Самбо как основа физического воспитания школьников 10-11 лет (Теория и методика физической культуры и спорта, Нижневартовский государственный университет)
Проведен опрос.
База исследования: МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №8» (г. Нижневартовск). Выборка: 13 школьников в возрасте от 10 до 11 лет.
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………… 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СРЕДСТВ САМБО НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ...5
1.1. Возрастные особенности мальчиков 10-11 лет среднего школьного возраста……5
1.2. Выносливость как физическое качество11
1.3. Практика применения средств единоборств в школе……….…...... 17
1.4. Особенности построения процесса физического воспитания в школе…20
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ……25
2. 1. Задачи исследования………………………25
2. 2. Методы исследования.……………………25
2. 3. Организация исследования.…………29
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭЛЕМЕНТОВ САМБО НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ..………………31
3. 1. Результаты тестирования..……31
ВЫВОДЫ (ЗАКЛЮЧЕНИЕ)……..………………………………………. 36
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ……………………… 37
ЛИТЕРАТУРА....…………………………………………………………... 39
ПРИЛОЖЕНИЯ …………………………………………………………… 42
Актуальность исследования. Единоборства в современной жизни очень быстро развиваются. Этому способствует уровень жизни, появление новых талантливых специалистов (тренеров, спортивных педагогов, инструкторов). Однако физическое воспитание современной школы не предусматривает в своей программе занятия единоборствами. Дети имеют возможность заниматься ими только в специально оборудованных залах, которых не так много.
Введение в процесс физического воспитания учащихся единоборств в программе дополнительного образования даёт возможность творчески использовать программу физической культуры в школе. Самбо – это комплекс физических упражнений, сочетающих общефизическую и специальную подготовку во взаимодействии с психологическими устоями, предполагающими реализацию через систему физической культуры высших ценностей, самосовершенствование как физическое, так и духовное [2]. В связи с этим необходимо отметить, что практика единоборств как физкультурно-оздоровительная система насчитывает достаточно много лет. Самбо доступно школьному возрасту без существенных ограничений.
В ходе анализа физического воспитания школьников, в процессе педагогической практики в школе мы пришли к выводу, что внедрение самбо в учебный процесс сталкивается с некоторыми сложностями. Поэтому наилучшим вариантом привлечения учащихся к занятиям физической культурой средствами единоборств являются практические занятия в школе, как дополнительные занятия.
Объект исследования: физическое воспитание учащихся общеобразовательной школы.
Предмет исследования: особенности содержания и обучения раздела самбо в общеобразовательных школах.
Цель исследования: определить и обосновать особенности содержания и обучения раздела самбо в общеобразовательных школах.
Задачи исследования:
1. изучить научно-методическую литературу, самбо как физическое воспитание школьников 10-11 лет;
2. изучить физическое воспитание школьников 10-11 лет;
3. разработать и экспериментально изучить эффективность комплекса упражнений самбо для физического воспитания школьников 10-11 лет.
Гипотеза исследования: решение сформулированной нами проблемы возможно, если: раскрыть качественное своеобразие сущности, содержания, механизмов реализации обучения разделу самбо в школах; выявить противоречия традиционной практики физического воспитания, выгодно подчеркнуть целесообразность обучения самбо учащихся общеобразовательных школ.
Теоретическая значимость результатов исследования заключается в том, что в ходе анализа физического воспитания школьников, в процессе педагогической практики в школе мы пришли к выводу, что внедрение самбо в учебный процесс сталкивается с некоторыми сложностями. Поэтому наилучшим вариантом привлечения учащихся к занятиям физической культурой средствами единоборств являются практические занятия в школе, в качестве дополнительных занятий.
Практическая значимость результатов исследования заключается в их направленности на разрешение противоречий традиционной практики физического воспитания, препятствующих формированию глубоких и устойчивых интересов школьников к занятиям физическими упражнениями.
Чтобы успешно внедрить самбо в школьную систему физического воспитания для учеников 10-11 лет, нужно действовать гибко и с уважением к мнению ребят. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, со своими потребностями и предпочтениями. Нельзя навязывать самбо как единственный способ физической активности; лучше предложить его как один из вариантов, позволяя ученикам выбирать то, что им действительно интересно.
Ключевым моментом становится популяризация этого вида спорта. Нужно активно рассказывать о самбо, показывать его преимущества для здоровья, самозащиты и общего развития. Можно организовывать показательные выступления, мастер-классы с участием известных спортсменов, чтобы вдохновить ребят и развеять их страхи. Важно создать условия, в которых ученики смогут заниматься самбо с удовольствием. Это значит, что занятия должны быть интересными, безопасными и адаптированными к возрасту и уровню подготовки.
Тренеры и учителя должны учитывать индивидуальные особенности каждого ученика, предлагать разные уровни сложности и использовать разнообразные методы обучения.
Не менее важно обеспечить безопасность занятий. Зал должен быть оборудован мягким покрытием, должны использоваться защитные средства. Тренеры должны быть квалифицированными и внимательными, уметь предотвращать травмы и оказывать первую помощь. Важно интегрировать элементы самбо в общую программу физического воспитания.
Не нужно стремиться сделать из каждого ученика профессионального самбиста. Главное – использовать самбо как инструмент для развития физических качеств, формирования навыков самозащиты и укрепления здоровья. Если мы сможем создать такие условия, в которых ученики будут заниматься самбо с удовольствием, осознавая его пользу, то этот вид спорта станет ценным дополнением к программе физического воспитания и поможет вырастить здоровое и активное поколение.
