Помощь студентам в учебе
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ ВЛАДЕНИЯ МЯЧОМ У СТУДЕНТОВ ТГУ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФУТБОЛОМ
|
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ФУТБОЛЕ 7
1.1 История развития футбола как игры 7
1.1.1 Возникновение и развитие футбола в СССР и России 12
1.2 Техника игры 17
1.2.1 Основные положения и классификация техники 17
1.2.2 Техника полевого игрока 20
1.3 Методы и характерные показатели нагрузки при развитии физических
качеств в процессе физического воспитания 29
1.3.1 Методика обучения и совершенствования техники и тактики футбола .... 33
1.3.2 Цели и задачи обучения и совершенствования техники и тактики
футбола 34
1.3.3 Принципы обучения и совершенствования техники и тактики футбола ... 35
1.3.4 Этапы обучения и совершенствования техники и тактики футбола 38
ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
2.1 Методы исследования 40
2.2 Организация исследования 46
ГЛАВА 3 РАЗРАБОТКА КОМПЛЕКСА КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ ВЛАДЕНИЯ МЯЧОМ У СТУДЕНТОВ ТГУ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФУТБОЛОМ 47
3.1 Определение комплекса круговой тренировки для совершенствования техники владения мячом у студентов ТГУ, занимающихся футболом 47
3.2 Определение эффективности внедрения метода круговой тренировки для совершенствования техники владения мячом у студентов ТГУ занимающихся футболом 50
ВЫВОДЫ 52
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ И ИСТОЧНИКОВ 53
ПРИЛОЖЕНИЕ А Результаты тестирования технической подготовленности экспериментальной группы 58
ПРИЛОЖЕНИЕ Б Результаты тестирования технической подготовленности контрольной группы 59
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ФУТБОЛЕ 7
1.1 История развития футбола как игры 7
1.1.1 Возникновение и развитие футбола в СССР и России 12
1.2 Техника игры 17
1.2.1 Основные положения и классификация техники 17
1.2.2 Техника полевого игрока 20
1.3 Методы и характерные показатели нагрузки при развитии физических
качеств в процессе физического воспитания 29
1.3.1 Методика обучения и совершенствования техники и тактики футбола .... 33
1.3.2 Цели и задачи обучения и совершенствования техники и тактики
футбола 34
1.3.3 Принципы обучения и совершенствования техники и тактики футбола ... 35
1.3.4 Этапы обучения и совершенствования техники и тактики футбола 38
ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
2.1 Методы исследования 40
2.2 Организация исследования 46
ГЛАВА 3 РАЗРАБОТКА КОМПЛЕКСА КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ ВЛАДЕНИЯ МЯЧОМ У СТУДЕНТОВ ТГУ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФУТБОЛОМ 47
3.1 Определение комплекса круговой тренировки для совершенствования техники владения мячом у студентов ТГУ, занимающихся футболом 47
3.2 Определение эффективности внедрения метода круговой тренировки для совершенствования техники владения мячом у студентов ТГУ занимающихся футболом 50
ВЫВОДЫ 52
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ И ИСТОЧНИКОВ 53
ПРИЛОЖЕНИЕ А Результаты тестирования технической подготовленности экспериментальной группы 58
ПРИЛОЖЕНИЕ Б Результаты тестирования технической подготовленности контрольной группы 59
Среди многочисленных видов спорта, культивируемых в системе физического воспитания России, футбол занимает одно из ведущих мест. Трудно назвать другой вид спорта, который мог бы соперничать с ним в популярности. Его простота, доступность широким слоям населения, огромная эмоциональность игровых ситуаций, необходимость проявления воли и мужества при преодолении действий соперника делают футбол популярным видом спорта и ценным средством физического воспитания. Футбол позволяет без больших материальных затрат достичь высокой степени физической подготовленности и развивать скорость, силу, выносливость ловкость прыгучесть и много других двигательных качеств, воспитывать смелость, дисциплинированность, развивать координацию и решимость [3].
Следует отметить, что внедрение футбола в систему физического воспитания студентов позволяет эффективно решать задачи оздоровления нации, и в первую очередь, - молодого поколения.
Успех учебно-тренировочного занятия по футболу зависит от правильно подобранных упражнений технической подготовке, технических приемов и навыков, а также от умения использовать средства и методы в зависимости от контингента занимающихся и условий, в которых проводятся тренировки [7].
Степень разработанности темы исследования. На основании результатов исследования Азаровича Г. Р., Губы В. П., Лексакова А. В. по теме диссертации была выявлена актуальная проблема теории и практики физической культуры и спорта, связанная с особенностями технической подготовки студентов занимающихся футболом. Так, совершенствование технической подготовки в футболе играет большую роль в условиях интенсификации игровой деятельности, требующей от игроков умения быстро и эффективно выполнять технические приемы в условиях неожиданно меняющейся обстановки, лимита пространства и времени и противоборства со стороны соперников. Следовательно, проблема технической подготовленности студентов занимающихся футболом является актуальной. Решить эту проблему в условиях учебно-тренировочного процесса по физической культуре в вузе поможет внедрение комплекса упражнений для круговой тренировки, направленного на совершенствование техники владения мячом у студентов занимающихся футболом. Однако, тема недостаточно исследована и требует дальнейшего изучения.
Цель исследования: Разработать комплекс упражнений для круговой тренировки, направленный на совершенствование техники владения мячом у студентов занимающихся футболом и оценить эффективность его применения в учебно-тренировочном процессе.
Задачи:
1. Изучить на основе анализа научно-методической литературы теоретические аспекты технической подготовки в футболе.
2. Разработать комплекс упражнений для круговой тренировки, направленный на совершенствование техники владения мячом у студентов, занимающихся футболом.
3. Проверить эффективность внедрения метода круговой тренировки для совершенствования техники владения мячом у студентов, занимающихся футболом.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс студентов ТГУ 19-20 лет, занимающихся футболом.
Предмет исследования: комплекс упражнений для круговой тренировки, направленный на совершенствование техники владения мячом у студентов занимающихся футболом с использованием метода круговой тренировки.
Гипотеза исследования: применение метода круговой тренировки позволит повысить уровень технической подготовленности студентов, занимающихся футболом.
Научная новизна: был разработан и внедрен в учебно-тренировочный процесс комплекс круговой тренировки для совершенствования техники владения мячом у студентов, занимающихся футболом; экспериментально доказана эффективность его применения.
Практическая значимость: разработанный комплекс круговой тренировки для совершенствования техники владения мячом у студентов, занимающихся футболом, можно применять в спортивных школах, общеобразовательных учреждениях в учебно-тренировочном процессе по физической культуре и в тренировочном процессе по футболу.
Структура диссертации. Работа состоит из введения, трех глав, заключения, списка используемой литературы, приложений; содержит 13 рисунков и 8 таблиц.
Следует отметить, что внедрение футбола в систему физического воспитания студентов позволяет эффективно решать задачи оздоровления нации, и в первую очередь, - молодого поколения.
Успех учебно-тренировочного занятия по футболу зависит от правильно подобранных упражнений технической подготовке, технических приемов и навыков, а также от умения использовать средства и методы в зависимости от контингента занимающихся и условий, в которых проводятся тренировки [7].
Степень разработанности темы исследования. На основании результатов исследования Азаровича Г. Р., Губы В. П., Лексакова А. В. по теме диссертации была выявлена актуальная проблема теории и практики физической культуры и спорта, связанная с особенностями технической подготовки студентов занимающихся футболом. Так, совершенствование технической подготовки в футболе играет большую роль в условиях интенсификации игровой деятельности, требующей от игроков умения быстро и эффективно выполнять технические приемы в условиях неожиданно меняющейся обстановки, лимита пространства и времени и противоборства со стороны соперников. Следовательно, проблема технической подготовленности студентов занимающихся футболом является актуальной. Решить эту проблему в условиях учебно-тренировочного процесса по физической культуре в вузе поможет внедрение комплекса упражнений для круговой тренировки, направленного на совершенствование техники владения мячом у студентов занимающихся футболом. Однако, тема недостаточно исследована и требует дальнейшего изучения.
Цель исследования: Разработать комплекс упражнений для круговой тренировки, направленный на совершенствование техники владения мячом у студентов занимающихся футболом и оценить эффективность его применения в учебно-тренировочном процессе.
Задачи:
1. Изучить на основе анализа научно-методической литературы теоретические аспекты технической подготовки в футболе.
2. Разработать комплекс упражнений для круговой тренировки, направленный на совершенствование техники владения мячом у студентов, занимающихся футболом.
3. Проверить эффективность внедрения метода круговой тренировки для совершенствования техники владения мячом у студентов, занимающихся футболом.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс студентов ТГУ 19-20 лет, занимающихся футболом.
Предмет исследования: комплекс упражнений для круговой тренировки, направленный на совершенствование техники владения мячом у студентов занимающихся футболом с использованием метода круговой тренировки.
Гипотеза исследования: применение метода круговой тренировки позволит повысить уровень технической подготовленности студентов, занимающихся футболом.
Научная новизна: был разработан и внедрен в учебно-тренировочный процесс комплекс круговой тренировки для совершенствования техники владения мячом у студентов, занимающихся футболом; экспериментально доказана эффективность его применения.
Практическая значимость: разработанный комплекс круговой тренировки для совершенствования техники владения мячом у студентов, занимающихся футболом, можно применять в спортивных школах, общеобразовательных учреждениях в учебно-тренировочном процессе по физической культуре и в тренировочном процессе по футболу.
Структура диссертации. Работа состоит из введения, трех глав, заключения, списка используемой литературы, приложений; содержит 13 рисунков и 8 таблиц.
1. Футбол - сложно-координационный вид спорта, в котором рост спортивных результатов обусловлен уровнем развития методического обеспечения тренировочного процесса. При этом совершенствование технической подготовки в футболе играет большую роль в условиях интенсификации игровой деятельности, требующей от игроков умения быстро и эффективно выполнять технические приемы в условиях неожиданно меняющейся обстановки, лимита пространства и времени и противоборства со стороны соперников.
2. В основную часть учебно-тренировочных занятий студентов ЭГ был внедрён комплекс упражнений круговой тренировки для совершенствования таких технических приемов, как удар на точность, ведение мяча в коридоре и жонглирование. Данный комплекс упражнений выполнялся в течение трех мезоциклов с учетом используемых методов (интервального метода и метода длительной непрерывной работы) и показателей нагрузки.
3. После применения метода круговой тренировки для совершенствования техники владения мячом в контрольных испытаниях на оценку технической подготовленности были зафиксированы статистически значимые различия между контрольной и экспериментальной группами (р < 0.05) в двух тестах: (жонглирование и ведение мяча в коридоре), при этом статистически значимых различий зафиксировано не было в тесте (удар на точность). Можно предположить, что это связано со спецификой данного приема в футболе, которая зависит в основном от взрывной силы каждого занимающегося в отдельности, и в необходимости большего времени для отработки техники вне рамок станций. Также одной из причин может являться недостаточное количество упражнений для совершенствования техники данного приема.
2. В основную часть учебно-тренировочных занятий студентов ЭГ был внедрён комплекс упражнений круговой тренировки для совершенствования таких технических приемов, как удар на точность, ведение мяча в коридоре и жонглирование. Данный комплекс упражнений выполнялся в течение трех мезоциклов с учетом используемых методов (интервального метода и метода длительной непрерывной работы) и показателей нагрузки.
3. После применения метода круговой тренировки для совершенствования техники владения мячом в контрольных испытаниях на оценку технической подготовленности были зафиксированы статистически значимые различия между контрольной и экспериментальной группами (р < 0.05) в двух тестах: (жонглирование и ведение мяча в коридоре), при этом статистически значимых различий зафиксировано не было в тесте (удар на точность). Можно предположить, что это связано со спецификой данного приема в футболе, которая зависит в основном от взрывной силы каждого занимающегося в отдельности, и в необходимости большего времени для отработки техники вне рамок станций. Также одной из причин может являться недостаточное количество упражнений для совершенствования техники данного приема.
Подобные работы
- РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СТУДЕНТОВ ВУЗА, ЗАНИМАЮЩИХСЯ
ФУТБОЛОМ
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 3900 р. Год сдачи: 2021