Методика подготовки обучающихся старшего школьного возраста к самостоятельной физкультурно оздоровительной деятельности на уроках физической культуры
|
Содержание
Глава 1. Теоретические основы проведения уроков по дисциплине «Физическая культура» в школе 6
1.1. Предметная область «Физическая культура» на этапе реализации ФГОС 6
1.2. Основные содержательные линии школьного курса по дисциплине 9
«Физическая культура» 9
1.3. Самостоятельная работа учащихся старших классов на уроках по дисциплине
«Физическая культура» 13
1.4. Сущность понятия «фитнес-технология» и его виды 15
Глава 2. Методы и организация исследования 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация исследования 27
Глава 3. Экспериментальная проверка эффективности методики подготовки девушек
старшего школьного возраста к самостоятельно организуемой физкультурнооздоровительной деятельности на уроках физической культуры посредством использования фитнес-технологий 28
3.1. Методические рекомендации при подготовке девушек старшего школьного возраста к
самостоятельно организуемой физкультурно-оздоровительной деятельности на уроках физической культуры 28
3.2. Методика подготовки девушек старшего школьного возраста к самостоятельно
организуемой физкультурно-оздоровительной деятельности на уроках физической культуры посредством использования фитнес-технологий 29
3.3. Проверка повышения уровня физических качеств у обучающихся 10-11 классов на
уроках физической культуры 31
Заключение 35
Список использованных источников Ошибка! Закладка не определена.
Приложение 1 43
Технологическая карта урока по физической культуре в 10 классе «Освоение координационных способностей» 43
Технологическая карта урока по физической культуре в 10 классе «Совершенствование координационных способностей» 52
Приложение 2 62
Комплекс 1 62
Приложение 3 63
Комплекс 2 63
Комплекс 3 64
Приложение 4 65
Анкета для обучающихся 65
Глава 1. Теоретические основы проведения уроков по дисциплине «Физическая культура» в школе 6
1.1. Предметная область «Физическая культура» на этапе реализации ФГОС 6
1.2. Основные содержательные линии школьного курса по дисциплине 9
«Физическая культура» 9
1.3. Самостоятельная работа учащихся старших классов на уроках по дисциплине
«Физическая культура» 13
1.4. Сущность понятия «фитнес-технология» и его виды 15
Глава 2. Методы и организация исследования 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация исследования 27
Глава 3. Экспериментальная проверка эффективности методики подготовки девушек
старшего школьного возраста к самостоятельно организуемой физкультурнооздоровительной деятельности на уроках физической культуры посредством использования фитнес-технологий 28
3.1. Методические рекомендации при подготовке девушек старшего школьного возраста к
самостоятельно организуемой физкультурно-оздоровительной деятельности на уроках физической культуры 28
3.2. Методика подготовки девушек старшего школьного возраста к самостоятельно
организуемой физкультурно-оздоровительной деятельности на уроках физической культуры посредством использования фитнес-технологий 29
3.3. Проверка повышения уровня физических качеств у обучающихся 10-11 классов на
уроках физической культуры 31
Заключение 35
Список использованных источников Ошибка! Закладка не определена.
Приложение 1 43
Технологическая карта урока по физической культуре в 10 классе «Освоение координационных способностей» 43
Технологическая карта урока по физической культуре в 10 классе «Совершенствование координационных способностей» 52
Приложение 2 62
Комплекс 1 62
Приложение 3 63
Комплекс 2 63
Комплекс 3 64
Приложение 4 65
Анкета для обучающихся 65
На современном этапе развития образования особенно актуальным является физическое развитие личности ребенка. В этих условиях, особую важность приобретает проблема здоровьесбережения учащихся, которая отражает новые подходы к физкультурно-оздоровительной деятельности и сохранению здоровья подрастающего поколения. Одной из современных задач образования является сохранение и укрепление здоровья детей. Школа на этапе реализации федеральных государственных образовательных стандартов должна «сформировать у школьников ценности здорового образа жизни, обеспечить возможность приобретения опыта самостоятельных систематических занятий физической культурой» .
В последнее время современные дети ведут малоподвижный образ жизни, в отличие от предыдущих поколений. Очень много времени они тратят на просмотр телепередач и видеофильмов, слишком рано начинают увлекаться компьютерными играми. Следствием этого является низкая эффективность физического воспитания детей школьного возраста, не обеспечивающая необходимого уровня здоровья и физической подготовленности школьников. Важно начать формировать знания о физическом совершенствовании человека и научить использовать эти знания в повседневной жизни на этапе естественного роста и развития школьника.
Физическое воспитание является неотъемлемой частью учебновоспитательного процесса школы. Оно направлено на укрепление здоровья подрастающего поколения, повышение уровня физической подготовленности детей. Кроме этого, овладение основами физической культуры в школе, оказывает положительное влияние на деятельность ученика, его творческую активность, обеспечивает высокую работоспособность на протяжении многих лет жизни . Выдающийся педагог В.А. Сухомлинский подчеркивал, что от здоровья, жизнерадостности детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. Поэтому перед школой стоит задача создать условия для формирования осознанной потребности в физкультурных занятиях, развития физических качеств личности и овладения системой практических навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья школьника.
Важным условием для сохранения и укрепления здоровья старших школьников является правильно организованная и достаточная по объёму двигательная активность. На этапе реализации ФГОС созданы условия для обновления технологий школьного физического воспитания. В связи с этим актуальным является разработка эффективных средств физического развития старших школьников. Одним из путей решения данной проблемы является включение в учебную программу по физической культуре для старших классов основной школы фитнес-технологий .
Составляющие элементы фитнеса в своих работах рассматривали Борисова В.В., Гудселл Э. , Давыдов В.Ю. и другие исследователи.
Объект исследования: учебно-воспитательный процесс обучающихся старшего школьного возраста.
Предмет исследования: методика подготовки обучающихся к
самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности на уроках физической культуры.
Целю исследования является разработка и экспериментальная проверка эффективности методики подготовки обучающихся старшего школьного возраста к самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности на уроках физической культуры посредством использования фитнес-технологий.
Задачи исследования:
1. Проанализировать научно-методическую литературу по проблеме исследования.
2. Выявить отношение обучающихся к занятиям физической культурой.
3. Разработать и экспериментально проверить эффективность методики подготовки обучающихся к самостоятельной физкультурнооздоровительной деятельности на уроках физической культуры.
Гипотеза исследования: мы предполагаем, что включение в уроки физической культуры элементов фитнеса у школьников старших классов, будет способствовать не только повышению уровня развития физических качеств, но и подготавливать их к самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности.
...
В последнее время современные дети ведут малоподвижный образ жизни, в отличие от предыдущих поколений. Очень много времени они тратят на просмотр телепередач и видеофильмов, слишком рано начинают увлекаться компьютерными играми. Следствием этого является низкая эффективность физического воспитания детей школьного возраста, не обеспечивающая необходимого уровня здоровья и физической подготовленности школьников. Важно начать формировать знания о физическом совершенствовании человека и научить использовать эти знания в повседневной жизни на этапе естественного роста и развития школьника.
Физическое воспитание является неотъемлемой частью учебновоспитательного процесса школы. Оно направлено на укрепление здоровья подрастающего поколения, повышение уровня физической подготовленности детей. Кроме этого, овладение основами физической культуры в школе, оказывает положительное влияние на деятельность ученика, его творческую активность, обеспечивает высокую работоспособность на протяжении многих лет жизни . Выдающийся педагог В.А. Сухомлинский подчеркивал, что от здоровья, жизнерадостности детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. Поэтому перед школой стоит задача создать условия для формирования осознанной потребности в физкультурных занятиях, развития физических качеств личности и овладения системой практических навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья школьника.
Важным условием для сохранения и укрепления здоровья старших школьников является правильно организованная и достаточная по объёму двигательная активность. На этапе реализации ФГОС созданы условия для обновления технологий школьного физического воспитания. В связи с этим актуальным является разработка эффективных средств физического развития старших школьников. Одним из путей решения данной проблемы является включение в учебную программу по физической культуре для старших классов основной школы фитнес-технологий .
Составляющие элементы фитнеса в своих работах рассматривали Борисова В.В., Гудселл Э. , Давыдов В.Ю. и другие исследователи.
Объект исследования: учебно-воспитательный процесс обучающихся старшего школьного возраста.
Предмет исследования: методика подготовки обучающихся к
самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности на уроках физической культуры.
Целю исследования является разработка и экспериментальная проверка эффективности методики подготовки обучающихся старшего школьного возраста к самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности на уроках физической культуры посредством использования фитнес-технологий.
Задачи исследования:
1. Проанализировать научно-методическую литературу по проблеме исследования.
2. Выявить отношение обучающихся к занятиям физической культурой.
3. Разработать и экспериментально проверить эффективность методики подготовки обучающихся к самостоятельной физкультурнооздоровительной деятельности на уроках физической культуры.
Гипотеза исследования: мы предполагаем, что включение в уроки физической культуры элементов фитнеса у школьников старших классов, будет способствовать не только повышению уровня развития физических качеств, но и подготавливать их к самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности.
...
1. Проанализировав литературу по проблеме исследования, в том числе программы по физической культуре, реализуемые в условиях новых образовательных стандартов (ФГОС) пришли к выводу, что примерная программа по физической культуре под редакцией В.И. Ляха, А.А. Зданевича составлена на основе нормативных документов. Установили, что в Федеральный базисный учебный план были внесены изменения и в общеобразовательных учреждениях с 2010 года введен обязательный третий урок физической культуры. Для заполнения его содержания разработаны и рекомендованы новые учебные программы по физической культуре, в том числе на основе фитнес- аэробики для старших школьников.
Рассмотрев сущность понятия «фитнес-технологии» установили, что фитнес на современном этапе своего развития имеет ряд самостоятельных направлений, одним из которых является аэробика, получившая наибольшее распространение в образовательных организациях. Кроме этого, установили, что занятия аэробикой наиболее актуальны в работе с детьми старшего школьного возраста, так как повышают мотивацию к занятиям физической культурой.
Раскрывая значение самостоятельной работы учащихся старших классов на уроках предметной области «Физическая культура» пришли к выводу, что в современных условиях важной задачей в работе по укреплению здоровья детей, является привитие учащимся стойкого интереса к занятиям физическими упражнениями как в школе, так и дома. Анализ литературы позволил выявить ряд условий к организации самостоятельной деятельности школьников: учет возрастных особенностей, доступность конкретных заданий и принцип сознательности при выполнении самостоятельной работы.
2. В начале исследования после проведения анкетирования с целью выявления отношения обучающихся девушек к занятиям физической культурой было установлено, что старшеклассникам надоели и наскучили однообразные, стандартные уроки физической культуры, при этом современные школьники не способны выполнять в нужном объёме элементарные упражнения, требующие минимальных физической нагрузки. После проведения эксперимента и повторного анкетирования было выявлено, что у девушек экспериментальной группы изменилось отношение к урокам физической культуры, а именно, оно улучшилось, в то время, как у девушек контрольной группы отношение к физической культуре осталось примерно на том же уровне.
3. Нами была разработана методика подготовки обучающихся старшего школьного возраста к самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности на уроках физической культуры посредством использования фитнес-технологий. Экспериментально доказано, что что наиболее эффективно воспитание физических качеств будет происходить при комбинировании стандартных уроков с предложенной нами методикой разработанных комплексов и упражнений. После применения нашей методики мы выявили статистически достоверные приросты результатов тестов у экспериментальной группы девушек 10 классов по отношению к контрольной.
Рассмотрев сущность понятия «фитнес-технологии» установили, что фитнес на современном этапе своего развития имеет ряд самостоятельных направлений, одним из которых является аэробика, получившая наибольшее распространение в образовательных организациях. Кроме этого, установили, что занятия аэробикой наиболее актуальны в работе с детьми старшего школьного возраста, так как повышают мотивацию к занятиям физической культурой.
Раскрывая значение самостоятельной работы учащихся старших классов на уроках предметной области «Физическая культура» пришли к выводу, что в современных условиях важной задачей в работе по укреплению здоровья детей, является привитие учащимся стойкого интереса к занятиям физическими упражнениями как в школе, так и дома. Анализ литературы позволил выявить ряд условий к организации самостоятельной деятельности школьников: учет возрастных особенностей, доступность конкретных заданий и принцип сознательности при выполнении самостоятельной работы.
2. В начале исследования после проведения анкетирования с целью выявления отношения обучающихся девушек к занятиям физической культурой было установлено, что старшеклассникам надоели и наскучили однообразные, стандартные уроки физической культуры, при этом современные школьники не способны выполнять в нужном объёме элементарные упражнения, требующие минимальных физической нагрузки. После проведения эксперимента и повторного анкетирования было выявлено, что у девушек экспериментальной группы изменилось отношение к урокам физической культуры, а именно, оно улучшилось, в то время, как у девушек контрольной группы отношение к физической культуре осталось примерно на том же уровне.
3. Нами была разработана методика подготовки обучающихся старшего школьного возраста к самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности на уроках физической культуры посредством использования фитнес-технологий. Экспериментально доказано, что что наиболее эффективно воспитание физических качеств будет происходить при комбинировании стандартных уроков с предложенной нами методикой разработанных комплексов и упражнений. После применения нашей методики мы выявили статистически достоверные приросты результатов тестов у экспериментальной группы девушек 10 классов по отношению к контрольной.
Подобные работы
- ПРИМЕНЕНИЕ МЕТОДА КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ НА УРОКАХ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В СТАРШЕМ
ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4900 р. Год сдачи: 2017 - КРУГОВОЙ МЕТОД КАК СРЕДСТВО РАЗВИТИЯ ОБЩЕЙ
ВЫНОСЛИВОСТИ У ЮНОШЕЙ 16-17 ЛЕТ НА УРОКАХ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.
Бакалаврская работа, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4750 р. Год сдачи: 2020 - МЕТОДИКА ПОДГОТОВКИ ЮНОШЕЙ 15-16 ЛЕТ К СДАЧЕ
НОРМАТИВОВ ВФСК ГТО В УСЛОВИЯХ ШКОЛЬНОЙ ОФП
Бакалаврская работа, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 3850 р. Год сдачи: 2018 - Игровой и соревновательный методы как средство повышения уровня здоровья обучающихся
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 6300 р. Год сдачи: 2018 - Развитие гибкости у обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры
Дипломные работы, ВКР, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4260 р. Год сдачи: 2018 - Возможности чирлидинга как инструмента формирования личностных качеств на уроках физической культуры
Магистерская диссертация, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4815 р. Год сдачи: 2022 - Кроссфит как средство физической подготовки учащихся старших классов к сдаче нормативов ВФСК «ГТО»
Бакалаврская работа, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 5750 р. Год сдачи: 2017 - Развитие ловкости у обучающихся 7 класса средствами футбола
Дипломные работы, ВКР, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4200 р. Год сдачи: 2021 - Формирование здорового образа жизни учащихся средствами физической культуры и спорта
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 1200 р. Год сдачи: 2025