РАЗВИТИЕ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ФУТБОЛИСТОВ 13-14 ЛЕТ

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ФУТБОЛИСТОВ 13-14 ЛЕТ 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности детей 13-14 лет 6
1.2. Особенности развития скоростных способностей и формы их проявления у футболистов 8
1.3. Формы проявления быстроты в футболе и методика ее развития 18 ГЛАВА
2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1. Методы исследования 32
2.2. Организация исследования 35
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО РАЗВИТИЕ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ФУТБОЛИСТОВ 13-14 ЛЕТ В УСЛОВИЯХ СПОРТИВНОЙ СЕКЦИИ 37
3.1. Характеристика экспериментальной методики развития скоростных способностей 37
3.2. Анализ показателей скоростных качеств футболистов 13-14 лет на протяжении педагогического эксперимента 40
ВЫВОДЫ 49
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 51
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 52
Купить

Стремительное развитие спорта высших достижений определяет необходимость адекватного развития системы подготовки спортивного резерва, которая напрямую связана с эффективностью работы тренеров на всех уровнях: школьных секциях, спортивных школах, и футбольных клубах.
Футбол был и остается самым массовым видом спорта в нашей стране, получив новый импульс для развития после успешного проведения Чемпионата Мира по футболу 2018 года. Но при этом, многие эксперты, исследователи указывают на то, что продуктивность работы спортивных секций, спортивных школ, занимающихся подготовкой юных футболистов, остается недостаточно высокой. Примеры диаметрально противоположные, когда четко выстроенная система подготовки футболистов, начиная от детских школ и заканчивая сборной командой страны, дала свои плоды и привела к высокому результату футбольных команд достаточно много. От тотального превосходства голландского футбола в 70-х годах прошлого столетия, до современных успехов Испании, Г ермании, Франции.
Одна из причин сложившегося положения видится в том, что современные достижения спортивной науки не всегда находят должное отражение в практической работе детских тренеров.
Другая причина кроется в необходимости оптимизации подготовки, обеспечиваемой не столько за счет качественного изменения самой системы, сколько за счет поиска ее внутренних резервов.
Игра в футбол характеризуется высокой сложностью организации двигательного навыка, важной составной частью которого является скоростной компонент и формы их проявления [1,12, 13].
Скоростные способности - способность человека выполнять двигательные действия в минимальный промежуток времени. Быстрота - комплекс функциональных свойств, определяющих скоростные способности человека. В футболе данное качество проявляется в скорости передвижения игроков, быстроте выполнения технических приемов и быстроте тактического мышления. Быстротой действий каждого игрока и команды в целом, как правило, и определяется успех коллектива в соревнованиях. Одним из основных направлений в практике подготовки юных футболистов является процесс совершенствования скоростных способностей. Причина этого кроется в том, что из всех двигательных качеств скоростные способности менее всего подвержена изменениям в процессе тренировки. Это обусловлено наличием определенного наследственного уровня в их развитии.
Другой причиной столь пристального внимания тренеров и специалистов к своевременному развитию скоростные способности у юных футболистов является сама игра, эффективность которой во многом определяется уровнем данного физического качества.
Объект исследования - скоростные способностей футболистов 13-14 лет в условиях спортивной секции.
Предмет исследования - методика развития скоростных способностей футболистов 13-14 лет в условиях спортивной секции.
Гипотеза - развитие скоростных способностей футболистов 13-14 лет будет проходить более успешно, если в тренировочных занятиях будет использоваться методика, основанная на приоритетном использовании упражнений моделирующих игровые ситуации в футболе.
Цель работы - совершенствование методики развития скоростных способностей юных футболистов в условиях спортивной секции.
Задачи:
1. Изучить основные средств и методов развития скоростные способности юных футболистов.
2. Разработать методику развития скоростных способностей футболистов в условиях спортивной секции.
3. Апробировать полученные результаты исследования в практике учебно-тренировочного процесса юных футболистов....
Купить