РАЗВИТИЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ КОЛЛЕДЖА

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ КОЛЛЕДЖА 6
1.1. Понятия «стресс» и «стрессоустойчивость» в психолого-педагогической
литературе 6
1.2. Особенности стрессоустойчивости обучающихся колледжа 12
1.3. Тренинг как средство развития стрессоустойчивости обучающихся
колледжа 17
Вывод по Главе 1 23
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ КОЛЛЕДЖА 24
2.1. Организация исследования и описание методик 24
2.2. Анализ результатов исследования стрессоустойчивости обучающихся
колледжа 25
2.3. Программа тренинга развития стрессоустойчивости обучающихся
колледжа 28
Вывод по Главе 2 39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ 41
ПРИЛОЖЕНИЯ 44

Купить

Психологический феномен стрессов и тревог возникает в нашей жизни очень и очень часто. В связи с возросшими требованиями в образовании возрастают и требования к психологическому развитию личности обучающегося, что служит не только проблемами в социальном, когнитивном развитии, но и усилении возрастных комплексов и кризисов обучающихся.
Актуальность нашего исследования заключается в том, что образовательная сфера, испытывающая в последние десятилетия инновационные изменения, является источником возникновения и развития, различных стрессогенных ситуаций для всех участников образовательного процесса.
Именно поэтому, проблема развития стрессоустойчивости является актуальной для развития самостоятельной зрелой личности, способной к рефлексии собственных способностей, с развитыми духовно-нравственными ценностями, психологически готовой к вступлению во взрослую жизнь.
Важно, чтобы обучающиеся были способны справляться с любой ситуацией, сохраняя при этом благоприятное духовное и эмоциональное состояние, иметь высокую стрессоустойчивость.
Проблемой стресса и стрессоустойчивости занимались как зарубежные (Р. Лазарус, Г. Селье), так и отечественные (Л.И. Анцыферова, В.А. Бодров, Н.И. Вебер, Р.М. Грановская, И.А. Джидарьян, О.А. Карабанова, Т.Л. Крюкова, Л.А. Китаев-Смык, А.Е. Личко, О.В. Лозгачева, А.Б. Леонова, В.В. Собольников и другие) ученые.
Проблема стрессоустойчивости у лиц старшего подросткового возраста рассматривалась в трудах таких ученых, как Л.И. Божович, А.И. Жуков,
А.И. Захаров, А.Г. Здравомыслова, В.А. Иванников, Л.Е. Личко, Д.А. Леонтьев, С.С. Либих, М.С. Лебединский, В.Н. Мясищев, A.M. Прихожан, B.E. Рожнов, М.Ю. Чибисова и другие.
Следует отметить, что проблема развития стрессоустойчивости студентов связана с кардинальными изменениями собственной личности старших подростков. Для подростков свойственными являются следующие личностные и поведенческие особенности: тревожность, противоречивость чувств, нравственная неустойчивость, нестабильность самооценки, что является причиной низкого уровня стрессоустойчивости.
В связи с этим мы можем говорить, что обучающиеся колледжа наиболее подвержены стрессу.
Таким образом, для студентов колледжа становятся актуальными проблемы преодоления стресса и знания о возможностях и способах своего поведения, которые они могут получить только вместе с жизненным опытом.
Цель исследования: изучить возможности развития
стрессоустойчивости обучающихся колледжа.
Задачи исследования:
1. Сделать анализ понятий стресса и стрессоустойчивости в психологопедагогической литературе.
2. Рассмотреть особенности развития стрессоустойчивости
обучающихся колледжа.
3. Раскрыть особенности тренинга как средства развития стрессоустойчивости обучающихся колледжа.
4. Определить уровень развития стрессоустойчивости обучающихся колледжа.
5. Составить и реализовать программу тренинга развития стрессоустойчивости обучающихся колледжа и оценить ее результативность.
Объект исследования: стрессоустойчивость.
Предмет исследования: развитие стрессоустойчивости обучающихся колледжа.
Гипотеза исследования: мы предполагаем, что программа тренинга, включающая игровые упражнения, направленные, на снятие эмоционального напряжения, способности к самоанализу, анализу ситуации и дальнейшему прогнозированию, будет способствовать развитию стрессоустойчивости обучающихся колледжа.
...
Купить