плохая семья - это кузница больших и всякого рода представителей девиантного поведения. При сложившихся условиях в недалеком будущем нам грозит «полная невротизация населения» [27]. Усилению в ребенке тревожности могут способствовать такие факторы, как завышенные требования со стороны педагогов, родителей, вызывающие ситуацию хронической неуспешности. Неуверенность пораждает тревожность и нерешительность, а они, в свою очередь, формируют соответствующий характер. Самооценка выступает необходимым условием отношений человека как с самим собой, так и с другими людьми, с которыми он вступает в интеграцию.
Способность справиться с программами интенсивного образовательного процесса зависит от соблюдения норм психосоматического и психофизиологического компонентов ребенка в их различных проявлениях, являющихся значительной нагрузкой на его активность и ресурсы адаптации, ведущие к учебной деятельности. Успех или неуспех усилий, приложенных к выполнению требований учебных программ и возможностей перенести напряженность, страх и депрессию, вызванные стрессовой ситуацией. Вот поэтому, в перспективах здоровья, на первый план выдвигаются вопросы укрепления и развития здоровья ребенка и его все более полного использования для всестороннего формирования человеческой личности, создание установок на развитие позитивных ценностей жизни.
Наши исследования выявили укрепление организма ребенка (1-3 класс), развитие физических качеств, костей лицевого черепа. В 6-7 лет начинается бурное увеличение длины тела и окружности грудной клетки. Это так называемый период первого «вытяжения». Позвоночник ребенка выпрямляется, но еще очень податлив, что обуславливает нарушение осанки и требует коррекционно-развивающих упражнений. Легкая степень х - образного искривления ног или плоскостопия выявляется в первом классе и подвержено коррекции. Двигательная активность становится все более целенаправленной и разносторонней.
Адаптация организма ребенка к различным условиям моделирования образовательного процесса и поиска использования физических факторов и других технологий здравостроения позволяют формировать гомеостатические уровни развития. Адаптация к ритму космоса и организма, это не фон, на котором разыгрывается «драма жизни, а необходимая составная часть жизнедеятельности».
Повышение гравитационной нагрузки увеличивает и степень упругой деформации различных структур организма, что в свою очередь сопряжено с увеличением интенсивности обмена веществ и переводом его на более высокий энергетический уровень. Возникает мощная антигравитационная мускулатура, позволяющая свободно передвигаться в гравитационном поле.
Доказательно представлены ключевые компоненты физической подготовленности детей.
Произведенный самоанализ анкетирования, позволил внести коррекции в психофизиологический потенциал и уровень здоровья учащихся.
Физическое развитие учащихся образовательных учреждений традиционного и нового типа различалось в динамике от первого к третьему классу по динамометрическим и соматоскопическим характеристикам.
Факторная структура показателей физического развития детей первого класса (75,49%) представлена ведущими морфометрическими показателями (28,26%), силовым компонентом (22,34%), фактором жизнеобеспечения (14,96%), функцией опорно-двигательного аппарата (9,92%).
Во втором классе суммарный вклад 4-х рассматриваемых факторов составил - 82,17% (фактор жизнеобеспечения - 44,14%, физических качеств - 17,89%, уровня функциональных возможностей -10,46%, самотоскопических признаков - 9,66% ).
В третьем классе суммарный вклад составил - 73,55%: морфофункциональный - 29,66%, функциональный - 22,46%, жизнеобеспечение - 11,96%, интегрального функционирования системы - 9,46%.
В первых-вторых классах наблюдалось некоторое напряжение состояния сердечно-сосудистой системы, у учащихся третьих классов наблюдалась удовлетворительная адаптация.
Психофизиологический подход предполагает изучать в интеграции психическое и физиологическое в тех плоскостях, где эти процессы переплетаются. Пока не существует цельной модели физиологического и патофизиологического влияния различных психических и социальных раздражителей и воздействий на живой организм. Однако, нами предположены уравнения регрессии, факторный анализ, выявляющие ключевые факторы, влияющие на жизненный потенциал ребенка. Принцип конверсии оздоровительно-спортивных технологий в физическое состояние ребенка сегодня общепризнан. Саморазвитие и самоконтроль детей, начиная с младшего школьного возраста, приучает их к знаниям о здоровье, умениям и навыкам, позволяет переносить способности к развитию статокинетической устойчивости на психику, внутренние органы и физиологические функции организма.
Анализ медицинских групп и групп по физической культуре позволил обнаружить различного рода заболевания, в том числе психосоматическим компонентом. Название «факторы риска», было введено эпидемиологами для обозначения факторов, способствующих возникновению и развитию этих болезней.
Апробация различных применяемых программ здравостроения, опитмального сочетания образовательных (умственных) и физических нагрузок показало соответствующие приоритеты. В последние тысячалетия делаются попытки охватить в некоторых комплексных моделях все факторы, которые оказывают влияния на организм человека с точки зрения здоровья и болезни (В. Зикмунд, 1987). Мы также пошли по этому пути, создавая био- психо-социальную модель учащегося младшего звена образования, основанную на информационном подходе. Подчеркиваем, что психофизиологическая и биологическая модель здравостроения включает программы, технологии, средства и методы, факторы генетические, возрастные, индивидуальные, социокультурные, психологические и экономические. В опосредовании и регулировании трансакции непрерывной цепи общество - психика - мозг - организм все больший акцент ставится на познании функций мозга и поведение.
Современные психофизиологические, социально-экономические, экологические условия: загрязнение окружающей среды, уменьшение физической нагрузки, несбалансированное избыточное питание, слабое знание индивидуальной физиологии и психологии приводят к факторам риска. Определенное влияние наследственности и предрасположенности к некоторым заболеваниям (осанка, плоскостопие, сердечно-сосудистые заболевания и др.).
Наиболее серьезными факторами риска, в основе имеющими психосоциальный характер, считаются: усложнение социальных условий жизни человека, длительно сохраняющаяся эмоциональная нагрузка, психофизиологическая реактивность ребенка, способ его поведения. Перенасыщение социальными и педагогическими воздействиями детей приводит их к агрессивному, деструктивному, замкнутому поведению с сужением контактов. Психическая нагрузка возникает не только при нарушении баланса образование - здоровье, но и межличностных отношений, уединения. Одним из решающих факторов степени и способа преодоления различных нервных и психических нагрузок, а также возникновения и развития психосоматических напряжений, является как показали наши исследования, способ психофизиологической реактивности и способ поведения ребенка в различных стрессовых ситуациях или же степень сенсомоторной устойчивости детей.
С каждым годом возрастает количество детей, которым поставлен диагноз какого-либо нервного заболевания. По данным исследований А.В. Захаровой (1980), к окончанию младшей школы здоровых детей меньше половины. Причины такого явления кроются не только в сложной социальной обстановке, но намного глубже. Опасность этого заболевания кроется не в его тяжести или неизличимости (невроз излечим), а в отношении к этому заболеванию [60]. Чтобы сегодня выжить, нужно иметь хорошее здоровье, огромную работоспособность, аналитические навыки и общительность. Плохая семья - это кузница больших и всякого рода представителей девиантного поведения. При сложившихся условиях в недалеком будущем нам грозит «полная невротизация населения» [27]. Усилению в ребенке тревожности могут способствовать такие факторы, как завышенные требования со стороны педагогов, родителей, вызывающие ситуацию хронической неуспешности. Неуверенность пораждает тревожность и нерешительность, а они, в свою очередь, формируют соответствующий характер. Самооценка выступает необходимым условием отношений человека как с самим собой, так и с другими людьми, с которыми он вступает в интеграцию.
Способность справиться с программами интенсивного образовательного процесса зависит от соблюдения норм психосоматического и психофизиологического компонентов ребенка в их различных проявлениях, являющихся значительной нагрузкой на его активность и ресурсы адаптации, ведущие к учебной деятельности. Успех или неуспех усилий, приложенных к выполнению требований учебных программ и возможностей перенести напряженность, страх и депрессию, вызванные стрессовой ситуацией. Вот поэтому, в перспективах здоровья, на первый план выдвигаются вопросы укрепления и развития здоровья ребенка и его все более полного использования для всестороннего формирования человеческой личности, создание установок на развитие позитивных ценностей жизни.
Наши исследования выявили укрепление организма ребенка (1-3 класс), развитие физических качеств, костей лицевого черепа. В 6-7 лет начинается бурное увеличение длины тела и окружности грудной клетки. Это так называемый период первого «вытяжения». Позвоночник ребенка выпрямляется, но еще очень податлив, что обуславливает нарушение осанки и требует коррекционно-развивающих упражнений. Легкая степень х - образного искривления ног или плоскостопия выявляется в первом классе и подвержено коррекции. Двигательная активность становится все более целенаправленной и разносторонней.
Адаптация организма ребенка к различным условиям моделирования образовательного процесса и поиска использования физических факторов и других технологий здравостроения позволяют формировать гомеостатические уровни развития. Адаптация к ритму космоса и организма, это не фон, на котором разыгрывается «драма жизни, а необходимая составная часть жизнедеятельности».
Повышение гравитационной нагрузки увеличивает и степень упругой деформации различных структур организма, что в свою очередь сопряжено с увеличением интенсивности обмена веществ и переводом его на более высокий энергетический уровень. Возникает мощная антигравитационная мускулатура, позволяющая свободно передвигаться в гравитационном поле.
Доказательно представлены ключевые компоненты физической подготовленности детей.
Произведенный самоанализ анкетирования, позволил внести коррекции в психофизиологический потенциал и уровень здоровья учащихся.
Физическое развитие учащихся образовательных учреждений традиционного и нового типа различалось в динамике от первого к третьему классу по динамометрическим и соматоскопическим характеристикам.
Факторная структура показателей физического развития детей первого класса (75,49%) представлена ведущими морфометрическими показателями (28,26%), силовым компонентом (22,34%), фактором жизнеобеспечения (14,96%), функцией опорно-двигательного аппарата (9,92%).
Во втором классе суммарный вклад 4-х рассматриваемых факторов составил - 82,17% (фактор жизнеобеспечения - 44,14%, физических качеств - 17,89%, уровня функциональных возможностей -10,46%, самотоскопических признаков - 9,66% ).
В третьем классе суммарный вклад составил - 73,55%: морфофункциональный - 29,66%, функциональный - 22,46%, жизнеобеспечение - 11,96%, интегрального функционирования системы - 9,46%.
В первых-вторых классах наблюдалось некоторое напряжение состояния сердечно-сосудистой системы, у учащихся третьих классов наблюдалась удовлетворительная адаптация.