Тренинг, как форма воспитания ценностного отношения детей и подростков к здоровому образу жизни

Теоретический анализ литературных источников по теме выпускной квалификационной работы свидетельствует о том, что общепризнанного понятия здоровья не существует. В психологии здоровья «здоровье» определяется как способность взаимодействующих систем организма обеспечивать безусловно-рефлекторную реализацию генетических программ, инстинктивных, процессов, генеративных функций, умственной деятельности и фенотипического поведения, направленных на социальную и культурную сферы жизни. В уставе Всемирной Организации Здравоохранения отмечается, что здоровье представляет собой не только отсутствие болезней и физических дефектов, но состояние полного социального и духовного благополучия. В основе данного определения лежит категория состояния здоровья, которое оценивается по трем признакам: соматическому, социальному и личностному.
Говоря о здоровом образе жизни чаще имеют ввиду активную деятельность человека, направленную на сохранение и укрепление своего здоровья, сознательный отказ от вредных привычек.
Теоретический анализ научной литературы позволил нам дать интерпретацию понятия «ценностное отношение к своему здоровью» как внутреннему механизму поведения, направленному на сохранение и укрепление здоровья, в основе которого лежит высокая субъективная значимость здоровья и его осознание как предпосылки реализации своих жизненных задач.
Ценностное отношение к здоровью у детей подросткового возраста представляет собой интегрированное личностное образование, характеризующееся совокупностью осознанных на личностно- смысловом уровне представлений о ценности здоровья и здорового образа жизни, проявлением ответственного и бережного отношения к здоровью своему и других людей, умением выбрать собственную линию поведения и деятельности, ориентированную на приоритет здоровья как общечеловеческой жизненной ценности, способность адекватно оценивать свои достижения по сохранению и укреплению здоровья.
Воспитание отношения к здоровью и здоровому образу жизни - процесс весьма сложный, противоречивый и динамичный, который обусловлен двумя группами факторов:
- внешними (характеристики окружающей среды, в том числе особенности социальной микро- и макросреды, а также профессиональной среды, в которой находится человек);
- внутренними (индивидуально - психологические и личностные особенности человека, а также состояние его здоровья).
Причем возникшее отношение не остается неизменным, оно непрерывно изменяется с приобретением нового жизненного опыта.
Экспериментальное исследование позволяет сделать следующие выводы:
Исследование исходное типа ценностного отношения к здоровью показало, что у подростков преобладает ресурсно-прагматический тип ценностного отношения к здоровью.
Исследование отношения к здоровью подростами позволяет сделать следующие выводы:
На когнитивном уровне подростки осведомлены о сфере здоровья на среднем уровне, не знают основные факторы риска, однако проявляют понимание роли здоровья в обеспечении активной и продолжительной жизни.
На эмоциональном уровне позволяет сделать вывод об оптимальном уровне тревожности по отношению к своему здоровью, однако у подростков отсутствуют умения радоваться благополучию в состоянии здоровья.
На поведенческом уровне подростков в большинстве случаев не соотносят свои действия и поступки требованиям здорового образа жизни
На ценностно-мотивационном уровне незначительная степень мотивации на сохранение и укрепление здоровья, значимость здоровья в иерархии ценностей не достигает высокого уровня.
Большинство подростков ведут недостаточно здоровый образ жизни.
С целью воспитания ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни была разработана программа по формированию ценностного отношения к здоровью у подростков.
Проведенное исследование на контрольном этапе исследования позволило сделать вывод о повышении уровня ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни, что проявляется в личностно-ориентированном типе ценностного отношения к здоровью, более осознанному ведению здорового образу жизни, повышения знаний о здоровье, здоровом образе жизни.

Купить