📄Работа №167686
Тема: ФОРМИРОВАНИЕ ОСНОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ШКОЛЬНИКОВ 14-15 ЛЕТ В УСЛОВИЯХ СРЕДНЕЙ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ
Тип работы
Главы к дипломным работам
Предмет
Физическая культура и спорт
Объем:
73 листов
Год:
2016
Просмотров:
99
2450
руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
📋 Содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОЙ СРЕДЕ 5
1.1. Характеристика здорового образа жизни 6
1.2. Принципы и методы здорового образа жизни
в детско-юношеской среде 11
1.3. Физическая культура как средство развития
и укрепления здоровья 16
1.4. Факторы здорового образа жизни 21
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЙ 28
2.1. Организация исследований 28
2.2. Методы исследований 29
ГЛАВА 3. СПОСОБЫ ФОРМИРОВАНИЯ НАВЫКОВ
ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ В УСЛОВИЯХ ОСНОВНОЙ ШКОЛЫ 31
3.1. Пропаганда здорового образа жизни
в детско-юношеской среде 31
3.2. Эффективные способы повышения двигательной
активности в детско-юношеской среде 36
3.3. Комплексный подход к формированию навыков
здорового образа жизни в условиях школы 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 58
ПРИЛОЖЕНИЕ
... нет 3 раздела
ГЛАВА 1. ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОЙ СРЕДЕ 5
1.1. Характеристика здорового образа жизни 6
1.2. Принципы и методы здорового образа жизни
в детско-юношеской среде 11
1.3. Физическая культура как средство развития
и укрепления здоровья 16
1.4. Факторы здорового образа жизни 21
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЙ 28
2.1. Организация исследований 28
2.2. Методы исследований 29
ГЛАВА 3. СПОСОБЫ ФОРМИРОВАНИЯ НАВЫКОВ
ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ В УСЛОВИЯХ ОСНОВНОЙ ШКОЛЫ 31
3.1. Пропаганда здорового образа жизни
в детско-юношеской среде 31
3.2. Эффективные способы повышения двигательной
активности в детско-юношеской среде 36
3.3. Комплексный подход к формированию навыков
здорового образа жизни в условиях школы 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 58
ПРИЛОЖЕНИЕ
... нет 3 раздела
📖 Введение
Актуальность: здоровый образ жизни - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности. К сожалению, Россия на сегодняшний день столкнулась с такими явлениями, как юношеский алкоголизм, табакокурение, наркомания. Характерной чертой современной молодёжи становятся пассивность, неуверенность в завтрашнем дне, страх за своё будущее, снижение самооценки, пессимизм.
Первичная профилактика (а именно первичную профилактику проводят в школах учителя и специалисты) призывает ребят к пониманию личной ответственности за свое здоровье и происходящие в жизни события, поощряет подростков вести здоровый образ жизни.
Одним из основных направлений деятельности школы является профилактика социально опасных явлений и формирование здорового образа жизни [21].
На основании вышеизложенного нами была выбрана тема «Формирование основ здорового образа жизни школьников 14-15 лет в условиях школы».
Объект исследования: учебно-воспитательный процесс средней
общеобразовательной школы.
Предмет исследования: формирование представлений о здоровом образе жизни и правилах его соблюдения у школьников 14-15 летнего возраста.
Цель исследования: повышение у школьников уровня знаний о правилах здорового образа жизни, пропаганда здорового образа жизни в детско-юношеской среде.
Задачи исследования:
1. Провести анализ литературных источников и охарактеризовать понятие здоровый образ жизни и основные правила его соблюдения.
2. Провести исследование средств и методов пропаганды здорового образ жизни в детско-юношеской среде, выявить наиболее эффективные способы повышения двигательной активности в детско-юношеской среде.
3. Разработать комплекс мероприятий по пропаганде здорового образа жизни и выявить эффективность его применения в детско-юношеской среде.
Гипотеза: мы предполагаем, что внедрение в учебно-воспитательный процесс школьников 14-15 лет, разработанного комплекса мероприятий позволит сформировать у школьников основные представления о правилах здорового образа жизни.
Научная новизна: внедрен комплекс мероприятий в учебный процесс учащихся средней школы направленный на формирование основ здорового образа жизни.
Практическая значимость: в работе описана эффективность применения комплексного подхода к формированию знаний и умений здорового образа жизни в условиях школы.
Структура выпускной квалификационной работы: работа состоит из введения, трех глав, заключения, библиографического списка и приложений. Работа содержит 18 рисунков, 2 таблиц, библиографический список представлен 100 работами.
Первичная профилактика (а именно первичную профилактику проводят в школах учителя и специалисты) призывает ребят к пониманию личной ответственности за свое здоровье и происходящие в жизни события, поощряет подростков вести здоровый образ жизни.
Одним из основных направлений деятельности школы является профилактика социально опасных явлений и формирование здорового образа жизни [21].
На основании вышеизложенного нами была выбрана тема «Формирование основ здорового образа жизни школьников 14-15 лет в условиях школы».
Объект исследования: учебно-воспитательный процесс средней
общеобразовательной школы.
Предмет исследования: формирование представлений о здоровом образе жизни и правилах его соблюдения у школьников 14-15 летнего возраста.
Цель исследования: повышение у школьников уровня знаний о правилах здорового образа жизни, пропаганда здорового образа жизни в детско-юношеской среде.
Задачи исследования:
1. Провести анализ литературных источников и охарактеризовать понятие здоровый образ жизни и основные правила его соблюдения.
2. Провести исследование средств и методов пропаганды здорового образ жизни в детско-юношеской среде, выявить наиболее эффективные способы повышения двигательной активности в детско-юношеской среде.
3. Разработать комплекс мероприятий по пропаганде здорового образа жизни и выявить эффективность его применения в детско-юношеской среде.
Гипотеза: мы предполагаем, что внедрение в учебно-воспитательный процесс школьников 14-15 лет, разработанного комплекса мероприятий позволит сформировать у школьников основные представления о правилах здорового образа жизни.
Научная новизна: внедрен комплекс мероприятий в учебный процесс учащихся средней школы направленный на формирование основ здорового образа жизни.
Практическая значимость: в работе описана эффективность применения комплексного подхода к формированию знаний и умений здорового образа жизни в условиях школы.
Структура выпускной квалификационной работы: работа состоит из введения, трех глав, заключения, библиографического списка и приложений. Работа содержит 18 рисунков, 2 таблиц, библиографический список представлен 100 работами.
✅ Заключение
Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Также можно сказать, что здоровый образ жизни — это распорядок действий, предназначенный для укрепления здоровья. Для обеспечения долголетней жизни и деятельности необходимо в каждом возрастном периоде их развития целенаправленно формировать потребности и мотивы, стимулирующие овладение знаниями, умениями и навыками, которые позволят самостоятельно пользоваться технологиями здорового образа жизни. Основными компонентами здорового образа жизни являются: режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п.
В результате проведения анкетирования нами было выявлено, что 50% респондентов, ведут пропаганду здорового образа жизни среди своих друзей и знакомых. Также в ходе проведения анкетирования нами были установлены основные средства пропаганды здорового образа жизни в детско-юношеской среде. Респонденты выделили следующие средства: профилактические беседы в школах, ВУЗах, и т.д., проведение различных спортивно-массовых мероприятий, проведение тренингов-семинаров и акций по популяризации здорового образа жизни.
В процессе проведения педагогического наблюдения нам удалось установить, наиболее эффективные и популярные способы повышения двигательной активности в детско-юношеской среде. Наибольшее количество человек предпочитает прогулку пешим ходом (35%), прокат велосипеда предпочитают (30%), чуть меньше человек выбирают прокат роликов. Самая распространенная из них оказалась прогулочная, которая составила (72%), оздоровительной ходьбой занималось (18%). В процессе наблюдения удалось установить виды бега, которые пользовались большей популярностью. Бег трусцой самый популярный вид бега - при котором, как правило, поддерживается очень медленный темп, шаги неширокие. Это хороший вид беговой активности, например, для восстановительной тренировки на следующий день после силовой сессии, или для тренировок начинающих бегунов. Им занималось (46%) от всего количества просмотренных нами людей.
Внедрение в учебный процесс экспериментальной группы комплекса мероприятий «Здоровый образ жизни - это стильно!» способствует формированию понятия здорового образа жизни, формированию установки на здоровый образ жизни и формированию интересов к здоровому образу жизни.
В экспериментальной группе нам удалось улучшить результаты и понизить средний уровень помех к ведению здорового образа жизни. Так количество детей имеющих высокий уровень помех сократилось на 6%, и стало составлять 18%. Количество детей, имеющих низкий уровень увеличилось на 8%, и стало составлять 35%. Количество детей имеющих средний уровень после проведения педагогического эксперимента составило - 47%.
Для пропаганды основных правил здорового образа жизни в детско-юношеской среде педагогам школы использовать следующие формы учебной и внеклассной работы: беседы, работу с литературой, спортивные праздники, соревнования, уроки и праздники здоровья. Все эти мероприятия способствуют формированию у ребёнка знаний о ЗОЖ, позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.
В ходе обучения школьников основам здорового образа жизни необходимо проводить специальные собрания и классные часы, конференции, на которых ребята должны сами готовить доклады о важности всех компонентов здорового образа жизни. На подростков большое влияние оказывают средства массовой информации: радио, телевидение, журналы, Интернет. Для мотивации здорового образа жизни нужно привлекать внимание учеников к передачам, статьям и публикациям, пропагандирующим этот стиль жизни.
Формирование убеждений и привычек здорового образа жизни идет через знания. При этом формирование знаний, убеждений, привычек должно базироваться не только на информации, а на личном примере педагогов и родителей, на пребывании в здоровьесберегающей среде семьи и учебного заведения. В школе рекомендации по здоровому образу жизни детям часто насаждаются в назидательной и категоричной форме, что не вызывает у них положительных реакций, а сами учителя редко придерживаются декларируемых правил.
Задачу формирования у школьников ценности здоровья, культуры здорового образа жизни можно выделить как наиболее распространенную и значимую в системе здоровьесберегающей деятельности школы.
В результате проведения анкетирования нами было выявлено, что 50% респондентов, ведут пропаганду здорового образа жизни среди своих друзей и знакомых. Также в ходе проведения анкетирования нами были установлены основные средства пропаганды здорового образа жизни в детско-юношеской среде. Респонденты выделили следующие средства: профилактические беседы в школах, ВУЗах, и т.д., проведение различных спортивно-массовых мероприятий, проведение тренингов-семинаров и акций по популяризации здорового образа жизни.
В процессе проведения педагогического наблюдения нам удалось установить, наиболее эффективные и популярные способы повышения двигательной активности в детско-юношеской среде. Наибольшее количество человек предпочитает прогулку пешим ходом (35%), прокат велосипеда предпочитают (30%), чуть меньше человек выбирают прокат роликов. Самая распространенная из них оказалась прогулочная, которая составила (72%), оздоровительной ходьбой занималось (18%). В процессе наблюдения удалось установить виды бега, которые пользовались большей популярностью. Бег трусцой самый популярный вид бега - при котором, как правило, поддерживается очень медленный темп, шаги неширокие. Это хороший вид беговой активности, например, для восстановительной тренировки на следующий день после силовой сессии, или для тренировок начинающих бегунов. Им занималось (46%) от всего количества просмотренных нами людей.
Внедрение в учебный процесс экспериментальной группы комплекса мероприятий «Здоровый образ жизни - это стильно!» способствует формированию понятия здорового образа жизни, формированию установки на здоровый образ жизни и формированию интересов к здоровому образу жизни.
В экспериментальной группе нам удалось улучшить результаты и понизить средний уровень помех к ведению здорового образа жизни. Так количество детей имеющих высокий уровень помех сократилось на 6%, и стало составлять 18%. Количество детей, имеющих низкий уровень увеличилось на 8%, и стало составлять 35%. Количество детей имеющих средний уровень после проведения педагогического эксперимента составило - 47%.
Для пропаганды основных правил здорового образа жизни в детско-юношеской среде педагогам школы использовать следующие формы учебной и внеклассной работы: беседы, работу с литературой, спортивные праздники, соревнования, уроки и праздники здоровья. Все эти мероприятия способствуют формированию у ребёнка знаний о ЗОЖ, позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.
В ходе обучения школьников основам здорового образа жизни необходимо проводить специальные собрания и классные часы, конференции, на которых ребята должны сами готовить доклады о важности всех компонентов здорового образа жизни. На подростков большое влияние оказывают средства массовой информации: радио, телевидение, журналы, Интернет. Для мотивации здорового образа жизни нужно привлекать внимание учеников к передачам, статьям и публикациям, пропагандирующим этот стиль жизни.
Формирование убеждений и привычек здорового образа жизни идет через знания. При этом формирование знаний, убеждений, привычек должно базироваться не только на информации, а на личном примере педагогов и родителей, на пребывании в здоровьесберегающей среде семьи и учебного заведения. В школе рекомендации по здоровому образу жизни детям часто насаждаются в назидательной и категоричной форме, что не вызывает у них положительных реакций, а сами учителя редко придерживаются декларируемых правил.
Задачу формирования у школьников ценности здоровья, культуры здорового образа жизни можно выделить как наиболее распространенную и значимую в системе здоровьесберегающей деятельности школы.
ИЛИ
Поиск аналога
📕 Список литературы
🖼 Скриншоты
🛒 Оформить заказ
⚡ Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.