СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ В СЕКЦИЯХ ОФП НА ОСНОВЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СРЕДСТВ БАСКЕТБОЛА
|
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОРГАНИЗАЦИЯ ВНЕУЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ШКОЛЬНИКОВ 6
1.1 Секция ОФП в школе и ее характеристика как формы физического
воспитания 6
1.2 Особенности содержания занятий в секции по ОФП со школьниками.. 11
1.3 Средства игры в баскетбол в решении задач секции ОФП со
школьниками 15
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1 Методы исследования и их характеристика 22
2.2 Организация исследования 28
ГЛАВА 3. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ШКОЛЬНИКОВ В СЕКЦИИИ ОФП НА ОСНОВЕ СРЕДСТВ БАСКЕТБОЛА 30
3.1 Особенности содержания занятий в секции общей физической
подготовке на основе обучения игре в баскетбол 30
3.2 Результаты проведения занятий по ОФП со школьниками на основе
средств баскетбола и их анализ 46
ВЫВОДЫ 56
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
ГЛАВА 1. ОРГАНИЗАЦИЯ ВНЕУЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ШКОЛЬНИКОВ 6
1.1 Секция ОФП в школе и ее характеристика как формы физического
воспитания 6
1.2 Особенности содержания занятий в секции по ОФП со школьниками.. 11
1.3 Средства игры в баскетбол в решении задач секции ОФП со
школьниками 15
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1 Методы исследования и их характеристика 22
2.2 Организация исследования 28
ГЛАВА 3. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ШКОЛЬНИКОВ В СЕКЦИИИ ОФП НА ОСНОВЕ СРЕДСТВ БАСКЕТБОЛА 30
3.1 Особенности содержания занятий в секции общей физической
подготовке на основе обучения игре в баскетбол 30
3.2 Результаты проведения занятий по ОФП со школьниками на основе
средств баскетбола и их анализ 46
ВЫВОДЫ 56
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
Актуальность. Необходимость повышения уровня физической подготовленности учащихся всегда будет актуальным вопросом для практики физического воспитания. Эта задача всегда нуждается в поиске новых решениях, адекватных требованиям времени, потребностям современных детей, изменяющимся условиям школьного образования, в том числе и физкультурного. В связи с этим каждый педагог по физической культуре видит свой путь в решении данного вопроса и видит свои подходы к решению поставленной для него задачи. Основываясь на гуманистический идеи физического воспитания, повышения физической подготовленности занимающихся школьников педагог разрабатывает свои методы проведения занятий, используя при этом разнообразные средства физического воспитания.
Значимость таких разработок заключается в создании новых сочетаний, комплексов физических упражнений, отвечающих конкретным организационно-педагогическим условиям, где они реализуются [17].
Важным стимулом для создания новых подходов, технологий физического воспитания, учащихся является все-таки снижающийся уровень физической подготовленности детей. Проблема заключается не столько в снижении двигательной активности детей, а сколько в снижении интереса к занятиям физической культурой школьников с увеличением возраста. Складывающаяся тенденция снижения уровня физической подготовленности учащихся, ведущая к дисгармоничному развитию их организма определила новые требования к занятиям физической культурой [3, 11, 19].
Сейчас к детям предъявляются повышенные требования и иногда их выполнение требует от ребенка максимального сосредоточения и концентрации.
В настоящее время такой режим жизнедеятельности ребенка наносит вред систематическим активным занятиям физической культурой и спортом, не оставляя времени для них. И соответственно наблюдается снижение показателей состояния здоровья и уровня физической подготовленности учащихся.
Это проблема является более актуальной в школьном возрасте. Пренебрежение нормами двигательной активности детей, сменой вида деятельности и формированием физической культуры и здорового образа жизни ребенка ведет в дальнейшем к возникновению различного рода заболеваний и дисгармонии физического развития [22].
Понимание этой взаимосвязи, ее важности и для здоровья ребенка, его трудовой и творческой деятельности важно и необходимо, т. к. физическая подготовленность является частью мыслимого нами здорового и деятельностного общества.
Перед специалистами физической культуры стоит важная задача повышения уровня физической подготовленности учащихся, но ее решение должно идти не только через рост числа занятий физической культурой и максимальной их интенсивности, но и повышения их качества. Необходимо организовать каждое занятие по физическому воспитанию так, чтобы оно проходило с решением всех поставленных задач физического воспитания, осуществлялась популяризации занятий физическими упражнениями, через повышение их эффективности.
Особое место в физической подготовке учащихся занимают внеурочные формы физического воспитания школьников. Для детей любого школьного возраста они представляют интерес и обладают большой оздоровительной, образовательной и воспитательной силой. Но прежде всего создают фундамент для будущей спортивной деятельности. В этом отношении секции по общей физической подготовке (ОФП) в школе имеют большое педагогическое значение. В сочетании со средствами баскетбола, которые в школьном возрасте имеют большую привлекательность, основанную на игровой деятельности участников, занятия в секции по ОФП могут обеспечить значительное повышение уровня развития физических качеств у школьников.
Таким образом, актуальность нашего исследования состоит изучении эффективности занятий в секции по ОФП на основе средств баскетбола по повышению уровня физической подготовленности детей школьного возраста.
Цель исследования - мелодика занятий в секции по ОФП на основе средств баскетбола.
Объект исследования - физическая подготовленность детей школьного возраста.
Предмет исследования - средства баскетбола, используемые на занятиях в секции по ОФП.
Гипотеза исследования - занятия с детьми школьного возраста на секции по ОФП способствует повышению уровня физической подготовленности детей.
Задачи исследования:
1. Рассмотреть понятие физической подготовленности детей школьного возраста.
2. Изучить возможности использования средств баскетбола для повышения уровня физической подготовленности детей школьного возраста, занимающихся в секции по ОФП.
3. Особенности проведения и содержания занятий в секции по ОФП на основе средств баскетбола с детьми школьного возраста.
Значимость таких разработок заключается в создании новых сочетаний, комплексов физических упражнений, отвечающих конкретным организационно-педагогическим условиям, где они реализуются [17].
Важным стимулом для создания новых подходов, технологий физического воспитания, учащихся является все-таки снижающийся уровень физической подготовленности детей. Проблема заключается не столько в снижении двигательной активности детей, а сколько в снижении интереса к занятиям физической культурой школьников с увеличением возраста. Складывающаяся тенденция снижения уровня физической подготовленности учащихся, ведущая к дисгармоничному развитию их организма определила новые требования к занятиям физической культурой [3, 11, 19].
Сейчас к детям предъявляются повышенные требования и иногда их выполнение требует от ребенка максимального сосредоточения и концентрации.
В настоящее время такой режим жизнедеятельности ребенка наносит вред систематическим активным занятиям физической культурой и спортом, не оставляя времени для них. И соответственно наблюдается снижение показателей состояния здоровья и уровня физической подготовленности учащихся.
Это проблема является более актуальной в школьном возрасте. Пренебрежение нормами двигательной активности детей, сменой вида деятельности и формированием физической культуры и здорового образа жизни ребенка ведет в дальнейшем к возникновению различного рода заболеваний и дисгармонии физического развития [22].
Понимание этой взаимосвязи, ее важности и для здоровья ребенка, его трудовой и творческой деятельности важно и необходимо, т. к. физическая подготовленность является частью мыслимого нами здорового и деятельностного общества.
Перед специалистами физической культуры стоит важная задача повышения уровня физической подготовленности учащихся, но ее решение должно идти не только через рост числа занятий физической культурой и максимальной их интенсивности, но и повышения их качества. Необходимо организовать каждое занятие по физическому воспитанию так, чтобы оно проходило с решением всех поставленных задач физического воспитания, осуществлялась популяризации занятий физическими упражнениями, через повышение их эффективности.
Особое место в физической подготовке учащихся занимают внеурочные формы физического воспитания школьников. Для детей любого школьного возраста они представляют интерес и обладают большой оздоровительной, образовательной и воспитательной силой. Но прежде всего создают фундамент для будущей спортивной деятельности. В этом отношении секции по общей физической подготовке (ОФП) в школе имеют большое педагогическое значение. В сочетании со средствами баскетбола, которые в школьном возрасте имеют большую привлекательность, основанную на игровой деятельности участников, занятия в секции по ОФП могут обеспечить значительное повышение уровня развития физических качеств у школьников.
Таким образом, актуальность нашего исследования состоит изучении эффективности занятий в секции по ОФП на основе средств баскетбола по повышению уровня физической подготовленности детей школьного возраста.
Цель исследования - мелодика занятий в секции по ОФП на основе средств баскетбола.
Объект исследования - физическая подготовленность детей школьного возраста.
Предмет исследования - средства баскетбола, используемые на занятиях в секции по ОФП.
Гипотеза исследования - занятия с детьми школьного возраста на секции по ОФП способствует повышению уровня физической подготовленности детей.
Задачи исследования:
1. Рассмотреть понятие физической подготовленности детей школьного возраста.
2. Изучить возможности использования средств баскетбола для повышения уровня физической подготовленности детей школьного возраста, занимающихся в секции по ОФП.
3. Особенности проведения и содержания занятий в секции по ОФП на основе средств баскетбола с детьми школьного возраста.
1. Рассмотрев понятие физической подготовленности детей школьного возраста было определено, что она является результатом физической подготовки, направленной на развитие физических качеств и овладение техникой движений. Физическая подготовка представляет собой специально организованный процесс, опирающийся на принципы физического воспитания и учитывающий направленность занятий. В условиях секции по ОФП физическая подготовка школьников строиться на основе требований программного материала к уровню его усвоения.
2. Изучение средств баскетбола для решения задач общей физической подготовки позволило скачать, что баскетбол оказывает разностороннее воздействие на организм человека, на основании принципов доступности и постепенности обеспечивает поэтапное развитие физических качеств и овладение двигательными навыками.
3. Разработка содержания занятий в секции ОФП на основе средств баскетбола и их проведение предполагало использование разнообразных средств, отражающих особенности игры в баскетбол. На занятиях широко использовались обще подготовительные и специальные упражнения, подвижные игры и упрощенная игра в баскетбол, парные упражнения и упражнения со спортивными снарядами, в том числе и с баскетбольным мячом. При развитии физических качеств нагрузка учитывала возрастные и половые особенности занимающихся. В результате нами были получены результаты, свидетельствующие о положительной динамике происходящих изменений в уровне физической подготовленности школьников, занимающихся в секции ОФП на основе упражнений баскетбола.
4. В ходе нашего исследования было доказана эффективность системы занятий физическими упражнениями школьниками, которая должна предполагать не только посещение уроков физической культуры, но и обязательные занятия в других формах физического воспитания. Таким образом, происходит преемственность физического воспитания школьников, которая предполагает дальнейшее совершенствование физических способностей школьников, начавших свое развитие во время уроков.
2. Изучение средств баскетбола для решения задач общей физической подготовки позволило скачать, что баскетбол оказывает разностороннее воздействие на организм человека, на основании принципов доступности и постепенности обеспечивает поэтапное развитие физических качеств и овладение двигательными навыками.
3. Разработка содержания занятий в секции ОФП на основе средств баскетбола и их проведение предполагало использование разнообразных средств, отражающих особенности игры в баскетбол. На занятиях широко использовались обще подготовительные и специальные упражнения, подвижные игры и упрощенная игра в баскетбол, парные упражнения и упражнения со спортивными снарядами, в том числе и с баскетбольным мячом. При развитии физических качеств нагрузка учитывала возрастные и половые особенности занимающихся. В результате нами были получены результаты, свидетельствующие о положительной динамике происходящих изменений в уровне физической подготовленности школьников, занимающихся в секции ОФП на основе упражнений баскетбола.
4. В ходе нашего исследования было доказана эффективность системы занятий физическими упражнениями школьниками, которая должна предполагать не только посещение уроков физической культуры, но и обязательные занятия в других формах физического воспитания. Таким образом, происходит преемственность физического воспитания школьников, которая предполагает дальнейшее совершенствование физических способностей школьников, начавших свое развитие во время уроков.
Подобные работы
- РАЗРАБОТКА И РЕАЛИЗАЦИЯ ПРОЕКТА "ОРГАНИЗАЦИЯ ФИЗКУЛЬТУРНОГО ОБРАЗОВАНИЯ СТУДЕНТОВ НА ОСНОВЕ ВЫБОРА ВИДОВ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ" (НА ПРИМЕРЕ НИУ «БЕЛГУ»)
Магистерская диссертация, муниципальное право. Язык работы: Русский. Цена: 4960 р. Год сдачи: 2018 - Организация учебно-тренировочных занятий по баскетболу со слабослышащими мальчиками 12-14 лет
Магистерская диссертация, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4930 р. Год сдачи: 2021