Обеспечение надежности бросков мяча в баскетболе (Теория и методика физической культуры, Тольяттинский государственный университет)
|
Есть приложения.
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ОБЕСПЕЧЕНИЯ НАДЕЖНОСТИ БРОСКОВ МЯЧА В БАСКЕТБОЛЕ 6
1.1 Общая характеристика игры в баскетбол 6
1.2 Биомеханические основы бросков мяча 10
1.3 Методы, которые направлены на повышение надежности бросков мяча в баскетболе 12
Выводы по главе 14
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 16
2.1 Организация исследования 16
2.2 Методы исследования 16
Выводы по главе 20
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 22
3.1 Анализ влияния тренировочных методик на надежность бросков 22
3.2 Эффективность внедрения специальных упражнений для повышения надежности бросков мяча в баскетболе 27
Выводы по главе 30
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 32
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 34
Приложение А 37
Приложение Б 38
Приложение В 39
Приложение Г 40
Приложение Д 41
Приложение Е 42
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ОБЕСПЕЧЕНИЯ НАДЕЖНОСТИ БРОСКОВ МЯЧА В БАСКЕТБОЛЕ 6
1.1 Общая характеристика игры в баскетбол 6
1.2 Биомеханические основы бросков мяча 10
1.3 Методы, которые направлены на повышение надежности бросков мяча в баскетболе 12
Выводы по главе 14
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 16
2.1 Организация исследования 16
2.2 Методы исследования 16
Выводы по главе 20
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 22
3.1 Анализ влияния тренировочных методик на надежность бросков 22
3.2 Эффективность внедрения специальных упражнений для повышения надежности бросков мяча в баскетболе 27
Выводы по главе 30
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 32
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 34
Приложение А 37
Приложение Б 38
Приложение В 39
Приложение Г 40
Приложение Д 41
Приложение Е 42
Актуальность. Баскетбол, как одна из самых популярных и динамичных командных игр, требует от игроков высокого уровня мастерства и точности в выполнении бросков мяча в корзину. Успех команды во многом зависит от способности игроков стабильно и надежно выполнять броски, особенно в критические моменты матча. В условиях жесткой конкуренции на всех уровнях вопрос обеспечения надежности бросков становится особенно актуальным.
Современные тренеры и специалисты по спортивной подготовке постоянно ищут новые методы и подходы, которые могут улучшить точность и надежность бросков. Это включает в себя как технические аспекты выполнения бросков, так и психологическую подготовку игроков.
Таким образом, актуальность данной темы обусловлена необходимостью повышения точности и надежности бросков в баскетболе, что напрямую влияет на результативность команды и успехи в соревнованиях. Исследование методов и подходов к улучшению бросков является важным шагом на пути к совершенствованию спортивного мастерства и достижению высоких результатов.
Объект исследования: Учебно-тренировочный процесс.
Предмет исследования: методы влияющие на обеспечение надежности в бросках
Гипотеза исследования: предполагается, что использование специализированных тренировочных методик и упражнений, направленных на улучшение техники игроков, позволит значительно повысить надежность их бросков в баскетболе.
Цель исследования: изучение и анализ методов, направленных на повышение надежности бросков мяча в баскетболе.
Задачи исследования:
1. Провести анализ существующей литературы и исследований, посвященных надежности бросков мяча в баскетболе.
2. Изучить биомеханические аспекты, влияющие на точность бросков.
3. Провести экспериментальное исследование с целью проверки эффективности различных тренировочных методик.
4. Разработать практические рекомендации для тренеров и игроков по повышению надежности бросков.
Практическая значимость: применение полученных результатов в тренировочном процессе баскетбольных команд. Разработанные рекомендации и методики могут быть использованы тренерами для повышения уровня подготовки игроков, что способствует улучшению их игровых показателей и достижению высоких спортивных результатов.
Современные тренеры и специалисты по спортивной подготовке постоянно ищут новые методы и подходы, которые могут улучшить точность и надежность бросков. Это включает в себя как технические аспекты выполнения бросков, так и психологическую подготовку игроков.
Таким образом, актуальность данной темы обусловлена необходимостью повышения точности и надежности бросков в баскетболе, что напрямую влияет на результативность команды и успехи в соревнованиях. Исследование методов и подходов к улучшению бросков является важным шагом на пути к совершенствованию спортивного мастерства и достижению высоких результатов.
Объект исследования: Учебно-тренировочный процесс.
Предмет исследования: методы влияющие на обеспечение надежности в бросках
Гипотеза исследования: предполагается, что использование специализированных тренировочных методик и упражнений, направленных на улучшение техники игроков, позволит значительно повысить надежность их бросков в баскетболе.
Цель исследования: изучение и анализ методов, направленных на повышение надежности бросков мяча в баскетболе.
Задачи исследования:
1. Провести анализ существующей литературы и исследований, посвященных надежности бросков мяча в баскетболе.
2. Изучить биомеханические аспекты, влияющие на точность бросков.
3. Провести экспериментальное исследование с целью проверки эффективности различных тренировочных методик.
4. Разработать практические рекомендации для тренеров и игроков по повышению надежности бросков.
Практическая значимость: применение полученных результатов в тренировочном процессе баскетбольных команд. Разработанные рекомендации и методики могут быть использованы тренерами для повышения уровня подготовки игроков, что способствует улучшению их игровых показателей и достижению высоких спортивных результатов.
1. Андреев В.И. Факторы, определяющие эффективность техники дистанционного броска в баскетболе: автореф. дис. ... канд. пед. наук. Омск, 1988. 21 с.
2. Анискина С.Н. Методика обучения техники игры в баскетбол. М.: ФиС, 1991. 54 с.
3. Баскетбол: Учебник для вузов физической культуры / под ред. Ю.М. Портнова. М.: ФиС, 1997. 480с.
4. Баскетбол: Учебник для институтов физической культуры / под ред. Ю.М. Портнова. М.: ФиС, 1988. 350с.
5. Методика судейства в баскетболе: учеб. - метод. пособие / О. С. Кропотухина. Екатеринбург: Изд-во ФГАОУ ВПО «Рос. гос. проф.-пед. ун-т», 2009. 15-43 с.
6. Андреев В.И. Исследование некоторых особенностей точности бросков в прыжке в баскетболе в зависимости от дистанции их выполнения / В. И. Андреев, Н. Н. Токарь, О. В. Смирнов, Д. В. Суглобов //Мат-лы III междунар. науч.-практ. конф. Томск, 2000. - С.79-86.
7. Андреев В. И. К вопросу построения тренировочного процесса, направленного на совершенствование точности броска у квалифицированных баскетболистов/ В.И.Андреев, В.П.Хвостиков // Маты науч.-практ. конф. Таллин, 1986. - С.44-46.
8. Андреев В.И. Исследование точности бросков в прыжке одной рукой в зависимости от дистанции выполнения / В. И. Андреев, В. П. Хвостиков, Н. В. Полтаропавлов // Организация и методы спортивной тренировки. Томск, 1989. - С.23-25.
9. Андреев В.И. Факторы, определяющие эффективность технических приемов нападения в безопорном положении в игровых видах спорта/ В. И. Андрев. - Томск: Изд-во Том. ун-та, 2000 - 176 с.
10. Астахов А. Дальний бросок в прыжке / А. Астахов // Спортивные игры. -1964. - № 9. - С. 10-12.
11. Бабушкин В.З. Дальний бросок / В. З. Бабаушкин // Спортивные игры. - 1985. - №4. - С.17-18.
12. Бабушкин В.З. Изменение в правилах - изменение в игре /В. З. Бабушкин // Спортивные игры. - 1985. - № 9. - С.16-17.
13. А. С. Банченко. Электромиографическое исследование работы мышц спортсменов при выполнении ударных движений / А. С. Банченко, Р.Т. Иноземцев // Современные проблемы физического воспитания молодежи. - Волгоград, 2004. - С.43-44.
14. А.Д. Бурчуладзе. О последовательности включения мышц антагонистов при выполнении бросковых движений в баскетболе /А. Д. Бурчуладзе // Мат-лы респ. науч. конф. - Тбилиси, 1970. - С. 89-90.
15. Я.С. Вайнбаум Управление движениями и совершенствование технической подготовки в физическом воспитании/ Я. С. Вайнбаум. -М., 1981. - 38 с.
16. А. И. Вальтин Влияние интенсивной двигательной деятельности баскетболистов на технику броска мяча в корзину в прыжке /А. И. Вальтин // Теория и практика физической культуры. - 1985. - №9. - С. 8-11.
17. Голомазов С.В. Теоретические основы и методика совершенствования целевой точности двигательных действий: Дис. … д-ра пед. наук/С. В. Голомазов.- М., 1996.- 316 с.
18. Гомельский А.Я. Три очка в конце встречи / А. Я. Гомельский // Спортивные игры. - 1986. - № 8. - С. 12.
19. Данилов А.А. Экспериментальное исследование специальной работоспособности баскетболистов: Дис. ... канд. пед. наук /А. А. Данилов. - М., 1972. - 357 с.
16 лет: Автореф. дис. ... канд. пед. наук / Л. Е. Дружиниа. - М., 1979. - 19 с.
20. Крейг Б. В. (2006). Биомеханика движений в спорте. Киев: Олимпийская литература. Стр. 145-160.
21. Худолей В. В. (2012). Основы биомеханики и методика обучения спортивным движениям. Москва: Академия. Стр. 201-220.
22. Миллер С. (2018). Биомеханика в баскетболе: теория и практика. Санкт-Петербург: Спорт. Стр. 89-105.
23. Маркс Д. (2015). Теория и практика спортивной биомеханики. Москва: Спорт и наука. Стр. 167-185.
24. Пельменев В.К. Методика совершенствования точности бросков у баскетболистов: Учебное пособие / Калинингр. ун-т. – Калининград, 2000. – С. 13-33.
25. Шумаева Н.А. Развитие точности броска у баскетболистов 14-17 лет
[Электронный ресурс] // Prodlenka.org: образовательный портал. 2008-2024.
URL: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/392631-razvitie-tochnosti-broska-u-basketbolistov-14 (дата обращения: 14.10.2024).
26. Грошев А.М. Обеспечение надежности бросков мяча в баскетболе [Электронный ресурс] // Dissercat.com: электронная библиотека диссертаций. 2009-2024. URL: https://www.dissercat.com/content/obespechenie-nadezhnosti-broskov-myacha-v-basketbole (дата обращения: 14.10.2024).
27. Т.А. Иноземцева, М.Б. Ложкина. Совершенствование точности бросков в баскетболе: Учебно-методическое пособие для преподавателей и самостоятельной работы студентов - Томск, 2019. - С. 21-24.
2. Анискина С.Н. Методика обучения техники игры в баскетбол. М.: ФиС, 1991. 54 с.
3. Баскетбол: Учебник для вузов физической культуры / под ред. Ю.М. Портнова. М.: ФиС, 1997. 480с.
4. Баскетбол: Учебник для институтов физической культуры / под ред. Ю.М. Портнова. М.: ФиС, 1988. 350с.
5. Методика судейства в баскетболе: учеб. - метод. пособие / О. С. Кропотухина. Екатеринбург: Изд-во ФГАОУ ВПО «Рос. гос. проф.-пед. ун-т», 2009. 15-43 с.
6. Андреев В.И. Исследование некоторых особенностей точности бросков в прыжке в баскетболе в зависимости от дистанции их выполнения / В. И. Андреев, Н. Н. Токарь, О. В. Смирнов, Д. В. Суглобов //Мат-лы III междунар. науч.-практ. конф. Томск, 2000. - С.79-86.
7. Андреев В. И. К вопросу построения тренировочного процесса, направленного на совершенствование точности броска у квалифицированных баскетболистов/ В.И.Андреев, В.П.Хвостиков // Маты науч.-практ. конф. Таллин, 1986. - С.44-46.
8. Андреев В.И. Исследование точности бросков в прыжке одной рукой в зависимости от дистанции выполнения / В. И. Андреев, В. П. Хвостиков, Н. В. Полтаропавлов // Организация и методы спортивной тренировки. Томск, 1989. - С.23-25.
9. Андреев В.И. Факторы, определяющие эффективность технических приемов нападения в безопорном положении в игровых видах спорта/ В. И. Андрев. - Томск: Изд-во Том. ун-та, 2000 - 176 с.
10. Астахов А. Дальний бросок в прыжке / А. Астахов // Спортивные игры. -1964. - № 9. - С. 10-12.
11. Бабушкин В.З. Дальний бросок / В. З. Бабаушкин // Спортивные игры. - 1985. - №4. - С.17-18.
12. Бабушкин В.З. Изменение в правилах - изменение в игре /В. З. Бабушкин // Спортивные игры. - 1985. - № 9. - С.16-17.
13. А. С. Банченко. Электромиографическое исследование работы мышц спортсменов при выполнении ударных движений / А. С. Банченко, Р.Т. Иноземцев // Современные проблемы физического воспитания молодежи. - Волгоград, 2004. - С.43-44.
14. А.Д. Бурчуладзе. О последовательности включения мышц антагонистов при выполнении бросковых движений в баскетболе /А. Д. Бурчуладзе // Мат-лы респ. науч. конф. - Тбилиси, 1970. - С. 89-90.
15. Я.С. Вайнбаум Управление движениями и совершенствование технической подготовки в физическом воспитании/ Я. С. Вайнбаум. -М., 1981. - 38 с.
16. А. И. Вальтин Влияние интенсивной двигательной деятельности баскетболистов на технику броска мяча в корзину в прыжке /А. И. Вальтин // Теория и практика физической культуры. - 1985. - №9. - С. 8-11.
17. Голомазов С.В. Теоретические основы и методика совершенствования целевой точности двигательных действий: Дис. … д-ра пед. наук/С. В. Голомазов.- М., 1996.- 316 с.
18. Гомельский А.Я. Три очка в конце встречи / А. Я. Гомельский // Спортивные игры. - 1986. - № 8. - С. 12.
19. Данилов А.А. Экспериментальное исследование специальной работоспособности баскетболистов: Дис. ... канд. пед. наук /А. А. Данилов. - М., 1972. - 357 с.
16 лет: Автореф. дис. ... канд. пед. наук / Л. Е. Дружиниа. - М., 1979. - 19 с.
20. Крейг Б. В. (2006). Биомеханика движений в спорте. Киев: Олимпийская литература. Стр. 145-160.
21. Худолей В. В. (2012). Основы биомеханики и методика обучения спортивным движениям. Москва: Академия. Стр. 201-220.
22. Миллер С. (2018). Биомеханика в баскетболе: теория и практика. Санкт-Петербург: Спорт. Стр. 89-105.
23. Маркс Д. (2015). Теория и практика спортивной биомеханики. Москва: Спорт и наука. Стр. 167-185.
24. Пельменев В.К. Методика совершенствования точности бросков у баскетболистов: Учебное пособие / Калинингр. ун-т. – Калининград, 2000. – С. 13-33.
25. Шумаева Н.А. Развитие точности броска у баскетболистов 14-17 лет
[Электронный ресурс] // Prodlenka.org: образовательный портал. 2008-2024.
URL: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/392631-razvitie-tochnosti-broska-u-basketbolistov-14 (дата обращения: 14.10.2024).
26. Грошев А.М. Обеспечение надежности бросков мяча в баскетболе [Электронный ресурс] // Dissercat.com: электронная библиотека диссертаций. 2009-2024. URL: https://www.dissercat.com/content/obespechenie-nadezhnosti-broskov-myacha-v-basketbole (дата обращения: 14.10.2024).
27. Т.А. Иноземцева, М.Б. Ложкина. Совершенствование точности бросков в баскетболе: Учебно-методическое пособие для преподавателей и самостоятельной работы студентов - Томск, 2019. - С. 21-24.