ОСОБЕННОСТИ СТРЕССА СТУДЕНТОВ В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ В ВУЗе

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ НАУЧНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ СТРЕССА 5
1.1. Типология и факторы, влияющие на развитие стресса 5
1.2. Механизмы регуляции психологического стресса 7
1.3. Стресс: исследуемый разными авторами, факторы влияющие на него .. 9
ВЫВОДЫ ПО ГЛАВЕ 1 25
ГЛАВА 2. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ СТРЕССА СТУДЕНТОВ В ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ В ВУЗЕ 26
2.1. Диагностика учебного стресса по методике Ю.В. Щербатых 26
2.2. Анализ результатов диагностики 26
2.3. Программа профилактики стресса студентов 41
2.4. Рекомендации профилактики учебного стресса студентов 44
ВЫВОДЫ ПО ГЛАВЕ 2 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 50
ПРИЛОЖЕНИЯ 54
Купить

Сегодня стресс определяется как состояние психического напряжения, возникающее у человека в процессе деятельности в наиболее сложных, трудных условиях как в повседневной жизни, так и при особых обстоятельствах.
Довольно часто у многих людей обучение в вузе ассоциируется со студенческими движениями и весельем. Многим студенческая жизнь кажется беззаботной, для других это изменения, к которым нужно приспособится. Студенты молоды и потому могут переживать множество проблем, свойственных молодым людям, но они могут быть и взрослыми, когда на них и так уже лежит слишком много ответственности, что мешает наслаждаться студенческими годами; у них могут быть свои проблемы, мешающие сконцентрироваться на занятиях. Обучение в высшем учебном заведении - это стресс для многих студентов.
Стресс, испытываемый студентами, может сказываться на обучении (приобретении, переработке и применении знаний), что препятствует академической успеваемости, и, следовательно, создаёт дискомфорт и ухудшает настроение, в результате чего общий стресс усиливается. Благоприятными факторами успешного обучения студента являются общее состояние здоровья, финансовое благополучие, семейные обстоятельства, самоорганизация, мотив обучения в высшем учебном заведении, форма обучения, плата за обучения, психологические особенности студента и другие факторы.
Так одни студенты выполняют задания великолепно и решение трудностей усиливает в студенте уверенность в себе, в то время как другая часть студентов, сталкиваясь с новыми трудностями, чувствует снижение активности и потерю интереса к учебной деятельности.
Актуальность исследования: На сегодняшний день учебный стресс является основной причиной, вызывающей психическое напряжение студентов в высших учебных заведениях, что может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой и психическим нарушениям. А также в настоящее время, то есть в условиях экономического кризиса, когда ухудшаются финансовые возможности населения, а особенно студентов, выросла потребность в изучении методов борьбы со стрессом.
Обоснование приводятся в работах Г. Селье, Р. Лазаруса, Ю.В. Щербатых, В.А. Бодрова, К. Вильямса, Дж. Гринберга, Л.А. Китаева- Смыка, У. Кэннона, Р.С. Немова, Д. Маерса, А.Г. Маклакова и других авторов.
Объект исследования: стресс студентов вуза.
Предмет исследования: особенности проявления учебного стресса студентов вуза.
Цель: выявление особенностей психологического проявления стресса у студентов в период обучения.
Гипотеза: можно предположить, что у студентов 1-2 курсов в процессе обучения в высшем учебном заведении проявление учебного стресса характеризуется: высокой учебной нагрузкой, ощущением беспомощности, эмоциональным возбуждением, плохой концентрацией внимания, улетучивания мыслей.
У студентов 3-4 курсов: высокой учебной нагрузкой, страхом, плохим настроением, эмоциональным возбуждением, улетучиванием мыслей, ощущение беспомощности.
Задачи:
1. Изучить теоретические подходы к пониманию сущности учебного стресса и определить факторы, влияющие на его проявление;
2. Исследовать особенности проявления учебного стресса студентов вуза;
3. Разработать рекомендации для студентов по профилактике и снижения учебного стресса.
Купить