Тип работы:
Предмет:
Язык работы:


Особенности репрезентации тематики здорового образа жизни в российских медиа (Московский Государственный Университет)

Работа №176398

Тип работы

Дипломные работы, ВКР

Предмет

журналистика

Объем работы103
Год сдачи2025
Стоимость1200 руб.
ПУБЛИКУЕТСЯ ВПЕРВЫЕ
Просмотрено
3
Не подходит работа?

Узнай цену на написание


Есть приложения.

Введение
Глава 1. Теоретические аспекты изучения тематики здорового образа жизни
1.1. Общая характеристика понятия здорового образа жизни
1.2. Характеристика трендов здорового образа жизни
1.3. Тема здорового образа жизни в современных российских СМИ: актуальные исследования, способы и проблемы продвижения
Глава 2. Особенности освещения темы здорового образа жизни в СМИ и ее трендов
2.1. Анализ материалов исследуемых СМИ
2.2. Анализ проблематики освещения темы здорового образа жизни и ее трендов в российских изданиях
Заключение
Библиографический список
Приложения

В разные исторические периоды у людей было разное представление о
здоровом образе жизни (далее — ЗОЖ) и о компонентах, присущих ему. Среди факторов, оказавших влияние на становление ЗОЖ в его современном понимании, важное место занимает развитие науки, в частности медицины, технологический прогресс, большое количество грамотных людей .
На сегодняшний день формирование ЗОЖ у населения, в особенности у молодежи, является одной из приоритетных социальных задач, важность которой подкрепляется рядом нормативных правовых документов. Так, в Федеральном законе «Об образовании в Российской Федерации» один из компонентов охраны здоровья обучающихся — это пропаганда и обучение навыкам ЗОЖ . В основе Федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» (в составе нацпроекта «Демография») лежит формирование системы мотивации граждан к ЗОЖ, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек .
Согласно данным экспертов ВОЗ, в процентном соотношении на здоровье влияют следующие факторы: плохая экология (70,32%), нездоровый образ жизни (36,40%), условия обучения (26,15%), бытовые условия (6,71%) . Опубликованные в 2018 г. в США результаты исследования свидетельствуют о том, что приверженность пяти факторам, связанных с ЗОЖ (не курить, поддерживать здоровый вес, регулярно заниматься физической активностью, предпочитать здоровое питание и умеренное потребление алкоголя), может увеличить продолжительность жизни на 14 лет для женщин и 12,2 года для мужчин по сравнению с людьми, которые не ведут ЗОЖ .
Проанализировав данную информацию, можно сделать вывод о том, что соблюдение ЗОЖ положительно влияет не только на здоровье каждого человека, но и экономику всех стран, их уровень развития. Благодаря ЗОЖ в стране может повыситься уровень продолжительности жизни и уровень производительности труда, ведь люди будут реже болеть, дольше оставаться в хорошей физической форме, а также станут более продуктивными и работоспособными. Не стоит недооценивать значения ЗОЖ для современного мира: именно благодаря здоровью граждан, их физическим и умственным возможностям, их труду страна может стать развитой, благополучной и независимой.
Стоит отметить и возрастающий интерес к тематике ЗОЖ. В последние несколько лет темой ЗОЖ стало интересоваться все больше людей. Согласно исследованию, проведенному ВЦИОМ в 2020 году, состояние своего здоровья и здоровья членов своей семьи очень важно для 89% опрошенных . Для сравнения, в 2011 году только 65% россиян ответили, что для них важна забота о здоровье .
Если посмотреть на ЗОЖ в условиях цифровизации, можно также заметить повышение уровня востребованности данной тематики. Согласно исследованию Trend Vision, проведенному в 2021 году, за год с начала пандемии выросла доля тех, кто определяет здоровье и ЗОЖ своей целью на ближайший год (с 45% в Q1/2020 до 47% в Q1/2021), а также за год с начала пандемии выросла доля тех людей, которые искали информацию о здоровье, медицине и лекарствах онлайн (c 44% в Q1/2020 до 48% в Q1/2021) .
Если попробовать разобраться, почему в последние годы люди все чаще становятся приверженцами ЗОЖ, можно выделить несколько причин. Пандемия коронавируса, длительный карантин, множество ограничений — все это повлияло на рост интереса людей к данной тематике и ее своеобразную трансформацию. В таких условиях люди стараются укрепить свое здоровье, свой иммунитет, занимаются профилактикой различных заболеваний. Все больше людей проявляют интерес к здоровой жизни: регулярно занимаются физической культурой и спортом, закаляются, употребляют здоровую еду, отказываются от выпивки, курения и наркотиков, следят за режимом сна, закаляются. Их цель — крепкий и здоровый иммунитет, сильное тело.
Некоторые люди придерживаются ЗОЖ для того, чтобы похудеть и привести в порядок фигуру, быть стройными, красивыми и молодыми, поддерживать тело в тонусе, сохранять здоровую кожу. Или же просто оставаться в тренде — быть в курсе популярных систем питания, методов тренировок. У таких людей ЗОЖ напрямую связан с внешней красотой. Например, одним из факторов, негативно влияющих на здоровье, является курение. Исследование показало, что люди, придерживающиеся этой привычки, страдают синдромом «лицо курильщика» — у них увеличивается число морщин, желтеют зубы и ногти, появляется желтоватый оттенок белков глаз и кожи, происходит ее преждевременное увядание .
Это неразрывно связано с тем, что мы живем в обществе потребления, в котором, по мнению исследователя А. Н. Ильина, «современный человек подвергается воздействию огромного массива рекламных сообщений и призывов к покупке, где система рекламы и масс-медиа формирует гедонистическую идеологию, которая, в свою очередь, трансформируется в стиль жизни ». Для человека эпохи потребления свойственно приобретать различные вещи, благодаря которым он наделяет себя определенным статусом в обществе; своим поведением и образом жизни он старается непременно приблизить себя к «элите», показать, насколько он далек от общественной маргинальности . Соблюдая правила ЗОЖ, пытаясь быть красивым и привлекательным, человек тем самым пытается находиться в компании людей, пользующихся определенным авторитетом в обществе.
Можно проследить и основные тренды ЗОЖ последних лет. По результатам исследования Trend Vision были выявлены следующие тенденции: потребитель хочет больше контроля за своим здоровьем — растет осознанный подход потребителей к своему здоровью, причем не только среди пожилых людей, но и среди молодежи .
Еще один тренд — внимание к здоровью помолодело. Поколение Z оказалось теми, кто больше других подвержен стрессу и меньше других использует позитивное мышление регулярно. По информации с сайта Министерства спорта РФ, за период с 2016 по 2022 год почти на 40% увеличилось количество россиян, которые систематически занимаются физической культурой и спортом, а также почти в два раза увеличилось количество трудоспособного населения (30-59 лет), занимающегося физической культурой и спортом . На основе приведенных результатов исследований можно сделать вывод о том, что тема ЗОЖ и забота о своем здоровье в общем сейчас действительно актуальны среди населения, особенно среди молодежи.
Исследуя тематику ЗОЖ, нельзя не отметить, что ее активно освещают в средствах массовой информации (далее — СМИ), а в некоторых известных российских изданиях даже есть отдельная рубрика, посвященная здоровью. Например, в «Чемпионате» в разделе «Lifestyle» есть рубрики «Здоровье», «Питание», «Тренды»; в «Комсомольской правде» есть раздел «Здоровье»; в the Voice — «Здоровье». Появляются и новые российские издания, полностью посвященные теме ЗОЖ, например, «ЗОЖ.news» (2004 г.), «Зожник.ру» (2012 г.), The Challenger (2023 г.).
Стоит сказать и о функциях СМИ в современном обществе: информативной (информирование аудитории о событиях и условиях жизни непосредственного окружения, сообщества, мира в целом), идеологической (оказание имплицитного влияния на строй мышления человека, образ его мировосприятия), когнитивной (создание определенной картины мира — публицистической — посредством языка СМИ), развлекательной (заполнение свободного времени потребителя, получение им эстетического наслаждения, эмоциональной разрядки), образовательной (распространение знаний, повышение уровня образованности аудитории), рекламной (воздействие на аудиторию с целью убеждения в необходимости приобрести определенный товар или услугу) .
По мнению Л. В. Васильевой, «СМИ, изначально возникшие для удовлетворения потребности людей в получении информации, в общении, стали неотъемлемой частью жизни человека. Они информируют, анализируют, формируют картину мира, развлекают. При этом любая функция СМИ в какой-то степени может рассматриваться как воздействующая: с целью сообщить новые знания о той или иной ситуации, сформировать или изменить ценностные ориентиры, модели поведения, привычки, создать определенную картину мира, приобрести тот или иной товар или услугу ».
Именно СМИ способствуют повышению у людей интереса к улучшению физической формы, раскрытию ценности физической культуры, а также формированию в массовом сознании понимания жизненной необходимости физкультурно-спортивных занятий — в этом случае СМИ выполняют идеологическую, образовательную и информативную функцию . Согласно анкетированию, проведенному в 2020 году среди работников газовой и нефтяной промышленности, а также медицинских и банковских сотрудников, основным источником получения информации о здоровом образе жизни более 60% опрошенных считают интернет и СМИ .
Стоит отметить, что явления ЗОЖ не могут стать трендами без помощи СМИ, ведь именно они имеют доступ к большой аудитории и способны оказывать на нее влияние. Лишь с подачи СМИ веяния ЗОЖ и его явления могут распространиться на тысячи и миллионы человек и обрести популярность. Влияние СМИ огромно, однако журналисты не всегда пишут о позитивных трендах ЗОЖ — таких как соблюдение правильного режима сна, отказ от вредных привычек. Нередко можно встретить и негативные или неоднозначные тренды, отрицательное воздействие на организм которых было доказано или не было доказано их положительного влияния на организм. К таким можно отнести диеты, зачастую необычные, вроде кетодиеты, а также высокоинтенсивные интервальные тренировки (далее — ВИИТ или HIIT).
Не стоит забывать и о том, что каждый человек индивидуален — индивидуальным должен быть и подход к формированию здорового образа жизни . В СМИ же можно увидеть материалы, в которых рекомендуют такие тренды ЗОЖ, которые точно не подойдут большому количеству людей и не оставляют такой пометки.
Порой журналисты освещают негативные тренды ЗОЖ потому, что сами на разбираются в этой теме, а также потому, что их рекомендует звезда шоу-бизнеса. Например, американская модель, актриса и бизнесвумен Кортни Кардашьян активно рассказывала в интервью изданию Mirror о неоднозначной кетодиете и пропагандировала ее, говоря, что диета работает и помогает ей оставаться в форме .
Нельзя не отметить и риски, связанные с получением аудиторией недостоверной информации в СМИ. Согласно исследованию ВЦИОМ , проведенному в феврале 2023 года, лишь 35% россиян доверяют новостным сайтам, 33% доверяют центральной и региональной прессе, 31% — Telegram-каналам. Наибольшим же доверием пользуется центральное телевидение — 53% опрошенных россиян заявили, что доверяют ему. И без того небольшой процент доверяющих может уменьшиться, если СМИ будут продолжать публиковать (или увеличат число таких публикаций) непроверенную и неоднозначную информацию.
Кроме того, аудитория СМИ, которая доверяет ему и следит за появляющимися материалами, может серьезно пострадать. Попытка повторить рекомендуемую медиа неоднозначную систему питания, технику тренировок, а также любые другие сомнительные советы может закончиться для читателей очень печально.
Все это обусловило актуальность нашего исследования.
Объект исследования — материалы российских СМИ по тематике ЗОЖ.
Предмет исследования — особенности освещения тематики ЗОЖ в российских СМИ.
Цель данной работы — изучить особенности освещения тематики ЗОЖ в СМИ.
Для реализации поставленной цели были решены следующие задачи исследования:
- проанализировать актуальные исследования, посвященные ЗОЖ;
- на основе научных данных сформировать рейтинг основных трендов ЗОЖ, присутствующих в массовом сознании (позитивных, негативных);
- оценить качество репрезентации этих трендов в российских СМИ (объективность подачи информации, наличие экспертных мнений, ссылок на исследования), методы отображения и контент-стратегии;
- определить, как СМИ влияют на формирование (трансформацию) трендов ЗОЖ;
- разработать рекомендации для СМИ при освещении темы здорового образа жизни.
В качестве эмпирической базы исследования были выбраны массовые и специализированные издания: «Комсомольская правда», РБК, Marie Claire, The Girl, «Чемпионат». Для исследования были взяты именно эти СМИ, поскольку они качественно различаются: «Комсомольская правда» — массовое, РБК — качественное, «Чемпионат» — спортивное, Marie Claire — женское, The Girl — молодежное. Проанализировав материалы СМИ различной направленности, можно получить наиболее полные результаты о контент-стратегиях освещения ЗОЖ.
Методы исследования — в данной работе мы применили контент-анализ, анализ, синтез.
Хронологические рамки исследования — с 15 февраля 2022 года по 15 февраля 2024 года.
Структура работы — введение, глава 1, глава 2, заключение, библиографический список, приложения.


Возникли сложности?

Нужна помощь преподавателя?

Помощь в написании работ!


В ходе работы нами была выполнена поставленная ранее цель: изучить особенности освещения тематики ЗОЖ в СМИ. Для этого мы изучили теоретические аспекты тематики ЗОЖ и ее освещения в СМИ. Прежде всего, мы выяснили, что ЗОЖ — это действия человека или группы лиц, направленные на сохранение и укрепление физического и психологического здоровья, а также на поддержание тела в хорошей физической и эстетической форме, сохранение продуктивности и активности, повышение качества жизни.
Также мы определили, что тренд — это часть какого-либо движения, сообщества, набравшая большую популярность. Выяснили, что тренды бывают как позитивными (тренды, положительное влияние на организм которых было подтверждено исследованиями и экспертами, а также было выявлено, что они не могут отрицательно повлиять на организм человека), так и негативными (тренды, положительное влияние на организм которых не было подтверждено исследованиями и экспертами, а также было выявлено, что они могут отрицательно повлиять на организм человека).
На основе актуальных исследований и научных данных мы сформировали рейтинг основных трендов ЗОЖ, присутствующих в массовом сознании: соблюдение правильного режима сна, отказ от вредных привычек (позитивные), а также необычные диеты, ВИИТ (негативные). Кроме того, мы дали определение понятиям «позитивный тренд здорового образа жизни» и «негативный тренд здорового образа жизни», привели аргументы в пользу наших доводов. Также мы провели собственное исследование, которое посвящалось особенностям репрезентации трендов ЗОЖ в СМИ.
Проделанная работа позволила нам сформулировать следующие выводы:
 Положительные тренды ЗОЖ освещаются активнее, чем негативные;
 Наиболее популярный тренд — отказ от вредных привычек, а наименее популярный — ВИИТ;
 Почти везде позитивные тренды ЗОЖ освещаются в соответствии с их оценкой;
 Наиболее популярный жанр среди журналистов, пишущих о трендах ЗОЖ, — это статья, а наименее популярный — тест;
 Главная проблема в текстах, посвященных ЗОЖ, — это обилие недостоверной информации и некачественных материалов;
 Мы выявили еще несколько популярных нарушений, среди которых отсутствие экспертного мнения/ссылок на исследования, отсутствие предупреждения о неоднозначности трендов, освещение тренда не в соответствии с его оценкой, использование в качестве эксперта человека, который им не является;
 Больше всего нарушений мы нашли в издании Marie Claire, меньше всего — в «Чемпионате».
Нельзя не сказать и про такую серьезную проблему, как невыполнение СМИ своих функций при освещении тематики ЗОЖ. И хотя, например, информационную и развлекательную функции журналисты в целом выполняют, с контрольно-регулятивной, культурно-образовательной и аналитической они справляются хуже.
Кроме того, мы столкнулись с еще одной большой проблемой: непонимание журналистами темы, о которой они рассказывают. Некоторые работники СМИ совершают грубые фактические ошибки, нарушают структуру повествования, искажают концепцию ЗОЖ, опираются на сомнительные источники, противоречат сами себе в своих же материалах — в ходе анализа мы выявили большое количество таких примеров. Все это говорит о том, что журналисты недостаточно хорошо изучают тему, которой посвящают текст, недобросовестно относятся к выполнению своих профессиональных обязанностей.
Возникшая проблема может стать помехой для популяризации ЗОЖ среди населения. Нарушения, которые допускают журналисты при подготовке своих материалов, могут подорвать доверие аудитории к ним.
Стоит сказать, что все же есть СМИ, которые обладают высоким уровнем профессионализма и выпускают качественные материалы. Однако на сегодняшний день читатели чаще сталкиваются с обратной ситуацией. Мы можем выдвинуть следующее предположение: журналисты халатно относятся к своей работе потому, что продолжают оставаться безнаказанными. И это тоже является проблемой. Не предусматривается никаких штрафов за фактические ошибки, публикацию ложных и неоднозначных сведений, привлечение сомнительных «экспертов», выпуск некачественных материалов. Журналисты не осознают силу своего влияния в полной мере, не задумываются на этической составляющей своей работы. Введение контроля над журналистами, пишущими о человеческом здоровье, могло бы положительно сказаться на качестве материалов СМИ.
Нам удалось и проанализировать, как СМИ влияют на формирование трендов. Мы пришли к выводу, что ни одна составляющая ЗОЖ не может стать трендом без помощи СМИ. Влияние медиа в области ЗОЖ огромно, однако журналисты не всегда правильно это используют.
Также мы можем сформулировать рекомендации для журналистов, которые освещают тематику ЗОЖ:
1) Подробно изучать темы своих текстов, собирать как можно больше полезной информации.
2) Обязательно консультироваться со специалистами при написании текстов о ЗОЖ, опираться на данные научных исследований.
3) Не использовать в качестве экспертов людей с недостаточным уровнем знаний и образования, обращаться только к реальным специалистам.
4) Приводить работающие ссылки на исследования в своих материалах, цитаты специалистов, чтобы не быть голословными и не вводить читателей в заблуждение.
5) Обязательно проверять публикуемую информацию на достоверность.
6) Освещать тренд в соответствии с его оценкой, не обманывать читателей.
7) При публикации информации о неоднозначных трендах обязательно предупреждать аудиторию об имеющихся противопоказаниях, маркировать сомнительные сведения.
8) Проверять свои тексты на наличие ошибок.
Таким образом, мы выяснили, что сегодня тематика ЗОЖ активно освещается в СМИ, аудитория ей интересуется. Однако в настоящее время в текстах изданий, которые пишут на эту тему, наблюдается большое количество нарушений, что можно объяснить сравнительно недавно возникшим трендом на ЗОЖ. Возможно, журналистам еще не хватило времени, чтобы понять, как стоит освещать подобную тему. Мы подчеркиваем, что работникам СМИ стоит с большой ответственностью походить к созданию материалов о человеческом здоровье и ЗОЖ, поскольку они, имея возможность повлиять на аудиторию, могут навредить людям своими словами.



1. Большой толковый словарь русского языка под редакцией С. А. Кузнецова // URL: https://gramota.ru/biblioteka/slovari/bolshoj-tolkovyj-slovar
2. Вартанова Е.Л. Тема здоровья, его сохранения и поддержания – основа контент-стратегий современных российских СМИ // МедиаТренды. 2014. URL: https://www.journ.msu.ru/blog/blog_vartanovoy/49.php
3. Васильева Л. В. Роли и функции СМИ в современном обществе // Вестник Амурского государственного университета. Серия: гуманитарные науки. 2010. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/rol-i-funktsii-smi-v-sovremennom-obschestve
4. ВЦИОМ. Доверие СМИ в России. 2023 // URL: https://wciom.ru/analytical-reviews/analiticheskii-obzor/doverie-smi-v-rossii
5. ВЦИОМ. Состояние здоровья россиян: мониторинг. 2011 // URL: https://wciom.ru/analytical-reviews/analiticheskii-obzor/sostoyanie-zdorovya-rossiyan-monitoring
6. ВЦИОМ. Тяжкий труд, бедность и старость: три причины болезней в России. 2019 // URL: https://wciom.ru/analytical-reviews/analiticheskii-obzor/tyazhkij-trud-bednost-i-starost-tri-prichiny-boleznej-v-rossii
7. ВЦИОМ. Ценности современного российского общества. 2022 // URL: https://wciom.ru/presentation/prezentacii/cennosti-sovremennogo-rossiiskogo-obshchestva
8. Европейский портал информации здравоохранения // URL: https://gateway.euro.who.int/ru/
9. Ерохина Н. А., Коновалова М. П., Черевишник Н. Н. Трудовой потенциал будущего специалиста в контексте физической подготовленности студентов // Вестник Саратовского государственного социально- экономического университета. 2018.
10. Ерохина Н. А., Черевишник Н. Н. Актуальные проблемы здоровья и организации здорового образа жизни молодежи // Промышленность: экономика, управление, технологии.2020.
11. Завьялов А. Е. Историях развития взглядов на здоровый образ жизни // Интерактивная наука. 2017.

12. Засурский Я. Н. Средства массовой информации России // Москва: Аспект Пресс. 2011.

13. Ильин А. Н. Общество потребления и его сущностные особенности // Ценности и смыслы. 2013.

14. Кажберова В.В., Князева М.Л., Петрова И.А. Этический кодекс для журналистов и блогеров в сфере общественного здоровья // Медиа альманах. 2022 (№1).

15. Кажберова В.В. Общественное здоровье в информационной повестке российских СМИ // Вестн. Моск. ун-та. Сер. 10.

16. Казаков А. А. Теория установления повестки дня VS. фрейминг: к вопросу о соотношении подходов // Вестник Московского университета (серия 12). 2014.

17. Козлов, А.И. Экология питания // МНЭПУ. 2002.

18. Костригина Е.Д., Васильева У.С., Метальников А.А., Булавина А.А., Плотникова С.Ю. Влияние табака на организм человека и состояние органов и тканей полости рта // Медицина. Социология. Философия. Прикладные исследования. 2019.

19. Краснящих Л.И., Быняева Т. Влияние режимов труда и отдыха на организм человека // Наука-2020. 2020.

20. Лисицын Ю. П. Общественное здоровье и здравоохранение // ГЭОТАР-медиа. 2010. URL: https://psv4.userapi.com/c816737/u25206813/docs/cd739fc50976/Lisitsin_Yu_P_OZO_Uchebnik.pdf?extra=BuqdjOp_sDC0I2ft_hRUN6LDjyszffcIuSBl8sglLG1YJWRNSOMl8BdUqAJZBm9dZiE0jekFfJbskl8eJT2VxQR5ulRCt9vuGsPIioTm0ZqwuXVrLKFjp5KcbyQNrumvXsq5GAlUBA

21. Мандриков В. Б., Ткачева Н. Д., Иванов Ю. С. Отношение к здоровому образу жизни представителей разных профессий: реальное и декларативное // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2020.

22. Мартинчин А.Н. Питание человека // ГОУ ВУНМЦ МЗ РФ. 2002.

23. Механик А. Г. Пирамида Семашко // Научно-просветительский журнал «Скепсис». 2011. URL: https://scepsis.net/library/id_3655.html

24. Михаил Мурашко: Благодаря развитию науки мы становимся свидетелями изменения технологического уклада здравоохранения // URL: https://minzdrav.gov.ru/news/2024/05/16/21327-mihail-murashko-blagodarya-razvitiyu-nauki-my-stanovimsya-svidetelyami-izmeneniya-tehnologicheskogo-uklada-zdravoohraneniya

25. Монастырский К. Н. Функциональное питание // Ageless Press. 2000.

26. Муродалиева М. М., Беляев О. В. История формирования здорового образа жизни в России // Молодой ученый (№11). 2023.

27. Некрасова Т. А. Здоровый образ жизни в контексте современного социологического знания // Сервис (№4). 2010.

28. Нечаев А.П. Пищевая химия // СПб.: ГИОРД. 2003.

29. Норина С. И., Костоусов И. А. Курение — вид в телескоп // Уральский колледж бизнеса, управления и технологии красоты. 2015.

30. Носов А.Г. Теоретико-концептуальный анализ феномена здорового образа жизни в современной педагогике // Изв. Сарат. ун-та. Новая сер. Сер. Акмеология образования. 2013.

31. Об образовании в Российской Федерации: Федеральный закон от 29.12.2012. URL: http://kremlin.ru/acts/bank/36698


32. Паспорт Национального проекта «Демография» (утв. Президиумом Совета при Президенте Российской Федерации по стратегическому развитию и социальным проектам (протокол от 24.12.2018 №16).

33. Прохоров Е. П. Журналистика и демократия // Москва: Ситипринт. 2001.

34. Пузанова Д.В., Кандрушина У.В., Курочкина Н.Е. Основы здорового образа жизни студента // Вестник науки. 2018.

35. Сайт ВОЗ // URL: https://www.who.int/ru/about/accountability/governance/constitution

36. Сайт Кольской Центральной Районной Больницы. Отказ от вредных привычек // URL: http://kolacrb.ru/vazhnaya-informaciya/profilaktika/zdorovyy-obraz-zhizni/otkaz-ot-vrednyh-privychek/

37. Сайт «Крылатые выражения и афоризмы» // URL: http://wyrazheniya.ru/francuzskie-krylatye-vyrazheniya/

38. Сайт МГУ имени М. В. Ломоносова. Летопись Московского Университета // URL: http://letopis.msu.ru/content/letopis-medicinskogo-fakulteta

39. Сайт Министерства спорта РФ // URL: http://government.ru/department/60/events

40. Сайт национального проекта «Демография» // URL: https://xn--80aapampemcchfmo7a3c9ehj.xn--p1ai/projects/demografiya/

41. Сайт Центра Общественного Здоровья // URL: https://gcmp.ru/

42. Сайт Чкаловской ЦРБ // URL: http://xn----8sbbg2bcfymr0cp.xn--p1ai/zoz

43. Свечкарев В.Г., Геращенко А., Свечкарева Л.Н. Современная стратегия совершенствования двигательных возможностей человека посредством автоматизированных систем управления // Новые технологии. 2010. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennaya-strategiya-sovershenstvovaniya-dvigatelnyh-vozmozhnostey-cheloveka-posredstvom-avtomatizirovannyh-sistem-upravleniya/pdf

44. Свечкарев В.Г. К вопросу об использовании высокоинтенсивного интервального тренинга // Научные известия. 2019.

45. Серебрякова А.А., Жукова А.А. Кетогенная диета и ее влияние на здоровье человека // Международный студенческий научный вестник. 2020. URL: https://s.eduherald.ru/pdf/2020/1/19875.pdf

46. Соколова Л.П., Старых Е.В. Влияние алкоголя на нервную систему, работоспособность и творчество // Нервные болезни. 2022.

47. Стрига Е.А. Ценности здорового образа жизни: медийные практики продвижения // Медиа альманах. 2020.

48. Тульчинский Г. Л. Телоцентризм. Проективный философский словарь: Новые термины и понятия // СПб. : Алетейя. 2003.

49. Фомичева И. Д. Социология СМИ // Москва: Аспект Пресс. 2007. URL: https://mediaeducation.ucoz.ru/_ld/1/186____2007.pdf

50. Фролова Т.И. Здоровье, журналистика и образование: стратегии эффективности. Журналистика для здоровья нации // М.: МедиаМир. 2009.

51. Фролова Т.И., Стрига Е.Л. Готовность российских журналистов к продвижению ценностей здорового образа жизни // Вестник Московского университета. 2020 №3.

52. Чем опасна детоксикация? Вред соковой диеты // Медицинский сайт MedUniver.com. URL: https://meduniver.com/Medical/profilaktika/vred_detoksikacii_i_sokovoi_dieti.html?ysclid=lpo7lrtpy681666443

53. Черевишник Н. Н., Ерохина Н. А. Социальные коммуникации в физической культуре и спорте // Наука и общество. 2018.

54. Черенов В. А., Кажевина П. А. Трансформация понятия «здоровья»: от античных времен к информационному обществу // Юный ученый (№3). 2015.

55. Чуклова Н. В., Бурзайкина М. И. Здоровый образ жизни — основа здоровья // Система ценностей современного общества. 2012.

56. Чумаков Б. Н. Основы здорового образа жизни // Педагогическое общество России. 2004.

57. Шендоров Б.А. Функциональное питание // ДеЛи принт. 2002.

58. Шипулина В. В., Брыкина В. А. Философия здоровья: историко-культурный и предметный анализ // Наука-2020 : Физическая культура, спорт, туризм: проблемы и перспективы (№2/27). 2020.

59. Эксперт сообщила, что около 13,5% смертей в возрасте 20-39 лет связаны с алкоголем // ТАСС. 14.01.2023. URL: https://tass.ru/obschestvo/16798129

60. Trend Vision 2021. Потребитель в мире изменений // URL: https://www.ipsos.com/sites/default/files/ct/publication/documents/2021-07/TrendVision-2021-RUS.pdf

Статьи СМИ:
1. Березовская В. Мозг начинает отдыхать только через три часа. Как гаджеты влияют на сон детей // Комсомольская правда. 17.09.2023. URL: https://www.alt.kp.ru/daily/27556.5/4823986/

2. Бойко А. В Москве за оправдание терроризма заочно арестовали русофоба Алексея Панина // Комсомольская правда. 15.02.2024. URL: https://www.kp.ru/daily/27567/4892133/

3. Бархаев А. Что такое тренировка по системе ВИИТ и как она помогает похудеть // РБК. 12.10.2022. URL: https://sportrbc.ru/news/63346f6c9a79472f808ef8f6

4. Ветрова А. Белорусский врач-пульмонолог дала 10 дельных советов, как быстро восстановится после пневмонии // Комсомольская правда. 18.10.2022. URL: https://www.belarus.kp.ru/daily/27459/4663731/

5. Ветрова А. Как правильно спать при гипертонии, изжоге, насморке, болях в шее и спине, головной боли // Комсомольская правда. 18.03.2023. URL: https://www.belarus.kp.ru/daily/27477/4733098/

6. Ветрова А. Ученые рассказали, какими болезнями грозит работа по графику «сутки через трое» // Комсомольская правда. 19.03.2022. URL: https://www.belarus.kp.ru/online/news/4671645/

7. В Калужской области из-за курения погиб мужчина // Комсомольская правда. 13.02.2024. URL: https://www.kaluga.kp.ru/online/news/5672436/

8. Вор-рецидивист дважды за день украл алкоголь уснул в сугробе в Сараях // Комсомольская правда. 13.02.2024. URL: https://www.ryazan.kp.ru/online/news/5672722/

9. Говоров А. Жир для похудения: что такое кетодиета и почему ее выбирают звезды // Чемпионат. 31.06.2020. URL: https://www.championat.com/lifestyle/article-4050319-chto-takoe-ketodieta-i-pochemu-ejo-ljubjat-zvjozdy-shou-biznesa-pravila-i-pobochnye-effekty.html

10. Голуб С. Белорусский диетолог рассказала, зачем пить кефир на ночь // Комсомольская правда. 12.11.2022. URL: https://www.belarus.kp.ru/online/news/5007191/

11. Голуб С. Ученые сказали о риске депрессии у людей со сменным графиком работы // Комсомольская правда. 13.02.2024. URL: https://www.belarus.kp.ru/online/news/5671303/

12. Даль Ю. Вашоку: японская диета для продления жизни и сохранения ясности ума // Живи. 29.11.2024. URL: https://www.jv.ru/news/vasoku-aponskaa-dieta-dla-prodlenia-zizni-i-sohranenia-asnosti-uma

13. Диета Аткинса // Знание.Вики. URL: https://znanierussia.ru/articles/%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0_%D0%90%D1%82%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%B0

14. Калинина Е. Как не спать всю ночь: 10 способов не уснуть // РБК. 19.12.2023. URL: https://trends.rbc.ru/trends/social/63354c8e9a794765dea2c9e1

15. Киселева О. Пазлы и 5 тыс. килокалорий в день: как актер Хью Джекман заботится о себе // РБК. 27.10.2022. URL: https://pro.rbc.ru/demo/6357c8699a7947be9e96bbcc

16. Король А. Как быстро прийти в форму к пляжному сезону // Комсомольская правда. 31.06.2023. URL: https://www.dv.kp.ru/online/news/5294940/

17. Костенко О. «Ребёнок требует дозу»: в Челябинской области наркоманка родила дочь во время страшных ломок // Комсомольская правда. 14.04.2022. URL: https://www.chel.kp.ru/daily/27490.5/4748443/

18. Кузина М., Фолитарик К. Power pan: как поспать днем и проснуться бодрой // the Girl. 03.02.2024. URL: https://thegirl.ru/articles/power-nap-kak-pospat-dnem-i-prosnutsya-bodroi/

19. Кукарцева А. Японская диета «Вашоку» считается одной из самых здоровых и эффективных в мире: вот, в чем ее секрет // Комсомольская правда. 29.01.2024. URL: https://www.kp.ru/daily/27559/4884309/

20. Кучеренко Ю. Инсульт или эпилептический припадок? Житель Сургута после игры на компьютере до поздней ночи // Комсомольская правда. 14.02.2024. URL: https://www.ugra.kp.ru/daily/27566/4891446/

21. Макеева А. Их совершают все: эксперт назвал пять фитнес-ошибок, мешающих сжигать жир // Комсомольская правда. 30.05.2023. URL: https://www.kp.ru/daily/27387/4581021/

22. Матлин А. Новый закон, принятый Госдумой, позволит в Прикамье бороться с «наливайками» // Комсомольская правда. 12.02.2024. URL: https://www.perm.kp.ru/daily/27565/4890283/

23. Нефедова Ю. Детокс // Комсомольская правда. URL: https://www.kp.ru/doctor/zdorovyj-obraz-zhizni/detoks/

24. Николаева А. Утро — для сердца, вечер — для мышц: как выбрать время тренировок, чтобы добиться идеального результата // Комсомольская правда. 23.11.2022. URL: https://www.kp.ru/daily/27475/4682147/

25. Перевощикова А. Матери-детоубийцы: почему женщины убивают своих малышей и можно ли избежать трагедии // Комсомольская правда. 23.02.2023. URL: https://www.alt.kp.ru/daily/27470.5/472476

26. Плотникова Л. В Индии обезьяна-алкоголичка стала грабить магазины // Комсомольская правда. 05.11.2022. URL: https://www.kp.ru/daily/27467.5/4673013/

27. Рево Н. Как работать, если за окном холодно, — 7 советов // РБК. 10.01.2024. URL: https://pro.rbc.ru/demo/65893d3f9a7947120acf05a9


28. С. Виктория. «Это чертовски сложно!»: Ким Кардашьян худеет на диете Аткинса // theVoice. 21.01.2016. URL: https://www.thevoicemag.ru/stars/news/21-01-2016/eto-chertovski-slozhno-kim-kardashyan-hudeet-na-diete-atkinsa/

29. Суханова И. Ким Кардашьян сбрасывает вес по диете Аткинса // Комсомольская правда. 22.01.2016. URL: https://www.kp.ru/daily/26483/3353141/

30. Терентьева А. Как похудела Ким Кардашьян // SUNMAG. 13.09.2020. URL: https://sunmag.me/dieti/kak-pohudela-kim-kardashyan.html

31. Топ-5 лучших диет для очищения организма от токсинов // Комсомольская правда. URL: https://www.kp.ru/guide/dieta-dlja-ochishchenija-organizma.html

32. Третьякова О. Почему кето-диета так популярна? // beautyinsider.ru. 25.11.2020. URL: https://www.beautyinsider.ru/2020/11/25/pochemu-keto-dieta-tak-populyarna/

33. Тушкова В. Кто не курит и не пьет: в Тверской области около 60% женщин и 40% мужчин ведут здоровый образ жизни // Комсомольская правда. 15.02.2024. URL: https://www.tver.kp.ru/daily/27567/4892187/

34. Что такое детокс? // Комсомольская правда. 10.03.2023. URL: https://www.kp.ru/daily/27473/4729657/

35. 5 простых способов снизить высокое давление // Marie Claire. 02.04.2023. URL: https://www.marieclaire.ru/krasota/5-prostykh-sposobov-snizit-vysokoe-davlenie/


Источники на иностранном языке:


1. Impact of Healthy Lifestyle Factors on Life Expectancies in the US Population // Circulation 138. 2018.

2. Gillen Jenna B., Gibala Martin J. Is high-intensity interval training a time-efficient exercise strategy to improve health and fitness? // Applied Physiology Nutrition and Metabolism 39 (3). March 2014. URL: https://cdnsciencepub.com/doi/abs/10.1139/apnm-2013-0187

3. Keep Low-Carb Diets out of Dietary Guidelines for Americans // pcrm.org. 24.01.2020. URL: https://www.pcrm.org/news/blog/keep-low-carb-diets-out-dietary-guidelines-americans

4. Low carbohydrate diets are unsafe and should be avoided // escardio.org. 28.08.2018. URL: https://www.escardio.org/The-ESC/Press-Office/Press-releases/Low-carbohydrate-diets-are-unsafe-and-should-be-avoided


Статьи СМИ на иностранном языке:

1. James Brinsford. Kourtney Kardashian shares her unusual diet secrets that ‘help her keep on track’ // Mirror. 28.09.2019. URL: https://www.mirror.co.uk/3am/celebrity-news/kourtney-kardashian-shares-unusual-diet-18789650


Работу высылаем на протяжении 30 минут после оплаты.



Подобные работы


©2025 Cервис помощи студентам в выполнении работ