Аннотация
ВВЕДЕНИЕ 3
1 Обзор литературы 6
1.1 Физиологические механизмы координации двигательных действий 6
1.2 Значение координационных способностей в спорте 13
1.3 Физиологический и спортивный контроль в спорте 16
2 Методы и организация исследования 19
2.1 Методы исследования 19
2.2 Организация исследования 21
2.3 Дизайн исследования 22
2.4 Группы наблюдения 23
2.5 Функциональные методы исследования 23
2.6 Статистическая обработка результатов 36
3 Результаты и обсуждение 37
3.1. Характеристика равновесия и координационных способностей у спортсменов, занимающихся настольным теннисом 37
3.2 Характер биоэлектрической активности мышц при выполнении ударов у
спортсменов, занимающихся настольным теннисом 41
3.3 Экспериментальная оценка эффективности педагогических тестов
испытуемых в секции настольного тенниса 47
ВЫВОДЫ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51
В настоящее время активно изучаются механизмы перестроек физиологических систем человека под воздействием спортивных тренировок. Однако проблема физиологического обеспечения точности двигательных действий у спортсменов, занимающихся сложно-координационными видами спорта остается исследованной недостаточно. При этом именно уровень управления двигательными действиями лежит в основе мастерства спортсменов.
Настольный теннис является одним из популярных видов спортивной деятельности, как в нашей стране, так и за рубежом. Современный теннис отличается от прошлого несравнимо большей агрессией, что обеспечивается возросшим темпом игры, скоростью и точностью игровых действий. Повысились требования к достижению высокой результативности технических приемов игры и специальной подготовленности теннисистов.
Любой спортивно-технический результат является следствием реализации спортсменом той или иной техники посредством технических действий, которые объективно проявляются в характерных движениях и представляют собой биомеханический процесс. Он возникает и протекает благодаря упорядоченному сокращению различных мышечных ансамблей, управляемых нервными импульсами, которые вырабатывает и координирует ЦНС.
Основой для достижения высоких результатов в настольном теннисе, является точность и быстрота реализации движений в условиях постоянно меняющейся игровой ситуации. С исследованием данных механизмов во многом связывают совершенствование спортивной техники и разработку новых подходов к тренировочному процессу.
Для исследования физиологических систем участвующих в обеспечении двигательных действий и для объективного контроля функционального состояния организма спортсмена в настоящее время применяется широкий спектр физиологических методов. Применение информационных технологий позволяет существенно ускорить процесс обработки и анализа полученной информации, повысить качество ее визуализации, сделав доступной не только для исследователя, но и для спортсмена.
Таким образом, актуальность данной проблемы обусловили выбор темы исследования: «Индикаторы физиологической точности, формирование защитных и нападающих действий в настольном теннисе».
Полученные результаты могут послужить основой для модификации существующих тренировочных процессов спортсменов, занимающихся настольным теннисом.
Цель исследования: изучить физиологические характеристики формирования точности защитных и нападающих действий в настольном теннисе.
Задачи исследования:
1. Оценить стабилографические характеристики статического и динамического равновесия у спортсменов, занимающихся настольным теннисом.
2. Провести исследование характера биоэлектрической активности мышц при выполнении защитных и нападающих действий настольного тенниса группы разрядников и группы начинающих.
3. Провести оценку педагогического тестирования точности спортсменов настольного тенниса разрядников и начинающими.
Объект исследования: тренировочный процесс в настольном теннисе.
Предмет исследования: характеристики точности в настольном теннисе.
Методы исследования: анализ научно - методической литературы, педагогическое тестирование, функциональные методы исследования, методы математической статистики.
Гипотеза исследования: определение физиологических индикаторов формирования точности защитных и нападающих действий в настольном теннисе.
Практическая значимость - результаты, полученные в ходе исследования, могут быть использованы для модификации тренировочного процесса совершенствования координационных способностей спортсменов 17-23 лет, занимающихся настольным теннисом.
Структура и объём диссертации: диссертация состоит из введения, трёх глав, выводов, списка использованных источников литературы ( 122 источника). В работе содержится таблица и 23 рисунка. Объём диссертации составляет 63 страницы.
1) С повышением квалификации у спортсменов происходит улучшение чувства статического равновесия - усиливается роль вестибулярного анализатора и уменьшается зависимость равновесия от зрительного анализатора. Выражается это по мере роста квалификации спортсменов в увеличении площади проекции траектории ОЦТ при открытых глазах и уменьшении этой величины до минимума с закрытием глаз. Улучшение этих показателей происходит за счет уменьшения скорости передвижения ОЦТ организма с открытыми и закрытыми глазами. Улучшение динамического равновесия выражается в уменьшении амплитуды колебаний ОЦТ и уменьшению зоны перемещения в первой группе спортсменов (разрядников) и увеличению в группе начинающих. Увеличению отклонения ОЦТ в группе разрядников вправо.
2) Наружная широкая мышца бедра, локтевой разгибатель кисти и икроножной мышцы, участвующие в нападающем и защитных действиях, начинают с ростом квалификации спортсменов работать более слаженно. Средняя амплитуда и частота сокращений увеличивается. Максимальная амплитуда медиальной головки икроножной мышцы бедра превышает у начинающих спортсменов при защитном действии и меньше при нападающих ударах.
3) Результаты координационной точности выше в группе спортсменов- разрядников. Выражается это в более быстром увеличении скорости реакции при выполнении теста «Ловля линейки» и более высоких показателях попадания в центр мишени.
