Совершенствование техники передвижения на коньках хоккеистов 11-12 лет

ВВЕДЕНИЕ 9
ГЛАВА 1 ОСОБЕННОСТИ СОВЕРШЕНТСВОВАНИЯ ТЕХНИКИ
ПЕРЕДВИЖЕНИЯ НА КОНЬКАХ 13
1.1 Анатомо-физиологические особенности организма хоккеистов
11-12 лет 13
1.2 Базовые компоненты техники передвижения на коньках 15
1.3 Особенности освоения техники передвижения на коньках 20
ГЛАВА 2 ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1 Организация исследования 27
2.2 Методы исследования 28
2.3 Особенности экспериментального комплекса упражнений для
совершенствования техники передвижения на коньках 34
ГЛАВА 3 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 47

Купить

Актуальность исследования. Хоккей с шайбой на льду является одним из наиболее популярных игровых видов спорта в нашей стране и во всем мире. Он продолжает занимать ведущие позиции в нашей стране в структуре детско- юношеского спорта.
Современный хоккей развивается по пути увеличения интенсивности игры, что проявляется в повышении темпа игры, скорости выполнения технико¬тактических действий, маневрирования на хоккейной площадке и принятия рациональных решений. Современный хоккей становится более скоростным и нацеленным на групповые тактические взаимодействия, на ограниченном участке хоккейного поля. В связи с этим назрела необходимость нахождения новых эффективных направлений совершенствования компонентов системы подготовки хоккеистов, обобщения передового опыта тренеров по хоккею с шайбой на льду.
«Одной из актуальных проблем подготовки хоккеистов является поиск средств и методов технической подготовки, которые способствуют совершенствованию технического мастерства юных спортсменов и созданию предпосылок для успешных выступлений на соревнованиях. Коньковая подготовка - ключевой элемент технической подготовки в хоккее, поэтому уже с первых шагов обучения необходимо, чтобы тренировочный процесс был нацелен на овладение рациональной техникой катания на льду и обеспечивал быстрое и качественное овладение движениями» [13].
Современный хоккей привлекает высокими скоростями перемещения на льду. За 90 минут игры хоккеист пробегает расстояние от 20 до 30 км, используя при этом около 30 способов перемещения на коньках. Бег на коньках - сложный навык, достаточно неестественный и нехарактерный для человека, имеющий свои особенности формирования и принципиальные отличия от естественных локомоций [4].
Сформированная техника перемещения на коньках позволяет реализовать этот навык с наименьшими энергозатратами. Такой потенциальный «запас» скорости во многом определяет выбор тактики команды, эффективность соревновательной деятельности в целом.
«Совершенствование техники передвижения на коньках юных спортсменов становится одной из основных задач обучения в хоккее с шайбой. Однако, как свидетельствуют проведённые в последние годы исследования, характер тренировочного процесса в хоккее стал носить характер циклических видов спорта, без учёта сложной и более скоростной специфики игры; в процессе тренировки хоккеистов недостаточно внимания уделяется овладению рациональной техникой передвижения на коньках, место такой подготовки в целостной системе тренировки хоккеистов специалистами не определено» [14, 17].
Таким образом, назрела необходимость нахождения новых организационных форм и методов тренировочной работы, необходимость постоянного научного поиска, направленного на совершенствование компонентов системы спортивной подготовки, в том числе и «коньковой» подготовки.
Для высококвалифицированных хоккеистов скорость бега на коньках, техника владения клюшкой и мячом, степень уверенности в себе уже не являются резервом повышения результативности, поскольку именно эти показатели и определяют класс игрока. Игроки среднего уровня имеют значительный резерв в повышении скорости бега на коньках, технико-тактических показателях, уверенности в себе. При этом уровень развития физических качеств и работоспособности у них достаточно высок.
Поэтому фундамент спортивного мастерства может быть заложен только в том случае, если на начальном этапе обучения будет вестись целенаправленная всесторонняя подготовка по изучению техники передвижения на коньках
В тоже время, в научно-методической литературе недостаточно сведений об эффективных средствах и методах круглогодичной «коньковой» подготовки, вследствие чего каждый тренер вынужден подбирать их для своих воспитанников интуитивно.
В этой ситуации особенно актуальным становится совершенствование техники передвижения на коньках юных спортсменов в хоккее с шайбой, как одна из основных задач обучения хоккеистов.
Цель исследования: сформировать комплекс упражнений для
совершенствования техники передвижения на коньках хоккеистов 11-12 лет и экспериментально обосновать эффективность его применения в учебно-тренировочном процессе.
Объект исследования - учебно-тренировочный процесс хоккеистов 11¬12 лет.
Предмет исследования - техника передвижения на коньках хоккеистов 11-12 лет.
Для достижения цели исследования были поставлены следующие задачи:
1 Изучить и проанализировать научно-методическую литературу по проблеме совершенствования техники передвижения на коньках в учебно-тренировочном процессе хоккеистов с шайбой.
2 Сформировать комплекс упражнений для совершенствования техники передвижения на коньках хоккеистов 11-12 лет.
3 Оценить эффективность применения комплекса упражнений для совершенствования техники передвижения на коньках хоккеистов 11-12 лет на основе динамики исследуемых показателей.
Результаты исследования. Положительная динамика показателей технической подготовленности в перемещении на коньках отмечалась в обоих группах исследования, однако достоверные различия полученных показателей начального и конечного этапов исследования были выявлены в контрольной группе в 4-х из 6-ти исследуемых показателей, в экспериментальной группе - во всех исследованных показателях (6-ть из 6-ти). Достоверные различия полученных экспериментальных данных между группами по результатам конечного этапа исследования отмечены в 4-х показателях из 6-ти. В среднем по всем показателям уровня технической подготовленности в перемещении на коньках в экспериментальной группе динамика составила 17,85%, в контрольной - 9,38%.
Общее количество успешно реализованных технических приемов в передвижении на коньках в контрольных играх на начало исследования составляло: в экспериментальной группе - 44, в контрольной - 42; после
реализации педагогического эксперимента: 69 и 53, соответственно.
Достоверные различия итоговых показателей во всех исследуемых показателях внутригрупповой динамики, больший процент изменений и достоверные различия между группами по результатам конечного этапа исследования, а также большее количество успешно реализованных технических приемов в контрольных играх, может свидетельствовать о превосходстве экспериментального комплекса упражнений, направленного на
совершенствование различных аспектов техники передвижения на коньках в процессе учебно-тренировочной работы хоккеистов.

Купить