РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ОБУЧАЮЩИХСЯ 7-8 ЛЕТ МЕТОДАМИ САМБО
|
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 6 ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1. Понятие «координация» и «координационные способности» 6
1.2. Анатомо-физиологические и психологические особенности 17
обучающихся 7-8 лет
1.3. Основные средства и методы физического воспитания обучающихся 25 младшего школьного возраста
Выводы по Главе 1 36
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 38
2.1. Методы исследования 38
2.2. Организация исследования 41
ГЛАВА 3. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ И АНАЛИЗ 43
ЭФФЕКТИВНОСТИ КОМПЛЕКСА СРЕДСТВ И МЕТОДОВ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ОБУЧАЮЩИХСЯ 7-8 ЛЕТ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПОДВИЖНЫХ ИГР С ЭЛЕМЕНТАМИ БОРЬБЫ САМБО
3.1. Теоретическое обоснование комплекса средств и методов развития 43 координационных способностей у обучающихся 7-8 лет с
использованием подвижных игр с элементами борьбы самбо
3.2. Анализ эффективности комплекса средств и методов развития 58
координационных способностей у обучающихся 7-8 лет с использованием подвижных игр с элементами борьбы самбо ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
ВЫВОДЫ 59
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 61
ПРИЛОЖЕНИЕ 67
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 6 ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1. Понятие «координация» и «координационные способности» 6
1.2. Анатомо-физиологические и психологические особенности 17
обучающихся 7-8 лет
1.3. Основные средства и методы физического воспитания обучающихся 25 младшего школьного возраста
Выводы по Главе 1 36
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 38
2.1. Методы исследования 38
2.2. Организация исследования 41
ГЛАВА 3. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ И АНАЛИЗ 43
ЭФФЕКТИВНОСТИ КОМПЛЕКСА СРЕДСТВ И МЕТОДОВ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ОБУЧАЮЩИХСЯ 7-8 ЛЕТ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПОДВИЖНЫХ ИГР С ЭЛЕМЕНТАМИ БОРЬБЫ САМБО
3.1. Теоретическое обоснование комплекса средств и методов развития 43 координационных способностей у обучающихся 7-8 лет с
использованием подвижных игр с элементами борьбы самбо
3.2. Анализ эффективности комплекса средств и методов развития 58
координационных способностей у обучающихся 7-8 лет с использованием подвижных игр с элементами борьбы самбо ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
ВЫВОДЫ 59
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 61
ПРИЛОЖЕНИЕ 67
Для детей младшего школьного возраста естественной является потребность в высокой двигательной активности. С переходом от дошкольного воспитания к систематическому обучению в школе у детей 7-8 лет объем двигательной активности сокращается на 50%.
В период учебных занятий двигательная активность школьников не только не увеличивается при переходе из класса в класс, а наоборот, все более уменьшается. Поэтому крайне важно обеспечить детям в соответствии с их возрастом и состоянием здоровья достаточный объем суточной двигательной деятельности.
Физкультура и спорт, как известно, эффективно способствуют формированию здорового образа жизни, включающего и выполнение правил личной гигиены, и режим дня, и организацию рационального питания. Поэтому важно своевременно начинать физическое воспитание ребенка.
В младшем школьном возрасте закладываются основы физической культуры человека, формируются интересы, мотивации и потребности в систематической физической активности. Этот возраст особенно благоприятен для овладения базовыми компонентами культуры движения, освоения обширного арсенала двигательных координаций, техники разнообразных физических упражнений.
Помимо урока по физической культуре, где ставится целью комплексное развитие двигательных способностей, эта задача может с успехом решаться в процессе привлечения обучающихся к регулярным внеурочным занятиям. Организация и проведение таких занятий часто требуют изменения в привычных методах и средствах процесса обучения, более углубленного индивидуального подхода, основанного на комплексном изучении способностей обучающегося, что в дальнейшем будет способствовать эффективному решению поставленных задач. Однако содержание таких занятий, как правило, ограничивается изучением популярных игровых видов спорта. Виды единоборств и их элементы практически не используются из-за опасения получения травм, сложностей с подготовкой мест занятий и отсутствия доступной методической литературы.
В связи с этим становится актуальным научное обоснование целесообразности комплексного применения средств и методов развития координационных способностей с использованием элементов борьбы самбо у обучающихся 7-8 лет в процессе внеурочной деятельности.
Цель исследования: теоретически обосновать, разработать и апробировать комплекс упражнений, направленного на развитие координационных способностей у обучающихся 7-8 лет с элементами борьбы самбо.
Для достижения поставленной цели, были сформулированы задачи:
1. Проанализировать имеющуюся научно-методическую литературу по проблеме исследования;
2. Выявить уровень развития координационных способностей обучающихся 7-8 лет;
3. Определить и экспериментальным путем проверить эффективность комплекса упражнений, направленного на развитие координационных способностей у обучающихся 7-8 лет с элементами борьбы самбо.
Объект исследования: процесс развития координационных способностей у обучающихся 7-8 лет с элементами борьбы самбо.
Предмет исследования: комплекс упражнений, направленный на развитие координационных способностей у обучающихся 7-8 лет с элементами борьбы самбо.
В качестве гипотезы исследования было выдвинуто предположение о том, что использование предложенного комплекса упражнений с элементами борьбы самбо, позволит повысить эффективность педагогического процесса развития координационных способностей у обучающихся 7-8 лет.
В период учебных занятий двигательная активность школьников не только не увеличивается при переходе из класса в класс, а наоборот, все более уменьшается. Поэтому крайне важно обеспечить детям в соответствии с их возрастом и состоянием здоровья достаточный объем суточной двигательной деятельности.
Физкультура и спорт, как известно, эффективно способствуют формированию здорового образа жизни, включающего и выполнение правил личной гигиены, и режим дня, и организацию рационального питания. Поэтому важно своевременно начинать физическое воспитание ребенка.
В младшем школьном возрасте закладываются основы физической культуры человека, формируются интересы, мотивации и потребности в систематической физической активности. Этот возраст особенно благоприятен для овладения базовыми компонентами культуры движения, освоения обширного арсенала двигательных координаций, техники разнообразных физических упражнений.
Помимо урока по физической культуре, где ставится целью комплексное развитие двигательных способностей, эта задача может с успехом решаться в процессе привлечения обучающихся к регулярным внеурочным занятиям. Организация и проведение таких занятий часто требуют изменения в привычных методах и средствах процесса обучения, более углубленного индивидуального подхода, основанного на комплексном изучении способностей обучающегося, что в дальнейшем будет способствовать эффективному решению поставленных задач. Однако содержание таких занятий, как правило, ограничивается изучением популярных игровых видов спорта. Виды единоборств и их элементы практически не используются из-за опасения получения травм, сложностей с подготовкой мест занятий и отсутствия доступной методической литературы.
В связи с этим становится актуальным научное обоснование целесообразности комплексного применения средств и методов развития координационных способностей с использованием элементов борьбы самбо у обучающихся 7-8 лет в процессе внеурочной деятельности.
Цель исследования: теоретически обосновать, разработать и апробировать комплекс упражнений, направленного на развитие координационных способностей у обучающихся 7-8 лет с элементами борьбы самбо.
Для достижения поставленной цели, были сформулированы задачи:
1. Проанализировать имеющуюся научно-методическую литературу по проблеме исследования;
2. Выявить уровень развития координационных способностей обучающихся 7-8 лет;
3. Определить и экспериментальным путем проверить эффективность комплекса упражнений, направленного на развитие координационных способностей у обучающихся 7-8 лет с элементами борьбы самбо.
Объект исследования: процесс развития координационных способностей у обучающихся 7-8 лет с элементами борьбы самбо.
Предмет исследования: комплекс упражнений, направленный на развитие координационных способностей у обучающихся 7-8 лет с элементами борьбы самбо.
В качестве гипотезы исследования было выдвинуто предположение о том, что использование предложенного комплекса упражнений с элементами борьбы самбо, позволит повысить эффективность педагогического процесса развития координационных способностей у обучающихся 7-8 лет.
Эффективным методом воспитания координационных способностей является игровой метод. На уроках в 1-4-х классах подвижные игры занимают ведущее место.
Опираясь на эти данные, был составлен комплекс средств и методов развития координационных способностей у обучающихся 7-8 лет с элементами борьбы самбо, состоящий из 3 блоков: установочный, формирующий и контрольный.
В комплекс включены упражнения, направленные на развитие координации, ловкости и быстроты, а также специальные подвижные игры с элементами борьбы самбо.
Для оценки эффективности составленного комплекса было проведено 2 контрольных среза (до и после реализации комплекса).
Анализ полученных результатов показывает, что результаты у обеих групп улучшились, но в экспериментальной группе, которая занималась по составленному комплексу, результаты выше результатов контрольной группы по всем трем тестам.
Темпы прироста в экспериментальной группе были значительно выше, что подтверждает мнение о том, что уровень координационных способностей существенно возрастает, если на их развитие воздействовать целенаправленно.
ВЫВОДЫ
1. На основании анализа научной и методической литературы выявлены три координационных способности, влияющих на усвоение техники сложных двигательных действий: статическое равновесие, динамическое равновесие, быстрота двигательной реакции. В методической литературе недостаточно разработаны и представлены особенности воспитания координационных способностей обучающихся 7-8 лет в процессе внеурочной деятельности. Это потребовало поиска средств, методов и форм организации педагогического процесса развития координационных способностей в процессе внеурочной деятельности.
2. Определение уровня координационных способностей у обучающихся 7-8 лет осуществлялось с помощью 3 тестов: кувырки вперед, стойка на двух ногах (носок к пятке), поймать линейку.
Анализируя результаты теста «Кувырки вперед» мы видим, что в экспериментальной группе в начале эксперимента время выполнения составляло 4,52 секунды, в конце эксперимента - 3,76 сек., прирост составил 17,03%. В контрольной группе на начало эксперимента время выполнения составляло 4,46сек., на контрольном срезе - 4,40сек., прирост составил 1,34%.
В тесте «Стойка на двух ногах (носок на пятке)» у обеих групп результаты улучшились. У экспериментальной группы в начале эксперимента время выполнения упражнения составляло 26,23сек., а в конце эксперимента - 27,56сек., прирост составил 5,07%. В контрольной группе на начало эксперимента время выполнения составляло 26,46сек., на контрольном срезе возросли до 27,2 сек., прирост составил 2,79%.
Улучшились результаты и в тесте «Поймай линейку» так у экспериментальной группы с 27,2см до 26,5см в контрольной группе с 26,8см до 26,6см. Прирост составил 2,57% в экспериментальной группе и 0,74% в контрольной группе.
3. Установлено, что использование предложенного комплекса средств и методов позволило повысить эффективность педагогического процесса развития координационных способностей у обучающихся 7-8 лет в процессе внеурочной деятельности, а значит можно говорить о том, что гипотеза нашего исследования подтвердилась.
Опираясь на эти данные, был составлен комплекс средств и методов развития координационных способностей у обучающихся 7-8 лет с элементами борьбы самбо, состоящий из 3 блоков: установочный, формирующий и контрольный.
В комплекс включены упражнения, направленные на развитие координации, ловкости и быстроты, а также специальные подвижные игры с элементами борьбы самбо.
Для оценки эффективности составленного комплекса было проведено 2 контрольных среза (до и после реализации комплекса).
Анализ полученных результатов показывает, что результаты у обеих групп улучшились, но в экспериментальной группе, которая занималась по составленному комплексу, результаты выше результатов контрольной группы по всем трем тестам.
Темпы прироста в экспериментальной группе были значительно выше, что подтверждает мнение о том, что уровень координационных способностей существенно возрастает, если на их развитие воздействовать целенаправленно.
ВЫВОДЫ
1. На основании анализа научной и методической литературы выявлены три координационных способности, влияющих на усвоение техники сложных двигательных действий: статическое равновесие, динамическое равновесие, быстрота двигательной реакции. В методической литературе недостаточно разработаны и представлены особенности воспитания координационных способностей обучающихся 7-8 лет в процессе внеурочной деятельности. Это потребовало поиска средств, методов и форм организации педагогического процесса развития координационных способностей в процессе внеурочной деятельности.
2. Определение уровня координационных способностей у обучающихся 7-8 лет осуществлялось с помощью 3 тестов: кувырки вперед, стойка на двух ногах (носок к пятке), поймать линейку.
Анализируя результаты теста «Кувырки вперед» мы видим, что в экспериментальной группе в начале эксперимента время выполнения составляло 4,52 секунды, в конце эксперимента - 3,76 сек., прирост составил 17,03%. В контрольной группе на начало эксперимента время выполнения составляло 4,46сек., на контрольном срезе - 4,40сек., прирост составил 1,34%.
В тесте «Стойка на двух ногах (носок на пятке)» у обеих групп результаты улучшились. У экспериментальной группы в начале эксперимента время выполнения упражнения составляло 26,23сек., а в конце эксперимента - 27,56сек., прирост составил 5,07%. В контрольной группе на начало эксперимента время выполнения составляло 26,46сек., на контрольном срезе возросли до 27,2 сек., прирост составил 2,79%.
Улучшились результаты и в тесте «Поймай линейку» так у экспериментальной группы с 27,2см до 26,5см в контрольной группе с 26,8см до 26,6см. Прирост составил 2,57% в экспериментальной группе и 0,74% в контрольной группе.
3. Установлено, что использование предложенного комплекса средств и методов позволило повысить эффективность педагогического процесса развития координационных способностей у обучающихся 7-8 лет в процессе внеурочной деятельности, а значит можно говорить о том, что гипотеза нашего исследования подтвердилась.
Подобные работы
- Развитие координационных способностей у детей 7-8 лет средствами самбо
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4750 р. Год сдачи: 2020 - «РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ОБУЧАЮЩИХСЯ 8-9 КЛАССОВ ПОСРЕДСТВОМ
ИСПОЛЬЗОВАНИЯ БОРЬБЫ САМБО»
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4850 р. Год сдачи: 2018 - ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭЛЕМЕНТОВ ЕДИНОБОРСТВ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ ОБУЧАЮЩИХСЯ 14-15 ЛЕТ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Дипломные работы, ВКР, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4800 р. Год сдачи: 2023 - ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭЛЕМЕНТОВ ЕДИНОБОРСТВ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ ОБУЧАЮЩИХСЯ 14-15 ЛЕТ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4650 р. Год сдачи: 2023 - РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ У ОБУЧАЮЩИХСЯ 8-9 КЛАССОВ СРЕДСТВАМИ И МЕТОДАМИ СПОРТИВНОГО САМБО НА ТРЕТЬЕМ УРОКЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Дипломные работы, ВКР, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4350 р. Год сдачи: 2017 - РАЗВИТИЕ СИЛОВЫХ И КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
ОБУЧАЮЩИХСЯ 15-16 ЛЕТ ВО ВНЕУЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
(НА ПРИМЕРЕ СПОРТИВНОГО САМБО)
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4750 р. Год сдачи: 2023 - Развитие координации у обучающихся 8-9 классов на внеурочных занятиях по спортивному самбо
Дипломные работы, ВКР, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4280 р. Год сдачи: 2024 - Развитие физических качеств обучающихся среднего школьного возраста средствами дзюдо
Дипломные работы, ВКР, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4240 р. Год сдачи: 2020 - Развитие гибкости у обучающихся 15-16 лет во внеучебной деятельности (на примере борьбы)
Дипломные работы, ВКР, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4300 р. Год сдачи: 2021