Синдром эмоционального выгорания: условия, причины и профилактика (Психологическая служба как ресурс безопасности служебной деятельности, Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет)
|
Проведено эмпирическое исследование.
База исследования: следственный отдел по Дзержинскому району г. Ярославля СУ СК РФ по Ярославской области.
Выборка: 35 сотрудников (20 женщин и 15 мужчин, в возрасте от 22 до 50 лет).
Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты исследования синдрома эмоционального выгорания 7
1.1. Характеристика эмоционального выгорания 7
1.2. Факторы риска влияющие на формированные СЭВ 20
1.3. Методы профилактики эмоционального выгорания 22
Выводы по главе 1 26
Глава 2. Эмпирическое исследование синдрома эмоционального выгорания 28
2.1. Организация исследования 28
2.2. Результаты исследования 30
2.3. Программа профилактики эмоционального выгорания 41
Выводы по главе 2 50
Заключение 53
Список литературы 56
База исследования: следственный отдел по Дзержинскому району г. Ярославля СУ СК РФ по Ярославской области.
Выборка: 35 сотрудников (20 женщин и 15 мужчин, в возрасте от 22 до 50 лет).
Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты исследования синдрома эмоционального выгорания 7
1.1. Характеристика эмоционального выгорания 7
1.2. Факторы риска влияющие на формированные СЭВ 20
1.3. Методы профилактики эмоционального выгорания 22
Выводы по главе 1 26
Глава 2. Эмпирическое исследование синдрома эмоционального выгорания 28
2.1. Организация исследования 28
2.2. Результаты исследования 30
2.3. Программа профилактики эмоционального выгорания 41
Выводы по главе 2 50
Заключение 53
Список литературы 56
Актуальность исследования. За последние несколько десятилетий изучение профессионального выгорания стало важной темой в психологии. В настоящее время привлекает внимание проблема выгорания как разновидности многофункциональной трансформации современного человека в жизни и профессиональной деятельности.
Действительно, возрастающая интенсивность современной жизни проявляется в увеличении частоты негативных эмоций и стрессов, это приводит к ухудшению профессиональной деятельности и эмоциональному истощению, что является одним из симптомов эмоционального выгорания. Эта тема требует особого внимания, поскольку негативные последствия психического выгорания, проанализированные в исследованиях, отражаются не только на работе отдельного сотрудника, но и во всей организации.
Этот синдром предполагает реакцию на постоянный стресс в межличностном общении, поэтому обычно характерен для специалистов коммуникативных профессий, которые предъявляют высокие требования к психологической устойчивости сотрудника в среде делового общения.
С 2019 года синдром эмоционального выгорания включен Всемирной организацией здравоохранения в Международный классификатор болезней (МКБ 11), то есть, он официально признан фактором, влияющим на состояние здоровья.
Выгорание сотрудников – серьезная растущая проблема, которая приносит значительные убытки. Даже если сотрудники не увольняются по причине выгорания, оно влияет на то, как они выполняют свои обязанности, на уровень их вовлеченности в рабочий процесс, приводит к частым пропускам работы по болезни, ухудшает атмосферу в коллективе.
Актуальность исследования эмоционального выгорания заключается в том, что специалист, выбирая свою профессиональную деятельность, не всегда имеет возможность оценить влияние на свое эмоциональное и физическое состояние в процессе профессиональной реализации. Многочисленные исследования, направленные на выявление основных критериев эмоционального выгорания, показывают, что основная трудность связана с эмоциональными нарушениями, затрудняющими профессиональное и социальное функционирование. Это показывает, насколько важно уделять внимание активной профилактике данного синдрома, которая в большинстве случаев протекает без активных жалоб, без самостоятельного обращения за психологической помощью.
Проблема исследования заключается в необходимости реализации системы мер, направленных на профилактику синдрома эмоционального выгорания сотрудников служебной деятельности и отсутствием эффективной модели профилактики синдрома эмоционального выгорания.
Цель исследования: изучить особенности эмоционального выгорания и его причин у сотрудников экстренных служб.
Объект исследования: эмоциональное выгорание сотрудников следственного отдела.
Предмет исследования: профилактика эмоционального выгорания у сотрудников следственного отдела.
Гипотеза исследования: синдром эмоционального выгорания может оказывать негативное воздействие на трудовую деятельность сотрудников следственного отдела. Программа психологической профилактики эмоционального выгорания для сотрудников следственного отдела является эффективной.
Задачи исследования:
1. Дать характеристику эмоционального выгорания.
2. Проанализировать факторы риска влияющие на формирование СЭВ.
3. Рассмотреть направления и методы профилактики эмоционального выгорания.
4. разработать структуру исследования синдрома эмоционального выгорания.
5. Выявить особенности и причины эмоционального выгорания сотрудников.
6. Разработать и апробировать программу по профилактике эмоционального выгорания у сотрудников экстремальных профессий.
7. Определить эффективность проведённых мероприятий.
Теоретико-методологическую основу исследования составили работы по проблеме эмоционального выгорания (Г. Фрейденбергер, Дж. Гринберг, М. Буриш, К. Маслач, С.Джексон, Б. Перлман, Е. А. Хартман, В.В. Бойко, М.В. Борисова, Н.Е. Водопьянова, А.В. Емельяненкова, Н. Н. Сафукова, Е.С. Старченкова, В.Е. Орел и др.).
Методы исследования:
- теоретические – анализ и обобщение литературы по проблеме исследования:
- эмпирические – тестирование с помощью психодиагностических методик.
- методы математико-статистического анализа: описательная статистика (расчет параметров и частотный анализ распределений), корреляционный анализ.
Методики исследования:
1. Методика диагностики уровня эмоционального выгорания В.В. Бойко.
2. Многоуровневый личностный опросник «Адаптивность» (МЛО-АМ) А.Г. Маклакова и С.В. Чермянина.
3. Опросник способов совладания (копинг – тест) (Р. Лазарус, С. Фолкман).
4. Шкала организационного стресса, А. Маклина, адаптация Н.Е. Водопьяновой.
5. Методика оценки психологической атмосферы в коллективе А.Ф. Фидлера.
Эмпирическая база исследования – Следственный отдел по Дзержинскому району г. Ярославля СУ СК РФ по Ярославской области. В исследовании приняли участие 35 сотрудников, из них 20 женщин и 15 мужчин в возрасте от 22 до 50 лет.
Практическая значимость исследования состоит в том, что его результаты могут быть использованы для разработки психокоррекционных программ и тренингов по эффективному преодолению и предотвращению эмоционального выгорания у сотрудников экстренных служб.
Структура работы. КР состоит из введения, двух глав – теоретической и практической, выводов, заключения и списка литературы.
Действительно, возрастающая интенсивность современной жизни проявляется в увеличении частоты негативных эмоций и стрессов, это приводит к ухудшению профессиональной деятельности и эмоциональному истощению, что является одним из симптомов эмоционального выгорания. Эта тема требует особого внимания, поскольку негативные последствия психического выгорания, проанализированные в исследованиях, отражаются не только на работе отдельного сотрудника, но и во всей организации.
Этот синдром предполагает реакцию на постоянный стресс в межличностном общении, поэтому обычно характерен для специалистов коммуникативных профессий, которые предъявляют высокие требования к психологической устойчивости сотрудника в среде делового общения.
С 2019 года синдром эмоционального выгорания включен Всемирной организацией здравоохранения в Международный классификатор болезней (МКБ 11), то есть, он официально признан фактором, влияющим на состояние здоровья.
Выгорание сотрудников – серьезная растущая проблема, которая приносит значительные убытки. Даже если сотрудники не увольняются по причине выгорания, оно влияет на то, как они выполняют свои обязанности, на уровень их вовлеченности в рабочий процесс, приводит к частым пропускам работы по болезни, ухудшает атмосферу в коллективе.
Актуальность исследования эмоционального выгорания заключается в том, что специалист, выбирая свою профессиональную деятельность, не всегда имеет возможность оценить влияние на свое эмоциональное и физическое состояние в процессе профессиональной реализации. Многочисленные исследования, направленные на выявление основных критериев эмоционального выгорания, показывают, что основная трудность связана с эмоциональными нарушениями, затрудняющими профессиональное и социальное функционирование. Это показывает, насколько важно уделять внимание активной профилактике данного синдрома, которая в большинстве случаев протекает без активных жалоб, без самостоятельного обращения за психологической помощью.
Проблема исследования заключается в необходимости реализации системы мер, направленных на профилактику синдрома эмоционального выгорания сотрудников служебной деятельности и отсутствием эффективной модели профилактики синдрома эмоционального выгорания.
Цель исследования: изучить особенности эмоционального выгорания и его причин у сотрудников экстренных служб.
Объект исследования: эмоциональное выгорание сотрудников следственного отдела.
Предмет исследования: профилактика эмоционального выгорания у сотрудников следственного отдела.
Гипотеза исследования: синдром эмоционального выгорания может оказывать негативное воздействие на трудовую деятельность сотрудников следственного отдела. Программа психологической профилактики эмоционального выгорания для сотрудников следственного отдела является эффективной.
Задачи исследования:
1. Дать характеристику эмоционального выгорания.
2. Проанализировать факторы риска влияющие на формирование СЭВ.
3. Рассмотреть направления и методы профилактики эмоционального выгорания.
4. разработать структуру исследования синдрома эмоционального выгорания.
5. Выявить особенности и причины эмоционального выгорания сотрудников.
6. Разработать и апробировать программу по профилактике эмоционального выгорания у сотрудников экстремальных профессий.
7. Определить эффективность проведённых мероприятий.
Теоретико-методологическую основу исследования составили работы по проблеме эмоционального выгорания (Г. Фрейденбергер, Дж. Гринберг, М. Буриш, К. Маслач, С.Джексон, Б. Перлман, Е. А. Хартман, В.В. Бойко, М.В. Борисова, Н.Е. Водопьянова, А.В. Емельяненкова, Н. Н. Сафукова, Е.С. Старченкова, В.Е. Орел и др.).
Методы исследования:
- теоретические – анализ и обобщение литературы по проблеме исследования:
- эмпирические – тестирование с помощью психодиагностических методик.
- методы математико-статистического анализа: описательная статистика (расчет параметров и частотный анализ распределений), корреляционный анализ.
Методики исследования:
1. Методика диагностики уровня эмоционального выгорания В.В. Бойко.
2. Многоуровневый личностный опросник «Адаптивность» (МЛО-АМ) А.Г. Маклакова и С.В. Чермянина.
3. Опросник способов совладания (копинг – тест) (Р. Лазарус, С. Фолкман).
4. Шкала организационного стресса, А. Маклина, адаптация Н.Е. Водопьяновой.
5. Методика оценки психологической атмосферы в коллективе А.Ф. Фидлера.
Эмпирическая база исследования – Следственный отдел по Дзержинскому району г. Ярославля СУ СК РФ по Ярославской области. В исследовании приняли участие 35 сотрудников, из них 20 женщин и 15 мужчин в возрасте от 22 до 50 лет.
Практическая значимость исследования состоит в том, что его результаты могут быть использованы для разработки психокоррекционных программ и тренингов по эффективному преодолению и предотвращению эмоционального выгорания у сотрудников экстренных служб.
Структура работы. КР состоит из введения, двух глав – теоретической и практической, выводов, заключения и списка литературы.
Целью данного исследования являлось выявление особенностей эмоционального выгорания и его причин у сотрудников.
В ходе достижения цели был поставлен и решен ряд задач. При анализе научной литературы было подчеркнуто, что эмоциональное выгорание является распространенным явлением и характеризуется усталостью, отчужденностью, негативными эмоциями и снижением мотивации, которые приводят к снижению производительности и негативному влиянию на работу и личную жизнь. Одной из главных причин эмоционального выгорания является постоянное воздействие стрессоров и других форм травматических событий.
Эмоциональное выгорание личности – это многофакторный процесс, и на его развитие влияют как внутренние, так и внешние факторы. Внутренние факторы включают личностные особенности, такие как повышенная тревожность, перфекционизм, низкая самоэффективность и недостаточная регуляция эмоций. Внешние факторы включают организационные и социальные условия работы, такие как высокая нагрузка, низкий уровень вознаграждения и отсутствие поддержки со стороны коллег и руководства.
Профилактика и коррекция эмоционального выгорания возможны на двух уровнях: работа с сотрудниками и структурные изменения в самой организации. В процессе профилактики и коррекции профессионального выгорания в любых профессиях важно разработать и внедрить систему практических мероприятий, учитывающую специфику деятельности организации и уровень влияния различных факторов.
Результаты эмпирического исследования показали, что у большинства сотрудников в стадии формирования находится фаза напряжения, резистенции и истощения. То есть для них характерны время от времени переживание психотравмирующих обстоятельств, неудовлетворенность собой, чувство загнанности в клетку, проявления тревоги и депрессии, иногда проявляется неадекватное избирательное эмоциональное реагирование, эмоционально-нравственная дезориентация, расширение сферы экономии эмоции, редукция профессиональных обязанностей.
У сотрудников преобладает средний уровень устойчивости к стрессам и психическим нагрузкам и средний уровень адаптивных навыков.
У сотрудников в ситуации стресса доминирующими стратегиями преодоления являются обращение за помощью к другим людям, конфронтация, агрессивное стремление изменить ситуацию и самоконтроль, целенаправленное подавление и сдерживание эмоций.
В среднем у сотрудников средняя стресс–толерантность и предрасположенность к поведению типа «АБ» (промежуточный тип поведения).
В группе испытуемых нормальная психологическая атмосфера в коллективе. Сотрудники выше всего оценивают успешность деятельности в своем коллективе, продуктивность совместной работы, согласие, дружелюбие и согласованность работы.
Результаты корреляционного показали, что факторами эмоционально выгорания сотрудников являются: низкая адаптированность, нервно-психическая неустойчивость, непродуктивные стратегии совладания со стрессом (избегание), организационный стресс и неблагоприятный социально-психологический климат в коллективе (отсутствие согласия, продуктивности, теплоты отношений). Факторами препятствующими развитию эмоционального выгорания у сотрудников являются: поведение типа Б, адаптационные способности, нервно-психическая устойчивость, навыки конструктивного общения, продуктивные стратегии совладания со стрессом (положительная переоценка ситуации, поиск социальной поддержки).
На основе результатов исследования была разработана программа психологической профилактике эмоционального выгорания для сотрудников для сотрудников экстренных служб. Программа проводилась в экспериментальной группе. После проведения программы у сотрудников экспериментальной группы значительно снизился уровень эмоционального выгорания. Поскольку значимых различий в группах на первом этапе не выявлено, а на третьем этапе в экспериментальной группе показатели эмоционального выгорания ниже, чем в контрольной группе, программу можно считать эффективной.
Таким образом, гипотеза исследования подтвердилась: синдром эмоционального выгорания оказывает негативное воздействие на трудовую деятельность сотрудников следственного отдела. Программа психологической профилактики эмоционального выгорания для сотрудников следственного отдела является эффективной.
В ходе достижения цели был поставлен и решен ряд задач. При анализе научной литературы было подчеркнуто, что эмоциональное выгорание является распространенным явлением и характеризуется усталостью, отчужденностью, негативными эмоциями и снижением мотивации, которые приводят к снижению производительности и негативному влиянию на работу и личную жизнь. Одной из главных причин эмоционального выгорания является постоянное воздействие стрессоров и других форм травматических событий.
Эмоциональное выгорание личности – это многофакторный процесс, и на его развитие влияют как внутренние, так и внешние факторы. Внутренние факторы включают личностные особенности, такие как повышенная тревожность, перфекционизм, низкая самоэффективность и недостаточная регуляция эмоций. Внешние факторы включают организационные и социальные условия работы, такие как высокая нагрузка, низкий уровень вознаграждения и отсутствие поддержки со стороны коллег и руководства.
Профилактика и коррекция эмоционального выгорания возможны на двух уровнях: работа с сотрудниками и структурные изменения в самой организации. В процессе профилактики и коррекции профессионального выгорания в любых профессиях важно разработать и внедрить систему практических мероприятий, учитывающую специфику деятельности организации и уровень влияния различных факторов.
Результаты эмпирического исследования показали, что у большинства сотрудников в стадии формирования находится фаза напряжения, резистенции и истощения. То есть для них характерны время от времени переживание психотравмирующих обстоятельств, неудовлетворенность собой, чувство загнанности в клетку, проявления тревоги и депрессии, иногда проявляется неадекватное избирательное эмоциональное реагирование, эмоционально-нравственная дезориентация, расширение сферы экономии эмоции, редукция профессиональных обязанностей.
У сотрудников преобладает средний уровень устойчивости к стрессам и психическим нагрузкам и средний уровень адаптивных навыков.
У сотрудников в ситуации стресса доминирующими стратегиями преодоления являются обращение за помощью к другим людям, конфронтация, агрессивное стремление изменить ситуацию и самоконтроль, целенаправленное подавление и сдерживание эмоций.
В среднем у сотрудников средняя стресс–толерантность и предрасположенность к поведению типа «АБ» (промежуточный тип поведения).
В группе испытуемых нормальная психологическая атмосфера в коллективе. Сотрудники выше всего оценивают успешность деятельности в своем коллективе, продуктивность совместной работы, согласие, дружелюбие и согласованность работы.
Результаты корреляционного показали, что факторами эмоционально выгорания сотрудников являются: низкая адаптированность, нервно-психическая неустойчивость, непродуктивные стратегии совладания со стрессом (избегание), организационный стресс и неблагоприятный социально-психологический климат в коллективе (отсутствие согласия, продуктивности, теплоты отношений). Факторами препятствующими развитию эмоционального выгорания у сотрудников являются: поведение типа Б, адаптационные способности, нервно-психическая устойчивость, навыки конструктивного общения, продуктивные стратегии совладания со стрессом (положительная переоценка ситуации, поиск социальной поддержки).
На основе результатов исследования была разработана программа психологической профилактике эмоционального выгорания для сотрудников для сотрудников экстренных служб. Программа проводилась в экспериментальной группе. После проведения программы у сотрудников экспериментальной группы значительно снизился уровень эмоционального выгорания. Поскольку значимых различий в группах на первом этапе не выявлено, а на третьем этапе в экспериментальной группе показатели эмоционального выгорания ниже, чем в контрольной группе, программу можно считать эффективной.
Таким образом, гипотеза исследования подтвердилась: синдром эмоционального выгорания оказывает негативное воздействие на трудовую деятельность сотрудников следственного отдела. Программа психологической профилактики эмоционального выгорания для сотрудников следственного отдела является эффективной.
Подобные работы
- СВЯЗЬ ЗАЩИТНО-СОВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ С ЦЕННОСТНО-СМЫСЛОВОЙ СФЕРОЙ У СОТРУДНИКОВ УГОЛОВНО-ИСПОЛНИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ СОСТОЯЩИХ И НЕ СОСТОЯЩИХ В БРАКЕ
Магистерская диссертация, психология. Язык работы: Русский. Цена: 4870 р. Год сдачи: 2017 - Структура идентичности личности в копингах стресса у сотрудников службы полиции
Магистерская диссертация, психология. Язык работы: Русский. Цена: 4870 р. Год сдачи: 2021



