ОЦЕНКА СОДЕРЖАНИЯ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БОРЦОВ-САМБИСТОВ 13 - 14 ЛЕТ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ
|
Реферат 2
Введение 4
1. Теоретические аспекты технике-тактической подготовки борцов-
самбистов 6
1.1 Характеристика самбо как вида спорта 6
1.2 Содержание технико-тактической подготовки борцов-самбистов 9
1.3 Средства и методы технической подготовки борцов 15
2. Организация и методы исследования 22
3. Исследование технико-тактической подготовки самбистов 13-14 лет 25
3.1 Технико-тактическая подготовленность борцов- самбистов 13-14 лет 25
3.2 Содержание технико-тактической подготовки борцов самбистов
13-14
лет 27
3.3 Оценка содержания технико-тактической подготовки борцов-самбистов 13¬
14 лет 38
Заключение 43
Практические рекомендации 46
Список использованных источников 48
Введение 4
1. Теоретические аспекты технике-тактической подготовки борцов-
самбистов 6
1.1 Характеристика самбо как вида спорта 6
1.2 Содержание технико-тактической подготовки борцов-самбистов 9
1.3 Средства и методы технической подготовки борцов 15
2. Организация и методы исследования 22
3. Исследование технико-тактической подготовки самбистов 13-14 лет 25
3.1 Технико-тактическая подготовленность борцов- самбистов 13-14 лет 25
3.2 Содержание технико-тактической подготовки борцов самбистов
13-14
лет 27
3.3 Оценка содержания технико-тактической подготовки борцов-самбистов 13¬
14 лет 38
Заключение 43
Практические рекомендации 46
Список использованных источников 48
В последнее время занятия единоборствами набираю все большую популярность среди детей и молодежи. Активное развитие получает такой отечественный вид спорта как самбо. Являясь сплавом различных практик национальных единоборств, данная спортивная дисциплина позволяет не только развивать основные физические, психические и морально-волевые качества детей и подростков, но и является отличным способом укрепления здоровья и формирования здорового образа жизни.
В работах [9, 12, 13, 20, 33, 45], освещающих теоретико-методические положения тренировочного процесса спортсменов-единоборцев, авторы утверждают, что центральное место подготовки спортсменов, в частности самбистов, занимает технико-тактическая подготовка. Формирование технико¬тактических действий на ранних этапах многолетней подготовки позволяет закладывать фундамент для успешных спортивных выступлений в будущем. Технико-тактическая подготовка у юных самбистов неразрывно связана с физической и психической стороной тренировочного процесса.
В настоящее время у специалистов и тренеров по спортивной борьбе не вызывает сомнений тот факт, что успешность подготовки спортсмена зависит непосредственно от эффективности осуществления индивидуального подхода в многолетнем тренировочном процессе подготовки борца. При этом технико-тактическая подготовка борца выделяется в качестве основного компонента профессиональной деятельности тренера, так как параметры владения техникой и тактикой являются определяющими по сравнению с другими видами подготовки спортсмена для достижения высокого спортивного результата.
Анализ литературных источников и данных научных исследований [22, 24, 28, 35, 39] свидетельствуют об отсутствии четко разработанной теоретико¬методической базы по подготовке юных самбистов. Практические наработки по технико-тактической подготовке борцов, в частности юных, не имеют научного обоснования. Все это может привести к неадекватному и нерациональному применению средств и методов и, как, следствие низким соревновательным результатам.
Таким образом, учитывая вышесказанное, актуальность нашего исследования заключается в сложившемся противоречии между потребностью общества в подготовке юных самбистов и повышением качества соревновательной деятельности и недостаточной разработанностью вопроса технико-тактической подготовки спортсменов.
Объект исследования: тренировочный процесс борцов-самбистов 13-14 лет...
В работах [9, 12, 13, 20, 33, 45], освещающих теоретико-методические положения тренировочного процесса спортсменов-единоборцев, авторы утверждают, что центральное место подготовки спортсменов, в частности самбистов, занимает технико-тактическая подготовка. Формирование технико¬тактических действий на ранних этапах многолетней подготовки позволяет закладывать фундамент для успешных спортивных выступлений в будущем. Технико-тактическая подготовка у юных самбистов неразрывно связана с физической и психической стороной тренировочного процесса.
В настоящее время у специалистов и тренеров по спортивной борьбе не вызывает сомнений тот факт, что успешность подготовки спортсмена зависит непосредственно от эффективности осуществления индивидуального подхода в многолетнем тренировочном процессе подготовки борца. При этом технико-тактическая подготовка борца выделяется в качестве основного компонента профессиональной деятельности тренера, так как параметры владения техникой и тактикой являются определяющими по сравнению с другими видами подготовки спортсмена для достижения высокого спортивного результата.
Анализ литературных источников и данных научных исследований [22, 24, 28, 35, 39] свидетельствуют об отсутствии четко разработанной теоретико¬методической базы по подготовке юных самбистов. Практические наработки по технико-тактической подготовке борцов, в частности юных, не имеют научного обоснования. Все это может привести к неадекватному и нерациональному применению средств и методов и, как, следствие низким соревновательным результатам.
Таким образом, учитывая вышесказанное, актуальность нашего исследования заключается в сложившемся противоречии между потребностью общества в подготовке юных самбистов и повышением качества соревновательной деятельности и недостаточной разработанностью вопроса технико-тактической подготовки спортсменов.
Объект исследования: тренировочный процесс борцов-самбистов 13-14 лет...
Самбо относят к виду спорта, в которых успешность выступлений на соревнованиях зависит не только от уровня физической и психической подготовленности, но и от степени технико-тактического мастерства. По мнению некоторых авторов технико-тактическая подготовка может являться интегральным звеном в подготовке спортсменов-единоборцев.
Содержание технико-тактической подготовки юных самбистов должно решать задачи формирования навыков двигательных действий, а также тактического мышления, которые в итоге приведут к успешному выступлению на соревнованиях в юном возрасте, а также будут являться отличным фундаментом для повышения спортивной квалификации в будущем.
Цель исследования заключалась в экспериментальном обосновании эффективности содержания технико-тактической подготовки юношей в самбо. Педагогическое исследование проводилось в 3 этапа. На каждом из которых проводился анализ научно-методической литературы по проблеме исследования, выявлялась степень разработанности вопроса технико-тактической подготовки юных самбистов, проводился выбор и ре.ализация методики подготовки юных спортсменов, а также экспериментальная проверка эффективности данного содержания с формулированием выводов.
Нами была реализовано содержание подготовки юных самбистов включающая различные стороны подготовки с акцентом на технико-тактическую подготовку.
Эффективность внедрённого содержания, основанного на четком определении параметров физической нагрузки, а также регуляции психоэмоционального состояния, доказывается достоверным улучшением показателей технико-тактической подготовленности самбистов
экспериментальной группы по сравнению с контрольной:
Балльная оценка по тесту «Бросок захватом ног (раздельным захватом)» составила 3,9 и 3,5 (p<0,05). При этом в экспериментальной группе оценка на 10,45% выше, чем в контрольной.
Балльная оценка по тесту «Боковая подсечка (захватом рук снизу)» составила 4,4 и 4,7 (p<0,05). В экспериментальной группе результат на 6,90% ниже, чем в контрольной.
Балльная оценка по тесту «Зацеп снаружи (зацеп снаружи с захватом ноги)» - 3,4 и 3,2 (p<0,05). В экспериментальной группе результат на 5,98% выше, чем в контрольной.
Балльная оценка по тесту «Зацеп стопой (зацеп стопой дальней ноги)» - 4,7 и 3,8 (p<0,05).B экспериментальной группе результат на 26,66% выше, чем в контрольной.
Балльная оценка по тесту «Бросок захватом бедра (бросок захватом бедра изнутри)» - 2,9 и 2,3 (p<0,05). В экспериментальной группе результат на 25,00% выше, чем в контрольной).
Балльная оценка по тесту «Бросок через грудь» 4,5 и 4,0 (p<0,05). В экспериментальной группе результат на 17,50% выше, чем в контрольной.
Балльная оценка по тесту «Удержание верхом (с захватом руки и головы)» - 3,6 и 2,7 (p<0,05). В экспериментальной группе результат на 32,53% выше, чем в контрольной...
Содержание технико-тактической подготовки юных самбистов должно решать задачи формирования навыков двигательных действий, а также тактического мышления, которые в итоге приведут к успешному выступлению на соревнованиях в юном возрасте, а также будут являться отличным фундаментом для повышения спортивной квалификации в будущем.
Цель исследования заключалась в экспериментальном обосновании эффективности содержания технико-тактической подготовки юношей в самбо. Педагогическое исследование проводилось в 3 этапа. На каждом из которых проводился анализ научно-методической литературы по проблеме исследования, выявлялась степень разработанности вопроса технико-тактической подготовки юных самбистов, проводился выбор и ре.ализация методики подготовки юных спортсменов, а также экспериментальная проверка эффективности данного содержания с формулированием выводов.
Нами была реализовано содержание подготовки юных самбистов включающая различные стороны подготовки с акцентом на технико-тактическую подготовку.
Эффективность внедрённого содержания, основанного на четком определении параметров физической нагрузки, а также регуляции психоэмоционального состояния, доказывается достоверным улучшением показателей технико-тактической подготовленности самбистов
экспериментальной группы по сравнению с контрольной:
Балльная оценка по тесту «Бросок захватом ног (раздельным захватом)» составила 3,9 и 3,5 (p<0,05). При этом в экспериментальной группе оценка на 10,45% выше, чем в контрольной.
Балльная оценка по тесту «Боковая подсечка (захватом рук снизу)» составила 4,4 и 4,7 (p<0,05). В экспериментальной группе результат на 6,90% ниже, чем в контрольной.
Балльная оценка по тесту «Зацеп снаружи (зацеп снаружи с захватом ноги)» - 3,4 и 3,2 (p<0,05). В экспериментальной группе результат на 5,98% выше, чем в контрольной.
Балльная оценка по тесту «Зацеп стопой (зацеп стопой дальней ноги)» - 4,7 и 3,8 (p<0,05).B экспериментальной группе результат на 26,66% выше, чем в контрольной.
Балльная оценка по тесту «Бросок захватом бедра (бросок захватом бедра изнутри)» - 2,9 и 2,3 (p<0,05). В экспериментальной группе результат на 25,00% выше, чем в контрольной).
Балльная оценка по тесту «Бросок через грудь» 4,5 и 4,0 (p<0,05). В экспериментальной группе результат на 17,50% выше, чем в контрольной.
Балльная оценка по тесту «Удержание верхом (с захватом руки и головы)» - 3,6 и 2,7 (p<0,05). В экспериментальной группе результат на 32,53% выше, чем в контрольной...
Подобные работы
- СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ 16-17 ЛЕТ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ
Бакалаврская работа, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4900 р. Год сдачи: 2018 - РАЗВИТИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ
У ФУТБОЛИСТОВ 13-14 ЛЕТ
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4750 р. Год сдачи: 2018 - Расширение и совершенствование арсенала индивидуальных технических
действий самбистов
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4750 р. Год сдачи: 2016 - Многолетнее планирование подготовки борцов вольного стиля
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 5500 р. Год сдачи: 2015 - СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННОГО САМБИСТА
Магистерская диссертация, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4955 р. Год сдачи: 2018 - Моделирование турнирных соревнований в предсоревновательной подготовке борцов разной квалификации
Бакалаврская работа, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4295 р. Год сдачи: 2017 - ПРИМЕНЕНИЕ КРЕСТОВОГО ЗАХВАТА В ПОДГОТОВКЕ БОРЦОВ ВОЛЬНОГО СТИЛЯ 12-14
Бакалаврская работа, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 5600 р. Год сдачи: 2016 - Моделирование технико-тактических действий юношей 14-15 лет в боевом самбо
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 5970 р. Год сдачи: 2016 - Совершенствование специальной физической подготовленности дзюдоистов 13-16 лет на основе системы тренировок “кроссфит”
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4355 р. Год сдачи: 2016