Методика подготовки обучающихся старшего школьного возраста к самостоятельной физкультурно оздоровительной деятельности на уроках физической культуры

Содержание
Глава 1. Теоретические основы проведения уроков по дисциплине «Физическая культура» в школе 6
1.1. Предметная область «Физическая культура» на этапе реализации ФГОС 6
1.2. Основные содержательные линии школьного курса по дисциплине 9
«Физическая культура» 9
1.3. Самостоятельная работа учащихся старших классов на уроках по дисциплине
«Физическая культура» 13
1.4. Сущность понятия «фитнес-технология» и его виды 15
Глава 2. Методы и организация исследования 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация исследования 27
Глава 3. Экспериментальная проверка эффективности методики подготовки девушек
старшего школьного возраста к самостоятельно организуемой физкультурнооздоровительной деятельности на уроках физической культуры посредством использования фитнес-технологий 28
3.1. Методические рекомендации при подготовке девушек старшего школьного возраста к
самостоятельно организуемой физкультурно-оздоровительной деятельности на уроках физической культуры 28
3.2. Методика подготовки девушек старшего школьного возраста к самостоятельно
организуемой физкультурно-оздоровительной деятельности на уроках физической культуры посредством использования фитнес-технологий 29
3.3. Проверка повышения уровня физических качеств у обучающихся 10-11 классов на
уроках физической культуры 31
Заключение 35
Список использованных источников Ошибка! Закладка не определена.
Приложение 1 43
Технологическая карта урока по физической культуре в 10 классе «Освоение координационных способностей» 43
Технологическая карта урока по физической культуре в 10 классе «Совершенствование координационных способностей» 52
Приложение 2 62
Комплекс 1 62
Приложение 3 63
Комплекс 2 63
Комплекс 3 64
Приложение 4 65
Анкета для обучающихся 65

Купить

На современном этапе развития образования особенно актуальным является физическое развитие личности ребенка. В этих условиях, особую важность приобретает проблема здоровьесбережения учащихся, которая отражает новые подходы к физкультурно-оздоровительной деятельности и сохранению здоровья подрастающего поколения. Одной из современных задач образования является сохранение и укрепление здоровья детей. Школа на этапе реализации федеральных государственных образовательных стандартов должна «сформировать у школьников ценности здорового образа жизни, обеспечить возможность приобретения опыта самостоятельных систематических занятий физической культурой» .
В последнее время современные дети ведут малоподвижный образ жизни, в отличие от предыдущих поколений. Очень много времени они тратят на просмотр телепередач и видеофильмов, слишком рано начинают увлекаться компьютерными играми. Следствием этого является низкая эффективность физического воспитания детей школьного возраста, не обеспечивающая необходимого уровня здоровья и физической подготовленности школьников. Важно начать формировать знания о физическом совершенствовании человека и научить использовать эти знания в повседневной жизни на этапе естественного роста и развития школьника.
Физическое воспитание является неотъемлемой частью учебновоспитательного процесса школы. Оно направлено на укрепление здоровья подрастающего поколения, повышение уровня физической подготовленности детей. Кроме этого, овладение основами физической культуры в школе, оказывает положительное влияние на деятельность ученика, его творческую активность, обеспечивает высокую работоспособность на протяжении многих лет жизни . Выдающийся педагог В.А. Сухомлинский подчеркивал, что от здоровья, жизнерадостности детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. Поэтому перед школой стоит задача создать условия для формирования осознанной потребности в физкультурных занятиях, развития физических качеств личности и овладения системой практических навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья школьника.
Важным условием для сохранения и укрепления здоровья старших школьников является правильно организованная и достаточная по объёму двигательная активность. На этапе реализации ФГОС созданы условия для обновления технологий школьного физического воспитания. В связи с этим актуальным является разработка эффективных средств физического развития старших школьников. Одним из путей решения данной проблемы является включение в учебную программу по физической культуре для старших классов основной школы фитнес-технологий .
Составляющие элементы фитнеса в своих работах рассматривали Борисова В.В., Гудселл Э. , Давыдов В.Ю. и другие исследователи.
Объект исследования: учебно-воспитательный процесс обучающихся старшего школьного возраста.
Предмет исследования: методика подготовки обучающихся к
самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности на уроках физической культуры.
Целю исследования является разработка и экспериментальная проверка эффективности методики подготовки обучающихся старшего школьного возраста к самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности на уроках физической культуры посредством использования фитнес-технологий.
Задачи исследования:
1. Проанализировать научно-методическую литературу по проблеме исследования.
2. Выявить отношение обучающихся к занятиям физической культурой.
3. Разработать и экспериментально проверить эффективность методики подготовки обучающихся к самостоятельной физкультурнооздоровительной деятельности на уроках физической культуры.
Гипотеза исследования: мы предполагаем, что включение в уроки физической культуры элементов фитнеса у школьников старших классов, будет способствовать не только повышению уровня развития физических качеств, но и подготавливать их к самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности.
...
Купить