Повышение эффективности голевых моментов в футболе посредством внедрения комплекса специальных упражнений

Футбол - командный вид спорта. Футбол (от англ. foot — ступня, ball — мяч) в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника. В настоящее время самый популярный и массовый вид спорта в мире.
Наибольших результатов добиваются команды, которые стараются играть в скоростной футбол на протяжении всего матча. Абсолютное большинство голов забивалось из пределов штрафной площади, поэтому в тренировочном процессе необходимо отрабатывать именно такие ситуации. Фланговые атаки являются одним из эффективных средств нападения при преодолении насыщенной обороны противника; - большинство голов забивалось на фоне нарастающего утомления.
Наиболее эффективным видом проведения атакующих действий с игровой деятельности заканчивающихся взятием ворот следует признать быстрое нападение. Высокое индивидуальное мастерство также являлось решающим фактором в повышении эффективности атакующих действий команд
Сравнительная экспертиза трех традиционных методик и экспериментальной методики оценки результативности ударов по воротам показало преимущество предложенной методики. Она может применяться в различных возрастных группах и с разным уровнем подготовленности юных футболистов.
Тестирование футболистов пяти возрастных групп позволило выявить у них преимущественно средний уровень результативности, что свидетельствует о недостаточном внимании тренеров к тренировке завершающих ударов по воротам.
Одной из главных задач методики подготовки квалифицированных футболистов является воспитание универсального тактического мышления, глубокого игрового интеллекта, умения внимательно играть не только против игрока, владеющего мячом, но и прикрывать соперника без мяча, т.е. учить тому, что нужно делать с мячом и как действовать, когда мяч у противника.
Процесс подготовки футболистов базируется на игровой концепции, которая определяет общую стратегию. Концепция игры у команд-лидеров была построена на главных тенденциях развития футбола: комплексном проявлении игроками физических качеств, совершенствовании организации командной игры, реализации стандартных положений, моделировании игровых действий, индивидуализации и универсализации подготовки футболистов.
Возросший уровень футбола требует неуклонного совершенствования методов тренировки, повышения эффективности руководства тренировочным процессом. Большинство специалистов отмечают отсутствие обстоятельных теоретических разработок. Из анализа существующих методик можно сделать вывод, что основы всех важнейших качеств технической подготовки закладываются в течение детско-юношеского возраста.
Главная задача - обеспечение всесторонней технической готовности, на базе которой достигается наивысший результат.
Немаловажным моментом в многолетней подготовке юных футболистов является содержательная направленность тренировочного процесса, которая позволит разносторонне развить организм ребенка, приобрести разнообразные двигательные умения и навыки, сформировать специфические умения для избранного вида спорта.
Традиционная методика обучения юных футболистов технико-тактическим действиям, когда в процессе тренировок спортсмен овладевает техническими приемами как средством ведения игры, после чего в процессе тактической подготовки приобретает умение пользоваться техническими приемами в постоянно меняющихся игровых ситуациях, является недостаточно эффективной. Тактическая подготовка юных футболистов должна строиться с учетом изменений и требований, предъявляемых современным футболом.
Планируя содержание психологической подготовки, необходимо учитывать: 1) особенности спортивной команды, внутри которой действуют закономерности малой организованной группы;2) структуру личностных качеств каждого члена этой команды. Все действия тренеров команды должны быть направлены на укрепление таких групповых свойств и качеств малой группы, как сплоченность и психологический климат. Важно принимать предупредительные меры против ухудшения психологического климата. Отмеченные выше свойства существенно зависят от психологической совместимости игроков, которая определяется совпадением их свойств темперамента, сенсорно-перцептивных процессов, показателей эмоциональной сферы. Этой совместимостью можно управлять, индивидуализируя тренировочные упражнения для каждого из футболистов.
Эффективность тренировочного процесса в значительной степени зависит от психологической подготовки футболиста к нему. Поэтому созданию мотивов и благоприятных отношений к различным сторонам тренировочного процесса должно уделяться постоянное внимание.
Важный раздел психологической подготовки - формирование и совершенствование свойств личности и психических состояний, которые позволяют адаптироваться к экстремальным условиям соревнований и успешно в них выступать.
Управлять психическими состояниями, как предсоревновательными, так и в соревнованиях, можно как подбором специальных упражнений в тренировочном процессе, так и использованием различных способов их саморегуляции (отключение и переключение, регуляция тонуса мышц, дыхательные упражнения, аутогенная тренировка).
...

Купить