Тема: РАЗВИТИЕ ТРИАТЛОНА КАК ВИДА СПОРТА

Актуальность: В последние годы все большую популярность приобретают комплексные виды спорта. Одно из ведущих мест в этом списка занимает триатлон - летний и зимний. Универсальность и доступность включенных в него компонентов позволяет подготовиться и преодолеть дистанцию практически любому спортсмену, специализирующемуся в одном из смежных видов спорта [9]. Многие из них используют старты в триатлоне во время межсезонья для подготовки к своим основным соревнованиям.
Пловцы, лыжники, велосипедисты или легкоатлеты достаточно высокого уровня, защищающие честь своей страны на международных соревнованиях, принимают участие в соревнованиях по триатлону для развития общей выносливости [10]. О популярности во всем Мире летнего триатлона свидетельствует включение его с 1995 года в программу летних Олимпийских игр.
В тоже время, следует отметить и тот факт, что в современном триатлоне существует множество преград. В России летний триатлон развит недостаточно, это связанно с сезонностью данного вида спорта, его зависимостью от наличия велосипедных дорожек, недостаточным количеством спортивных школ, имеющих отделения триатлона, высокой себестоимостью инвентаря и экипировки. Так же разработано мало методик для подготовки спортсменов, в открытом доступе невозможно найти какую-либо информацию, поэтому тренеры методом проб и ошибок пытаются выработать свою идеальную методику.
Цель исследования - провести анализ выступления и планирования процесса подготовки триатлетов высокого класса.
Объект исследования - процесс подготовки триатлетов высокого класса.
Предмет исследования - рекомендации для решения выявленных проблем на основе анализа тренировочного процесса и результатов соревнований триатлетов высокого класса.
Гипотеза подготовка высококвалифицированных триатлетов будет успешной, если:
-будут учтены индивидуальные особенности триатлетов при планировании тренировочного процесса;
- будут выявлены особенности подготовки триатлетов высокой квалификации и проблемы в их подготовке;
- будут разработаны рекомендации для решения выявленных проблем.
Задачи:
1. Выявить проблемы и перспективы развития триатлона в России и в мире на основе анализа литературных источников
2. Провести анализ выступлений триатлетов высокого класса на соревнованиях международного и Российского уровней.
3. Выявить особенности подготовки триатлетов высокой квалификации и проблемы в подготовке триатлетов высокой квалификации, разработать рекомендации для решения выявленных проблем.
Структура ВКР: Работа состоит из введения, трёх глав, выводов, списка литературы, 2 приложений. Список литературы включает 41 источник. Общий объем курсовой работы составляет 45 страницы компьютерного набора текста, включая 27 таблиц.

Купить

1. Изучив и проанализировав теоретическую и методическую литературу были выявлены следующие характеристики вида спорта летний триатлон: это мультиспортивная многокилометровая (от 10,6 км до 226 км) гонка, состоящая из трех этапов: плавание, велогонка и бег, где между этапами нет остановок с отдыхом;
Данный вид спорта требует от спортсмена разносторонней подготовленности (беговая подготовка, плавательная подготовка, велосипедная подготовка), выносливости, волевых качеств.
Выявлены проблемы вида спорта летний триатлон:
• Отсутствие на территории России специализированных баз для подготовки триатлетов;
• Возрастные особенности. Малое количество проводимых соревнований по летнему триатлону для детей дошкольного и младшего школьного возраста снижает интерес к данному виду спорта. Слабо развита сеть детских спортивных школ по подготовке триатлетов. Данный вид спорта требует от спортсмена особой выносливости и хорошей физической подготовленности, поэтому триатлон больше распространён среди взрослого населения страны.
• Погодные условия нашей страны не позволяют простроить полноценную систему велосипедных тренировок в зимний период.
• Несформированная четкая система отбора и обучения талантливой молодежи по регионам России
• Недостаточное обеспечение научно-методической литературой тренеров и специалистов, работающих в области развития триатлона, отсутствие организации постоянного обучения этих специалистов
Определены перспективы вида спорта «летний триатлон»:
Развитие летнего триатлона в России для конкурентоспособности спортсменов на международной арене в борьбе за высокие позиции;
• Подготовка качественного спортивного резерва;
• Подготовка и реализация программы по борьбе с применением допинга;
• Подготовка и переподготовка тренерского состава и судейских кадров;
• Совершенствование системы научно-методического и медицинского
обеспечения подготовки спортсменов;
• Разработка комплекса мер по развитию системы физического воспитания учащихся и студентов на основе занятий триатлоном;
• Пропаганда занятий триатлоном среди населения, привлечение к организованным и самостоятельным занятиям триатлоном по месту жительства;
• Создание и реализации региональных Программ развития триатлона в субъектах Российской Федерации, особенно в таких регионах как Ставропольский край, Краснодарский край, Ростовская область, Крым, где имеются подходящие климатические условия для развития этого вида спорта
• Развитие ветеранского движения триатлона;
• Развитие паралимпийского движения триатлона; содействие развитию сети спортивных сооружений и спортивных баз по триатлону в регионах;
• Сотрудничество со средствами массовой информации для пропаганды триатлона в России;
• Продвижение интересов российского триатлона в международных
организациях.
2. В результате анализа выступления триатлетов мы выявили что, спортсмены находятся в середине рейтинга, но им есть куда расти. И если на всероссийских соревнованиях результаты по сравнению с другими спортсменами отличные, то в соревнованиях международного уровня наши спортсмены пока не могут конкурировать с соперниками из Франции, Австралии, США, Великобритании. Что в данный момент сборная Российской Федерации в рейтинге Международного Союза Триатлона (ITU) находится на 19 месте из 60 стран.
3. Проанализировав индивидуальные планы подготовки высококвалифицированных триатлетов, мы выявили что, все тренировочные планы построены с учетом федерального стандарта по триатлону и соответствуют ему. На основе анализа выступлений и планов подготовки высококвалифицированных триатлетов, входящих в основной состав сборной России, мы выявили следующую проблему в подготовке, выделяется недостаточное количество времени на тренировки связок между этапами в триатлоне - прохождение транзитной зоны. Разработали рекомендации для решения данной проблемы.

Купить