Помощь студентам в учебе
Развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуре.
|
Введение 3
Актуальность исследования 3
Глава 1. Теоретические аспекты развития скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре 6
1.1. Общее представление основных физических качеств 6
1.2 Развитиескоростно-силовых качеств обучающихся младшего Школьного возраста в |
процессе урочной формы занятий физической культурой р школе 15
1.3 Методика развития скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного i
возраста на уроках по физической культуре 26
Глава 2.1 Методы и организация исследования 41
2.1. Методы исследования 41
2.2. Организация исследования 41
Глава 3. Экспериментальная проверка комплексов физических упражнений для развития | скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической ш культуре 44
3.1 Результаты анкетирования 44
3.3 Результаты и анализ опытно-экспериментальной работы по развитию скоростно
силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической | культуре 50
Заключение 60
Библиографический список 63
Приложения 69
Актуальность исследования 3
Глава 1. Теоретические аспекты развития скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре 6
1.1. Общее представление основных физических качеств 6
1.2 Развитиескоростно-силовых качеств обучающихся младшего Школьного возраста в |
процессе урочной формы занятий физической культурой р школе 15
1.3 Методика развития скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного i
возраста на уроках по физической культуре 26
Глава 2.1 Методы и организация исследования 41
2.1. Методы исследования 41
2.2. Организация исследования 41
Глава 3. Экспериментальная проверка комплексов физических упражнений для развития | скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической ш культуре 44
3.1 Результаты анкетирования 44
3.3 Результаты и анализ опытно-экспериментальной работы по развитию скоростно
силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической | культуре 50
Заключение 60
Библиографический список 63
Приложения 69
Актуальность исследования. В настоящее время в России
активно пересматриваются подходык приобщению подрастающего
поколения к здоровому образу жизни средствами физической культуры. Приоритетность вопросов развития физической культуры и спорта закреплена в таких документах как «Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации до 2020 года» и Г осударственная программа Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта на период до 2020 года».
Недостаточную двигательную активность обучающихся можно отнести к факторам риска. Международные исследования, проведенные ВОЗ в 2009-2010 гг. (Health behavior in School-Aged Children), выявило, что среди российских школьников необходимый уровень двигательной активности имеет только каждый шестой ребенок. По данным
Министерства здравоохранения Российской Федерации в 2013 году доля обучающихся, систематически занимающиеся физической культурой и спортом составляла 52,7 % от численности данной категории населения России. В связи с этим главой Российской Федерации был подписан Указ № 172 от 24 марта 2014 года о возрождение в стране Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», целью которого является повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укрепления здоровья, гармоничном и всестороннем развитие личности, воспитание патриотизма и гражданственности, повышение качества жизни граждан Российской Федерации. Для решения важной государственной задачи возникает необходимость разработки содержания занятий физической культурой, а также комплексов физических упражнений, которые способствовали подготовки обучающихся к сдаче нормативов комплекса ГТО. В
соответствии с ФГОС общего образования, утвержденными приказами Министерства образования и науки РФ от 6.10. 2009 г. № 373, от 17.12.2010 г. от 05.05.2014 г. № 413 и федерального компонента ГОС-2004 от 05.05.2014 г. № 1089 предметные результаты учебной дисциплины «Физическая
культура» должны отражать умение выполнять
комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений с учетом индивидуальных способностей и особенностей, состояния здоровья и режима учебной деятельности, использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, активного отдыха, в том числе при подготовке к выполнению нормативов испытаний Всероссийского физкультурноспортивного Комплекса ГТО.[44] Для развития физической культуры в школах необходимо объединять усилия педагогов, совершенствовать педагогическое мастерство, пропагандировать здоровый образ жизни, обмениваться опытом, разрабатывать инновационные подходы к
организации занятий. Актуальность проблемы и необходимость ее решения позволили сформулировать тему исследования: «Развитие скоростносиловых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре».
Объект исследования: процесс физического воспитания
обучающихся младшего школьного возраста.
Предмет исследования: развитие скоростно-силовых качеств мальчиков младшего школьного возраста на уроках по физической культуре.
Цель исследования: теоретически обосновать, разработать, внедрить комплексы физических упражнений, направленные на развитие скоростносиловых качеств, обучающихся младшего школьного возраста, проверить их эффективность в опытно-экспериментальной работе.
Гипотеза исследования: развитие скоростно-силовых качеств
обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуребудет результативным, если:
- выявлены теоретические аспекты развития скоростно-силовых качеств обучающихсямладшего школьного возрастана уроках по физической культуре;
• обоснованы и разработаны комплексы физических упражнений, направленныена развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного уроках по физической культуре;
• определена опытно-экспериментальным путем эффективность внедрения комплексов физических упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возрастана уроках по физической культуре.
Задачи исследования:
1. Проанализировать и обобщить литературные источники, связанные с процессом физического воспитания обучающихся младшего школьного возраста;
2. Разработать и обосновать комплексы физических упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста уроках по физической культуре;
З. Проверить опытно-экспериментальным путем эффективность внедрения комплексов физических упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста уроках по физической культуре.
активно пересматриваются подходык приобщению подрастающего
поколения к здоровому образу жизни средствами физической культуры. Приоритетность вопросов развития физической культуры и спорта закреплена в таких документах как «Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации до 2020 года» и Г осударственная программа Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта на период до 2020 года».
Недостаточную двигательную активность обучающихся можно отнести к факторам риска. Международные исследования, проведенные ВОЗ в 2009-2010 гг. (Health behavior in School-Aged Children), выявило, что среди российских школьников необходимый уровень двигательной активности имеет только каждый шестой ребенок. По данным
Министерства здравоохранения Российской Федерации в 2013 году доля обучающихся, систематически занимающиеся физической культурой и спортом составляла 52,7 % от численности данной категории населения России. В связи с этим главой Российской Федерации был подписан Указ № 172 от 24 марта 2014 года о возрождение в стране Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», целью которого является повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укрепления здоровья, гармоничном и всестороннем развитие личности, воспитание патриотизма и гражданственности, повышение качества жизни граждан Российской Федерации. Для решения важной государственной задачи возникает необходимость разработки содержания занятий физической культурой, а также комплексов физических упражнений, которые способствовали подготовки обучающихся к сдаче нормативов комплекса ГТО. В
соответствии с ФГОС общего образования, утвержденными приказами Министерства образования и науки РФ от 6.10. 2009 г. № 373, от 17.12.2010 г. от 05.05.2014 г. № 413 и федерального компонента ГОС-2004 от 05.05.2014 г. № 1089 предметные результаты учебной дисциплины «Физическая
культура» должны отражать умение выполнять
комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений с учетом индивидуальных способностей и особенностей, состояния здоровья и режима учебной деятельности, использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, активного отдыха, в том числе при подготовке к выполнению нормативов испытаний Всероссийского физкультурноспортивного Комплекса ГТО.[44] Для развития физической культуры в школах необходимо объединять усилия педагогов, совершенствовать педагогическое мастерство, пропагандировать здоровый образ жизни, обмениваться опытом, разрабатывать инновационные подходы к
организации занятий. Актуальность проблемы и необходимость ее решения позволили сформулировать тему исследования: «Развитие скоростносиловых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре».
Объект исследования: процесс физического воспитания
обучающихся младшего школьного возраста.
Предмет исследования: развитие скоростно-силовых качеств мальчиков младшего школьного возраста на уроках по физической культуре.
Цель исследования: теоретически обосновать, разработать, внедрить комплексы физических упражнений, направленные на развитие скоростносиловых качеств, обучающихся младшего школьного возраста, проверить их эффективность в опытно-экспериментальной работе.
Гипотеза исследования: развитие скоростно-силовых качеств
обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуребудет результативным, если:
- выявлены теоретические аспекты развития скоростно-силовых качеств обучающихсямладшего школьного возрастана уроках по физической культуре;
• обоснованы и разработаны комплексы физических упражнений, направленныена развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного уроках по физической культуре;
• определена опытно-экспериментальным путем эффективность внедрения комплексов физических упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возрастана уроках по физической культуре.
Задачи исследования:
1. Проанализировать и обобщить литературные источники, связанные с процессом физического воспитания обучающихся младшего школьного возраста;
2. Разработать и обосновать комплексы физических упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста уроках по физической культуре;
З. Проверить опытно-экспериментальным путем эффективность внедрения комплексов физических упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста уроках по физической культуре.
В работе ставилась важная задача - теоретически обосновать, разработать, внедрить комплексы физических упражнений, направленные на развитие скоростно-силовых качеств, обучающихся младшего школьного возраста, проверить их эффективность в опытно-экспериментальной работе.
Была выдвинута гипотеза исследования о том, что развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре будет результативным, если:
• выявлены теоретические аспекты развития скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре;
• обоснованы и разработаны комплексы физических упражнений, направленныена развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного уроках по физической культуре;
• определена опытно-экспериментальным путем эффективность внедрения комплексов физических упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возрастана уроках по физической культуре.
Для подтверждения данной гипотезы были поставлены и последовательно решены следующие задачи:
• Проанализированы и обобщены литературные источники, связанные с процессом физического воспитания обучающихся младшего школьного возраста;
• Разработаны и обоснованы комплексы физических упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возрастана уроках по физической культуре;
• Проверена опытно-экспериментальным путем эффективность
внедрения комплексов физических упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возрастана уроках по физической культуре.
Итак, на основании изложенного материала работы можно сделать следующие выводы по теме работы.
1. В настоящее время в России активно пересматриваются подходы к приобщению подрастающего поколения к здоровому образу жизни средствами физической культуры. Президент нашей страны поставил конкретную и очень важную задачу: «К 2020 году каждый второй гражданин России должен систематически заниматься физической культурой и спортом, а среди обучающихся таких должно быть не менее 80 %». Огромную роль в решение этой задачи играет учитель физической культуры, который способен активизировать двигательную активность обучающихся в урочное, и спортом во внеурочное время в соответствии с их индивидуальными интересами, потребностями и возможностями. Взаимосвязь этих форм позволяет решать задачи физического воспитания обучающихся. Через физическое воспитание обучающийся превращает достижение физической культуры в личное достижение, в виде улучшения здоровья, повышения уровня физического развития и прочее. Возраст младших школьников связан с развитием двигательной активности, в результате чего у ребенка формируется потребность в активизации двигательной активности. Уроки физкультуры важны для развития различных физических качеств обучающихся, к которым также относятся и скоростно-силовые качества. От того, насколько правильно подобраны и скомпонованы комплексы физической нагрузки, зависит и дальнейшее развитие физической выносливости, двигательной активности и скоростносиловой подготовленности обучаемых.
2. На основе анкетирования и апробирования результатов внедрения комплексов физических упражнений для развития скоростносиловых качеств обучающихся младшего школьного возраста нами было выявлено, что около 46% выразили положительное отношение к занятиям физической культурой в школе. Отрицательное отношение ответили 5% опрошенных. Нами было выяснено, что только 29,1% респондентов имеют представление о физических, скоростно-силовых качествах, тогда как 70,9% не слышали ничего о данном направлении, но, несмотря на это, более 57% хотели бы попробовать развивать и совершенствовать скоростно-силовые качества на уроках по физической культуре в школах.
3. Результаты опытно-экспериментальных тестов подтверждают эффективность использования комплексов физических упражнений для развития скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре в школах, доказывают их положительное влияние на уровень физической подготовленности. В экспериментальной группе достоверно увеличились результаты в тестах на скорость и силу, что входило в задачу нашего исследования, что подтвердило высказанную рабочую гипотезу.
Была выдвинута гипотеза исследования о том, что развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре будет результативным, если:
• выявлены теоретические аспекты развития скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре;
• обоснованы и разработаны комплексы физических упражнений, направленныена развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного уроках по физической культуре;
• определена опытно-экспериментальным путем эффективность внедрения комплексов физических упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возрастана уроках по физической культуре.
Для подтверждения данной гипотезы были поставлены и последовательно решены следующие задачи:
• Проанализированы и обобщены литературные источники, связанные с процессом физического воспитания обучающихся младшего школьного возраста;
• Разработаны и обоснованы комплексы физических упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возрастана уроках по физической культуре;
• Проверена опытно-экспериментальным путем эффективность
внедрения комплексов физических упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возрастана уроках по физической культуре.
Итак, на основании изложенного материала работы можно сделать следующие выводы по теме работы.
1. В настоящее время в России активно пересматриваются подходы к приобщению подрастающего поколения к здоровому образу жизни средствами физической культуры. Президент нашей страны поставил конкретную и очень важную задачу: «К 2020 году каждый второй гражданин России должен систематически заниматься физической культурой и спортом, а среди обучающихся таких должно быть не менее 80 %». Огромную роль в решение этой задачи играет учитель физической культуры, который способен активизировать двигательную активность обучающихся в урочное, и спортом во внеурочное время в соответствии с их индивидуальными интересами, потребностями и возможностями. Взаимосвязь этих форм позволяет решать задачи физического воспитания обучающихся. Через физическое воспитание обучающийся превращает достижение физической культуры в личное достижение, в виде улучшения здоровья, повышения уровня физического развития и прочее. Возраст младших школьников связан с развитием двигательной активности, в результате чего у ребенка формируется потребность в активизации двигательной активности. Уроки физкультуры важны для развития различных физических качеств обучающихся, к которым также относятся и скоростно-силовые качества. От того, насколько правильно подобраны и скомпонованы комплексы физической нагрузки, зависит и дальнейшее развитие физической выносливости, двигательной активности и скоростносиловой подготовленности обучаемых.
2. На основе анкетирования и апробирования результатов внедрения комплексов физических упражнений для развития скоростносиловых качеств обучающихся младшего школьного возраста нами было выявлено, что около 46% выразили положительное отношение к занятиям физической культурой в школе. Отрицательное отношение ответили 5% опрошенных. Нами было выяснено, что только 29,1% респондентов имеют представление о физических, скоростно-силовых качествах, тогда как 70,9% не слышали ничего о данном направлении, но, несмотря на это, более 57% хотели бы попробовать развивать и совершенствовать скоростно-силовые качества на уроках по физической культуре в школах.
3. Результаты опытно-экспериментальных тестов подтверждают эффективность использования комплексов физических упражнений для развития скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре в школах, доказывают их положительное влияние на уровень физической подготовленности. В экспериментальной группе достоверно увеличились результаты в тестах на скорость и силу, что входило в задачу нашего исследования, что подтвердило высказанную рабочую гипотезу.
