🔍 Поиск готовых работ

🔍 Поиск работ

ДИНАМИКА ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ПЛОВЦОВ

Работа №165157

Тип работы

Бакалаврская работа

Предмет

физическая культура

Объем работы63
Год сдачи2021
Стоимость4290 руб.
ПУБЛИКУЕТСЯ ВПЕРВЫЕ
Просмотрено
111
Не подходит работа?

Узнай цену на написание


Введение
1 Особенности функционального состояния и физической подготовленности юных пловцов 6
1.1 Возрастные особенности развития в подростковом периоде
онтогенеза 6
1.2 Особенности функционального состояния организма подростков,
занимающихся плаванием 9
1.3 Физическая подготовленность юных пловцов 11
1.4. Физическая подготовка юных пловцов 23
2. Организация и методы исследования 30
2.1 Организация и контингент исследования 30
2.2 Методы исследования 31
3 Динамика функционального состояния и физической подготовленности пловцов 12-15 лет МБУ «СШ г.Дивногорска» 36
3.1 Функциональное состояние организма пловцов 12-15 лет 36
3.2 Программа подготовки пловцов в МБУ «СШ г. Дивногорска» 39
3.3 Динамика физических качеств у юных спортсменов в процессе
занятий плаванием 43
Заключение
Практические рекомендации 48
Список использованных источников 49
Приложение А-Д 56-61

Специфичность спортивного плавания заключается в том, что большая занятий проходят в водной среде, поэтому воздействие средовых факторов оказывает влияние на функциональное состояние организма пловцов. Вместе с тем для результативности спортсмена очень значимы его подготовленность, мощность и экономичность работы основных функциональных систем, в первую очередь кардиореспираторной и мышечной (Горбанева 2008; Солопов 2008). Получить высокие спортивные результат возможно лишь при учете морфофункциональных особенностей пловца, поэтому в настоящее время в плавании достаточно хорошо изучен вопрос отбора по морфофункциональным показателям [19,46].
Но состояние организма пловцов необходимо учитывать не только на стадии отбора. Функциональное состояние и физическая подготовленность должна отслеживаться на всех этапах подготовки. Причем большое внимание этим вопросам следует уделять на начальном этапе и этапе спортивной специализации. Так как в это время организм детей и подростков очень чувствителен к факторам среды, а значит, происходит формированием будущего здоровья, подготовленности и успешности юного спортсмена. Известны работы, в которых предпринималась попытка установить связь между состоянием организма и спортивными результатами пловцов (В.И. Приходько, 1996; Киселева К. А, 2007) [24,40]. Найти оптимальное соотношение между интенсивным режимом тренировок и их эффективностью возможно путем применения дополнительных целенаправленных воздействий на органы и системы организма, от которых требуется высокий функциональный уровень готовности [36]. Поэтому вопросы динамики состояния кардиореспираторной системы и физической подготовленности юных пловцов очень важны и требует дополнительного изучения.
Объект исследования: функциональное состояние организма и физическая подготовленность пловцов 12-15 лет.
Предмет исследования: динамика состояния кардиореспираторной системы и уровня физических качеств у пловцов 12-15 лет.
Цель данного исследования - оценить динамику изменений кардиореспираторной системы и физической подготовленности подростков 12¬15 лет в процессе занятий плаванием.
Задачи исследования:
1. Изучить особенности функционального состояния и физической подготовленности юных пловцов на основе анализа литературных данных;
2. Оценить функциональное состояние кардиореспираторной системы пловцов 12-15 лет МБУ «СШ г. Дивногорска»;
3. Выявить динамику уровня физических качеств подготовленности подростков 12-15 лет в процессе занятий плаванием.
Гипотеза исследования: мы предполагаем, что в процессе занятий плаванием происходит улучшение кардиореспираторных показателей и уровня физической подготовленности.
Методы исследования: анализ научно-методической литературы, физиометрия, функциональные пробы, двигательные тесты, методы математической статистики

Возникли сложности?

Нужна помощь преподавателя?

Помощь в написании работ!
ДИПЛОМНЫЕ МАГИСТЕРСКИЕ ДИССЕРТАЦИИ
КУРСОВЫЕ СТАТЬИ ВКР

Проведенное исследование позволило сделать следующие выводы:
1. В функциональном состоянии юных пловцов выделяются особенности: уменьшение частоты сердечных сокращений, значительное увеличение систолического объема крови и жизненной емкости легких. Наиболее значимыми для результативности спортсмена являются скорость, вестибулярная устойчивость и выносливость, среднее значение имеют гибкость, координация и сила.
2. Показатели кардиореспираторной системы пловцов 12-15 лет МБУ «СШ г. Дивногорска» превышают возрастные нормы и соответствуют данным юных пловцов из литературных источников. У них также отмечалось урежение пульса и высокие значения ЖЕЛ 4,72±0,62 в среднем у мальчиков и 3,73±0,58 у девочек. В течение времени наблюдений приросты показателей были постепенные и приближались к значениям юных пловцов по литературным данным.
3. Наиболее развитыми у пловцов оказались гибкость и сила, несколько ниже у мальчиков были уровень развития координации и скоростно-силовых качеств в начале исследования, но затем показатели значительно улучшились. В процессе занятий наблюдалась положительная динамика физической подготовленности у учащихся спортивной школы г. Дивногорска, наибольшие приросты наблюдались по скоростно-силовым (прирост 9% у мальчиков и 12% у девочек), скоростным и силовым качествам (прирост составил 11,32% у мальчиков и 19% у девочек).



1. Адаева, А. М. Функциональное состояние дыхательной и сердечно-сосудистой систем здоровых подростков / А. М. Адаева, Ч. К. Уралиева, И. Е. Кононец // Вестник КГМА им. И.К. Ахунбаева. - 2012. - № 3. - С. 89-93.
2. Алексеева, А. С. Учет возрастных особенностей в процессе развития выносливости пловцов 16-18 лет / А. С. Алексеева, Р. С. Жуков, А. Н. Волков // Проблемы совершенствования физической культуры, спорта и олимпизма. - 2018. - № 1. - С. 3-6.
3. Алексеенко, Т. И. Возрастные показатели функционального состояния кардиореспираторной системы современных подростков / Т.И. Алексеенко // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 2. - С. 64¬66.
4. Алферова, О.П. Особенности клинико-функционального состояния кардиореспираторной системы у подростков: монография / О. П. Алферова, А.Я. Осин - М. : Академия Естествознания , 2014.-143 С.
5. Алхасов, Д. С. Теория и история физической культуры : учебник и практикум для среднего профессионального образования / Д. С. Алхасов. — Москва : Юрайт, 2020. — 191 с.
6. Биленко, А. Г. Биомеханика вертикальной устойчивости и оценка ее в спорте : специальность 01.02.08 "Биомеханика", 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Биленко Александр Григорьевич. - Майкоп, 2008. - 26 с.
7. Бишаева, А. А. Физическая культура : учебник / А.А. Бишаева, В.В. Малков. — М. : КНОРУС, 2016. — 312 с.
8. Бугаец, Я. Е. Вестибулярная устойчивость пловцов / Я. Е. Бугаец, А. С. Гронская, М. В. Малука [и др.] // Актуальные вопросы физической культуры и спорта. - 2018. - Т. 20. - С. 183-189.
9. Булгакова, Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов : Учебник / Н.Ж. Булгакова - Москва: Физкультура и спорт, 1986. 191 с.
10. Булгакова, Н.Ж. Плавание: Учебник для вузов / Н.Ж. Булгакова. — Москва : Физкультура и спорт, 2001. — 400 с.
11. Булгакова, Н. Ж. Теория и методика плавания : учебник для студ. учреждений высш. проф. образования / Н. Ж. Булгакова, О. И. Попов, Е.А.Распопова ; под ред. Н.Ж.Булгаковой. — М. : Издательский центр «Академия», 2014. — 320 с.
12. Быков, Е. В. Функциональное состояние спортсменов с различными показателями качества функции равновесия / Е. В. Быков, М. М. Кузиков, Н. Г. Зинурова [и др.] // Вестник ЮУрГУ. - 2012. - № 21 (31). - С. 22-25.
13. Вагапова, А.М. Влияние способов плавания на показатели насосной функции сердца юных пловцов : 03.00.13 : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата биологических наук / Вагапова Альбина Муратовна. - Казань, 2009. - 22 с.
14. Васильев, В. С. Обучение детей плаванию. М., « Физкультура и спорт», 1973.
15. Виленский, М.Я. Физическая культура : учебник / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. — 2-е изд., стер. — М. : КНОРУС, 2016. — 214 с.
16. Герасимов, И. В. Методические основы силовой тренировки / И. В. Герасимов // Наука-2020. - 2018. - № 1-1(17). - С. 22-31.
17. Германов, Г. Н. Теория и история физической культуры и спорта : Учебное пособие для СПО / Г. Н. Германов, А. Н. Корольков, И. А. Сабирова. - Москва : Юрайт, 2019. - 794 с.
18. Говорухина, А. А. Особенности функционального состояния респираторной системы пловцов на разных этапах спортивной подготовки / А. А. Г оворухина, Н. С. Веткалова // Вестник Нижневартовского государственного университета. - 2017. - № 1. - С. 74-79.
19. Горбанева, Е. П. Качественные характеристики функциональной подготовленности спортсменов / Е. П. Горбанева ; Федеральное агентство по физической культуре и спорту, Волгоградская государственная академия физической культуры.- Саратов : Научная книга, 2008. - 145 с.
20. Гречкина, Л. И. Типологические особенности функционирования сердечно-сосудистой системы у подростков / Л. И. Гречкина // Гигиена и санитария. - 2018. - Т. 97. - № 10. - С. 962-966.
21. Давыдов, В. Ю. Отбор и ориентация пловцов по показателям телосложения в системе многолетней подготовки (теоретические и практические аспекты) : Монография / В. Ю. Давыдов, В. Б. Авдиенко. - Москва : Советский спорт, 2014. - 384 с.
22. Давыдов, В. Ю. Телосложение и эффективность плавания / В.Ю. Давыдов [и др.] : методические рекомендации. - Пинск: ПолесГУ, 2018. - 52 с.
23. Казызаева, А. С. Оценка специфических координационных способностей пловцов / А. С. Казызаева, М. Д. Бакшеев // Научно-спортивный вестник Урала и Сибири. - 2018. - № 3(19). - С. 23-27.
24. Киселева, К. А. Основные показатели физического развития, спортивных результатов и возможность использования их для прогнозирования индивидуальных результатов в плавании / К.А. Киселева, Ю. Ф. Скворцов // Теория и практика физической культуры. - 2007. - №2. - С.34-36.
25. Копылов, Ю. А. Система физического воспитания в образовательных учреждениях / Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская. - М.: Арсенал образования, 2018. - 393 с.
26. Коробинский, Ю. С. Влияние кардиореспираторной системы на спортивные результаты пловцов 13-15 лет: выпускная квалификационная работа бакалавра : 49.03.01 / - Красноярск : СФУ, 2014.
27. Королевич, А. Н. Показатели силовой подготовленности спортсменов, занимающихся плаванием / А. Н. Королевич // Физиологические и биохимические основы и педагогические технологии адаптации к разным по величине физическим нагрузкам : материалы II Международной научно¬практической конференции, посвященной 40-летию Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма, Казань, 27¬28 ноября 2014 года. - Казань: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма", 2014. - С. 410-412.
28. Костючик, И. Ю. Развитие скоростных качеств у юных пловцов / И.
Ю. Костючик // Современные проблемы физического воспитания студентов и студенческого спорта : Сборник статей и тезисов международной научно-практической конференции, Ишим, 15-16 ноября 2012 года / редактор- составитель А.Г. Поливаев. - Ишим: Ишимский государственный
педагогический институт им. П.П. Ершова, 2013. - С. 180-184.
29. Кужелева, И. Н. Общая выносливость пловца и методы ее развития (из опыта работы) / И. Н. Кужелева // Наука и инновации в XXI веке: актуальные вопросы, открытия и достижения : сборник статей XII Международной научно-практической конференции, Пенза, 05 марта 2019 года. - Пенза: "Наука и Просвещение" , 2019. - С. 192-194.
30. Кузнецов, В. В. Специальная силовая подготовка спортсмена. Москва: Советская Россия, 1975. 208 с.
31. Кузнецов, В. С. Физическая культура : учебник / В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий. — 2-е изд., стер. — М.: КНОРУС, 2017.— 256 с.
32. Курсанова, Е. В. Развитие силовых способностей пловцов 14-16 лет методом применения специальных упражнений / Е. В. Курсанова, О. В. Анфилатова // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. - 2020. - № 3(19). - С. 76-85.
33. Лешко В. Н. Методы контроля за функциональным состоянием организма студента: методические рекомендации / В.Н. Лешко, Н.В. Карпеева // Ряз. гос. ун-т - Рязань, 2006. - 20 с.
34. Лынова, К. С. Морфофункциональные особенности сердечно-сосудистой системы подростков / К. С. Лынова // Современная наука: проблемы и перспективы развития : Материалы Международной (заочной) научно¬практической конференции, Душанбе, 21 декабря 2020 года / под общей редакцией А.И. Вострецова. - Нефтекамск: Научно-издательский центр "Мир науки" (ИН Вострецов Александр Ильич), 2020. - С. 21-24.
35. Манько, И.Н. Особенности развития гибкости у пловцов / И. Н. Манько, Ю. А. Иоакимиди, Н. С. Коломийцева, Д. А. Гринева // Физическая культура и спорт, безопасность жизнедеятельности : Материалы заседаний круглых столов Института физической культуры и дзюдо Адыгейского государственного университета (2017-2018 учебный год), Майкоп, 22 ноября 2017 года - 22 2018 года / Под редакцией А.Б. Бгуашева, Е.Г. Вержбицкой. - Майкоп: ООО "Электронные издательские технологии", 2018. - С. 73-76.
36. Муллер, А. Б. Физическая культура : учебник и практикум для среднего профессионального образования / А. Б. Муллер [и др.]. — Москва : Юрайт, 2018. — 424 с.
37. Назаренко, А. С. Влияние вестибулярного раздражения на сердечно-сосудистую систему в разных видах спорта / А. С. Назаренко, А. С. Чинкин // Вестник Татарского государственного гуманитарно-педагогического университета. - 2010. - № 2(20). - С. 44-50.
38. Нарскин, А. Г. Эффективность использования жизненной емкости легких у пловцов различной специализации / А. Г. Нарскин, С. В. Мельников, Е. П. Врублевский [и др.] // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 2(132). - С. 135-139.
39. Письменский, И. А. Физическая культура : учебник для бакалавриата и специалитета / И. А. Письменский, Ю. Н. Аллянов. — Москва : Юрайт, 2019. — 493 с.
40. Приходько, В. И. Особенности функционального состояния сердечно-сосудистой системы юных пловцов, достигших высоких спортивных результатов / В. И. Приходько, Л. М. Беляева // Теория и практика физической культуры. - 1996. - №9. - С. 1-3.
41. Редюкова Е.А. Плавание и его оздоровительное значение // Обучение и воспитание: методики и практика. 2016. №27. - С. 114-118.
42. Рыженков, А. В. Подбор эффективных средств в подготовке квалифицированных пловцов / А. В. Рыженков // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2010. - Т. 5. - № 4. - С. 74-77.
43. Сазонов, Д. А. Развитие выносливости у пловцов / Д. А. Сазонов // Педагогика, психология, общество: перспективы развития : Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, Чебоксары, 28 мая 2020 года. - Чебоксары: Среда, 2020. - С. 160-162.
44. Сауткин, М. Ф. Возрастно-половые закономерности физического развития школьников 10-15 лет в свете акселерации / М. Ф. Сауткин // Личность в меняющемся мире: здоровье, адаптация, развитие. - 2016. - № 2(13). - С. 46¬53.
45. Середкина С. А. Формирование основных двигательных способностей юных пловцов с учетом способностей сенситивного периода / С.А Середкина // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2013. - №9. - С. 91-95.
46. Солопов, И. Н. Физиологические основы функциональной подготовки спортсменов / И. Н. Солопов, Е. П. Горбанева, В. В. Чемов [и др.]. - Волгоград : Волгоградская государственная академия физической культуры, 2010. - 346 с.
47. Фаворская, Е. Л. Обучение плаванию спортивным и самобытным способами на основе двигательной готовности : учебно-методическое пособие / Е. Л. Фаворская [и др.]. - Малаховка : Московская государственная академия физической культуры, 2014. - 124 с.
48. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «плавание»: утв. приказом Минспорта России от 03.04.2013 № 164 [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://base.garant.ru/70391034/
49. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - 2-е изд., испр. и доп. / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Академия , 2001. - 480 с.
50. Хорькова, А. С. Некоторые физиологические изменения в организме при плавании и его оздоровительное значение / А. С. Хорькова, В. О. Адилев // Вестник Югорского государственного университета. - 2016. - № 1(40). - С. 209¬212.
51. Чернова, М. Б. Особенности физической работоспособности и двигательной подготовленности подростков с разными стадиями полового созревания / М. Б. Чернова , И. А. Криволапчук, В. К. Сухецкий // Новые исследования. - 2016. - №4 (49) . - С. 100-111.
52. Чертов, Н.В. Теория и методика плавания : учебник / Н.В. Чертов. - Ростов-на-Дону: Издательство Южного федерального университета, 2011. - 425 с.
53. Шепилов, А. О. Мониторинг морфофункционального и метаболического состояния юных пловцов / А. О. Шепилов, А. В. Ненашева, А. В. Шевцов [и др.] // Человек. Спорт. Медицина. - 2018. - Т. 18. - № 1. - С. 60-73.
54. Шестаков, М. П. Использование стабилометрии в спорте / М. П. Шестаков ; М. П. Шестаков. - Москва : ТВТ Дивизион, 2007. - 106 с.
55. Юхович, Д. В. Совершенствование методики силовой подготовки пловцов 14-16 лет / Д. В. Юхович, В. А. Дрокова // Современные проблемы физической культуры и спорта : Материалы XXI Всероссийской научно-практической конференции, Хабаровск, 24 ноября 2017 года / Под редакцией Е.А. Ветошкиной. - Хабаровск: Дальневосточная государственная академия физической культуры, 2017. - С. 417-421.
56. Ярцева, Д. Ю. Влияние малоподвижного образа жизни на состояние здоровья подростков / Д. Ю. Ярцева, Г. Е. Дергунова // Молодой ученый. - 2017. - № 18(152). - С. 126-129.


Работу высылаем на протяжении 30 минут после оплаты.



Подобные работы


©2025 Cервис помощи студентам в выполнении работ
.