ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ИЗУЧАЕМОЙ ПРОБЛЕМЕ 6
1.1. Анатомо-физиологические характеристики зрительного анализатора ... 6
1.2. Функции периферического зрения и его возможные нарушения 8
1.3. Особенности развития периферического зрения у баскетболистов 14
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. Методы исследования 19
2.2. Организация исследования 23
2.3. Описание экспериментальной методики 24
ГЛАВА 3.АНАЛИЗ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРЕДЛОЖЕННОЙ
МЕТОДИКИ РАСШИРЕНИЯ ГРАНИЦ ППЗ 28
3.1. Результаты определения периферического поля зрения 28
3.2. Анализ результатов игровой статистики 36
ВЫВОДЫ 39
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 40
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 41
Актуальность темы. Баскетбол является одной из самых интересных и зрелищных игр в современном мире. Высокое тактическое мастерство всех игроков команды является залогом победы. Принято считать, что совершенная тактика должна опираться на высокий технический уровень игроков («без техники не может быть тактики»), и это положение не вызывает сомнения, но высокая техника игры автоматически не рождает тактически грамотных игроков. (Висел X., 2009г.)
Одним из основных качеств индивидуальной игры нападающего баскетболиста - является его умение видеть площадку и предугадывать дальнейшие действия своих партнеров по команде в тот момент когда он находится без мяча.
Широкое периферическое зрение и умение предугадывать дальнейшие действия игроков — это результат долгих лет тренировки. Игроки, овладевшие данным баскетбольным качеством, уже интуитивно знают, где находится мяч, даже если стоят к нему спиной. Умение видеть поле осуществляется за счет периферического зрения (ПЗ) которое в сочетании с технической подготовкой является основой тактического мастерства баскетболистов. Тактически грамотный игрок должен обладать хорошо развитым периферическим зрением и высокой техникой игры: первое поможет игроку разобраться в игровой обстановке, какой бы сложной она ни была, и подскажет, что он должен делать в данный момент игры, а второе — позволит эти объективные наблюдения реализовать. (Зациорский, В. М. 2009г.)
В настоящее время вопросу внедрения упражнений для развития периферического зрения баскетболисток студенческих команду делятся недостаточно внимания. (Иванова Г.П.,2012г.) Основой для данного исследования была необходимость в разработке экспериментальной методики для улучшения периферического зрения в тренировочной деятельности для баскетболисток.
Одним из основных качеств индивидуальной игры нападающего баскетболиста - является его умение видеть площадку и предугадывать дальнейшие действия своих партнеров по команде в тот момент когда он находится без мяча.
Широкое периферическое зрение и умение предугадывать дальнейшие действия игроков — это результат долгих лет тренировки. Игроки, овладевшие данным баскетбольным качеством, уже интуитивно знают, где находится мяч, даже если стоят к нему спиной. Умение видеть игровое поле осуществляется за счет периферического зрения (ПЗ) которое в сочетании с технической подготовкой становится прочной основой для тактического мастерства баскетболистов. Тактически грамотный игрок должен обладать хорошо развитым периферическим зрением и высокой техникой игры, первое поможет игроку разобраться в игровой обстановке, какой бы сложной она ни была, и подскажет, дальнейшие его действия в данный момент игры, а второе — позволит эти объективные наблюдения реализовать в максимально короткое время.
Цель исследования - совершенствование методики расширения границ периферического поле зрения (ППЗ) баскетболисток.
Задачи:
1. Провести анализ литературных источников по данной теме.
2. Разработать экспериментальную методику, позволяющую расширить границы периферического зрения (ППЗ) баскетболисток
3. Доказать эффективность предложенной методики.
4. Разработать практические рекомендации.
Объект исследования. Тренировочный процесс баскетболисток 19-24 лет.
Предмет исследования. Методика расширения границ периферического поля зрения (ППЗ) баскетболисток.
Гипотеза исследования. Разработанная экспериментальная методика, включающая специфические для баскетбола упражнения, гимнастику для глаз, а так же работу с таблицами Шульте позволит увеличить границы периферического зрения баскетболисток, что положительно повлияет на результаты соревновательной деятельности.
Методы исследования:
1. Анализ научно-методической литературы.
2. Педагогическое наблюдение.
3. Педагогический эксперимент.
4. Беседа
5. Педагогическое тестирование.
6. Анализ результатов игровой статистики.
7. Математико- статистические методы.
Научная новизна. Разработана и применена методика, включающая специфические упражнения для баскетбола, работу с таблицами Шульте и гимнастику для глаз, направлена на расширение границ периферического поля зрения.
Практическая значимость состоит в том, что увеличение границ периферического поля зрения позволит лучше контролировать игровую ситуацию, перерабатывать поступающую визуальную информацию, что, в свою очередь, позволит улучшить индивидуальные и командные показатели игрового сезона команды.
1. В результате проведенного анализа литературных источников литературы установлено, что проблема расширения границ периферического поля зрения в игровых видах спорта является весьма актуальной, так как больше поле зрения дает преимущество игроку в поступлении визуальной информации. Однако, исследований по этой тематике недостаточно.
2. Разработана методика, направленная на расширение границ периферического поля зрения, включающая в себя специфические баскетбольные упражнения, традиционную гимнастику для глаз и работу по специальным таблицам Шульте.
3. Эффективность предложенной методики подтверждена наличием положительной тенденции к расширению границ поля зрения для всех исследуемых цветов видимого спектра (белый, красный, зеленый) и обоих глаз баскетболисток, участвующих в исследовании.
4. Статистически достоверных изменений границ зрения не установлено, что можно объяснить возрастными особенностями баскетболисток (формирование зрительного анализатора завершено), сложностью контроля за самостоятельной работой баскетболисток ( гимнастика для глаз, таблицами Шульте).
5. На основании проанализированной игровой статистики, предоставленной на сайте ассоциации студенческого баскетбола, можно предположить, что улучшение игровых показателей (% 2х очковых, % атакующих передач, %перехватов, %потерь) в определенной мере могло произойти за счет введения в тренировочный процесс методики, направленной на расширение периферических границ поля зрения.
