Повышение адаптационного потенциала высокочувствительных подростков в процессе индивидуального консультирования
|
РЕФЕРАТ 3
ВВЕДЕНИЕ 9
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ ВЫСОКОЧУВСТВИТЕЛЬНЫХ ПОДРОСТКОВ, В ПРОЦЕССЕ ИНДИВИДУАЛЬНОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ 15
1.1. Теоретические основы изучения чувствительности 15
1.2. Психологические особенности развития эмоциональной сферы
высокочувствительных подростков 30
1.3. Специфика индивидуального консультирования высокочувствительных
подростков 46
Выводы по Главе 1 60
ГЛАВА II. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПО ПОВЫШЕНИЮ АДАПТАЦИОННОГО ПОТЕНЦИАЛА ВЫСОКОЧУВСТВИТЕЛЬНЫХ ПОДРОСТКОВ В ПРОЦЕССЕ ИНДИВИДУАЛЬНОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ 63
2.1. Методическая организация исследования 63
2.2. Анализ результатов констатирующего эксперимента 74
2.3. Организация и проведение формирующего эксперимента 96
2.4. Анализ результатов формирующего эксперимента и их обсуждение 124
Выводы по Главе II 133
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 135
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ 137
ПРИЛОЖЕНИЯ
ВВЕДЕНИЕ 9
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ ВЫСОКОЧУВСТВИТЕЛЬНЫХ ПОДРОСТКОВ, В ПРОЦЕССЕ ИНДИВИДУАЛЬНОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ 15
1.1. Теоретические основы изучения чувствительности 15
1.2. Психологические особенности развития эмоциональной сферы
высокочувствительных подростков 30
1.3. Специфика индивидуального консультирования высокочувствительных
подростков 46
Выводы по Главе 1 60
ГЛАВА II. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПО ПОВЫШЕНИЮ АДАПТАЦИОННОГО ПОТЕНЦИАЛА ВЫСОКОЧУВСТВИТЕЛЬНЫХ ПОДРОСТКОВ В ПРОЦЕССЕ ИНДИВИДУАЛЬНОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ 63
2.1. Методическая организация исследования 63
2.2. Анализ результатов констатирующего эксперимента 74
2.3. Организация и проведение формирующего эксперимента 96
2.4. Анализ результатов формирующего эксперимента и их обсуждение 124
Выводы по Главе II 133
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 135
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ 137
ПРИЛОЖЕНИЯ
Высокочувствительные люди - это люди, которые рождаются со способностью замечать больше в окружающей их среде и глубоко размышлять обо всем, прежде чем действовать, чем те, кто замечает меньше и действует быстро и импульсивно. Их легко выводят из строя слишком большой объем поступающей одновременно информации. Они пытаются избежать этого и потому часто кажутся застенчивыми, стеснительными или занудными. Когда им не удается избежать чрезмерных раздражителей, они производят впечатление «слишком чувствительных» или «легко расстраивающихся».
Высказываются мнения, что высокая чувствительность- вариант темперамента, врожденная черта, которой обладают около 15-20 % детей, что в равной мере относится и к мальчикам, и к девочкам. Более того, тот же самый процент чувствительных особей обнаружен у всех видов, которые были исследованы. С эволюционной точки зрения, человеческие группы получают огромные преимущества от присутствия меньшинства, которое рассуждает, прежде чем действовать. Оно раньше замечает потенциальную опасность, и другие могут броситься на борьбу с ней. Чувствительные люди задумываются также и о последствиях и часто настаивают на том, чтобы другие остановились, представили, что может случиться, и выработали лучшую стратегию. Очевидно, что два эти типа лучше всего работают в команде. Традиционно из чувствительных людей выходили ученые, советники, теологи, историки, правоведы, доктора, няни, учителя и художники.
Когда психологи начали изучать темперамент, им было легко описывать действия и чувства активных детей, за которыми они наблюдали в лаборатории или в школе, и труднее - тех, кто сидел в углу комнаты или молчал. Можно сказать, что это отличие в уровне активности было легче всего заметить - во всех культурах наблюдается такое различие в людях, - но его труднее всего описать. Поэтому исследователи склонны были заключать, что тихони - скромные, пугливые, асоциальные или заторможенные.
То, как мы назовем это свойство, имеет значение. Термины говорят нам, с чем мы имеем дело, и влияют на то, как воспринимают детей окружающие и как дети воспринимают сами себя. Определяя это свойство как чувствительность, нам открываются его сильные стороны, мы видим, что среди успешных людей много чувствительных, говорим об этом свойстве более корректно.
В своём научном исследовании, для описания проблем, с которыми сталкиваются люди с высокой чувствительностью, я опираюсь на теорию сенсорной интеграции, разработанную Энн Джин Айрес.
Э.Д. Айрес выделяет нетипичную чувствительность (гиперчувствительность) вызванную нарушением сенсорной модуляции. Э.Д. Айрес определяла модуляцию как регуляцию ЦНС своей собственной активности. Люди с нарушениями модуляции сенсорных ощущений ведут себя так, будто амплитуда их реакций больше или меньше, чем у большинства других людей. Гиперчувствительные люди сильно реагируют на раздражители, которые нейротипичные люди даже не замечают.
Терапия, разработанная Э.Д. Айрес- это ветвь эрготерапии, дисциплины, в которой поведение человека рассматривается с нейробиологической точки зрения. Терапия, ориентированная на развитие сенсорной интеграции, пытается помочь ребёнку справляться с проблемами повседневной жизни, повышая эффективность работы мозга. Оборудование для терапии, основанной на сенсорной интеграции, разработано специально для того, чтобы вовлекать детей в игры, которые дают им нужные ощущения и тем самым организуют развивающийся мозг.
Все исследования терапии, которые были проведены в первые годы после того, как теория Э.Д. Айрес была опубликована, подвергались справедливой критике за различные недочеты, связанные с планированием экспериментов.
Хотя те или иные результаты в каждом конкретном случае вполне реальны, они не могут получить своего подтверждения в экспериментальном исследовании. Возможно, терапия оказывается эффективна благодаря теоретическому анализу нарушений сенсорной интеграции, что позволяет клиенту и его близким переосмыслить моторные и поведенческие проблемы в тех понятиях, которые лежат в основе теории сенсорной интеграции. Изменение понятий, в которых анализируется поведение, оказывается полезным, так как дает основу для разработки различных стратегий работы с высокочувствительными детьми. При этом улучшение поведения, формирование навыков и изменение отношений часто приписывается проводимой терапии, а не тем изменениям, которые возникли благодаря беседам со специалистом. Но исследований роли консультирования не проводилось ни в одном из исследований эффективности терапии.
Проблема исследования базируется на наличии сенсорно-интегративных нарушений у высокочувствительного ребёнка, являющихся предпосылкой возникновения определенных проблем. Накапливающийся опыт постоянных неудач может вызвать ощущение безнадежности и неуспешности, привести к боязни и избеганию сложных задач, сокращению числа значимых видов деятельности и низкой степени удовлетворенности качеством жизни. Напротив, если накопленный человеком опыт позволяет сформировать чувство глубокой уверенности в собственных силах, то решение проблем, обусловленных сенсорно-интегративными нарушениями, может способствовать развитию самодисциплины, решительности, надежды, характера и следовательно, насыщенной, активной жизни и высокому уровню удовлетворенности ее качеством. Рост адаптационного потенциала личности увеличит вероятность успешной адаптации к широкому диапазону факторов внешней среды.
Актуальность рассматриваемой проблемы, ее практическая значимость и недостаточная разработанность послужили основанием для выбора темы исследования: повышение адаптационного потенциала высокочувствительных подростков в процессе индивидуального консультирования.
Цель научного исследования - выявить актуальный уровень и разработать программу индивидуального консультирования высокочувствительных подростков с целью повышения их адаптационного потенциала.
Объект исследования -процесс повышения адаптационного потенциала высокочувствительных подростков.
Предмет исследования - индивидуальное консультирование, как средство повышения адаптационного потенциала высокочувствительных подростков.
В связи с указанными целью, объектом и предметом, выдвигается следующая рабочая гипотеза: она состоит в предположении о том, что индивидуальное консультирование высокочувствительных подростков способствует развитию адаптационного потенциала, что проявляется в повышении их нервно-психической устойчивости, улучшении самооценки личности, ощущении социальной поддержки и снижении уровня конфликтности.
Достижение поставленной цели требует решения следующих задач:
1. Проанализировать и изучить научную литературу по теме исследования.
2. Раскрыть особенности высокочувствительных подростков и определить целесообразность применения арт-терапевтических приемов в индивидуальном консультировании с целью повышения их адаптационного потенциала.
3. Изучить и описать актуальный уровень адаптационного потенциала высокочувствительных подростков.
4. Разработать и апробировать программу индивидуальных консультаций, направленных на развитие адаптационного потенциала высокочувствительных подростков.
5. Проанализировать результаты индивидуального консультирования и определить его влияние на нервно-психическую устойчивость, самооценку личности, ощущение социальной поддержки и уровень конфликтности у высокочувствительных подростков.
6. Проверить гипотезу исследования с помощью методов математической статистики.
Теоретическая и методологическая основа: научные труды зарубежных и отечественных авторов по теме научного исследования, отображенные в библиографическом списке.
Научная новизна исследования: описана специфика индивидуального консультирования высокочувствительных подростков, заключающаяся в применении сказкотерапии, способствующей развитию их адаптационного потенциала.
Теоретическая значимость исследовательской работы заключается в том, что результаты, полученные в ходе исследования, позволили выявить у высокочувствительных подростков неустойчивую и заниженную самооценку и ощущение недостаточности социальной поддержки. Полученные результаты могут стать важной информацией для родителей, воспитывающих высокочувствительных подростков, а также для работающих с ними специалистов.
Практическая значимость исследования заключается в разработке и апробации программы повышения адаптационного потенциала высокочувствительных подростков в процессе индивидуального консультирования. Перевод на русский язык и модификация оригинального опросника-шкалы чувствительности для детей и подростков от 8 лет (Highly Sensitive Child, HSC) позволит применять его в работе психологам для определения высокой чувствительности у русскоязычных детей и подростков .
Методы исследования:
1. Теоретические - анализ психолого-педагогической и тематической литературы.
2. Эмпирические - тестирование, наблюдение, беседа, эксперимент (индивидуальное консультирование, арт-терапия).
3. Статистические - методы математической обработки данных.
Эмпирическая база исследования. Эксперимент проводился посредством индивидуального консультирования в частном порядке. В нем принимали участие высокочувствительные подростки в возрасте от 10 до 14 лет, в количестве 3 человек.
Апробация результатов исследования. Представленные в работе результаты нашли отражение в сборнике конференции «Наука, общество, личность: проблемы и перспективы взаимодействия в современном мире» [22] и в сборнике конференции «Наука XXI века: вызовы, становление, развитие» [21].
Высказываются мнения, что высокая чувствительность- вариант темперамента, врожденная черта, которой обладают около 15-20 % детей, что в равной мере относится и к мальчикам, и к девочкам. Более того, тот же самый процент чувствительных особей обнаружен у всех видов, которые были исследованы. С эволюционной точки зрения, человеческие группы получают огромные преимущества от присутствия меньшинства, которое рассуждает, прежде чем действовать. Оно раньше замечает потенциальную опасность, и другие могут броситься на борьбу с ней. Чувствительные люди задумываются также и о последствиях и часто настаивают на том, чтобы другие остановились, представили, что может случиться, и выработали лучшую стратегию. Очевидно, что два эти типа лучше всего работают в команде. Традиционно из чувствительных людей выходили ученые, советники, теологи, историки, правоведы, доктора, няни, учителя и художники.
Когда психологи начали изучать темперамент, им было легко описывать действия и чувства активных детей, за которыми они наблюдали в лаборатории или в школе, и труднее - тех, кто сидел в углу комнаты или молчал. Можно сказать, что это отличие в уровне активности было легче всего заметить - во всех культурах наблюдается такое различие в людях, - но его труднее всего описать. Поэтому исследователи склонны были заключать, что тихони - скромные, пугливые, асоциальные или заторможенные.
То, как мы назовем это свойство, имеет значение. Термины говорят нам, с чем мы имеем дело, и влияют на то, как воспринимают детей окружающие и как дети воспринимают сами себя. Определяя это свойство как чувствительность, нам открываются его сильные стороны, мы видим, что среди успешных людей много чувствительных, говорим об этом свойстве более корректно.
В своём научном исследовании, для описания проблем, с которыми сталкиваются люди с высокой чувствительностью, я опираюсь на теорию сенсорной интеграции, разработанную Энн Джин Айрес.
Э.Д. Айрес выделяет нетипичную чувствительность (гиперчувствительность) вызванную нарушением сенсорной модуляции. Э.Д. Айрес определяла модуляцию как регуляцию ЦНС своей собственной активности. Люди с нарушениями модуляции сенсорных ощущений ведут себя так, будто амплитуда их реакций больше или меньше, чем у большинства других людей. Гиперчувствительные люди сильно реагируют на раздражители, которые нейротипичные люди даже не замечают.
Терапия, разработанная Э.Д. Айрес- это ветвь эрготерапии, дисциплины, в которой поведение человека рассматривается с нейробиологической точки зрения. Терапия, ориентированная на развитие сенсорной интеграции, пытается помочь ребёнку справляться с проблемами повседневной жизни, повышая эффективность работы мозга. Оборудование для терапии, основанной на сенсорной интеграции, разработано специально для того, чтобы вовлекать детей в игры, которые дают им нужные ощущения и тем самым организуют развивающийся мозг.
Все исследования терапии, которые были проведены в первые годы после того, как теория Э.Д. Айрес была опубликована, подвергались справедливой критике за различные недочеты, связанные с планированием экспериментов.
Хотя те или иные результаты в каждом конкретном случае вполне реальны, они не могут получить своего подтверждения в экспериментальном исследовании. Возможно, терапия оказывается эффективна благодаря теоретическому анализу нарушений сенсорной интеграции, что позволяет клиенту и его близким переосмыслить моторные и поведенческие проблемы в тех понятиях, которые лежат в основе теории сенсорной интеграции. Изменение понятий, в которых анализируется поведение, оказывается полезным, так как дает основу для разработки различных стратегий работы с высокочувствительными детьми. При этом улучшение поведения, формирование навыков и изменение отношений часто приписывается проводимой терапии, а не тем изменениям, которые возникли благодаря беседам со специалистом. Но исследований роли консультирования не проводилось ни в одном из исследований эффективности терапии.
Проблема исследования базируется на наличии сенсорно-интегративных нарушений у высокочувствительного ребёнка, являющихся предпосылкой возникновения определенных проблем. Накапливающийся опыт постоянных неудач может вызвать ощущение безнадежности и неуспешности, привести к боязни и избеганию сложных задач, сокращению числа значимых видов деятельности и низкой степени удовлетворенности качеством жизни. Напротив, если накопленный человеком опыт позволяет сформировать чувство глубокой уверенности в собственных силах, то решение проблем, обусловленных сенсорно-интегративными нарушениями, может способствовать развитию самодисциплины, решительности, надежды, характера и следовательно, насыщенной, активной жизни и высокому уровню удовлетворенности ее качеством. Рост адаптационного потенциала личности увеличит вероятность успешной адаптации к широкому диапазону факторов внешней среды.
Актуальность рассматриваемой проблемы, ее практическая значимость и недостаточная разработанность послужили основанием для выбора темы исследования: повышение адаптационного потенциала высокочувствительных подростков в процессе индивидуального консультирования.
Цель научного исследования - выявить актуальный уровень и разработать программу индивидуального консультирования высокочувствительных подростков с целью повышения их адаптационного потенциала.
Объект исследования -процесс повышения адаптационного потенциала высокочувствительных подростков.
Предмет исследования - индивидуальное консультирование, как средство повышения адаптационного потенциала высокочувствительных подростков.
В связи с указанными целью, объектом и предметом, выдвигается следующая рабочая гипотеза: она состоит в предположении о том, что индивидуальное консультирование высокочувствительных подростков способствует развитию адаптационного потенциала, что проявляется в повышении их нервно-психической устойчивости, улучшении самооценки личности, ощущении социальной поддержки и снижении уровня конфликтности.
Достижение поставленной цели требует решения следующих задач:
1. Проанализировать и изучить научную литературу по теме исследования.
2. Раскрыть особенности высокочувствительных подростков и определить целесообразность применения арт-терапевтических приемов в индивидуальном консультировании с целью повышения их адаптационного потенциала.
3. Изучить и описать актуальный уровень адаптационного потенциала высокочувствительных подростков.
4. Разработать и апробировать программу индивидуальных консультаций, направленных на развитие адаптационного потенциала высокочувствительных подростков.
5. Проанализировать результаты индивидуального консультирования и определить его влияние на нервно-психическую устойчивость, самооценку личности, ощущение социальной поддержки и уровень конфликтности у высокочувствительных подростков.
6. Проверить гипотезу исследования с помощью методов математической статистики.
Теоретическая и методологическая основа: научные труды зарубежных и отечественных авторов по теме научного исследования, отображенные в библиографическом списке.
Научная новизна исследования: описана специфика индивидуального консультирования высокочувствительных подростков, заключающаяся в применении сказкотерапии, способствующей развитию их адаптационного потенциала.
Теоретическая значимость исследовательской работы заключается в том, что результаты, полученные в ходе исследования, позволили выявить у высокочувствительных подростков неустойчивую и заниженную самооценку и ощущение недостаточности социальной поддержки. Полученные результаты могут стать важной информацией для родителей, воспитывающих высокочувствительных подростков, а также для работающих с ними специалистов.
Практическая значимость исследования заключается в разработке и апробации программы повышения адаптационного потенциала высокочувствительных подростков в процессе индивидуального консультирования. Перевод на русский язык и модификация оригинального опросника-шкалы чувствительности для детей и подростков от 8 лет (Highly Sensitive Child, HSC) позволит применять его в работе психологам для определения высокой чувствительности у русскоязычных детей и подростков .
Методы исследования:
1. Теоретические - анализ психолого-педагогической и тематической литературы.
2. Эмпирические - тестирование, наблюдение, беседа, эксперимент (индивидуальное консультирование, арт-терапия).
3. Статистические - методы математической обработки данных.
Эмпирическая база исследования. Эксперимент проводился посредством индивидуального консультирования в частном порядке. В нем принимали участие высокочувствительные подростки в возрасте от 10 до 14 лет, в количестве 3 человек.
Апробация результатов исследования. Представленные в работе результаты нашли отражение в сборнике конференции «Наука, общество, личность: проблемы и перспективы взаимодействия в современном мире» [22] и в сборнике конференции «Наука XXI века: вызовы, становление, развитие» [21].
Несмотря на то, что высокая чувствительность может сопровождаться рядом проблем, таких как повышенная тревожность и напряжение, низкая самооценка, с коммуникацией, уязвимость к негативным воздействиям, она также может быть связана с глубоким восприятием и пониманием окружающего мира. Более того, учитывая возможность высокочувствительных подростков быть более восприимчивыми к благоприятным воздействиям, важность грамотного и эффективного подхода к их психологическому консультированию ещё более возрастает.
В контексте изучаемой проблемы особый интерес у нас вызвали исследования в области арт-терапии, ориентированной на выявление возможностей искусства в преодолении тревожности, агрессивности, коммуникативных затруднений, в развитии личностного потенциала, способностей к самопознанию и самореализации. Для работы нами была выбрана сказкотерапия - молодое, многообещающее и прогрессивное течение в практической психологии, которое, используя метафорические ресурсы сказки, позволяет подросткам стать самими собой и построить особые доверительные, близкие отношения с окружающими.
Сказкотерапия ориентирована напрямую на излечение и поддержку клиента. Специалист формирует условия, в которых клиент, сочиняя, разыгрывая, продолжая сказку, обретает решения собственных жизненных проблем и трудностей. Сочинение сказки позволяет рассмотреть одно и то же событие под разными углами и исследовать разные варианты поведения.
Результаты, полученные при проведении констатирующего эксперимента, позволили выявить у высокочувствительных подростков неустойчивую и заниженную самооценку и ощущение недостаточности социальной поддержки. Эти результаты легли в основу программы индивидуального консультирования высокочувствительных подростков с применением сказкотерапии, направленную на повышение их адаптационного потенциала.
Динамика изменений у участников консультативного процесса показала, что реализованная программа способствовала росту самооценки, созданию ощущения социальной поддержки, созданию позитивной установки на принятие и понимание своей высокой чувствительности, обучению навыкам творческого самовыражения, техникам самоконтроля, что позволило повысить уровень адаптационного потенциала у высокочувствительных подростков.
Анализ проведенной работы позволяет оценить её теоретическую и практическую значимость.
Теоретическая значимость и новизна исследования заключается в выявлении у высокочувствительных подростков неустойчивой и заниженной самооценки и ощущении недостаточности социальной поддержки, что дает основу для консультативной работы с применением сказкотерапии, способствующей развитию их адаптационного потенциала.
Практическая значимость работы заключается в разработке и апробации программы повышения адаптационного потенциала высокочувствительных подростков в процессе индивидуального консультирования, а также в переводе на русский язык и модификации оригинального опросника-шкалы чувствительности для детей и подростков от 8 лет (Highly Sensitive Child, HSC) [59].
Материалы исследования могут быть использованы практикующими психологами в работе с высокочувствительными подростками, а также с родителями, воспитывающими высокочувствительных детей, с целью понимания и принятия их высокой чувствительности.
В контексте изучаемой проблемы особый интерес у нас вызвали исследования в области арт-терапии, ориентированной на выявление возможностей искусства в преодолении тревожности, агрессивности, коммуникативных затруднений, в развитии личностного потенциала, способностей к самопознанию и самореализации. Для работы нами была выбрана сказкотерапия - молодое, многообещающее и прогрессивное течение в практической психологии, которое, используя метафорические ресурсы сказки, позволяет подросткам стать самими собой и построить особые доверительные, близкие отношения с окружающими.
Сказкотерапия ориентирована напрямую на излечение и поддержку клиента. Специалист формирует условия, в которых клиент, сочиняя, разыгрывая, продолжая сказку, обретает решения собственных жизненных проблем и трудностей. Сочинение сказки позволяет рассмотреть одно и то же событие под разными углами и исследовать разные варианты поведения.
Результаты, полученные при проведении констатирующего эксперимента, позволили выявить у высокочувствительных подростков неустойчивую и заниженную самооценку и ощущение недостаточности социальной поддержки. Эти результаты легли в основу программы индивидуального консультирования высокочувствительных подростков с применением сказкотерапии, направленную на повышение их адаптационного потенциала.
Динамика изменений у участников консультативного процесса показала, что реализованная программа способствовала росту самооценки, созданию ощущения социальной поддержки, созданию позитивной установки на принятие и понимание своей высокой чувствительности, обучению навыкам творческого самовыражения, техникам самоконтроля, что позволило повысить уровень адаптационного потенциала у высокочувствительных подростков.
Анализ проведенной работы позволяет оценить её теоретическую и практическую значимость.
Теоретическая значимость и новизна исследования заключается в выявлении у высокочувствительных подростков неустойчивой и заниженной самооценки и ощущении недостаточности социальной поддержки, что дает основу для консультативной работы с применением сказкотерапии, способствующей развитию их адаптационного потенциала.
Практическая значимость работы заключается в разработке и апробации программы повышения адаптационного потенциала высокочувствительных подростков в процессе индивидуального консультирования, а также в переводе на русский язык и модификации оригинального опросника-шкалы чувствительности для детей и подростков от 8 лет (Highly Sensitive Child, HSC) [59].
Материалы исследования могут быть использованы практикующими психологами в работе с высокочувствительными подростками, а также с родителями, воспитывающими высокочувствительных детей, с целью понимания и принятия их высокой чувствительности.