ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТАКТИЧЕСКОЙ- ПОДГОТОВКИ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА
1.1 Обзор научно-методической литературы 7
1.2 Особенности этапа начальной спортивной подготовки в настольном теннисе 11
1.З Психологические и физиологические особенности теннисистов 11-13 лет 19
1.4 Тактическая подготовка игрока в настольном теннисе 20
1.5 Основные направления физической подготовки теннисистов 35
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Методы исследования 44
2.2 Организация исследования 46
ГЛАВА III. ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ИССЛЕДОВАНИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ЭКСПЕРИМЕНТА
3.1 Тренировка как компонент системы подготовки теннисистов 53
3.2 Анализ результатов исследования и их обсуждение 56
ВЫВОДЫ 59
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 60
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 65
ПРИЛОЖЕНИЕ ; 68
Актуальность. Место настольного тенниса в системе физического воспитания обуславливается, прежде всего, доступностью игры: невысокой стоимостью инвентаря и оборудования, простотой установки стола в помещении или на воздухе, легкой осваиваемостью основных правил и азов техники игры. И поэтому настольный теннис получил широкое распространение в санаториях, домах отдыха, детских оздоровительных и спортивных лагерях и т.п. Настольный теннис как средство физического воспитания нашел широкое применение в различных звеньях физкультурного движения. В системе народного образования он включен в программы дошкольного и школьного физического воспитания. [36]
Настольный теннис можно рассматривать в двух направлениях. Первое направление настольного тенниса как активный отдых, то есть игра,приносящая радость движения, здоровье. Игровая деятельность способствует укреплению нервной системы, двигательного аппарата, улучшению обмена веществ и других жизненно важных систем человеческого организма.
Рекомендуют игру даже людям, страдающим заболеваниями дыхательной системы. А также слежение за полетом мяча - прекрасная гимнастика для глаз.
Второе направление как вид спорта. Настольный теннис является одной из увлекательных спортивных игр. Для него характерен целый ряд игровых элементов, выполнение которых требует хорошей физической подготовки, а обучение и овладение приемами способствует хорошему физическому развитию спортсмена. Систематическая тренировка помогает формировать настойчивость, смелость, решительность, честность,уверенность в себе, находчивость, быстроту мышления, изобретательность,тонкий расчет, глазомер, внимание, выдержку, волю к победе и другие ценные качества.
Однако настольный теннис - это одна из технических сложных спортивных игр. Теннисисты высокого класса демонстрируют отличную технику владения самым маленьким и самым легким в спортивных играх мячом. Современную игру характеризует большая скорость движения руки и полета мяча, мощность его вращений, и минимальное время реагирования на игровую ситуацию, значимость прогнозирования хода игры. Теннисист должен стремиться постоянно создавать выгодные для себя тактические ситуации, но т.к. соперник ставит перед собой аналогичные задачи, в каждом поединке неизбежно завязывается напряженная психологическая борьба за создание выгодных и неожиданных моментов для решительного и умелого применения задуманного или внезапного избранного действия или тактической комбинации.
«Спортивно-тактическая подготовка - педагогический процесс направленный на овладение рациональными формами ведения спортивной борьбы в процессе специфической соревновательной деятельности».
Она включает в себя: изучение общих положений тактики избранного вида спорта, приемов судейства и положения о соревнованиях, тактического опыта сильнейших спортсменов; освоение умений строить свою тактику в предстоящих соревнованиях; моделирование необходимых условий в тренировке и контрольных соревнованиях для практического овладения тактическими построениями. Ее результатом является обеспечение определенного уровня тактической подготовленности спортсмена или команды. Тактическая подготовленность тесно связана с использованием разнообразных технических приемов, со способами их выполнения, выбором наступательной, оборонительной, контратакующей тактики и ее формами.
Высокое тактическое мастерство спортсмена базируется на хорошем уровне технической, физической, психической сторон подготовленности.
Основу спортивно-тактического мастерства составляют тактические знания,умение, навыки и качество тактического мышления.
Под тактическими знаниями спортсмена подразумеваются сведения о принципах и рациональных формах тактики, выработанных в избранном биде спорта. Тактические знания находят практическое применение в виде тактических умений и навыков. В единстве с формированием тактических знаний, умений и навыков развивается тактическое мышление. Оно характеризуется способностью спортсмена быстро воспринимать, оценивать,выделять и перерабатывать информацию, существенную для решения тактических задач в состязании, предвидеть действия соперника и ИСХОД соревновательных ситуаций, а главное - кратчайшим путем находить среди нескольких возможных вариантов решений такое, какое с наибольшей вероятностью вело бы к успеху. [32]
Ж.К. Холодов подразделяет два вида тактической подготовки: общую и специальную. Общая тактическая подготовка направлена на овладение знаниями и тактическими навыками, необходимыми для успеха в спортивных соревнованиях в избранном виде спорт а; специальная тактическая подготовка - на овладении с знаниями и тактическими действиями, необходимыми для успешного выступление в конкретных соревнованиях и против конкретного соперника.
Объект исследования: учебно - тренировочный процесс теннисистов.
Предмет исследования: тактическая подготовка теннисистов 11-13 лет на ранних стадиях технической подготовки.
Цель: исследовать эффективность применения тактических вариантов игры на ранних стадиях технической подготовки теннисистов 11-13 лет.
Задачи исследования:
1. Анализировать научно-методическую литературу по теме.
2. Обосновать применение наиболее распространенных и эффективных тактических вариантов игры в настольном теннисе на ранних стадиях технической подготовки.
3. Экспериментально выявить эффективность предложенных практических рекомендаций в учебно-тренировочном процессе.
4. Провести контрольные встречи для определения положительной динамики тактических вариантов игры на ранних стадиях технической подготовки у теннисистов 11-13 лет.
Гипотеза исследования: применение в учебно-тренировочном процессе тактическую подготовку на ранних стадиях овладения техникой игры позволит повысить результативность соревновательной деятельности спортсмена.
Методы исследования:
1. Анализ научно-методической литературы.
2. Педагогическое наблюдение
3. Педагогический эксперимент.
4. Метод математической обработки данных.
Практическая значимость: на основе проведенного эксперимента разработаны практические рекомендации, позволяющие оптимизировать учебно-тренировочный процесс, в частности, методика обучения тактической подготовки начинающих теннисистов.
Методологической основой работы являлись труды Амелина А.Н.,Верхошанской Н.Ю., Воробьева Г.П. и др.
Согласно поставленным задачам в ходе проведения эксперимента были получены следующие выводы:
1 Применение наиболее распространенных такта чески х вариантов игры в настольном теннисе на ранних стадиях технической подготовки теннисистов 11-13 лет определяет непредсказуемую результативность теннисной борьбы.
2. После эксперимента у ЭГ наблюдается значительное снижение выявленных ошибок перед экспериментом влияющие на тактику игры, чем у Кб. Данные сравнительного анализа показателей выполнения тактических действий игроков контрольной и экспериментальной групп, полученные в ходе -педагогического эксперимента дают основание утверждать, что применяемые тактические варианты игры являются эффективным на ранних стадиях. технической подготовки теннисистов 11-13 лет.
3. Сравнительный анализ тактических действий игроков контрольной и экспериментальной групп выявил ряд существенных различий. Данные, полученные в ходе педагогического эксперимента дают основание утверждать, что применяемый комплекс Фактических вариантов игры настольный теннис является эффективным на ранних стадиях технической подготовки теннисистов 11-13 лет.
4. Результаты контрольных встреч между игроками контрольной и экспериментальной группы показали положительную динамику в использовании тактических вариантов игры в настольном теннисе на ранних стадиях технической подготовки теннисистов 11-13 лет.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
