Использование средств аэробики у детей дошкольного возраста на занятиях по физической культуре

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ИССЛЕДОВАНИЯ 8
1.1. Значение анатомо-физиологических особенностей детей
старшего дошкольного возраста 8
1.2. Аэробика, как средство повышения физических качеств и
совершенствование двигательной активности дошкольников 17
1.3. Средства и методы двигательной деятельности на занятиях
аэробикой 23
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.1. Методы исследования 33
2.2.Организация исследования 36
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ
ОБСУЖДЕНИЕ 38
3.1. Методика использования средств аэробики у детей старшего
дошкольного возраста на занятиях физической культурой 38
3.2. Анализ полученных результатов 43
ВЫВОДЫ 46
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 48
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 49
ПРИЛОЖЕНИЕ 54

Купить

Актуальность темы исследования. В последние десятилетия во всем мире наметилась тенденция к ухудшению здоровья детей. Современные дети испытывают «двигательный дефицит», т.е. количество движений, производимых ими в течение дня, ниже возрастной нормы, и потребность в движении у дошкольников удовлетворяется лишь на 20-35%.
Наблюдая за детьми видно, что у них пропал интерес к упражнениям, которые предлагаются на физкультурных занятиях. Они не стремятся к двигательной активности, у них нет удовлетворённости в движениях. Зачастую на занятиях даются одни и те же виды ходьбы, бега. При недостаточной физической нагрузке снижается двигательная активность
Нужна такая многофункциональная система, которая включает в себя развитие всех физических качеств, духовное и интеллектуальное развитие, воспитание характера, чтобы ребёнок был уверен в себе и в своих силах. Необходимо, чтобы эта система имела значимый оздоровительный потенциал, который будет обеспечивать гармоничное развитие личности. К такой системе и относится аэробика.
Очень много исследований по теории использования аэробики в процессе физического воспитания предложены в работах Т.Н. Киреевой, К.М. Барского, A.M. Подщеколдина, Е.Б. Чертовских, В.И. Глебова, Т.М. Быкова, Т.Н. Музрукова, М.А. Чернышева.
Согласно исследованиям М.А. Руновой [41,17] одной из причин ухудшения здоровья детей является снижение их двигательной активности, невыполнение в дошкольном образовательном учреждении режима двигательной активности. По мнению М.Н. Руновой, Н.И. Бочаровой следует максимально использовать все отрезки времени пребывания ребенка в детском саду для профилактики болезней века: гипокинезии, гиподинамии, адинамии. Одной из ведущих физкультурно-оздоровительных технологий в работе с детьми дошкольного возраста является оптимальный двигательный режим.
В каждой группе ДОУ для решения многогранных задач в процессе оптимизации двигательной активности старших дошкольников, как считает М.Н. Рунова, Н.И. Бочарова, должна быть разработана и реализовываться в работе с детьми дошкольного возраста модель оптимального двигательного режимах [3,124].
Аэробика - комплекс относительно простых танцевальных упражнений выполняемы под музыку. Занятия аэробикой отражаются почти на всех физических качествах ребенка. Музыкальное сопровождение учит чувству ритма. Новые упражнения положительно отражаются на развитии координационных способностей. Многократно выполняемые упражнения развивают силовые способности, в особенности силовую выносливость. Использование метода непрерывного выполнения упражнения в течение 20¬30 минут способствует развитию общей выносливости. Занятия аэробикой положительно сказываются на осанке. Это объясняется тем, что, во-первых, укрепляются мышцы туловища, во-вторых, формируется привычка к правильному положению тела как в покое, так и в движении.
Аэробика - это система специально подобранных физических упражнений, при которых формируется правильная осанка; укрепляется опорно-двигательный аппарат; улучшается кровообращение, дыхание, деятельность нервной системы.
Физические упражнения, которые входят в комплекс аэробики развивают и укрепляют крупные мышцы плечевого пояса, туловища, ног, подвижность суставов. При регулярном выполнении этих упражнений нормализуются процессы напряжения и расслабления, которые содействуют развитию также психофизических качеств ребенка. [49,12].
С помощью физических упражнений, входящих в аэробику, развиваются и укрепляются крупные мышцы плечевого пояса. В работах В.М. Бехтеревой было доказано, что при выполнении общеразвивающих упражнений, в которые входили упражнения аэробики, значительно повлияли на функцию высшей нервной деятельности. Даже самые простые движения с мячами, с гимнастическими палками, обручами помогают убрать напряжение и снимают умственную усталость. Они способны улучшить физическое развитие, а значит развить ребенка физически. В результате систематического выполнения аэробики усиливаются физиологические процессы, создается своеобразный фонд двигательного аппарата, необходимого как в повседневной жизнедеятельности, так и формировании более сложных двигательных навыков (Д.Е. Хухлаева, П.П. Буцинская, К.А. Земсков, В.Н Шебеко).
Аэробика может проводиться в различных комплексах и позволяет точно дозировать физическую нагрузку в соответствии с возрастом и степенью подготовленности занимающихся. Она предполагает расположение общеразвивающих упражнений в определенной последовательности, чтобы они поочередно оказывали воздействие на все группы мышц и функции организма детей (М.И. Фонарев, В.М. Смолевский).
Аэробика способствует воспитанию жизненно важных двигательных навыков, и придает движениям красоту, грациозность, точность. Обеспечивает развитие психофизических качеств: ловкость, быстрота, сила, гибкость, выносливость; формирует характер, волю, дисциплинированность, развивает память, мышление [55,9].
Актуальность и недостаточная разработанность исследований данной проблемы определили выбор темы исследования: «Использование средств аэробики у детей дошкольного возраста на занятиях по физической культуре».
Цель: Изучить особенность использования средств аэробики с детьми старшего дошкольного возраста на занятиях физической культуры.
Объект исследования: процесс совершенствования средств аэробики в дошкольном возрасте.
Предмет исследования: развитие средств аэробики у детей
дошкольного возраста на занятиях по физической культуре.
Гипотеза исследования: предполагалось, что применение средств аэробики у детей дошкольного возраста на занятиях по физической культуре положительно повлияет на совершенствование физических качеств и повысит уровень двигательной активности.
Для достижения поставленной цели и проверки выдвинутой гипотезы исследования были определены следующие задачи:
1. Провести теоретический анализ проблемы использования средств
аэробики у детей дошкольного возраста на занятиях по физической
культуре.
2. Разработать, апробировать и выявить эффективность разработанной методики, направленной на развитие физических качеств средствами аэробики у детей дошкольного возраста на занятиях по физической культуре
3. Разработать практические рекомендации использования средств аэробики у детей дошкольного возраста на занятиях по физической культуре.
Для решения поставленных задач мы использовали следующие методы: анализ научно-методической литературы; педагогическое
наблюдение; педагогический эксперимент; анализ результатов исследования.
Научная новизна исследования: состоит в том, что разработано содержание, формы и методы диагностического обследования физической подготовленности у детей дошкольного возраста; охарактеризована методика проведения аэробики.
Предполагалось, что развитие физических качеств у детей дошкольного возраста будут развиваться более эффективно, если на занятиях физической культуры будут использоваться средства аэробики.
Практическая значимость: заключается в том, что методические рекомендации помогут работникам ДОУ правильно построить процесс обучения аэробики с детьми дошкольного возраста, а также полученные данные могут использоваться инструкторами по физической культуре, а также тренерами по видам спорта для развития физических качеств у занимающихся.
Эмпирическая база исследования: в эксперименте принимали участие дошкольники старшей группы МДОУ детский сад №1 п. Вейделевка, в количестве 13 человек.
Структура дипломной работы включает введение, три главы, заключение, список использованной литературы, приложение.
Этапы исследования:
- первый этап исследования (октябрь 2016 - август 2017г.) - анализ теоретических основ проблемы; определение объекта, предмета, цели, гипотезы, задач; разработка содержания экспериментальной работы, проведение констатирующего эксперимента;
- второй этап (сентябрь 2017 г. - май 2017 г.) - реализация
формирующего этапа исследования: осуществлялась экспериментальная работа с детьми старшей группы.
- третий этап (сентябрь 2018 г. - декабрь 2018 г.) - в рамках
контрольного эксперимента, проверялась результативность педагогических условий использования средств аэробики детей старшего дошкольного возраста; проводился анализ результатов исследования и оформление дипломной работы.
Купить