Средства развития координационных способностей у обучающихся 15-16 лет

Введение 3
ГЛАВА 1. Координационные способности обучающихся основного 6 уровня образования и их характеристика
1.1. Сущность и значение координационных способностей в 6
управлении движениями
1.2. Классификация координационных способностей 9
1.3. Физиологические особенности обучающихся старшего школьного 11 возраста
1.4. Физическая активность старшего школьника 17
1.5. Критерии оценки и форма проявления координационных 25
способностей у обучающихся в 15-16 лет
ГЛАВА 2. Организация и методы исследования 32
2.1. Организация исследования 32
2.2. Методы исследования 36
ГЛАВА 3. Результаты исследования и их обсуждение 40
Заключение 48
51
Список используемых источников
Приложение 55
Купить

Урокам физкультуры и внеурочной спортивной деятельности в настоящее время в школе отводится самое серьезное внимание. Физическое воспитание в образовательном учреждении направлено на гармоническое развитие всех органов и систем обучающихся, на улучшение их здоровья и повышение жизнедеятельности, на формирование правильной осанки, двигательной функции и развитие координационных способностей у школьников. Многообразие средств, физических упражнений, различных методик позволяют учителю выбрать те приемы и способы развития координационных способностей у школьников, которые доступны обучающимся основной ступени общеобразовательной школы, в том числе и возможности различных фитнес-программ.
Актуальность исследования.
Школьный возраст основного уровня образования - время, когда активно формируются физические качества, закладывается фундамент разнообразных двигательных навыков, совершенствуются функциональные возможности организма. Регулярные занятия физическими упражнениями позволяют целенаправленно воздействовать на естественные изменения этих показателей и эффективно способствуют их росту.
Двигательные возможности детей и подростков обусловлены специфическими для каждого возраста морфофункциональными и психологическими особенностями. В процессе непрерывного развития организма, функции различных организмов и систем формируются и совершенствуются неравномерно. В отдельные периоды интенсивное развитие одних жизненно важных органов и систем сопровождается явным отставанием в развитии других органов и функций. По возможности нивелировать отрицательные явления неравномерности развития организма в целом помогают регулярные и разнообразные физические упражнения. Не случайно физическое воспитание направлено на гармоническое развитие всех органов и систем занимающихся, на улучшение их здоровья и повышение жизнедеятельности, на формирование правильной осанки и двигательной функции у школьников.
Такие упражнения, как бег, прыжки, силовые упражнения, в силу своей естественности и доступности, должны органически входить в процесс возрастного формирования учащихся, в частности развития координационных способностей. Однако они могут принести пользу только при условии их применения с учетом анатомических и психологических особенностей детей.
Знание возрастных особенностей физического развития обучающихся основного уровня образования является основой для развития координационных способностей и повышения уровня физической подготовленности, поэтому для подтверждения этого необходимо провести исследования среди учащихся 9-х классов общеобразовательной школы.
Сегодня, когда многие современные обучающиеся имеют различные хронические заболевания, а их развитие и физическая подготовленность часто не соответствуют возрастным нормам, уроки физической культуры и внеурочная спортивная деятельность позволяют справляться с этими проблемами и приносят большую пользу.
Благодаря таким занятиям обучающиеся скорее избавляются от неуклюжести, угловатости, излишней застенчивости, исправляют осанку, укрепляют мышцы, успешно овладевают другими видами физических упражнений. Актуальность работы заключается в том, что развития координационных способностей у обучающихся старших классов в рамках школьной программы по физическому воспитанию и в ходе внеурочной деятельности можно достичь, используя в учебном процессе нестандартные средства повышения уровня развития двигательных качеств.
Цель исследования: обосновать разработанные комплексы, направленные на развитие координационных способностей для обучающихся 15-16 лет.
Объект исследования: Учебный процесс на уроках физической культуры и во внеурочной спортивной деятельности.
Предмет исследования: влияние усложненных упражнений на развитие координационных способностей у обучающихся 15-16 лет.
Задачи:
1. Рассмотреть основные вопросы теории и практики развития координационных способностей.
2. Разработать комплекс упражнений на развитие координационных способностей и в ходе педагогического эксперимента проверить его эффективность.
3. Определить динамику развития скоростно-силовых способностей у обучающихся 9-х классов.
Гипотеза: предполагалось, что внедрение усложненных упражнений в учебный процесс обучающихся 15-16 лет позволит повысить показатели координационных способностей.
Методы исследования
• анализ научно-методической литературы;
• наблюдение;
• тестирование;
• эксперимент;
• методы обработки данных и математической статистики.
Купить