📄Работа №164106
Тема: ОЦЕНКА МЕТОДИКИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕВУШЕК-ЮНИОРОК 18-20 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ВОЛЬНОЙ БОРЬБОЙ
Тип работы
Бакалаврская работа
Предмет
физическая культура
Объем:
58 листов
Год:
2023
Просмотров:
112
4355
руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
📋 Содержание
Введение 4
1. Теоретические основы изучения психологической подготовки девушек-
юниорок, занимающихся вольной борьбой 5
1.1. Понятие и виды психологической подготовки спортсменов 5
1.2. Особенности психологической подготовки девушек-юниорок,
занимающихся вольной борьбой 9
1.3. Формирование психологической готовности девушек-борцов к
соревнованиям 17
2. Организация и методы исследования 25
2.1. Организация исследования 25
2.2. Методы исследования 26
3. Результаты исследования и их обсуждение 29
3.1. Результаты констатирующей диагностики девушек-юниорок занимающихся вольной борьбой 29
3.2 Составление методики психологической подготовки девушек юниорок занимающихся вольной борьбой 35
3.3. Реализация методики психологической подготовки спортсменов, ее результаты 37
Заключение 41
Список использованных источников 43
Приложение А-Б-В
1. Теоретические основы изучения психологической подготовки девушек-
юниорок, занимающихся вольной борьбой 5
1.1. Понятие и виды психологической подготовки спортсменов 5
1.2. Особенности психологической подготовки девушек-юниорок,
занимающихся вольной борьбой 9
1.3. Формирование психологической готовности девушек-борцов к
соревнованиям 17
2. Организация и методы исследования 25
2.1. Организация исследования 25
2.2. Методы исследования 26
3. Результаты исследования и их обсуждение 29
3.1. Результаты констатирующей диагностики девушек-юниорок занимающихся вольной борьбой 29
3.2 Составление методики психологической подготовки девушек юниорок занимающихся вольной борьбой 35
3.3. Реализация методики психологической подготовки спортсменов, ее результаты 37
Заключение 41
Список использованных источников 43
Приложение А-Б-В
📖 Введение
Актуальность темы исследования обусловлена тем, что психологическая подготовка является важнейшей составляющей в тренировочном процессе. Она обязательно должна входить в подготовку спортсменок, занимающихся вольной борьбой, так как современный спорт достиг такого уровня развития, где физическая, техническая и тактическая подготовленность сильнейших спортсменов находится примерно на одном уровне. Поэтому исход соревнований по вольной борьбе определяется в значительной степени психологическими факторами, возможностями и резервами психики спортсменки.
Осмысление проблематики психологической подготовки в спорте вообще и в вольной борьбе в частности нашло отражение в трудах таких исследователей, как Г.Д. Бабушкин, В.И. Баландин, Н. В. Гаркин, В.М. Игуменов, А. И. Клименко, В.В.Лисицын, В.В. Нелюбин, Э.С. Озолин, А. С. Петрова, О.Л. Речкалова и др., которые и послужили методической базой исследования данной работы. [4, с. 6; 10, с. 3 - 44 ; 18 с. 28 - 31 ; 22 , с 24 ; 25 с . 314 - 316 ; 19 с. 84 - 92 ]. В то же время, несмотря на значительное число теоретических и эмпирических исследований, вопрос до сих пор сохраняет свою актуальность и нуждается в теоретической и практической разработке.
Объект исследования: психологическая подготовка девушек-юниорок (18-20 года), занимающихся вольной борьбой.
Предмет исследования: методика психологической подготовки спортсменок-юниорок, занимающихся вольной борьбой.
Цель исследования: Повышение уровня психологической подготовки девушек-юниорок 18-20 лет, занимающихся вольной борьбой.
Задачи исследования:
1. Определить особенности психологической подготовки девушек-юниорок, занимающихся вольной борьбой;
2. Выявить психологическую подготовленность юниорок 18-20 лет;
3. Разработать и проверить эффективность методики психологической подготовки девушек-юниорок, занимающихся вольной борьбой.
Гипотеза исследования: Мы предполагаем, что, получив данные психологической подготовленности девушек юниорок занимающихся вольной борьбой мы сможем разработать методику, внедрить ее в тренировочный процесс, что позволит нам повысить показатели психологической готовности девушек - юниорок.
Осмысление проблематики психологической подготовки в спорте вообще и в вольной борьбе в частности нашло отражение в трудах таких исследователей, как Г.Д. Бабушкин, В.И. Баландин, Н. В. Гаркин, В.М. Игуменов, А. И. Клименко, В.В.Лисицын, В.В. Нелюбин, Э.С. Озолин, А. С. Петрова, О.Л. Речкалова и др., которые и послужили методической базой исследования данной работы. [4, с. 6; 10, с. 3 - 44 ; 18 с. 28 - 31 ; 22 , с 24 ; 25 с . 314 - 316 ; 19 с. 84 - 92 ]. В то же время, несмотря на значительное число теоретических и эмпирических исследований, вопрос до сих пор сохраняет свою актуальность и нуждается в теоретической и практической разработке.
Объект исследования: психологическая подготовка девушек-юниорок (18-20 года), занимающихся вольной борьбой.
Предмет исследования: методика психологической подготовки спортсменок-юниорок, занимающихся вольной борьбой.
Цель исследования: Повышение уровня психологической подготовки девушек-юниорок 18-20 лет, занимающихся вольной борьбой.
Задачи исследования:
1. Определить особенности психологической подготовки девушек-юниорок, занимающихся вольной борьбой;
2. Выявить психологическую подготовленность юниорок 18-20 лет;
3. Разработать и проверить эффективность методики психологической подготовки девушек-юниорок, занимающихся вольной борьбой.
Гипотеза исследования: Мы предполагаем, что, получив данные психологической подготовленности девушек юниорок занимающихся вольной борьбой мы сможем разработать методику, внедрить ее в тренировочный процесс, что позволит нам повысить показатели психологической готовности девушек - юниорок.
✅ Заключение
1. В процессе работы было выявлено, что способности девушек, занимающихся вольной борьбой 18-20 лет. Были рассмотрены понятие и виды психологической подготовки и особенности психологической подготовки девушек-юниорок, занимающихся вольной борьбой. Поэтому для получения наилучшего итога участия девушек-юниорок по вольной борьбе следует в обязательном порядке учесть особенности эмоционально-волевой и мотивационно-потребностной компонента.
2. Как показывают результаты констатирующего этапа эксперимента, у испытуемых контрольной и экспериментальной группы девушек, занимающихся вольной борьбой 18-20 лет, выявлено преобладание среднего уровня психологической подготовки юниорок к соревнованиям.
Поэтому нами была реализована серия мероприятий по предсоревновательной подготовке юниорок, включающая в себя методы психической саморегуляции: аутогенную, психорегулирующую, психомышечную, идеомоторную тренировки.
3. На основании результатов проведенной контрольной диагностики и сравнения результатов уровня психологической подготовки девушек-юниорок обеих групп (КГ и ЭГ), к соревнованиям, можно сделать вывод о том, что в экспериментальной группе девушек, занимающихся вольной борьбой, произошло как ощутимое снижение уровня личностной и ситуативной тревожности, так и значимые изменения эмоционально-волевого мотивационно-потребностного компонента психологической подготовленности юниорок, тогда как в контрольной группе показатели практически не изменились. В экспериментальной группе количество спортсменок, применивших методику выросло до 66,7%, а у той группы которая не тренировалась по методике снизилось до 33,3%. Различия достоверны (Р<0,05).
Таким образом, на основании результатов работы можно сделать вывод об эффективности методики психологической подготовки юниорок, занимающихся вольной борьбой, основанной на методах аутогенной, психорегулирующей, идеомоторной и психомышечной тренировки. Итак, цели настоящего исследования достигнуты, задачи выполнены.
2. Как показывают результаты констатирующего этапа эксперимента, у испытуемых контрольной и экспериментальной группы девушек, занимающихся вольной борьбой 18-20 лет, выявлено преобладание среднего уровня психологической подготовки юниорок к соревнованиям.
Поэтому нами была реализована серия мероприятий по предсоревновательной подготовке юниорок, включающая в себя методы психической саморегуляции: аутогенную, психорегулирующую, психомышечную, идеомоторную тренировки.
3. На основании результатов проведенной контрольной диагностики и сравнения результатов уровня психологической подготовки девушек-юниорок обеих групп (КГ и ЭГ), к соревнованиям, можно сделать вывод о том, что в экспериментальной группе девушек, занимающихся вольной борьбой, произошло как ощутимое снижение уровня личностной и ситуативной тревожности, так и значимые изменения эмоционально-волевого мотивационно-потребностного компонента психологической подготовленности юниорок, тогда как в контрольной группе показатели практически не изменились. В экспериментальной группе количество спортсменок, применивших методику выросло до 66,7%, а у той группы которая не тренировалась по методике снизилось до 33,3%. Различия достоверны (Р<0,05).
Таким образом, на основании результатов работы можно сделать вывод об эффективности методики психологической подготовки юниорок, занимающихся вольной борьбой, основанной на методах аутогенной, психорегулирующей, идеомоторной и психомышечной тренировки. Итак, цели настоящего исследования достигнуты, задачи выполнены.
ИЛИ
Поиск аналога
📕 Список литературы
🛒 Оформить заказ
⚡ Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.