ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1 ТЕОЕРТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ОРГАНИЗАЦИИ ПРОЦЕССА ЗАКАЛИВАНИЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ 10-11 КЛАССОВ
1.1 История появления школьных спортивных клубов 5
1.2 Обзор нормативных документов по организации деятельности
школьных спортивных клубов 11
1.3 Основы закаливания 14
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Методы исследования 34
2.2 Организация исследования 37
ГЛАВА 3. ОРГАНИЗАЦИИ ПРОЦЕССА ЗАКАЛИВАНИЯ
ОБУЧАЮЩИХСЯ 10-11 КЛАССОВ В УСЛОВИЯХ ШКОЛЬНЫХ СПОРТИВНЫХ КЛУБОВ
3.1 Внедрение программы закаливания обучающихся 10-11 классов в
деятельность школьных спортивных клубов 39
3.2 Выявление результативности программы закаливания обучающихся 10
11 классов в условиях школьных спортивных клубов 51
ВЫВОДЫ 56
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 57
ПРИЛОЖЕНИЯ 63
В настоящее время уровень здоровья обучающихся образовательных организации настораживает общественность. К причинам, способствующим данному явлению, можно отнести: техногенное развитие общества, экологические проблемы, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, психологическое напряжение. Всё это приводит к развитию заболеваний и хроническому течению соматических болезней. Вопрос об оптимизации подходов к сохранению и укреплению здоровья обучающихся решается на государственном уровне. В медицине активно внедряются в лечебный и реабилитационный процесс современные наукоемкие технологии, продляя жизнь человека. В области физической культуры и спорта произошли значительные изменения: строятся новые спортивные учреждения, несколько забытые формы организации работы с населением появляются новые методы работы с населением.
Одним из важнейших направлений работы учителей физической культуры должно быть правильное использование природных естественных факторов, способствующих сохранению и повышению уровня здоровья обучающихся, по этой причине наша работа актуализирует такой способ укрепления здоровья как закаливания. Повышая устойчивость к низким температурам, высокой влажности воздуха, закаливание способствует оздоровлению, правильной работе функциональных систем организма, улучшению жизненного тонуса и повышению адаптационного ресурса организма. Учитывая особенность резко континентального климата Красноярского края, закаливание оказывают благотворное влияние на организм человека.
Сегодня требуется популяризация различных видов закаливания и создание возможностей воплощения данной идеи в жизнь. Однако организация процесса закаливания имеет ряд ограничений: отсутствие методического обеспечения, слабая подготовка учителей физической культуры по вопросам закаливания, слабая информированность обучающихся об эффективности закаливания, что делает нашу выпускную квалификационную работу весьма актуальной.
Объект исследования: процесс деятельности школьных спортивных клубов. Предмет исследования: программа закаливания обучающихся 10-11 лет в условиях школьного спортивного клуба.
Цель исследования: Разработка, теоретическое обоснование и применение программы закаливания обучающихся 10-11 классов в условиях школьного спортивного клуба.
Гипотеза исследования: организация процесса закаливания обучающихся 10-11 классов в условия школьного спортивного клуба будет результативным если разработать программу закаливания и методические материалы для учителей физической культуры по вопросам закаливания и влияния закаливающих процедур на уровень здоровья человека.
Задачи исследования:
1. Провести анализ психолого-педагогических источников по процессу закаливания обучающихся и функционированию школьных спортивных клубов;
2. Провести анкетирование обучающихся и учителей физической культуры по проблеме закаливания в условиях школьного спортивного клуба;
3. Разработать и внедрить программу закаливания обучающихся 10-11 классов;
4. Выявить результативность процесса закаливания обучающихся 10-11 классов в условиях школьного спортивного клуба.
1. Анализ психолого-педагогических источников, позволил сделать вывод, что в настоящее время в обществе формируется образ здорового человека. Вопрос сохранения и повышения уровня здоровья обучающейся молодежи решается на государственном уровне. Оптимизация хорошо известных оздоровительных методик, в частности закаливающие процедуры способствуют повышению мотивации большего количества людей, так как они более адаптированы к современным условиям
2. Результаты анкетирования показали, что обучающиеся 10-классов в
настоящее время готовы применять оздоровительные процедуры. Большинство обучающихся из предложенных видов закаливание предпочтение отдавали обливанию. Положительно к процедурам закаливания относятся 45 % респондентов, в том числе и люди,
применяющие процедуры закаливания. Нейтральное отношение высказала 35 %. Желающих начать закаливающие процедуры оказалось 20 % респондентов. Из опрошенных нами людей экстремальным
закаливанием «моржеванием» систематически занимается только 1 человек, пробовали купаться в реке Абакан 2 человека
3. Разработанная и внедренная нами программа закаливания позволила поэтапно снизить уровень простудных заболевании у обучающихся. По итогам октября простудные заболевания были обнаружены у 47 человек. В ноября количество заболевших увеличилось до 54 обучающихся, далее мы заметили стабилизацию с уровнем заболеваемости простудными заболеваниями у обучающихся 10-11 классов.
