ОСОБЕННОСТИ ОБУЧЕНИЯ ФИГУРИСТОК 6-7 ЛЕТ БАЗОВЫМ ДВИЖЕНИЯМ НА КОНЬКАХ
|
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ
ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 5
1.1. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей 6-7
лет 5
1.2. Особенности обучения фигурному катанию детей на начальном этапе
подготовки 7
1.3. Особенности повышение уровня технического мастерства фигуристок на
начальных этапах подготовки 11
1.4. Средства и методы обучения базовым элементам фигурного катания 14
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Методы исследования 24
2.2. Организация исследования 27
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ОБУЧЕНИЮ БАЗОВЫМ
ЭЛЕМЕНТАМ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ 29
3.1. Особенности экспериментальной методики обучения базовым элементам
в фигурном катании девочек 6-7 лет 29
3.2. Определение эффективности экспериментальной методики, обучения
базовым элементам фигурного катания 33
ВЫВОДЫ 38
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 39
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 40
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ
ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 5
1.1. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей 6-7
лет 5
1.2. Особенности обучения фигурному катанию детей на начальном этапе
подготовки 7
1.3. Особенности повышение уровня технического мастерства фигуристок на
начальных этапах подготовки 11
1.4. Средства и методы обучения базовым элементам фигурного катания 14
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Методы исследования 24
2.2. Организация исследования 27
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ОБУЧЕНИЮ БАЗОВЫМ
ЭЛЕМЕНТАМ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ 29
3.1. Особенности экспериментальной методики обучения базовым элементам
в фигурном катании девочек 6-7 лет 29
3.2. Определение эффективности экспериментальной методики, обучения
базовым элементам фигурного катания 33
ВЫВОДЫ 38
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 39
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 40
Фигурное катание на коньках как вид спорта стремительно развивается и «молодеет». На прошедшем чемпионате России по фигурному катанию в 2018 году в женском одиночном катании весь пьедестал заняли девочки 14-15 лет. Это указывает на раннюю специализацию в данном виде спорта.
Достаточно серьезным изменениям подвергнуты правила соревнований. Исключение из соревнований обязательных разделов как наименее зрелищных требуют новых путей технической подготовки фигуристов, в которых базовые элементы или так называемая «школа», безусловно, будут являться фундаментом.
Базовые элементы составляют основу фигурного катания на коньках [1, 5, 17]. Они формируют у фигуриста основные навыки, необходимые для достижения спортивного мастерства. При изучении базовых элементов фигурист обучается качественному скольжению. Также при их выполнении спортсмен овладевает координацией движений тела в пространстве и во времени, что так необходимо в произвольном катании. Чтобы овладеть сложными техническими элементами необходимо овладение базовыми элементами еще на начальных стадиях обучения, которые являются исключительно ценным средством повышения двигательных возможностей фигуриста [17, 23, 25].
В настоящее время в детские спортивные школы приходят для обучения дети 6-7 лет [17]. Именно с этого возраста чаще всего начинается обучение фигурному катанию девочек. В этот возрастной период уже с первых занятий для тренера важнейшей задачей должно быть обучение базовым движениям детей, приобретение знаний, формирование двигательных умений и навыков. Организованные занятия по фигурному катанию способствуют разносторонней двигательной подготовке занимающихся. Это и обусловливается выбором темы нашего исследования актуальность которой не вызывает сомнения.
Цель исследования состоит в разработке и определении эффективности методики обучения базовым элементам девочек 6-7 лет в фигурном катании.
Объект исследования. Тренировочный процесс фигуристок - девочек 6-7 лет.
Предмет исследования. Обучение базовым элементам в фигурном катании девочек 6-7 лет.
Задачи исследования:
1. Проанализировать по данным литературных источников анатомо-физиологические особенности детей 6-7 лет.
2. Выявить особенности двигательной подготовленности юных фигуристок 6-7 лет.
3. Разработать и экспериментально обосновать методику обучения базовым элементам фигурного катания девочек 6-7 лет в тренировочном процессе.
Для решения поставленных задач были использованы следующие методы:
- анализ научно-методической литературы;
- педагогический эксперимент;
- контрольные испытания;
- математико-статистические методы.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что обучение базовым элементам девочек 6-7 лет будет проходить более эффективно при целенаправленном развитии координационных способностей, что так же повысит качество скольжения и технику катания на коньках юных фигуристок.
Элементы новизны исследования. Экспериментально изучено влияние целенаправленного развития координационных способностей на качество скольжения и технику катания фигуристок 6-7 лет.
Практическая значимость исследования заключается разработке методических особенностей обучения базовым элементам в фигурном катании девочек 6-7 лет. Полученные по итогам исследования результаты можно будет использовать в процессе подготовки юных фигуристок.
Достаточно серьезным изменениям подвергнуты правила соревнований. Исключение из соревнований обязательных разделов как наименее зрелищных требуют новых путей технической подготовки фигуристов, в которых базовые элементы или так называемая «школа», безусловно, будут являться фундаментом.
Базовые элементы составляют основу фигурного катания на коньках [1, 5, 17]. Они формируют у фигуриста основные навыки, необходимые для достижения спортивного мастерства. При изучении базовых элементов фигурист обучается качественному скольжению. Также при их выполнении спортсмен овладевает координацией движений тела в пространстве и во времени, что так необходимо в произвольном катании. Чтобы овладеть сложными техническими элементами необходимо овладение базовыми элементами еще на начальных стадиях обучения, которые являются исключительно ценным средством повышения двигательных возможностей фигуриста [17, 23, 25].
В настоящее время в детские спортивные школы приходят для обучения дети 6-7 лет [17]. Именно с этого возраста чаще всего начинается обучение фигурному катанию девочек. В этот возрастной период уже с первых занятий для тренера важнейшей задачей должно быть обучение базовым движениям детей, приобретение знаний, формирование двигательных умений и навыков. Организованные занятия по фигурному катанию способствуют разносторонней двигательной подготовке занимающихся. Это и обусловливается выбором темы нашего исследования актуальность которой не вызывает сомнения.
Цель исследования состоит в разработке и определении эффективности методики обучения базовым элементам девочек 6-7 лет в фигурном катании.
Объект исследования. Тренировочный процесс фигуристок - девочек 6-7 лет.
Предмет исследования. Обучение базовым элементам в фигурном катании девочек 6-7 лет.
Задачи исследования:
1. Проанализировать по данным литературных источников анатомо-физиологические особенности детей 6-7 лет.
2. Выявить особенности двигательной подготовленности юных фигуристок 6-7 лет.
3. Разработать и экспериментально обосновать методику обучения базовым элементам фигурного катания девочек 6-7 лет в тренировочном процессе.
Для решения поставленных задач были использованы следующие методы:
- анализ научно-методической литературы;
- педагогический эксперимент;
- контрольные испытания;
- математико-статистические методы.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что обучение базовым элементам девочек 6-7 лет будет проходить более эффективно при целенаправленном развитии координационных способностей, что так же повысит качество скольжения и технику катания на коньках юных фигуристок.
Элементы новизны исследования. Экспериментально изучено влияние целенаправленного развития координационных способностей на качество скольжения и технику катания фигуристок 6-7 лет.
Практическая значимость исследования заключается разработке методических особенностей обучения базовым элементам в фигурном катании девочек 6-7 лет. Полученные по итогам исследования результаты можно будет использовать в процессе подготовки юных фигуристок.
1. Возраст 6-7 лет является одним из наиболее оптимальных для начала обучению фигурному катанию.
2. Анализ научной и методической литературы, а по теме исследования, а так же систематизация опыта ведущих специалистов в области фигурного катания позволил выявить методы и средства, которые необходимо применять при обучении детей 6-7 лет фигурному катанию. Целью обучения в группе начальной подготовки детей является разносторонняя двигательная подготовка и обучение навыкам скольжения.
3. Основными средствами в фигурном катании являются сложно-координационные упражнения. Важным условием является постоянное добавление новизны в упражнения. Обязательными элементами являются упражнения на льду, к которым относятся: скольжение на двух ногах, на одной ноге по прямой, по дуге вперед и назад, поворотные элементы тройки, спирали, вращения на двух ногах.
4. Проведение педагогического эксперимента позволило определить, что методика обучения базовым элементам фигурного катания девочек 6-7 лет оказывает положительное влияние на формирование координационных способностей, что подтверждено данными тестов «Три кувырка вперед» (р<0,05), «Проба Ромберга» (р<0,05), «Челночный бег 3х10 м». Данную методику обучения базовым элементам фигурного катания можно рекомендовать тренерам для использования на тренировочных занятиях по фигурному катанию с девочками 6-7 лет.
5. По итогам соревнований девочки экспериментальной группы показали лучший результат в упражнениях: скольжение перебежкой, спираль «Ласточка», прыжок в 1 оборот, вращение на одной ноге. Это подтверждается лучшими оценками на соревнования и результатами обработки данных при помощи методов математической статистики по t -критериям Уайта.
2. Анализ научной и методической литературы, а по теме исследования, а так же систематизация опыта ведущих специалистов в области фигурного катания позволил выявить методы и средства, которые необходимо применять при обучении детей 6-7 лет фигурному катанию. Целью обучения в группе начальной подготовки детей является разносторонняя двигательная подготовка и обучение навыкам скольжения.
3. Основными средствами в фигурном катании являются сложно-координационные упражнения. Важным условием является постоянное добавление новизны в упражнения. Обязательными элементами являются упражнения на льду, к которым относятся: скольжение на двух ногах, на одной ноге по прямой, по дуге вперед и назад, поворотные элементы тройки, спирали, вращения на двух ногах.
4. Проведение педагогического эксперимента позволило определить, что методика обучения базовым элементам фигурного катания девочек 6-7 лет оказывает положительное влияние на формирование координационных способностей, что подтверждено данными тестов «Три кувырка вперед» (р<0,05), «Проба Ромберга» (р<0,05), «Челночный бег 3х10 м». Данную методику обучения базовым элементам фигурного катания можно рекомендовать тренерам для использования на тренировочных занятиях по фигурному катанию с девочками 6-7 лет.
5. По итогам соревнований девочки экспериментальной группы показали лучший результат в упражнениях: скольжение перебежкой, спираль «Ласточка», прыжок в 1 оборот, вращение на одной ноге. Это подтверждается лучшими оценками на соревнования и результатами обработки данных при помощи методов математической статистики по t -критериям Уайта.
Подобные работы
- Методика обучения базовым элементам фигурного катания девочек 7-9 лет (Национальный Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Здоровья Имени П.Ф. Лесгафта)
Дипломные работы, ВКР, физическая культура в избранном виде спорта. Язык работы: Русский. Цена: 1500 р. Год сдачи: 2023 - Формирование техники основных элементов юных фигуристок 7-8 лет на этапе начальной подготовки
Бакалаврская работа, физическая культура в избранном виде спорта. Язык работы: Русский. Цена: 4700 р. Год сдачи: 2018 - Оптимизация технического мастерства фигуристок 14-15 лет посредством сложных координационных движений
Бакалаврская работа, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4290 р. Год сдачи: 2017 - Методика обучения базовым элементам фигурного катания
девочек 6-7 лет
Бакалаврская работа, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 3850 р. Год сдачи: 2017 - Методика развития техники движений в фигурном катании на УТГ-1
Дипломные работы, ВКР, спорт и туризм. Язык работы: Русский. Цена: 4700 р. Год сдачи: 2018 - МЕТОДИКА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ МНОГООБОРОТНЫХ
ПРЫЖКОВ В ФИГУРНОМ КАТАНИИ ДЕТЕЙ 10-11 ЛЕТ
Бакалаврская работа, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4750 р. Год сдачи: 2021 - АНАЛИЗ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРОГРАММЫ ХОРЕОГРАФИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕВОЧЕК 7-8 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИГУРНЫМ КАТАНИЕМ
Бакалаврская работа, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4390 р. Год сдачи: 2023