📄Работа №167182
Тема: Адаптационные регуляции организма школьников, занимающихся спринтерским бегом
Тип работы
Магистерская диссертация
Предмет
педагогика
Объем:
101 листов
Год:
2018
Просмотров:
45
5450
руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
📋 Содержание
РЕФЕРАТ
СОДЕРЖАНИЕ 2
ВВЕДЕНИЕ 3
1 ГЛАВА Влияние физической нагрузки на здоровье человека в спортивной деятельности 5
1.1. Общие закономерности адаптации к специфической 5
нагрузке
1.2. Адаптация основных функциональных систем 7 организма занимающихся спортом к специфическим нагрузкам
1.3. Адаптация системы кровообращения к специфичным 11 нагрузкам
1.4. Концепция «новой» тренировки 15
1.5. Психорегуляция занимающихся спринтерским бегом 20
Заключение по 1 главе 24
2 ГЛАВА ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Организация исследования 26
2.2. Методы исследования 27
3 ГЛАВА ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
АДАПТАЦИОННЫХ РЕГУЛЯЦИЙ ОРГАНИЗМА К СПРИНТЕРСКОМУ БЕГУ
3.1. Отношение занимающихся к прогнозированию 30
спортивного результата, за счет адаптационных регуляций организма
3.2. Наблюдение за принципами адаптационных регуляций 39 нагрузки в тренировочном процессе
3.3. Результаты эксперимента по выявлению воздействий на 43 адаптационные механизмы функциональных систем организма
Заключение по 3 главе 67
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 69
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 71
ПРИЛОЖЕНИЕ 95
СОДЕРЖАНИЕ 2
ВВЕДЕНИЕ 3
1 ГЛАВА Влияние физической нагрузки на здоровье человека в спортивной деятельности 5
1.1. Общие закономерности адаптации к специфической 5
нагрузке
1.2. Адаптация основных функциональных систем 7 организма занимающихся спортом к специфическим нагрузкам
1.3. Адаптация системы кровообращения к специфичным 11 нагрузкам
1.4. Концепция «новой» тренировки 15
1.5. Психорегуляция занимающихся спринтерским бегом 20
Заключение по 1 главе 24
2 ГЛАВА ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Организация исследования 26
2.2. Методы исследования 27
3 ГЛАВА ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
АДАПТАЦИОННЫХ РЕГУЛЯЦИЙ ОРГАНИЗМА К СПРИНТЕРСКОМУ БЕГУ
3.1. Отношение занимающихся к прогнозированию 30
спортивного результата, за счет адаптационных регуляций организма
3.2. Наблюдение за принципами адаптационных регуляций 39 нагрузки в тренировочном процессе
3.3. Результаты эксперимента по выявлению воздействий на 43 адаптационные механизмы функциональных систем организма
Заключение по 3 главе 67
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 69
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 71
ПРИЛОЖЕНИЕ 95
📖 Введение
Несмотря на то, что регулирование нагрузки тренировочного процесса является ключевой в теории спортивной тренировки, вопросы оптимизации тренировочного процесса на основе дифференцированного подхода легкоатлетов - спринтеров практически не изучены, что и определило актуальность, в методиках подготовки не используются инновационные методы, что послужило основанием для проведения исследований в этом направлении.
Анализ научной литературы позволил выявить следующие противоречия между:
- потребностью практики в оптимизации тренировочного процесса легкоатлетов - спринтеров и недостаточным научным обоснованием инновационных подходов способствующих спортивному мастерству;
- возросшими требованиями, предъявляемыми к подготовке легкоатлета- спринтера и недостаточной разработанностью методик дифференцированного подхода к тренировочному процессу.
Выявленное противоречие, позволило сформулировать проблему исследования.
Теоретическая и практическая значимость результатов исследования заключается в расширении имеющихся представлений о содержании, методике включения различных форм контроля в тренировочном процессе занимающихся спринтерским бегом. Предложенная модель контроля за адаптационными изменениями сердечно - сосудистой системы у занимающихся спринтерским бегом, позволяет улучшить спортивный результат и уточнить представления о воздействии нагрузок на сердечную мышцу.
Задачи исследования:
1. На основе анализа специальной и научной литературы изучить спринтерский бег, ознакомиться с основными медицинскими и педагогическими методиками и методов, отметить главные принципы методики, ее направленность и цели, затрачиваемое время и результативность.
2. Ознакомиться с различными методами диагностики, применяемыми на этапе контроля у занимающихся спринтерским бегом, выявить их плюсы и минусы, а так же достоверность сведений.
3. Выявить современные и инновационные способы диагностики, применяемые для анализа адаптации организма к спринтерскому бегу.
4. Подобрать метод, провести апробацию в педагогическом эксперименте...
Анализ научной литературы позволил выявить следующие противоречия между:
- потребностью практики в оптимизации тренировочного процесса легкоатлетов - спринтеров и недостаточным научным обоснованием инновационных подходов способствующих спортивному мастерству;
- возросшими требованиями, предъявляемыми к подготовке легкоатлета- спринтера и недостаточной разработанностью методик дифференцированного подхода к тренировочному процессу.
Выявленное противоречие, позволило сформулировать проблему исследования.
Теоретическая и практическая значимость результатов исследования заключается в расширении имеющихся представлений о содержании, методике включения различных форм контроля в тренировочном процессе занимающихся спринтерским бегом. Предложенная модель контроля за адаптационными изменениями сердечно - сосудистой системы у занимающихся спринтерским бегом, позволяет улучшить спортивный результат и уточнить представления о воздействии нагрузок на сердечную мышцу.
Задачи исследования:
1. На основе анализа специальной и научной литературы изучить спринтерский бег, ознакомиться с основными медицинскими и педагогическими методиками и методов, отметить главные принципы методики, ее направленность и цели, затрачиваемое время и результативность.
2. Ознакомиться с различными методами диагностики, применяемыми на этапе контроля у занимающихся спринтерским бегом, выявить их плюсы и минусы, а так же достоверность сведений.
3. Выявить современные и инновационные способы диагностики, применяемые для анализа адаптации организма к спринтерскому бегу.
4. Подобрать метод, провести апробацию в педагогическом эксперименте...
✅ Заключение
1. При постоянном электрокардиографическом контроле,
непосредственно тренером, можно оценить и контролировать в динамике функционирование сердечно-сосудистой системы в периоды интенсивных тренировочных нагрузок в процессе всего тренировочного цикла. На основе этих данных можно осуществлять корректировку тренировочного процесса с целью предотвращения возникновения предпатологических состояний и повышения работоспособности спортсмена.
2. Основные функциональные организма занимающегося спринтерским бегом выявляют четкую зависимость от динамики тренированности на протяжении всех циклов тренировки, что определяет их существенное диагностическое значение во врачебном контроле над спортсменами. Частота и степень изменения отдельных функциональных параметров кровообращения в связи с динамикой тренированности в каждом отдельном случае неодинаковы, отражая сложную систему межорганной и межсистемной регуляции и взаимокомпенсации функций. Ответная реакция сердечно - сосудистой системы на физические нагрузки является наиболее важным критерием тренированности.
3. Функциональные особенности «спортивного сердца», формируются в процессе всего периода занятий спортом, и не зависят от квалификации спортсмена, но процесс гипертрофии миокарда левого желудочка сердца протекает в первые 1-2 года занятий спринтерским бегом.
4. Экспериментальные результаты с методом ЭКГ - контроля по классификации А.И.Завьялова позволили выявить четыре варианта динамики функционального состояния спортсменов:
а) постепенное расширение функциональных возможностей и совершенствование адаптации организма к физическим нагрузкам с последующей стабилизацией функциональных показателей на высоком уровне на протяжении многих лет подготовки.
б) Повышение спортивного результата на соревнованиях у занимающихся спринтерским бегом.
В) Отсутствие травмирующих факторов всех функциональных и опорно-двигательных систем, т.к. величина нагрузки выявляется на клеточном уровне,без внедрения во внутреннюю среду организма.
непосредственно тренером, можно оценить и контролировать в динамике функционирование сердечно-сосудистой системы в периоды интенсивных тренировочных нагрузок в процессе всего тренировочного цикла. На основе этих данных можно осуществлять корректировку тренировочного процесса с целью предотвращения возникновения предпатологических состояний и повышения работоспособности спортсмена.
2. Основные функциональные организма занимающегося спринтерским бегом выявляют четкую зависимость от динамики тренированности на протяжении всех циклов тренировки, что определяет их существенное диагностическое значение во врачебном контроле над спортсменами. Частота и степень изменения отдельных функциональных параметров кровообращения в связи с динамикой тренированности в каждом отдельном случае неодинаковы, отражая сложную систему межорганной и межсистемной регуляции и взаимокомпенсации функций. Ответная реакция сердечно - сосудистой системы на физические нагрузки является наиболее важным критерием тренированности.
3. Функциональные особенности «спортивного сердца», формируются в процессе всего периода занятий спортом, и не зависят от квалификации спортсмена, но процесс гипертрофии миокарда левого желудочка сердца протекает в первые 1-2 года занятий спринтерским бегом.
4. Экспериментальные результаты с методом ЭКГ - контроля по классификации А.И.Завьялова позволили выявить четыре варианта динамики функционального состояния спортсменов:
а) постепенное расширение функциональных возможностей и совершенствование адаптации организма к физическим нагрузкам с последующей стабилизацией функциональных показателей на высоком уровне на протяжении многих лет подготовки.
б) Повышение спортивного результата на соревнованиях у занимающихся спринтерским бегом.
В) Отсутствие травмирующих факторов всех функциональных и опорно-двигательных систем, т.к. величина нагрузки выявляется на клеточном уровне,без внедрения во внутреннюю среду организма.
ИЛИ
Поиск аналога
📕 Список литературы
🖼 Скриншоты
🛒 Оформить заказ
⚡ Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.