Помощь студентам в учебе
КОРРЕКЦИЯ ТРЕВОЖНОСТИ В СТАРШЕМ ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ
|
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КОРРЕКЦИИ ТРЕВОЖНОСТИ В
СТАРШЕМ ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ 6
1.1 Понятие тревожности и ее проявления 6
1.2 Психологическая характеристика старшего подросткового возраста.... 14
1.3 Тревожность в старшем подростковом возрасте: особенности проявления
и причины возникновения 21
1.4 Коррекционные методы и подходы в работе с тревожностью 24
Выводы по первой главе 26
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ КОРРЕКЦИИ ТРЕВОЖНОСТИ В СТАРШЕМ ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ 29
2.1 Организация и методика исследования 29
2.2 Результаты диагностики уровня тревожности подростков 32
2.3 Программа мероприятий по коррекции тревожности в старшем
подростковом возрасте 36
2.4 Результативность программы мероприятий по коррекции тревожности в
старшем подростковом возрасте 39
Выводы по второй главе 49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 51
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 54
ПРИЛОЖЕНИЯ 59
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КОРРЕКЦИИ ТРЕВОЖНОСТИ В
СТАРШЕМ ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ 6
1.1 Понятие тревожности и ее проявления 6
1.2 Психологическая характеристика старшего подросткового возраста.... 14
1.3 Тревожность в старшем подростковом возрасте: особенности проявления
и причины возникновения 21
1.4 Коррекционные методы и подходы в работе с тревожностью 24
Выводы по первой главе 26
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ КОРРЕКЦИИ ТРЕВОЖНОСТИ В СТАРШЕМ ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ 29
2.1 Организация и методика исследования 29
2.2 Результаты диагностики уровня тревожности подростков 32
2.3 Программа мероприятий по коррекции тревожности в старшем
подростковом возрасте 36
2.4 Результативность программы мероприятий по коррекции тревожности в
старшем подростковом возрасте 39
Выводы по второй главе 49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 51
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 54
ПРИЛОЖЕНИЯ 59
Коррекция тревожности в старшем подростковом возрасте имеет большое значение в современном обществе, где уровень тревожности у подростков становится все более высоким. Подростковый возраст является периодом жизни, когда возникает множество проблем и неопределенностей, которые могут вызвать тревогу у молодых людей.
Тревожность является одним из наиболее распространенных феноменов психического развития, встречающихся в школьной практике. В тревожности есть постоянное беспокойство, неуверенность и ожидание неблагоприятного развития событий. Постоянное опасение за результат или ожидание худшего исхода событий.
Психологическая проблема тревожности особенно актуальна в подростковом возрасте, потому что физиологические и психоэмоциональные изменения вызывают новые эмоциональные переживания подростка, часто мешающие ему нормально развиваться [50].
Тревожность может иметь серьезные последствия для психического здоровья подростков, поэтому ее коррекция имеет важное значение для их благополучия и развития.
Подростковый период характеризует активная социализация, необходимость взаимодействия с социумом и принятие важных жизненных решений. Именно в подростковом возрасте ярко проявляется конфронтация, сопротивление личности в случае несогласия точек зрения или невозможности реализовать ожидаемые цели. Подростки, которые проходят обучение в школе, находятся в ситуации постоянного воздействия дестабилизирующих факторов вследствие подготовки к экзаменам и необходимости принятия решения о будущей профессии, у них происходит активных поиск жизненных ориентиров [8].
Результаты исследования могут быть применены в различных областях, связанных с развитием и воспитанием молодежи, а также могут помочь улучшить качество жизни подростков и их будущее.
Цель исследования: коррекция тревожности в старшем подростковом возрасте.
Объект исследования: тревожность у детей старшего подросткового возраста.
Предмет исследования: коррекция тревожности в старшем подростковом возрасте.
Задачи исследования:
1. Раскрыть сущность тревожности как психолого-педагогического феномена.
2. Составить психологическую характеристику старшего подросткового возраста.
3. Изучить коррекционные методы и подходы в работе с тревожностью.
4. Провести эмпирическое исследование коррекции тревожности в старшем подростковом возрасте.
5. Апробировать и реализовать комплекс по коррекции тревожности подростков.
Гипотеза исследования: мы предполагаем, что комплекс занятий позволит снизить уровень тревожности в старшем подростковом возрасте.
Методы исследования:
Теоретические: анализ и синтез литературы по теме работы.
Эмпирические: тестирование.
Методики: «Шкала личностной тревожности» А. М. Прихожан, тест «Шкала тревоги» Спилбергера-Ханина.
Эмпирическая база исследования:
Выборка исследования — в исследовании участвовали 24 обучающихся образовательного учреждения в возрасте 15 - 16 лет.
Достоверность и надежность полученных результатов определяется теоретическим анализом обозначенных проблем, адекватностью методов и методик исследования целям и задачам работы, обеспечением репрезентативности выборки, применением методов количественного и качественного анализа результатов исследования.
Выпускная квалификационная работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованных источников и пяти приложений. Содержит 96 страниц и включает 54 литературных источника.
Тревожность является одним из наиболее распространенных феноменов психического развития, встречающихся в школьной практике. В тревожности есть постоянное беспокойство, неуверенность и ожидание неблагоприятного развития событий. Постоянное опасение за результат или ожидание худшего исхода событий.
Психологическая проблема тревожности особенно актуальна в подростковом возрасте, потому что физиологические и психоэмоциональные изменения вызывают новые эмоциональные переживания подростка, часто мешающие ему нормально развиваться [50].
Тревожность может иметь серьезные последствия для психического здоровья подростков, поэтому ее коррекция имеет важное значение для их благополучия и развития.
Подростковый период характеризует активная социализация, необходимость взаимодействия с социумом и принятие важных жизненных решений. Именно в подростковом возрасте ярко проявляется конфронтация, сопротивление личности в случае несогласия точек зрения или невозможности реализовать ожидаемые цели. Подростки, которые проходят обучение в школе, находятся в ситуации постоянного воздействия дестабилизирующих факторов вследствие подготовки к экзаменам и необходимости принятия решения о будущей профессии, у них происходит активных поиск жизненных ориентиров [8].
Результаты исследования могут быть применены в различных областях, связанных с развитием и воспитанием молодежи, а также могут помочь улучшить качество жизни подростков и их будущее.
Цель исследования: коррекция тревожности в старшем подростковом возрасте.
Объект исследования: тревожность у детей старшего подросткового возраста.
Предмет исследования: коррекция тревожности в старшем подростковом возрасте.
Задачи исследования:
1. Раскрыть сущность тревожности как психолого-педагогического феномена.
2. Составить психологическую характеристику старшего подросткового возраста.
3. Изучить коррекционные методы и подходы в работе с тревожностью.
4. Провести эмпирическое исследование коррекции тревожности в старшем подростковом возрасте.
5. Апробировать и реализовать комплекс по коррекции тревожности подростков.
Гипотеза исследования: мы предполагаем, что комплекс занятий позволит снизить уровень тревожности в старшем подростковом возрасте.
Методы исследования:
Теоретические: анализ и синтез литературы по теме работы.
Эмпирические: тестирование.
Методики: «Шкала личностной тревожности» А. М. Прихожан, тест «Шкала тревоги» Спилбергера-Ханина.
Эмпирическая база исследования:
Выборка исследования — в исследовании участвовали 24 обучающихся образовательного учреждения в возрасте 15 - 16 лет.
Достоверность и надежность полученных результатов определяется теоретическим анализом обозначенных проблем, адекватностью методов и методик исследования целям и задачам работы, обеспечением репрезентативности выборки, применением методов количественного и качественного анализа результатов исследования.
Выпускная квалификационная работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованных источников и пяти приложений. Содержит 96 страниц и включает 54 литературных источника.
Тревожность - это эмоциональное состояние, которое характеризуется чувством неуверенности, страхом, беспокойством и напряженностью. В нашем исследовании мы описались на понимание тревожности, как относительно устойчивое индивидуальное различие, которое может быть выражено в способности индивида испытывать это состояние. В поведении эта особенность никак не проявляется и ее уровень можно определить, если знать количество случаев тревоги у человека.
Особенности старшего подросткового возраста связаны с процессами, происходящими в организме растущего человека. Основными причинами возникновения тревожности в старшем подростковом возрасте являются: стремление к самоутверждению, социальные проблемы, неуверенность в своих способностях, а также изменения внутренней биохимии организма.
Тревожность у старших подростков может быть вызвана не только внешними факторами, но и внутренними, такими как переживание личных проблем или неуверенность в себе. Поэтому важно не только решать внешние проблемы, но и работать над психологическим благополучием подростков, помогать им развивать уверенность в себе и умение эффективно решать проблемы.
Понимание проявлений тревожности у старших подростков является важным шагом в определении необходимых методов коррекции. Многие из этих методов включают психотерапевтические и медикаментозные методы лечения. Однако, существуют также нефармакологические методы, которые могут быть эффективными для коррекции уровня тревожности, такие как когнитивно-поведенческая терапия, медитация и релаксация.
Для диагностики уровня тревожности в данном исследовании были использованы различные методики: тест «Шкала личностной тревожности учащихся» (А.М. Прихожан), тест «шкала Спилбергера-Ханина». Результаты показали, что большинство подростков имели средний уровень тревожности.
Оценив результаты по шкале тревоги Спилбергера-Ханина мы выявили, что у 54% опрошенных высокий уровень ситуативной тревожности и 67% обучающихся обладают высоким уровнем личностной тревожности. А также у 46% обучающихся выявлен средний уровень ситуативной тревожности и у 33% опрошенных обнаружен средний уровень личностной тревожности. У большинства обучающихся выявлен повышенный уровень тревожности. В классе присутствуют тринадцать обучающихся с высоким уровнем ситуативной тревожности. Они входят в группу риска. Также шестнадцать обучающихся имеют высокий уровень личностной тревожности. По результатам методики «Шкала личностной тревожности» у большинства обучающихся выявлен повышенный уровень тревожности, а «магическая тревожность» большей части обучающихся не свойственна. По результатам проведенных методик было составлено 2 группы по 12 человек в каждой - контрольная и экспериментальная.
При составлении комплекса занятий мы опирались на работы А.В. Микляевой, П.В. Румянцевой, К. Фопеля и Л.Ф. Анн. Тематический план работы по коррекции тревожности состоял из 11 этапов. Комплекс занятий для коррекции тревожности у старшего подросткового возраста может помочь участникам научиться справляться с тревогой, используя различные техники релаксации и управления мыслями. При правильном использовании этих методов участники могут снизить уровень тревожности и улучшить свою жизненную компетенцию
Исходя из результатов после проведения программы коррекции можно заметить, что показатели высокого уровня тревожности в экспериментальной группе у каждого из детей изменились в лучшую сторону. В контрольной же группе результаты практически не изменились. Итак, до применения коррекционной программы показатели детей экспериментальной группы соответствовали высокому уровню тревожности, после ее применения снижение уровня тревожности. Полученные результаты позволяют говорить об результативности комплекса занятий для коррекции высокого уровня тревожности.
Таким образом, цель исследования достигнута, задачи реализованы, гипотеза о том, что комплекс занятий позволит снизить уровень тревожности в старшем подростковом возрасте, подтвердилась.
Особенности старшего подросткового возраста связаны с процессами, происходящими в организме растущего человека. Основными причинами возникновения тревожности в старшем подростковом возрасте являются: стремление к самоутверждению, социальные проблемы, неуверенность в своих способностях, а также изменения внутренней биохимии организма.
Тревожность у старших подростков может быть вызвана не только внешними факторами, но и внутренними, такими как переживание личных проблем или неуверенность в себе. Поэтому важно не только решать внешние проблемы, но и работать над психологическим благополучием подростков, помогать им развивать уверенность в себе и умение эффективно решать проблемы.
Понимание проявлений тревожности у старших подростков является важным шагом в определении необходимых методов коррекции. Многие из этих методов включают психотерапевтические и медикаментозные методы лечения. Однако, существуют также нефармакологические методы, которые могут быть эффективными для коррекции уровня тревожности, такие как когнитивно-поведенческая терапия, медитация и релаксация.
Для диагностики уровня тревожности в данном исследовании были использованы различные методики: тест «Шкала личностной тревожности учащихся» (А.М. Прихожан), тест «шкала Спилбергера-Ханина». Результаты показали, что большинство подростков имели средний уровень тревожности.
Оценив результаты по шкале тревоги Спилбергера-Ханина мы выявили, что у 54% опрошенных высокий уровень ситуативной тревожности и 67% обучающихся обладают высоким уровнем личностной тревожности. А также у 46% обучающихся выявлен средний уровень ситуативной тревожности и у 33% опрошенных обнаружен средний уровень личностной тревожности. У большинства обучающихся выявлен повышенный уровень тревожности. В классе присутствуют тринадцать обучающихся с высоким уровнем ситуативной тревожности. Они входят в группу риска. Также шестнадцать обучающихся имеют высокий уровень личностной тревожности. По результатам методики «Шкала личностной тревожности» у большинства обучающихся выявлен повышенный уровень тревожности, а «магическая тревожность» большей части обучающихся не свойственна. По результатам проведенных методик было составлено 2 группы по 12 человек в каждой - контрольная и экспериментальная.
При составлении комплекса занятий мы опирались на работы А.В. Микляевой, П.В. Румянцевой, К. Фопеля и Л.Ф. Анн. Тематический план работы по коррекции тревожности состоял из 11 этапов. Комплекс занятий для коррекции тревожности у старшего подросткового возраста может помочь участникам научиться справляться с тревогой, используя различные техники релаксации и управления мыслями. При правильном использовании этих методов участники могут снизить уровень тревожности и улучшить свою жизненную компетенцию
Исходя из результатов после проведения программы коррекции можно заметить, что показатели высокого уровня тревожности в экспериментальной группе у каждого из детей изменились в лучшую сторону. В контрольной же группе результаты практически не изменились. Итак, до применения коррекционной программы показатели детей экспериментальной группы соответствовали высокому уровню тревожности, после ее применения снижение уровня тревожности. Полученные результаты позволяют говорить об результативности комплекса занятий для коррекции высокого уровня тревожности.
Таким образом, цель исследования достигнута, задачи реализованы, гипотеза о том, что комплекс занятий позволит снизить уровень тревожности в старшем подростковом возрасте, подтвердилась.