ВВЕДЕНИЕ
Глава I ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1 Тренировочный процесс в плавании
1.2 Постуральный баланс
1.3 Особенности постурального баланса у
спортсменов разных видов спорта
Выводы по разделу
Глава II ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Организация исследования
2.2 Методы исследования
2.3 Статистическая обработка полученных
результатов
Глава III РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Выводы по разделу
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
ПРИЛОЖЕНИЕ А
Актуальность исследования. Все виды спорта с циклическими движениями характеризуются закономерной последовательностью и связью фаз движений в цикле и самих циклов. Данные локомоций связаны с наличием постоянных, иногда длительно действующих, адекватных раздражителей, вызывая кумуляцию и «напряжение» в статокинетической функциональной системе (В.И. Усачев).
Под единой статокинетической функциональной системой организма понимается динамическая, саморегулирующаяся, избирательно объединяющая периферические органы система, направленная на достижение полезного для организма приспособительного результата. Основу единой статокинетической функциональной системы организма составляет выделенный Ch. Sherrington «вестибулопроприоцептивный сенсорный комплекс», интегрированный вестибулярными ядрами, мозжечком и структурами медиального продольного пучка. В целом сенсорными элементами статокинетической устойчивости являются рецепторы ушного лабиринта, проприорецепторы, фоторецепторы сетчатки глаза, тактильные рецепторы и интерорецепторы (их механорецепторная часть).
Контроль функционального состояния спортсменов на основе методов и средств компьютерной стабилографии сегодня не имеет альтернатив по комфортности и времени обследования, высокой чувствительности к отклонениям функционального состояния, возможности формирования индивидуальных и групповых нормативов, а также мониторингу текущего состояния спортсменов.
Оценка динамика постурального баланса у юных пловцов на различных этапах подготовки при помощи стабилометрии позволяет качественно модернизировать тренировочный процесс [9].
Гипотеза исследования: предполагается, что применение разработанной методики развития устойчивости позволит улучшить показатели стабилометрии у юных пловцов.
Цель исследования. Оценить эффективность внедрения методики тренировки, построенной с учетом оценки постурального баланса у юных пловцов.
Задачи исследования:
1 Рассмотреть особенности тренировочного процесса пловцов 8-11 лет.
2 Рассмотреть влияния индивидуальных показателей физической подготовленности на результат в плавании.
3 Разработать методику тренировки пловцов 8-11 лет с учетом индивидуальных показателей стабилометрии и проверить ее эффективность.
Объект исследования - тренировочный процесс пловцов 8-11 лет.
Предмет исследования - методика построение тренировочного процесса пловцов 8-11 с учетом индивидуальных показателей постурального баланса.
Научная новизна. Впервые в учебно-тренировочный процесс пловцов 8¬11 лет внедрена методика развития устойчивости и межмышечной координации, направленная на коррекцию постурального баланса.
Показано, что применение комплекса приводит к улучшению показателей стабилометрического исследования.
Результаты работы. Разработанная экспериментальная методика построения тренировочного процесса с учетом индивидуальных показателей стабилометрии предусматривает коррекцию постурального баланса путем концентрического воздействия на основные звенья опорно-двигательного аппарата.
Рассмотрев особенности тренировочного процесса пловцов 8-11 лет можно сказать, что первые два года обучения плаванию направлены на овладение техникой, развитие функциональных систем и выявление спортсменов. При этом не уделяется внимание развитию вертикальной устойчивости, что может влиять на развитие опорно-двигательного аппарата.
Регуляция позы и движений человека является чрезвычайно сложным процессом физиологического исследования. Вопрос о том, каким образом на основе разнообразных сигналов, поступающих от органов чувств, организуется целенаправленное двигательное поведение, издавна привлекал внимание исследователей. Исследователи давно стали задумываться о необходимости некоторой интегративной организации, осуществляющей связь между различными структурами центральной нервной системы (ЦНС), между восприятием и движением. Существуют также общие закономерности движений, включая кооперативное взаимодействие (синергии) разных мышечных групп или сегментов тела в реализации целостного двигательного акта, снижающих число независимых параметров управляемой системы.
Впервые разработана экспериментальная методика с учетом результатов стабилометрии в учебно-тренировочный процесс пловцов 8-11 лет внедрена методика развития устойчивости и межмышечной координации, направленная на коррекцию постурального баланса. Исследование показало, что, текущий контроль с использованием метода стабилометрии позволяет выявить спортсменов, с доклиническими проявлениями нарушения постурального баланса.
Показано, что применение комплекса приводит к улучшению показателей стабилометрического исследования. Для более точной диагностики и предупреждения спортивных травм, помимо данных исследований, необходимо определять постуральный баланс в сочетании с анализом состояния свода стопы, а так же состояние голеностопного сустава в покое и при беге.
