АНАЛИЗ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРОГРАММЫ ХОРЕОГРАФИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕВОЧЕК 7-8 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИГУРНЫМ КАТАНИЕМ
|
Введение 5
1 Теоретические обоснования особенностей хореографической подготовки
девочек 7-8 лет в фигурном катании 8
1.1 Общая характеристика физиологических и психологических особенностей девочек 7-8 лет 8
1.2 Особенности хореографической подготовки в фигурном катании 10
1.3 Средства хореографической подготовки в фигурном катании девочек 7-8
лет 13
2 Организация и методы исследования 19
2.1 Организация и этапы исследования 19
2.2 Характеристика методов исследования 20
3 Обоснование эффективности экспериментальной программы упражнений,
направленного на формирование хореографической подготовленности
девочек 7-8 лет, занимающихся фигурным катанием 25
3.1 Разработка экспериментальной программы хореографической подготовки
юных фигуристов 25
3.2 Результаты исследования и их обсуждения 29
Заключение 35
Практические рекомендации 35
Список использованных источников 38
1 Теоретические обоснования особенностей хореографической подготовки
девочек 7-8 лет в фигурном катании 8
1.1 Общая характеристика физиологических и психологических особенностей девочек 7-8 лет 8
1.2 Особенности хореографической подготовки в фигурном катании 10
1.3 Средства хореографической подготовки в фигурном катании девочек 7-8
лет 13
2 Организация и методы исследования 19
2.1 Организация и этапы исследования 19
2.2 Характеристика методов исследования 20
3 Обоснование эффективности экспериментальной программы упражнений,
направленного на формирование хореографической подготовленности
девочек 7-8 лет, занимающихся фигурным катанием 25
3.1 Разработка экспериментальной программы хореографической подготовки
юных фигуристов 25
3.2 Результаты исследования и их обсуждения 29
Заключение 35
Практические рекомендации 35
Список использованных источников 38
Хореографическая подготовка в фигурном катании является неотъемлемой частью тренировочного процесса, поэтому она должна быть связана с другими видами подготовки фигуристов и органично дополнять весь тренировочный процесс. Эксперты объясняют это тем, что занятия по хореографии на начальном этапе подготовки юных спортсменов позволяют заложить основы ровной осанки, красивые и четкие линии рук и ног, чувство ритма и основы актерского мастерства. Большой объём специальных поставленных задач перед хореографической подготовкой фигуристов предъявляет особые требования к методике проведения занятия по хореографии, к выбору средств и методов подготовки.
Хореография в фигурном катании способствует выполнению композиций на более высоком уровне, делая их красочными, выразительными, оригинальными и музыкальными. Хореографические упражнения формируют у фигуристок способность передавать движениями тела различные настроения, определённые эмоции и чувства.
Хореографическая подготовка в фигурном катании поддерживается системой упражнений и методов воздействия, ориентированных на формирование двигательной культуры фигуристок, на увеличение запаса выразительных средств. Под воздействием занятий хореографией у занимающихся формируется устойчивость, координация движения, сила ног, способность выполнять упражнения предельно четко, т. е. двигательное мастерство фигуристки, ее мастерства в различных обстоятельствах двигаться быстро, точно и красиво. Все находится в зависимости от уровня физической, технической, тактической, психологической и теоретической подготовленности.
Сейчас в России существует проблема, связанная с хореографической подготовкой в фигурном катании так, как все тренеры в основном делают акцент на технические элементы и мало внимания уделяется хореографии. В связи с этим встает вопрос о необходимости создания новых методических разработок, направленных на формирование хореографической подготовленности, внедрять которые лучше всего именно в возрасте 7-8 лет, так как этот возраст является благоприятным для воспитания гибкости и пластичности при выполнении хореографических упражнений.
Объектом исследования является хореографическая подготовка девочек 7-8 лет в фигурном катании.
Предмет исследования - программа хореографической подготовки девочек 7-8 лет в фигурном катании.
Целью исследования является разработка и оценка эффективности экспериментальной программы хореографической подготовки девочек 7-8 лет, занимающихся фигурным катанием.
Для решения поставленной цели были сформулированы следующие задачи:
1. Рассмотреть физиологические и психологические особенности девочек 7-8 лет.
2. Выявить особенности хореографической подготовки девочек 7-8 лет, занимающихся фигурным катанием.
3. Разработать программу хореографической подготовки для девочек 7-8 лет, занимающихся фигурным катанием и оценить ее эффективность.
В качестве рабочей гипотезы нами выдвинуто положение о том, что данная программа, содержащая упражнения сложно-координационной направленности, повысит уровень хореографической подготовленности юных фигуристов, в связи с переносом акцента в подготовке на хореографическую направленность.
Методы научных исследований:
• анализ литературных источников;
• педагогический эксперимент;
• контрольные испытания;
• методы математической статистики.
Теоретико-методологической основой исследования:
- основные положения теории и методики физического воспитания (Ж. К. Холодов, А. С. Солодков, М. Б. Батюта, О. Б. Дарвиш, М. М. Безруких, Е. Н. Гогунов, В. А. Кручинин, А. Н. Бернштейн);
- основные положения теории спортивной тренировки (В. И. Лях, Д. И. Грачев, И. И. Лосева, А. Н. Мишин, Л. Д. Назаренко, Т. А. Барышникова, С. Бухарова, Е. П. Валукин, Е. В. Ересько, В. С. Костровицкая, М. В. Левин, Т. С. Лисицкая, Е. В. Путинцева, С. А. Рогова, О. Г. Румба, Ж. Т. Хаас, Л. Н. Эйдельман);
- основные положения спортивной тренировки фигуристов (В. С. Володин, И. В. Гинкевич, Е. А. Чайковская, А.Н Мишин., И. М. Медведева, О. В. Кудрявцева, В. А. Апарин, Т. Е. Александрова, О. И. Абросимова, В. А. Апарин О. М. Павлова, А. Д. Федоренко);
- методические разработки по фигурному катанию (Т. Е. Александрова, В. В. Агапова, В. С. Володин, Т. В. Давлетбаева, Л. А. Пахомова, Л. Р. Пулатова, Ю. Шмилер).
Теоретическая значимость работы заключаются в том, что изучение средств и методов тренировок, направленных на формирование хореографической подготовленности юных фигуристок фигурного катания в России и за рубежом позволило обнаружить в существующей системе тренировок ряд недостатков. Так же были выявлены новые, интересные и актуальные на сегодняшний день упражнения для совершенствования хореографической подготовки в фигурном катании.
Практическая значимость заключается в использовании результатов данной работы при построении тренировочного процесса у фигуристов в различных спортивных школах, центрах подготовки и академиях.
Хореография в фигурном катании способствует выполнению композиций на более высоком уровне, делая их красочными, выразительными, оригинальными и музыкальными. Хореографические упражнения формируют у фигуристок способность передавать движениями тела различные настроения, определённые эмоции и чувства.
Хореографическая подготовка в фигурном катании поддерживается системой упражнений и методов воздействия, ориентированных на формирование двигательной культуры фигуристок, на увеличение запаса выразительных средств. Под воздействием занятий хореографией у занимающихся формируется устойчивость, координация движения, сила ног, способность выполнять упражнения предельно четко, т. е. двигательное мастерство фигуристки, ее мастерства в различных обстоятельствах двигаться быстро, точно и красиво. Все находится в зависимости от уровня физической, технической, тактической, психологической и теоретической подготовленности.
Сейчас в России существует проблема, связанная с хореографической подготовкой в фигурном катании так, как все тренеры в основном делают акцент на технические элементы и мало внимания уделяется хореографии. В связи с этим встает вопрос о необходимости создания новых методических разработок, направленных на формирование хореографической подготовленности, внедрять которые лучше всего именно в возрасте 7-8 лет, так как этот возраст является благоприятным для воспитания гибкости и пластичности при выполнении хореографических упражнений.
Объектом исследования является хореографическая подготовка девочек 7-8 лет в фигурном катании.
Предмет исследования - программа хореографической подготовки девочек 7-8 лет в фигурном катании.
Целью исследования является разработка и оценка эффективности экспериментальной программы хореографической подготовки девочек 7-8 лет, занимающихся фигурным катанием.
Для решения поставленной цели были сформулированы следующие задачи:
1. Рассмотреть физиологические и психологические особенности девочек 7-8 лет.
2. Выявить особенности хореографической подготовки девочек 7-8 лет, занимающихся фигурным катанием.
3. Разработать программу хореографической подготовки для девочек 7-8 лет, занимающихся фигурным катанием и оценить ее эффективность.
В качестве рабочей гипотезы нами выдвинуто положение о том, что данная программа, содержащая упражнения сложно-координационной направленности, повысит уровень хореографической подготовленности юных фигуристов, в связи с переносом акцента в подготовке на хореографическую направленность.
Методы научных исследований:
• анализ литературных источников;
• педагогический эксперимент;
• контрольные испытания;
• методы математической статистики.
Теоретико-методологической основой исследования:
- основные положения теории и методики физического воспитания (Ж. К. Холодов, А. С. Солодков, М. Б. Батюта, О. Б. Дарвиш, М. М. Безруких, Е. Н. Гогунов, В. А. Кручинин, А. Н. Бернштейн);
- основные положения теории спортивной тренировки (В. И. Лях, Д. И. Грачев, И. И. Лосева, А. Н. Мишин, Л. Д. Назаренко, Т. А. Барышникова, С. Бухарова, Е. П. Валукин, Е. В. Ересько, В. С. Костровицкая, М. В. Левин, Т. С. Лисицкая, Е. В. Путинцева, С. А. Рогова, О. Г. Румба, Ж. Т. Хаас, Л. Н. Эйдельман);
- основные положения спортивной тренировки фигуристов (В. С. Володин, И. В. Гинкевич, Е. А. Чайковская, А.Н Мишин., И. М. Медведева, О. В. Кудрявцева, В. А. Апарин, Т. Е. Александрова, О. И. Абросимова, В. А. Апарин О. М. Павлова, А. Д. Федоренко);
- методические разработки по фигурному катанию (Т. Е. Александрова, В. В. Агапова, В. С. Володин, Т. В. Давлетбаева, Л. А. Пахомова, Л. Р. Пулатова, Ю. Шмилер).
Теоретическая значимость работы заключаются в том, что изучение средств и методов тренировок, направленных на формирование хореографической подготовленности юных фигуристок фигурного катания в России и за рубежом позволило обнаружить в существующей системе тренировок ряд недостатков. Так же были выявлены новые, интересные и актуальные на сегодняшний день упражнения для совершенствования хореографической подготовки в фигурном катании.
Практическая значимость заключается в использовании результатов данной работы при построении тренировочного процесса у фигуристов в различных спортивных школах, центрах подготовки и академиях.
В результате проведенной работы можно сделать следующие выводы:
1. Установлено, что возраст с 6-7 до 11 лет характеризуется ускорением процессов психоразвития и формированием целенаправленного поведения на фоне продолжающейся морфо-функциональной перестройки организма. Скорость и характер этих перестроек определяют индивидуальную динамику психофизического развития. Развитие опорно-двигательного аппарата в этот период происходит относительно равномерно.
2. Рассмотрено, что для фигурного катания характерны различные направления подготовки, и считается необходимым, чтобы спортсмены добивались успехов не только в базовой хореографической и технической подготовке, но и в обучении успешному применению приобретенных двигательных навыков. Хореографическая подготовка в фигурном катании - это эффективная система методов и приемов, направленная на создание "школы движения", воспитание спортивной культуры спортсменов и расширение средств выразительности, реализуемых в будущих спортивных программах фигуристов.
К базовой хореографической подготовке относятся: подготовительные занятия по классическому танцу (plie, batman, rond de jambes, developpe и вариации), народно-сценический экзерсис у опоры, соединение танцев в середине, современный танец (изучение подготовительных движений), изучение техники отталкивания и приземления, изучение техники расслабления с непрерывным движением рук и корпуса и изучение техники поворота на двух ногах.
3. Доказано, что добавление отдельного занятия по хореографической подготовке в тренировочный процесс фигуристов 7,8 лет значительно улучшило их показатели Улучшение хореографической подготовленности было выявлено в обеих группах. Однако темпы улучшения показателей экспериментальной группы в каждом тесте были выше, чем в контрольной группе. В тестировании «Ласточка, переходящая в бильмон» рост показателей экспериментальной группы составил 26,8 процента по сравнению с 8,8 процента в контрольной группе. В тестировании «Свечка» процент прироста экспериментальной группы составила 6,5%, в то время как процент прироста контрольной группы составила 6,1%. В тестировании «Ласточка на льду» процент прироста в экспериментальной группы составил 36,7%, а контрольной - 8,3%. В тесте "корабль" темп роста экспериментальной группы составил 33,3%, а контрольной - 5,6%. В тестировании «Кораблик» процент прироста составил 28,6% для экспериментальной группы и 19,4% для контрольной. Согласно статистическим критериям, наблюдалось значительное улучшение показателя в конце эксперимента во всех тестах (P < 0,05). Это может свидетельствовать о том, что предложенный экспериментальный комплекс, направленный на повышение уровня хореографической подготовленности, является эффективным и может быть использован постоянно в процессе дальнейшего обучения.
1. Установлено, что возраст с 6-7 до 11 лет характеризуется ускорением процессов психоразвития и формированием целенаправленного поведения на фоне продолжающейся морфо-функциональной перестройки организма. Скорость и характер этих перестроек определяют индивидуальную динамику психофизического развития. Развитие опорно-двигательного аппарата в этот период происходит относительно равномерно.
2. Рассмотрено, что для фигурного катания характерны различные направления подготовки, и считается необходимым, чтобы спортсмены добивались успехов не только в базовой хореографической и технической подготовке, но и в обучении успешному применению приобретенных двигательных навыков. Хореографическая подготовка в фигурном катании - это эффективная система методов и приемов, направленная на создание "школы движения", воспитание спортивной культуры спортсменов и расширение средств выразительности, реализуемых в будущих спортивных программах фигуристов.
К базовой хореографической подготовке относятся: подготовительные занятия по классическому танцу (plie, batman, rond de jambes, developpe и вариации), народно-сценический экзерсис у опоры, соединение танцев в середине, современный танец (изучение подготовительных движений), изучение техники отталкивания и приземления, изучение техники расслабления с непрерывным движением рук и корпуса и изучение техники поворота на двух ногах.
3. Доказано, что добавление отдельного занятия по хореографической подготовке в тренировочный процесс фигуристов 7,8 лет значительно улучшило их показатели Улучшение хореографической подготовленности было выявлено в обеих группах. Однако темпы улучшения показателей экспериментальной группы в каждом тесте были выше, чем в контрольной группе. В тестировании «Ласточка, переходящая в бильмон» рост показателей экспериментальной группы составил 26,8 процента по сравнению с 8,8 процента в контрольной группе. В тестировании «Свечка» процент прироста экспериментальной группы составила 6,5%, в то время как процент прироста контрольной группы составила 6,1%. В тестировании «Ласточка на льду» процент прироста в экспериментальной группы составил 36,7%, а контрольной - 8,3%. В тесте "корабль" темп роста экспериментальной группы составил 33,3%, а контрольной - 5,6%. В тестировании «Кораблик» процент прироста составил 28,6% для экспериментальной группы и 19,4% для контрольной. Согласно статистическим критериям, наблюдалось значительное улучшение показателя в конце эксперимента во всех тестах (P < 0,05). Это может свидетельствовать о том, что предложенный экспериментальный комплекс, направленный на повышение уровня хореографической подготовленности, является эффективным и может быть использован постоянно в процессе дальнейшего обучения.
Подобные работы
- ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЮНЫХ ФИГУРИСТОВ СИНХРОННОГО КАТАНИЯ
Бакалаврская работа, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4340 р. Год сдачи: 2022 - СПЕЦИФИКА ОРГАНИЗАЦИОННОЙ И УЧЕБНО-ВОСПИТАТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ РУКОВОДИТЕЛЯ ДЕТСКОГО АНСАМБЛЯ БАЛЬНОГО ТАНЦА
Бакалаврская работа, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4385 р. Год сдачи: 2017