Тема: Формирование потребностей и навыков здорового стиля жизни у обучающихся в образовательной среде техникума

Формирование здорового стиля жизни в контексте педагогической технологии сохранения здоровья и обеспечения высокой результативности и продуктивности учебного труда в техникуме является важной составляющей. Необходимо отметить, что здоровье и обучение взаимосвязаны и взаимообусловлены: чем выше уровень здоровья студента, тем продуктивнее обучение, иначе конечная цель обучения утрачивает подлинный смысл и ценность. Не смотря на очевидность вышесказанного, педагогический процесс в большинстве образовательных учреждениях является довольно-таки здоровьезатратным. Многие исследователи отмечают ухудшение состояния здоровья молодежи. Студенчество, независимо от времени и социального строя, всегда было и остается одной из самых незащищенных категорий общества, испытывающей комплекс неблагоприятных организационно-педагогических, социально-гигиенических и материально-бытовых влияний. Студенческая молодежь относится к группе населения с повышенным риском заболеваний в связи с большой психоэмоциональной и умственной нагрузкой, необходимостью адаптации к новым условиям проживания и обучения, формированием особых межличностных отношений вне семьи, поиском внеучебных дополнительных источников дохода [21].
Многочисленные исследования и социальная практика показывают, что значительная часть современной молодежи выбирает стиль жизни, не соответствующий задачам сохранения и укрепления здоровья, что снижает эффективность обучения в школе или институте и в дальнейшем ограничивает профессиональную успешность специалистов. В связи с этим актуальной задачей является формирование у студентов здорового стиля жизни. Одним из важнейших слагаемых здорового стиля жизни выступает занятие физической культурой, роль которой состоит не только в непосредственном влиянии на организм, но и в воспитании ценностных ориентаций на здоровье. Физическую культуру можно назвать ведущим предметом в формировании здорового стиля жизни у студентов, однако, стоит отметить, сегодня ее ресурсы используются не в полной мере.
Имеющиеся на сегодняшний день психологопедагогические и медикосоциальные исследования сосредоточены, в основном, на сборе и осмыслении эмпирических данных. Вместе с тем анализ литературы и изучение массовой практики свидетельствуют о том, что актуальной потребностью сегодняшнего дня является разработка научнотеоретических и организационнометодических аспектов, позволяющих в условиях образовательного процесса профессиональной школы с высокой долей эффективности готовить будущих специалистов к ведению высокопродуктивной, здоровой жизнедеятельности
Исходя из изложенного, можно сформулировать цель данной работы - обосновать и разработать внеучебные средства и формы организации здорового стиля поведения, проверить их в образовательной среде техникума.
Задачи исследования:
1. Анализ литературы, раскрывающей различные составляющие выбранной темы;
2. Разработать средства и формы организации, для второй половины дня, для формирования здорового стиля поведения у обучающихся в образовательной среде техникума;
3. Провести практический эксперимент по формированию здорового стиля поведения обучающихся, представить его содержание и результаты;
Методы исследования: анализ педагогической, валеологической, психологической и справочной литературы, личные наблюдения, обобщение имеющихся материалов, синтезирование имеющихся знаний по данной проблеме; проведение профилактических мероприятий, анализ результатов.
Объект исследования- процесс формирования здорового стиля жизни у обучающихся техникума во внеучебное время.
Предметом исследования являются средства и формы организации формирования здорового стиля жизни у обучающихся.
Гипотеза: предполагает, что разработанные средства и формы организации сформируют здоровый стиль поведения обучающихся, чем поспособствуют их долгой, активной жизнь, и созданию полноценных, здоровых и счастливых семей.
Данная работа состоит из двух глав, введения, заключения, списка используемой литературы и приложения.

Купить

Результаты исследования показали, что в условиях развития современного общества особую значимость имеют сохранение и укрепление здоровья обучающихся. Школа является той средой обитания, в которой дети проводят большую часть времени. У старшеклассников отмечается активная физиологическая перестройка организма и социальное созревание, формируется мировоззрение, готовность к трудовой деятельности. Все эти составляющие ряд осложнений в физическом, психическом и нравственном здоровье подростков. Если принять своевременный меры можно избежать существенных изменений социальной адаптации.
На подростков огромное влияние оказывают средства массовый информации - телевидение, различного рода социальные сети, зачастую идущие в разрез с нормами общества и морали, доступность к всемирной паутине Интернет. Именно сейчас, как никогда, подростки нуждаются в помощи педагогов для фильтрации неиссякаемого потока информации и помощи родителей в ориентации на здоровый образ жизни, с раннего детства прививая любовь к здоровому образу жизни, бережному сохранению не только своего здоровья, но и здоровья близких и родных [9].
Рынок услуг по организации здорового образа жизни подростков, на сегодняшний день, насыщен разносторонними и разнообразными спортивными, оздоровительными, фитнес клубами, секциями, детскими юношескими спортивными школами, кружками в клубных учреждениях. Следовательно, досуг такого рода доступен большинству семей нашего государства. Ещё раз отмечу, что на здоровье влияют многие факторы. Некоторые из них мы не можем контролировать, включая генетику или возраст. Но мы можем внести коррективы в свой образ жизни, чтобы улучшить и продлить свой жизненный путь. Для этого потребуется не так уж и много шагов:
- оценить преимущества здорового образа жизни. Для мотивации достаточно представить желаемый результат от здорового стиля жизни, включая улучшение внешнего вида, внутреннего состояния. Представление таких позитивных изменений должны способствовать решению для выбора правильного пути;
- составление плана действий. Для поддержания здорового образа жизни не мало важное значение имеет систематичность, поэтому необходимо выстроить модель поведения в течение длительного периода. Это означает только одно - составление распорядка дня и постоянное соблюдение данного распорядка;
- важно избавиться от всего, что негативно влияет на физическое и психологическое самочувствие. В первую очередь бросить вредные привычки, как бы не было трудно воплотить это в жизнь и суметь признать тот факт, что вредные привычки пагубно влияют на жизнь. Если этого не сделать все усилия и успехи в других областях здорового образа жизни могут быть напрасными;
- замена вредных привычек на полезные. Полезные действия, как и вредные, также входят в привычку при регулярном повторении. Если приучать организм к здоровому питанию, вряд ли останется желание питаться вредной едой, адекватно оценивая все недостатки этой еды.
Здоровый образ жизни - это способ изменения жизни в лучшую сторону, доступный каждому. Это длительный, но самый эффективный процесс, помогающий человеку улучшить физическое, психическое здоровье и продлить молодость. Переход на здоровый образ жизни необходим для того, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь.
Если взять за основу теоретическую модель формирования установки на здоровый образ жизни студентов в процессе внеклассной воспитательной работы, педагогическому коллективу необходимо направить усилия на следующее:
- разносторонность содержания, общественную направленность;
- использование массовых форм воспитания и разумной организации свободного времени;
...
Купить