Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ обучения плаванию детей. 5
1.1.Методы обучения плаванию 5
1.2.Индивидуальный подход в обучении 14
1.3 Характеристика обучения плаванию детей 6-7 лет. 16
1.4 Содержание и характеристика программы обучения плаванию детей 6-7 лет 19
Глава 2. Методы и организация исследования. 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация исследования 25
Глава 3. Экспериментальная методика 28
3.1 Разработка и реализация комплекса упражнений для физического развития детей 6-7 лет на занятиях по плаванию 28
Содержание экспериментальной методики 28
Заключение 44
Список литературы 45
Актуальность исследования: Регулярные занятия плаванием оказывают значительное положительное влияние на здоровье детей. Это связано с равномерной нагрузкой на все группы мышц, что способствует укреплению организма в целом. Дети, регулярно занимающиеся плаванием, развивают выносливость сердечно-сосудистой системы и тренируют легкие, что улучшает их дыхательные способности. Постоянные нагрузки на мышцы плечевого пояса и спины также способствуют формированию правильной осанки.
Помимо улучшения физического здоровья, регулярные тренировки по плаванию оказывают благотворное влияние на эмоциональное состояние детей. Вода в бассейне помогает снять мышечные зажимы, что позволяет организму правильно распределить нагрузку на различные части тела. Физическая активность способствует нормализации гормонального баланса, увеличивая выработку дофамина и серотонина, что делает детей более счастливыми и эмоционально уравновешенными.
Важным аспектом является также безопасность плавания по сравнению с другими видами спорта. В воде риск получения серьезных травм минимален. При соблюдении правил безопасности и техники поведения на воде вероятность навредить здоровью практически сводится к нулю.
Проблема исследования: анализ научно-методической литературы показал, что обучение плаванию детей 6–7 лет носит в основном традиционный характер, без добавления игр и игровых упражнений, дополнительного оборудования, поддерживающих средств, которые могут больше заинтересовать детей в тренировках и повысить их эмоциональность, а, следовательно, увеличиться мотивация к занятиям, что приведет к повышению результатов юных спортсменов. Для этого необходимо разработать содержание экспериментальной методики обучения плаванию детей 6–7 лет и экспериментально её проверить.
Объект исследования: процесс начального обучения плаванию детей 6-7 лет.
Предмет исследования: методика обучения плаванию детей 6-7 лет.
Цель исследования: разработать методику начального обучения плаванию детей 6-7.
Задачи исследования:
1. Изучить научно-методическую литературу.
2.Изучить средства и методы обучения плаванию детей 6-7 лет.
3. На основании анализа литературных источников сформировать методику обучения плаванию детей 6-7 лет.
Гипотеза исследования: Мы предполагаем, что использование вспомогательных средств, подвижных
игр и упражнений, помогут в обучении плаванию детей 6-7 лет.
Практическая значимость исследования. Состоит в том, что результаты исследования могут быть использованы тренерами по плаванию при обучении детей 6-7 лет.
В курсовой работе на тему «Особенности обучения плаванию детей 6-7 лет» были рассмотрены основные аспекты и методы эффективного преподавания плавания детям 6-7 лет. Исследование позволило выделить ключевые элементы, влияющие на процесс обучения, и подчеркнуть важность совершенствования техники плавания для повышения скорости передвижения в воде.
1) Анализ данных научно-методической литературы показал, что обучение плаванию в раннем возрасте способствует не только физическому развитию детей, но и их эмоциональному благополучию, развивая уверенность в себе и навыки общения. Эффективное обучение требует индивидуального подхода к каждому ребенку, учета его возрастных и физических особенностей, а также применения игровых методик, которые делают процесс обучения интересным и увлекательным.
Улучшение техники плавания напрямую влияет на скорость передвижения детей в воде. Корректное выполнение движений, таких как правильный гребок, дыхание и положение тела, позволяет детям плавать быстрее и эффективнее, снижая утомляемость и повышая их спортивные результаты.
2) Наиболее эффективными методами обучения плавания являются фронтальный, индивидуальный, игровой методы. Наиболее эффективными средствами обучения плаванию детей 6-7 лет являются: общеразвивающие, специальные и имитационные упражнения на суше, учебные прыжки в воду, игры и развлечения в воде, упражнения для изучения техники спортивных способов плавания.
3) Нами была сформулирована методика по обучению плаванию детей 6-7 лет, которая включала упражнения на суше, упражнения на воде и подвижные игры.
