📄Работа №168174
Тема: Развитие выносливости обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре
Тип работы
Дипломные работы, ВКР
Предмет
педагогика
Объем:
53 листов
Год:
2019
Просмотров:
112
4330
руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
📋 Содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
1. Теоретические аспекты развития выносливости обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре 6
1.1. Характеристика и механизмы развития выносливости как
основного физического качества 6
1.2. Методы и средства развития выносливости у обучающихся
младшего школьного возраста 12
1.3. Анатомо-физиологические особенности обучающихся младшего школьного возраста 18
2. Организация и методы исследований 24
2.1. Организация исследований 24
2.2. Методы исследования 25
3. Экспериментальная проверка эффективности внедрения
комплексов физических упражнений, направленных на развитие выносливости обучающихся младшего школьного возраста в вариативную часть урока по физической культуре 28
3.1. Содержание вариативной части урока по физической культуре,
направленной на развитие выносливости обучающихся младшего школьного возраста 28
3.2. Результаты анкетирования 36
3.3. Результаты физической подготовленности обучающихся младшего
школьного возраста 39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ 47
Приложение
1. Теоретические аспекты развития выносливости обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре 6
1.1. Характеристика и механизмы развития выносливости как
основного физического качества 6
1.2. Методы и средства развития выносливости у обучающихся
младшего школьного возраста 12
1.3. Анатомо-физиологические особенности обучающихся младшего школьного возраста 18
2. Организация и методы исследований 24
2.1. Организация исследований 24
2.2. Методы исследования 25
3. Экспериментальная проверка эффективности внедрения
комплексов физических упражнений, направленных на развитие выносливости обучающихся младшего школьного возраста в вариативную часть урока по физической культуре 28
3.1. Содержание вариативной части урока по физической культуре,
направленной на развитие выносливости обучающихся младшего школьного возраста 28
3.2. Результаты анкетирования 36
3.3. Результаты физической подготовленности обучающихся младшего
школьного возраста 39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ 47
Приложение
📖 Введение
Доля населения России систематически занимающихся физической культурой и спортом по данным государственным документом (Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года) в настоящее время должна достигнуть 60%, а доля самостоятельно занимающихся должна быть увеличена на 20%. Необходимо сформировать положительные мотивации обучающихся к двигательной деятельности, к формированию здорового образа жизни, от которого в последующем зависит образ жизни человека. Однако, заинтересованность к занятиям физической культурой и спортом со стороны обучающихся общеобразовательных школ остается достаточно низкой. Поэтому основной задачей современной общеобразовательной школы является создание условий для приобщения их к систематическим, активным занятиям двигательной деятельности как средству повышения их физической подготовленности (в том числе и выносливости как основного физического качества), гармоничного физического развития обучающихся. В связи с этим необходимо обновить профессиональной арсенал учителя физической культуры. Перед педагогами образовательных организаций, в том числе общеобразовательных школ, стоит задача необходимости формирования новой стратегии современного образовательного учреждения, в котором двигательная активность будет рассматриваться как необходимый компонент образования. Актуально стоит вопрос об использовании урочных занятиях как основы формирования физической культуры личности, формирование ее мотивации и потребности в систематической двигательной деятельности. В теории и практике физического воспитания обучающихся общеобразовательных школах разработано немало перспективных технологий, которые позволяют эффективно решать задачи физического развития обучающихся, содержащие средства двигательной активности, с помощью которых возможно достичь оптимального уровня физической подготовленности. Поэтому, в нашем исследовании двигательная деятельность в общеобразовательных школах выступает как цель физического совершенствования, развития физических качеств обучающихся. Актуальность проблемы и необходимость ее решения позволили сформулировать тему исследования: «Развитие выносливости обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре».
Объект исследования: физическая культура обучающихся младшего школьного возраста.
Предмет исследования: развитие выносливости обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре с использованием средств легкой атлетики.
Цель исследования: теоретическое обоснование, разработка, внедрение в уроки по физической культуре обучающихся младшего школьного возраста комплексов физических упражнений, направленных на развитие выносливости, проверка опытно-экспериментальным путем эффективности подобранных комплексов.
Гипотеза исследования: развитие выносливости обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре с использованием средств легкой атлетики будет результативным, если будут:
- выявлены теоретические аспекты развития выносливости как основного физического качества;
- обоснованы и разработаны и внедрены комплексы физических упражнений, направленные на развитие выносливости;
- опытно-экспериментальным путем определена эффективность подобранных комплексов физических упражнений, направленных на развитие выносливости.
Задачи исследования:
1. Проанализировать и обобщить литературные источники, связанные с процессом физической культуры воспитания обучающихся младшего школьного возраста, развитием основного физического качества - выносливости с учетом возрастных особенностей;
2. Обосновать и разработать и внедрить комплексы физических упражнений, направленных на развитие выносливости обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре;
3. Проверить опытно-экспериментальным путем эффективность внедрения комплексов физических упражнений, направленных на развитие выносливости обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре.
Объект исследования: физическая культура обучающихся младшего школьного возраста.
Предмет исследования: развитие выносливости обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре с использованием средств легкой атлетики.
Цель исследования: теоретическое обоснование, разработка, внедрение в уроки по физической культуре обучающихся младшего школьного возраста комплексов физических упражнений, направленных на развитие выносливости, проверка опытно-экспериментальным путем эффективности подобранных комплексов.
Гипотеза исследования: развитие выносливости обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре с использованием средств легкой атлетики будет результативным, если будут:
- выявлены теоретические аспекты развития выносливости как основного физического качества;
- обоснованы и разработаны и внедрены комплексы физических упражнений, направленные на развитие выносливости;
- опытно-экспериментальным путем определена эффективность подобранных комплексов физических упражнений, направленных на развитие выносливости.
Задачи исследования:
1. Проанализировать и обобщить литературные источники, связанные с процессом физической культуры воспитания обучающихся младшего школьного возраста, развитием основного физического качества - выносливости с учетом возрастных особенностей;
2. Обосновать и разработать и внедрить комплексы физических упражнений, направленных на развитие выносливости обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре;
3. Проверить опытно-экспериментальным путем эффективность внедрения комплексов физических упражнений, направленных на развитие выносливости обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре.
✅ Заключение
1. В ходе проведения анализа литературных источников нами выявлена характеристика физического качества выносливость как способность длительно поддерживать интенсивность физической нагрузки, противостоять утомлению, которое возникает в процессе двигательной деятельности. Установлено, что выносливость является важнейшим физическим качеством, которое проявляется во всех сферах деятельности человека. Уровень развития выносливости показывает общий уровень работоспособности человека. Основными методами развития выносливости являются непрерывный, интервальный, круговой и соревновательный методы тренировки, также можно использовать. Варьируя интенсивностью, продолжительностью, а также меняя количество повторений и меняя длительность интервалов отдыха можно развивать общую и специальную выносливость. Выявленные анатомо-физиологические особенности развития детей младшего школьного возраста определили методы и средства развития выносливости обучающихся.
2. Разработана вариативная часть уроков по физической культуре для обучающихся младшего школьного возраста, которая была направлена на развитие физического качества выносливость с использованием средств легкой атлетики. Она включала 4,2% времени от подготовительной части урока, 60% от основной части урока и 4,3% от заключительной части урока. Оставшееся время урока отводилось базовой части учебной программы.
3. Выявлена эффективность применения средств легкой атлетики в вариативной части урока по физической культуре на уровень развития выносливости у обучающихся. В контрольной группе (КГ)в беге на 1000 м., прирост результатов составил 0,9%, в экспериментальной группе (ЭГ) прирост результатов составил - 2,6%. В контрольном испытании «Бег 6 мин., м.» прирост результатов составил 0,9% в КГ, в ЭГ - 3,4%. В контрольном испытании «Прыжки на скакалке в течение 1 минуты» прирост результатов составил 3,2% в КГ, в ЭГ - 7,8%.Проведенный нами педагогический эксперимент подтвердил эффективность внедрения средств легкой атлетики в вариативную часть урока по физической культуре, которые способствовали развитию выносливости обучающихся младшего школьного возраста, что подтверждает достоверный прирост результатов контрольных испытаний в экспериментальной группе.
2. Разработана вариативная часть уроков по физической культуре для обучающихся младшего школьного возраста, которая была направлена на развитие физического качества выносливость с использованием средств легкой атлетики. Она включала 4,2% времени от подготовительной части урока, 60% от основной части урока и 4,3% от заключительной части урока. Оставшееся время урока отводилось базовой части учебной программы.
3. Выявлена эффективность применения средств легкой атлетики в вариативной части урока по физической культуре на уровень развития выносливости у обучающихся. В контрольной группе (КГ)в беге на 1000 м., прирост результатов составил 0,9%, в экспериментальной группе (ЭГ) прирост результатов составил - 2,6%. В контрольном испытании «Бег 6 мин., м.» прирост результатов составил 0,9% в КГ, в ЭГ - 3,4%. В контрольном испытании «Прыжки на скакалке в течение 1 минуты» прирост результатов составил 3,2% в КГ, в ЭГ - 7,8%.Проведенный нами педагогический эксперимент подтвердил эффективность внедрения средств легкой атлетики в вариативную часть урока по физической культуре, которые способствовали развитию выносливости обучающихся младшего школьного возраста, что подтверждает достоверный прирост результатов контрольных испытаний в экспериментальной группе.
ИЛИ
Поиск аналога
📕 Список литературы
🛒 Оформить заказ
⚡ Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.