РАЗВИТИЕ ТОЧНОСТИ БРОСКА У БАСКЕТБОЛИСТОК НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА

Аннотация
Введение 3
1 Теоретико-методические основы технической подготовки баскетболисток на этапе
спортивного совершенствования 5
1.1 Виды технических действий в баскетболе 5
1.2 Средства и методы совершенствования точности бросков у баскетболисток 19
1.3 Особенности Республиканской стандартной программы тренировочного
процесса баскетболисток принятой в Казахстане 24
2 Методы и организация исследования 34
2.1 Методы исследования 34
2.2 Организация исследования 38
3 Результаты экспериментального исследования точности броска баскетболисток 2005­2006 года на этапе совершенствования спортивного мастерства 39
3.1 Оценка точности броска у баскетболисток на основе констатирующего
эксперимента 39
3.2 Методика повышения точности броска в кольцо основанная на применении
гимнастических батутов 41
3.3 Проверка эффективности методики направленной на улучшение точности
бросков у баскетболисток 45
Выводы 51
Список использованных источников и литературы 52
Купить

Баскетбол - это один из самых динамичных и постоянно развивающихся видов спорта, который привлекает внимание зрителей и спортсменов по всему миру. В связи с этим, возрастают требования к точности бросков, необходимости завершение атак с различных дистанций, а также повышается роль подготовки и улучшения методик спортивной тренировки спортсменов различной квалификации . Высокий уровень точности броска представляет собой значимый элемент, который не только увеличивает результативность игр, но и способствует развитию комплексных игровых навыков спортсменок.
Проблема точности бросков мяча в корзину до сих пор является одной из ведущих. Следовательно, изучение механизмов формирования и совершенствования техники броска у баскетболисток - приоритетная задача, имеющая прямое отношение к повышению эффективности их игровых действий.
Успешность игровых действий команды обусловлена несколькими аспектами: совершение тактического рисунка игры, что на прямую влияет на число атак, выполняемых командой, совершенствование технического мастерства, в первую очередь высокой точности баскетболистов при бросках мяча в корзину.
Современные тенденции в баскетболе делают акцент на быструю атаку и агрессивное нападение, требующее от игроков умения выполнять броски с различных дистанций и под давлением защиты. Для женских команд, особенно профессиональных, это приобретает первостепенное значение, так как конкуренция растёт, а требования к спортсменам увеличиваются.
Таким образом, точность и правильность броска, будет иметь прямое влияние на успех команды, выполнение которых осуществляется реализацией навыков несколькими вариантах бросковой техники.
Вопрос точности броска не ограничивается только лишь технической стороной. Важно учитывать и психологические факторы, которые могут существенно влиять на результативность. Поэтому нужно использовать интегральный подход, охватывающий все нюансы, позволит достичь значительного повышения результативности и привести команду к успеху. Тщательный анализ ошибок, постоянная работа над устранением недостатков, индивидуальный подход к каждой спортсменке - это все необходимо для достижения высокой точности броска .
Поэтому повышение точности основного приема игры в баскетболе становится актуальной задачей.
Цель исследования - теоретически обосновать и разработать методику развития точности броска в корзину баскетболисток на этапе совершенствования спортивного мастерства и оценить эффективность ее применения в тренировочном процессе.
Объект исследования - тренировочный процесс баскетболисток 2005-2006г.р. на этапе совершенствования спортивного мастерства.
Предмет исследования - методика развития точности броска в баскетболе для девушек 2005-2006г.р. на этапе совершенствования спортивного мастерства.
Задачи исследования:
1. Изучить теоретико-методические основы улучшения точности бросков в баскетболе включая существующие методики, подходы и их сравнение.
2. Разработать методику развития точности броска у девушек на этапе совершенствования спортивного мастерства.
3. Доказать эффективность методики развития точности броска баскетболисток на этапе совершенствования спортивного мастерства в ходе педагогического эксперимента.
Гипотеза: Предполагается, что применение методики, основанной на применении гимнастических батутов, направленной на улучшение координации движений, пространственной ориентации силы и взрывной выносливости будет способствовать повышению точности бросков у баскетболисток 2005-2006г.р. занимающихся на этапе совершенствования спортивного мастерства.
Методы исследования. В ходе исследования использовались следующие методы:
• Анализ научно-методических работ по проблеме исследования;
• Педагогическое наблюдение;
• Педагогическое тестирование;
• Педагогический эксперимент;
• Методы математической статистики.
Структура и объём дипломной работы: работа состоит из введения, первой главы, трех подпунктов первой главы, второй главы, двух подпунктов второй главы, третьей главы, трех подпунктов третьей главы, выводов и списка используемой литературы. Список литературы включает в себя 55 источника. Общий объём работы составляет 57 страниц компьютерного набора текста, включая 5 таблиц и 22 рисунка.
Купить