Введение 4
1. Подготовка младших школьников к выполнению контрольных испытаний всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО 6
1.1 Введение комплекса ГТО 6
1.2 Особенности развития физических качеств младших школьников ... 10
1.3 Оценка подготовленности младших школьников к выполнению норм
ВФСК ГТО 14
1.4 Рекомендации по подготовке учащихся к выполнению контрольных
испытаний ВФСК ГТО в школе 16
2 Организация и методы исследования 32
2.1 Организация исследования 32
2.2 Методы исследования 33
3. Выполнение контрольных испытаний комплекса ГТО младшими школьниками средней школы поселка Первомайск 38
3.1 Уровень физической подготовленности младших школьников
Первомайской средней школы 38
3.2 Результаты выполнения младшими школьниками контрольных
испытаний комплекса ГТО 41
Заключение 54
Список использованных источников 55
В современных условиях физическая культура должна быть направлена на сохранение и укрепление здоровья каждого человека, развитие его физических способностей, улучшение социального благополучия. Этом случае будет отмечаться усиление экономического и оборонного могущества страны [47]. Для решения проблемы еще в 1931 году было принято решение о создании Комплекса ГТО, целью которого было привлечение как можно большего количества людей к здоровому образу жизни. А.Б. Гогин и Н.В. Гогина предлагают рассматривать комплекс ГТО, как «программу физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР, основополагающую в единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания молодежи» [49]. Есть мнение, что комплекс ГТО устарел и был актуален во времена СССР, а сейчас стремительно растет популярность таких видов спортивной деятельности, как функциональный тренинг, йога, фитнес, пилатес, антигравити. Однако по мнению Павла Коржавых «в комплексе ГТО присутствуют все виды спорта, так что это очень разнофакторный подход. В ГТО заложены базовые вещи, проверенные советским временем, все упражнения апробированы» [1].
Вместе с тем, факт снижения уровня здоровья и физической подготовленности детей и подростков не вызывает сомнения, поэтому приоритетной задачей современной системы образования является формирование потребности человека в укреплении собственного психического и духовного здоровья [7]. Поэтому проблема готовности детей к сдаче комплекса ГТО является актуальной.
Объект исследования: процесс спортивной подготовки школьников.
Предмет исследования: уровень готовности младших школьников к выполнению контрольных испытаний ВФСК ГТО.
Цель исследования: оценить готовность младших школьников к выполнению контрольных испытаний ВФСК «Готов к Труду и обороне».
Задачи исследования:
4. Изучить по литературным данным особенности физической подготовки младших школьников к выполнению контрольных испытаний ВФСК ГТО;
5. Выявить уровень физической подготовленности младших школьников Первомайской школы;
3. Оценить результаты выполнения контрольных испытаний ВФСК ГТО младшими школьниками поселка Первомайска.
Гипотеза исследования: уровень готовности младших школьников к выполнению нормативов ВФСК ГТО можно повысить при применении на уроках физической культуры игр и упражнений, направленных на развитие силы, скорости, гибкости, ловкости и выносливости.
Методы исследования: анализ научно-методической литературы, педагогический эксперимент, методы математической статистики.
Результаты исследования работы были апробированы на III Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Современные проблемы физического воспитания и безопасности жизнедеятельности в системе образования» (г. Ульяновск) и на XVI Международной конференции студентов, аспирантов и молодых ученых «Проспект Свободный-2020», посвященная Году памяти и славы (г. Красноярск). Результаты исследования были опубликованы в сборнике тезисов.
В соответствии с поставленными задачами можно сделать следующие выводы:
1. Готовность младших школьников к выполнению контрольных испытаний комплекса ГТО достаточно низкая. По данным различных авторов от 50 до 70% детей этого возраста не могут сдать нормативы ГТО. Основной формой подготовки школьников к выполнению контрольных испытаний на положительную оценку является урок физической культуры, который включает в себя разностороннюю подготовку по всем видам многоборья. Также дополнительным средством подготовки может быть внеурочная деятельность, включающая в себя спортивные соревнования, «Веселые старты», спортивные игры и эстафеты.
2. Большинство (70%) девочек имеет средний уровень развития скоростных способностей, а 60% мальчиков - выше среднего. Также у большинства мальчиков уровень развития скоростно-силовых способностей средний, а девочек - выше среднего. По выносливости самым распространенным как среди мальчиков, так и среди девочек являлся уровень физической подготовленности выше среднего. В целом уровень физической подготовленности Первоманских школьников выше, чем у сверстников из г.Москвы, г. Уфы и немного ниже, чем у школьников г. Красноярска.
3. Более половины (60%) мальчиков и (80%) девочек выполнили контрольные испытания на знак ГТО. При повторном проведении испытаний все младшие школьники смогли получить знак ГТО, причем 20% мальчиков и 10% девочек получили золотой знак ГТО. Отмечено достоверное снижение выносливости и повышение скоростных способностей у мальчиков, и повышение силовых способностей у девочек.
