Тема: Методика подготовки обучающихся старшего школьного возраста к самостоятельной физкультурно оздоровительной деятельности на уроках физической культуры

На современном этапе развития образования особенно актуальным является физическое развитие личности ребенка. В этих условиях, особую важность приобретает проблема здоровьесбережения учащихся, которая отражает новые подходы к физкультурно-оздоровительной деятельности и сохранению здоровья подрастающего поколения. Одной из современных задач образования является сохранение и укрепление здоровья детей. Школа на этапе реализации федеральных государственных образовательных стандартов должна «сформировать у школьников ценности здорового образа жизни, обеспечить возможность приобретения опыта самостоятельных систематических занятий физической культурой» .
В последнее время современные дети ведут малоподвижный образ жизни, в отличие от предыдущих поколений. Очень много времени они тратят на просмотр телепередач и видеофильмов, слишком рано начинают увлекаться компьютерными играми. Следствием этого является низкая эффективность физического воспитания детей школьного возраста, не обеспечивающая необходимого уровня здоровья и физической подготовленности школьников. Важно начать формировать знания о физическом совершенствовании человека и научить использовать эти знания в повседневной жизни на этапе естественного роста и развития школьника.
Физическое воспитание является неотъемлемой частью учебновоспитательного процесса школы. Оно направлено на укрепление здоровья подрастающего поколения, повышение уровня физической подготовленности детей. Кроме этого, овладение основами физической культуры в школе, оказывает положительное влияние на деятельность ученика, его творческую активность, обеспечивает высокую работоспособность на протяжении многих лет жизни . Выдающийся педагог В.А. Сухомлинский подчеркивал, что от здоровья, жизнерадостности детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. Поэтому перед школой стоит задача создать условия для формирования осознанной потребности в физкультурных занятиях, развития физических качеств личности и овладения системой практических навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья школьника.
Важным условием для сохранения и укрепления здоровья старших школьников является правильно организованная и достаточная по объёму двигательная активность. На этапе реализации ФГОС созданы условия для обновления технологий школьного физического воспитания. В связи с этим актуальным является разработка эффективных средств физического развития старших школьников. Одним из путей решения данной проблемы является включение в учебную программу по физической культуре для старших классов основной школы фитнес-технологий .
Составляющие элементы фитнеса в своих работах рассматривали Борисова В.В., Гудселл Э. , Давыдов В.Ю. и другие исследователи.
Объект исследования: учебно-воспитательный процесс обучающихся старшего школьного возраста.
Предмет исследования: методика подготовки обучающихся к
самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности на уроках физической культуры.
Целю исследования является разработка и экспериментальная проверка эффективности методики подготовки обучающихся старшего школьного возраста к самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности на уроках физической культуры посредством использования фитнес-технологий.
Задачи исследования:
1. Проанализировать научно-методическую литературу по проблеме исследования.
2. Выявить отношение обучающихся к занятиям физической культурой.
3. Разработать и экспериментально проверить эффективность методики подготовки обучающихся к самостоятельной физкультурнооздоровительной деятельности на уроках физической культуры.
Гипотеза исследования: мы предполагаем, что включение в уроки физической культуры элементов фитнеса у школьников старших классов, будет способствовать не только повышению уровня развития физических качеств, но и подготавливать их к самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности.
...
Купить

1. Проанализировав литературу по проблеме исследования, в том числе программы по физической культуре, реализуемые в условиях новых образовательных стандартов (ФГОС) пришли к выводу, что примерная программа по физической культуре под редакцией В.И. Ляха, А.А. Зданевича составлена на основе нормативных документов. Установили, что в Федеральный базисный учебный план были внесены изменения и в общеобразовательных учреждениях с 2010 года введен обязательный третий урок физической культуры. Для заполнения его содержания разработаны и рекомендованы новые учебные программы по физической культуре, в том числе на основе фитнес- аэробики для старших школьников.
Рассмотрев сущность понятия «фитнес-технологии» установили, что фитнес на современном этапе своего развития имеет ряд самостоятельных направлений, одним из которых является аэробика, получившая наибольшее распространение в образовательных организациях. Кроме этого, установили, что занятия аэробикой наиболее актуальны в работе с детьми старшего школьного возраста, так как повышают мотивацию к занятиям физической культурой.
Раскрывая значение самостоятельной работы учащихся старших классов на уроках предметной области «Физическая культура» пришли к выводу, что в современных условиях важной задачей в работе по укреплению здоровья детей, является привитие учащимся стойкого интереса к занятиям физическими упражнениями как в школе, так и дома. Анализ литературы позволил выявить ряд условий к организации самостоятельной деятельности школьников: учет возрастных особенностей, доступность конкретных заданий и принцип сознательности при выполнении самостоятельной работы.
2. В начале исследования после проведения анкетирования с целью выявления отношения обучающихся девушек к занятиям физической культурой было установлено, что старшеклассникам надоели и наскучили однообразные, стандартные уроки физической культуры, при этом современные школьники не способны выполнять в нужном объёме элементарные упражнения, требующие минимальных физической нагрузки. После проведения эксперимента и повторного анкетирования было выявлено, что у девушек экспериментальной группы изменилось отношение к урокам физической культуры, а именно, оно улучшилось, в то время, как у девушек контрольной группы отношение к физической культуре осталось примерно на том же уровне.
3. Нами была разработана методика подготовки обучающихся старшего школьного возраста к самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности на уроках физической культуры посредством использования фитнес-технологий. Экспериментально доказано, что что наиболее эффективно воспитание физических качеств будет происходить при комбинировании стандартных уроков с предложенной нами методикой разработанных комплексов и упражнений. После применения нашей методики мы выявили статистически достоверные приросты результатов тестов у экспериментальной группы девушек 10 классов по отношению к контрольной.

Купить