ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНАЖЕРА БУБНОВСКОГО В ПРОГРАММЕ РЕАБИЛИТАЦИИ ПРИ ПОВРЕЖДЕНИИ СВЯЗОК КОЛЕННОГО СУСТАВА
|
ВВЕДЕНИЕ 3
1 Обзор литературы 7
1.1 Анатомия и физиология опорно-двигательного аппарата 7
1.2 Спортивный травматизм и медицинская реабилитация 9
1.3 Блочные тренажеры Бубновского в реабилитационной практике 13
1.4 Заключение по главе 1 23
2 Методы и организация исследования 24
3 Результаты и их обсуждение 27
3.1 Краткое содержание лечебно-реабилитационной программы
при повреждении связочного аппарата коленного сустава 27
3.2 Эффективность использования дополнительных средств в программе
реабилитации при повреждении связочного аппарата коленного сустава 38
3.3. Практические рекомендации по профилактике травматизма в спорте .... 42 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
ВЫВОДЫ 46
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ А Пример плана-конспекта реабилитационного занятия .... 56
ПРИЛОЖЕНИЕ Б Рентгеновские снимки до и после проведения пластики передней крестообразной связки 58
ПРИЛОЖЕНИЕ В Строение коленного сустава до травмы и после 59
ПРИЛОЖЕНИЕ Г Опросник «САН» 61
ПРИЛОЖЕНИЕ Д Лечебная физическая культура 62
ПРИЛОЖЕНИЕ Е Техника выполнения массажа при травме коленного
сустава 70
1 Обзор литературы 7
1.1 Анатомия и физиология опорно-двигательного аппарата 7
1.2 Спортивный травматизм и медицинская реабилитация 9
1.3 Блочные тренажеры Бубновского в реабилитационной практике 13
1.4 Заключение по главе 1 23
2 Методы и организация исследования 24
3 Результаты и их обсуждение 27
3.1 Краткое содержание лечебно-реабилитационной программы
при повреждении связочного аппарата коленного сустава 27
3.2 Эффективность использования дополнительных средств в программе
реабилитации при повреждении связочного аппарата коленного сустава 38
3.3. Практические рекомендации по профилактике травматизма в спорте .... 42 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
ВЫВОДЫ 46
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ А Пример плана-конспекта реабилитационного занятия .... 56
ПРИЛОЖЕНИЕ Б Рентгеновские снимки до и после проведения пластики передней крестообразной связки 58
ПРИЛОЖЕНИЕ В Строение коленного сустава до травмы и после 59
ПРИЛОЖЕНИЕ Г Опросник «САН» 61
ПРИЛОЖЕНИЕ Д Лечебная физическая культура 62
ПРИЛОЖЕНИЕ Е Техника выполнения массажа при травме коленного
сустава 70
Актуальность темы исследования. По данным Всемирной организации здравоохранения (2021) примерно 1,71 миллиарда человек в мире страдают от нарушений и болезней опорно-двигательного аппарата. Эти состояния являются ведущим фактором инвалидизации во всем мире. Травмы опорно-двигательного аппарата относятся к числу распространенных и происходят при различных обстоятельствах. Большинство случаев травматизма приходится на трудоспособный возраст. Как правило острая травма развивается при резком воздействие разнообразных внешних факторов на организм человека, которое приводит к нарушению анатомической целостности тканей, функций и структур. Особое место занимает проблема травматизма в спорте [2, 52]. Для спортивного травматизма более характерны закрытые повреждения: такие как ушибы, растяжения, надрывы связок и мышц. По статистике травма нижних конечностей при занятиях спортом составляет 50 % от всех патологий опорно-двигательного аппарата [5, 29]. Если рассмотреть локализацию повреждений, чаще встречаются повреждения коленного и голеностопного суставов, на эти травмы приходится более 80 % всех повреждений. Возникновение органических и функциональных нарушений связано с определенными экзогенными и эндогенными причинами (например, нарушения состояния здоровья, несчастные случаи в быту, неправильная методика проведения тренировок, чрезмерные нагрузки). Существенная распространенность травм и заболеваний опорно¬двигательного аппарата, в том числе нарушение функций сустава, влекут за собой долговременную утрату трудоспособности [4, 69]. С одной стороны систематические занятия спортом приводят к функциональному совершенствованию организма, с другой - чрезмерные нагрузки могут иметь негативные последствия. Рациональное использование средств физической культуры не только способствует укреплению здоровья и повышению работоспособности, но и снижают риск развития травмы. При этом если травма уже получена важно использовать средства медицинской реабилитации для более эффективного восстановления.
Степень разработанности темы. В последнее время при травмах коленного сустава применяются различные современные методы лечения, что позволяет перейти к ранней мобилизации сустава. Важно за счет правильно подобранной лечебно-реабилитационной программы быстро восстановить утраченные функции. Недостаточное внимание к восстановительному лечению может негативно сказаться на качестве применяемой реабилитации.
Цель исследования - оценить эффективность лечебно-реабилитационной программы, дополненной занятиями на многофункциональном тренажере Бубновского, у баскетболистов после травм связок коленного сустава.
Задачи исследования:
- познакомиться с подходами к реабилитации спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата;
- изучить возможности многофункционального тренажера Бубновского в реабилитационной практике;
- оценить динамику восстановления баскетболистов после травм связок коленного сустава по стандартной и дополненной лечебной- реабилитационной программы.
Объект исследования - процесс физической реабилитации.
Предмет исследования - методика лечебно-реабилитационной программы для лиц, получивших травму коленного сустава.
Гипотеза исследования - если включить дополнительные средства физической реабилитации в лечебно-реабилитационную программу, то процесс восстановления после травмы коленного сустава станет более эффективным.
Для решения поставленных задач, были использованы такие методы исследования, как анализ научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент и тестирование.
Научная новизна исследования. Впервые традиционная методика лечебно-реабилитационной программы для лиц, получивших травму коленного сустава, была дополнена занятиями на многофункциональном тренажере Бубновского. Проведена практическая апробация расширенной методики лечебно-реабилитационной программы для лиц, получивших травму коленного сустава, и получены новые данные, доказывающие эффективность этой методики.
Практическая значимость исследования. Применение предлагаемой методики лечебно-реабилитационной программы, дополненной занятиями на многофункциональном тренажере Бубновского с повреждением коленного сустава позволит гораздо быстрее восстановить утраченные функции в повреждённой конечности, стабилизировать психоэмоциональное состояние пациента.
Апробация результатов исследования. Материалы исследования докладывались и обсуждались на Международной научно-практической конференции «Физическая культура, здравоохранение и образование», посвященной памяти В. С. Пирусского (Томск, 2021; Томск, 2022).
Публикации. По теме диссертации опубликована 1 статья в материалах международной научно-практической конференции.
Личный вклад автора. Автором самостоятельно проведен анализ литературы по профилю диссертационного исследования, определены направления исследования, формулированы цель и задачи, разработан дизайн исследования, получены первичные данные, которые в дальнейшем были проанализированы непосредственно автором (статистическая обработка данных и обсуждение полученных результатов). Самостоятельно сформулированы новизна исследования, предполагаемая практическая значимость, заключение и выводы.
Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, трех глав, заключения, выводов, списка использованных источников и литературы (84 источника) и шести приложений. В работе содержится 7 таблиц и 10 рисунков. Объем диссертации составляет 70 страниц.
Степень разработанности темы. В последнее время при травмах коленного сустава применяются различные современные методы лечения, что позволяет перейти к ранней мобилизации сустава. Важно за счет правильно подобранной лечебно-реабилитационной программы быстро восстановить утраченные функции. Недостаточное внимание к восстановительному лечению может негативно сказаться на качестве применяемой реабилитации.
Цель исследования - оценить эффективность лечебно-реабилитационной программы, дополненной занятиями на многофункциональном тренажере Бубновского, у баскетболистов после травм связок коленного сустава.
Задачи исследования:
- познакомиться с подходами к реабилитации спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата;
- изучить возможности многофункционального тренажера Бубновского в реабилитационной практике;
- оценить динамику восстановления баскетболистов после травм связок коленного сустава по стандартной и дополненной лечебной- реабилитационной программы.
Объект исследования - процесс физической реабилитации.
Предмет исследования - методика лечебно-реабилитационной программы для лиц, получивших травму коленного сустава.
Гипотеза исследования - если включить дополнительные средства физической реабилитации в лечебно-реабилитационную программу, то процесс восстановления после травмы коленного сустава станет более эффективным.
Для решения поставленных задач, были использованы такие методы исследования, как анализ научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент и тестирование.
Научная новизна исследования. Впервые традиционная методика лечебно-реабилитационной программы для лиц, получивших травму коленного сустава, была дополнена занятиями на многофункциональном тренажере Бубновского. Проведена практическая апробация расширенной методики лечебно-реабилитационной программы для лиц, получивших травму коленного сустава, и получены новые данные, доказывающие эффективность этой методики.
Практическая значимость исследования. Применение предлагаемой методики лечебно-реабилитационной программы, дополненной занятиями на многофункциональном тренажере Бубновского с повреждением коленного сустава позволит гораздо быстрее восстановить утраченные функции в повреждённой конечности, стабилизировать психоэмоциональное состояние пациента.
Апробация результатов исследования. Материалы исследования докладывались и обсуждались на Международной научно-практической конференции «Физическая культура, здравоохранение и образование», посвященной памяти В. С. Пирусского (Томск, 2021; Томск, 2022).
Публикации. По теме диссертации опубликована 1 статья в материалах международной научно-практической конференции.
Личный вклад автора. Автором самостоятельно проведен анализ литературы по профилю диссертационного исследования, определены направления исследования, формулированы цель и задачи, разработан дизайн исследования, получены первичные данные, которые в дальнейшем были проанализированы непосредственно автором (статистическая обработка данных и обсуждение полученных результатов). Самостоятельно сформулированы новизна исследования, предполагаемая практическая значимость, заключение и выводы.
Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, трех глав, заключения, выводов, списка использованных источников и литературы (84 источника) и шести приложений. В работе содержится 7 таблиц и 10 рисунков. Объем диссертации составляет 70 страниц.
Изучение научно-методической литературы выявило, что своевременная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата спортсмена является одной из важнейших задач в современном спорте. Современный спорт характеризует себя интенсивными тренировками и предъявляет к организму спортсмена высокие требования и повышает вероятность получения травм.
Проведенный анализ травматизма у баскетболистов, говорит о разнообразии травм и повреждений опорно-двигательного аппарата, которые они получают в тренировочном процессе. Высокая вероятность получения травматизма связана с перенапряжением, перетренировкой, когда применяются чрезмерные нагрузки; быстрая и частая сгонка веса; частые рецидивы хронических заболеваний; многократное проведение соревнований за короткий промежуток времени; быстрое возобновление тренировок после перенесённой травмы, незаконченная реабилитация.
Спортсмен допускается к тренировкам и соревнованиям, только после тщательного исследования функционального состояния спортсмена, а программу тренировок подбирать с учетом индивидуальных особенностей спортсмена. Применение комплекса средств для восстановления спортсменов показало положительное влияние на показатели физической подготовки. В работе представлена усовершенствованная, программа физической реабилитации после травм коленного сустава. Восстановительное лечение, должно начинаться как можно раньше, на вторые третьи сутки после получения травмы, чем раньше начато проведение реабилитационных мероприятий, тем лучше результат. Обязательным и наиболее эффективными приёмами выступают массаж и лечебная гимнастика. Ранний массаж способствует уменьшению болей, улучшению трофики в повреждённых тканях, сокращению сроков образования костной мозоли и восстановлению функции повреждённой конечности. Массаж рекомендуется применять не более 30 раз и лучше проходить курсами с перерывами.
Разработанная методика физической реабилитации на этапе функционального восстановления, с применение беговой дорожки, занятия на многофункциональном тренажёре Бубновского с применением лечебного массажа и физиопроцедур, дала положительные результаты: наблюдается улучшение активного сгибания коленного сустава по данным гониометрии в обеих группах, но в экспериментальной группе угол сгибания на 14° меньше, угол разгибания на 15° больше, этим доказывается положительное влияние методики на процесс восстановления у баскетболистов. Сгибание и разгибание улучшилось в обеих группах, снизился болевой порог, восстановилось психоэмоциональное состояние. Таким образом, применение разработанной методики в процессе физической реабилитации спортсменов после травм коленного сустава способствует скорейшему восстановлению, улучшению физических показателей.
Проведенный анализ травматизма у баскетболистов, говорит о разнообразии травм и повреждений опорно-двигательного аппарата, которые они получают в тренировочном процессе. Высокая вероятность получения травматизма связана с перенапряжением, перетренировкой, когда применяются чрезмерные нагрузки; быстрая и частая сгонка веса; частые рецидивы хронических заболеваний; многократное проведение соревнований за короткий промежуток времени; быстрое возобновление тренировок после перенесённой травмы, незаконченная реабилитация.
Спортсмен допускается к тренировкам и соревнованиям, только после тщательного исследования функционального состояния спортсмена, а программу тренировок подбирать с учетом индивидуальных особенностей спортсмена. Применение комплекса средств для восстановления спортсменов показало положительное влияние на показатели физической подготовки. В работе представлена усовершенствованная, программа физической реабилитации после травм коленного сустава. Восстановительное лечение, должно начинаться как можно раньше, на вторые третьи сутки после получения травмы, чем раньше начато проведение реабилитационных мероприятий, тем лучше результат. Обязательным и наиболее эффективными приёмами выступают массаж и лечебная гимнастика. Ранний массаж способствует уменьшению болей, улучшению трофики в повреждённых тканях, сокращению сроков образования костной мозоли и восстановлению функции повреждённой конечности. Массаж рекомендуется применять не более 30 раз и лучше проходить курсами с перерывами.
Разработанная методика физической реабилитации на этапе функционального восстановления, с применение беговой дорожки, занятия на многофункциональном тренажёре Бубновского с применением лечебного массажа и физиопроцедур, дала положительные результаты: наблюдается улучшение активного сгибания коленного сустава по данным гониометрии в обеих группах, но в экспериментальной группе угол сгибания на 14° меньше, угол разгибания на 15° больше, этим доказывается положительное влияние методики на процесс восстановления у баскетболистов. Сгибание и разгибание улучшилось в обеих группах, снизился болевой порог, восстановилось психоэмоциональное состояние. Таким образом, применение разработанной методики в процессе физической реабилитации спортсменов после травм коленного сустава способствует скорейшему восстановлению, улучшению физических показателей.