Тип работы:
 Предмет:
 Язык работы:


СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ИГРОКОВ 15-16 ЛЕТ В МИНИ-ФУТБОЛЕ

Работа №162226

Тип работы

Бакалаврская работа

Предмет

физическая культура

Объем работы53
Год сдачи2016
Стоимость4380 руб.
ПУБЛИКУЕТСЯ ВПЕРВЫЕ
Просмотрено
14
Не подходит работа?

Узнай цену на написание


ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВАНИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОБЛЕМЫ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ 5
1.1 Техническо-тактическая и физическая подготовки спортсменов в мини-футболе в условиях длительного соревновательного периода 5
1.2 Формирование оптимальной готовности футболистов к соревновательной
деятельности 11
1.3 Структура подготовка спортсменов к соревновательной деятельности в
мини футболе 14
1.4 Управление развитием скоростно-силовых качеств минифутболистов как
научная проблема 18
1.5 Возрастные особенности биологического развития юношей и их
адаптации к физической нагрузке 21
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1 Задачи исследований 26
2.2 Методы исследований 26
2.3 Организация исследования 31
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАВНИЯ 34
3.1 Показатели скоростно-силовой подготовленности минифутболистов в
течение соревновательного периода 34
3.2 Взаимосвязь технико-тактической и скоростно-силовой
подготовленности минифутболистов 40
ВЫВОДЫ 46
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 47


Мини-футбол является одним из молодых, но уже достаточно популярных видов спорта. В России он культивируется совсем недавно, но завоевывает все более прочные позиции.
Рождение современного мини-футбола в Советском Союзе произошло в конце 1980-х годов, когда редакция газеты «Комсомольская правда» стала проводить всесоюзные соревнования под названием «Честь марки» среди производственных коллективов, а Федерация футбола СССР - всероссийские соревнования среди юношей. В 1990 году был создан в структуре Федерации футбола СССР комитете по мини-футболу. С созданием всесоюзной, а затем и всероссийской в 1992 году, ассоциации мини-футбола, футбол 5х5 вышел на более высокий уровень. За короткий срок была создана развитая организационная структура этого вида спорта. Она включает 18 отделений Российской ассоциации мини-футбола, клубы Суперлиги, высшей и первой лиги.
Очевидно, что достижение высоких спортивных результатов в современном мини-футболе невозможно без качественной подготовки юного резерва. Успехи любой футбольной команды, в том числе и юношеской, определяются в основном тремя факторами: техникой игроков, тактикой и общим состоянием каждого игрока, а именно физическим, морально - волевым, психологическим и т.д.
Высокотехничный и тактически грамотный игрок никогда не сможет в полной мере продемонстрировать своё мастерство, если из-за плохой физической подготовленности он медленно передвигается по футбольной площадке, слабо бьёт по мячу. Проявление мышечной силы и скорости в игре способствуют полной реализации технического и тактического арсенала футболиста.
Современный мини-футбол - атлетическая игра, которая характеризуется высокой двигательной активностью игроков. Специфика игры, протекающая с переменной интенсивностью в динамическом режиме мышечных сокращений при длительном, быстром и почти непрерывном реагировании на изменяющуюся обстановку, предъявляет высокие требования к уровню скоростно-силовых возможностей футболистов.
В связи с этим первостепенное значение приобретает научная разработка и практическое использование методов формирования состояния оптимальной готовности к соревновательной деятельности игроков в течение всего соревновательного периода, конкретных соревнований годичного цикла. Здесь определенное значение приобретает вопрос организации, выбора содержания и управления тренировочным процессом при формировании готовности к соревновательной деятельности. Именно в соревновательном периоде на основе стабилизации скоростно-силовой подготовленности как фундамента реализации технико-тактического мастерства футболистов.
Цель исследования - исследование и анализ скоростно-силовой подготовленности спортсменов в длительном соревновательном периоде мини-футбола и ее влияния на технико-тактическое мастерство футболистов.
Объект исследования - тренировочный процесс во время соревновательного периода в мини-футболе
Предмет исследования - скоростно-силовая подготовленность футболистов на этапах соревновательного периода.


Возникли сложности?

Нужна помощь преподавателя?

Помощь в написании работ!
ДИПЛОМНЫЕ МАГИСТЕРСКИЕ ДИССЕРТАЦИИ
КУРСОВЫЕ СТАТЬИ ВКР

В результате проведенных исследований были сделаны следующие выводы:
1. В ходе изучения научно-методической литературы по проблеме исследования были проанализированы теоретические основы физической, в том числе, скоростно-силовой, и техническо-тактической подготовки спортсменов в мини-футболе в условиях длительного соревновательного периода. Определено, что физическая подготовленность, являясь фундаментом роста мастерства футболиста, необходима для успешного решения технико-тактических задач.
2. Была проанализирована динамика скоростно-силовой подготовленности футболистов в течение длительного соревновательного периода (с октября по апрель) и определено, что по всем показателям происходит снижение значений в обеих исследуемых группах. В первой команде в среднем на 12%, а во второй команде - на 20%.
3. В рамках выпускной квалификационной работы была проанализирована и динамика технико-тактической подготовленности футболистов в течение длительного соревновательного периода и определено, что по данным показателям также происходит снижение значений. В первой команде в среднем на 16%, а во второй команде - на 24%.
4. Показано прямое влияние уровня скоростно-силовой подготовленности футболистов на уровень их технико-тактической подготовленности. Чем ниже уровень снижения показателей скоростно- силовой подготовленности футболистов, тем меньше уровень снижения и технико-тактической подготовленности, и, соответственно, наоборот. В данном случае, важнейшей педагогической задачей является формирование оптимального уровня скоростно-силовой подготовленности совместно с формированием техники выполнения ведущих игровых приемов.



1. Амалин, М.Е. Методика оценки соревновательной деятельности в спортивных играх. /Амалин М.Е., Шилов О.С. Теория и практика физической культуры 1980. - №9. - С. 19-22.
2. Аладашвили , Г.А. Прыжковая подготовленность футболистов и методика ее оценки. Автореф. дисс... канд. пед. наук 13.00.04 / Аладашвили Гиви Автандилович. РГАФК. М. 1999 - 24 с.
3. Андреев, С.Н. Мини-футбол. / Андреев С.Н. изд. Физк. и Спорт. М. 1978 - 111 с.
4. Андреев, С.Н. Мини-футбол. Метод. Пособие / Андреев С.Н., Левин В.С. г. Липецк ГУ РОГ «Липецкая газета». 2004 - 496 с.
5. Беляков, А.К. Планирование нагрузок в круглогодичной подготовке квалифицированных футболистов. Метод. рекоменд. для студентов и слушателей ВШТ. / Беляков А.К. РИО ГЦОЛИФК М. 1992 - 28 с.
6. Беляков, А.К. Построение межигровых циклов соревновательного периода в подготовке квалифицированных футболистов. Метод. разраб. для студентов и слушателей ВШТ / Беляков А.К. РИО ГЦОЛИФК. М. 1992 - 32 с.
7. Боген , М.М. Обучение двигательным действиям. / Боген М.М. Физк. и Спорт. М. 1985 - 192 с.
8. Бондаревский, Е.Я. Информативность тестов. / Бондаревский Е.Я. Теория и практика физ. культ. М. 1983 с. 23.
9. Букуев, М.О. Влияние физической подготовленности на технико¬тактические параметры соревновательной деятельности футболистов. / Букуев М.О., Джанузаков К.Г., Мусралиев К.Н. Матер. Всес. науч. практ. конф. 19-22 июня 1990. Изд. ВНИИФК т.2. - С. 247-248.
10. Бабкин, А.В. Технология планирования физической и технико¬тактической подготовки команд по мини-футболу при туровой организации соревнований. Автореф. дисс. канд. пед. наук 13.00.04 / Бабкин Александр Евгеньевич. Рос. Гос. Акад. физ. культ. М. 2004 г. - 24 с.
11. Бутаев, В.К. Влияние физической нагрузки на технику движений, требующих целевой точности. Автореф. дисс... канд. пед. наук 13.00.04. / Бутаев Владимир Камолович. Гос. центр. ин-т физ. культ. М. 1990 - 25 с.
12. Бабкин, А.Е. Физическая подготовленность футболистов (мини-футбол) высшей квалификации. / Бабкин А.Е., Селуянов В.Н. «Современный Олимпийский спорт и спорт для всех» Материалы Межд. науч. конгресса. М. 2003 т. 2. - С. 10-11.
13. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки
спортсменов. / Верхошанский Ю.В. изд. Физк. и спорт. М. 1988 - 331 с.
14. Волков, В.М. Восстановительные процессы в спорте. / Волков В.М. М. Физк. и спорт. 1987 - 221 с.
15. Волков, Н.И. Биохимия мышечной деятельности. / Волков Н.И. и др. Киев. Олимпийская литература. 2000 - 496 с.
16. Воробьев А.А. Тренировка, работоспособность, реабилитация. / Воробьев А.А. М. Физк. и спорт. 1989 - 311 с.
17. Воробьев, М.И. Планирование средств скоростно-силовой подготовки квалифицированных футболистов в соревновательных микроциклах. / Воробьев М.И., Выжгин В.А., Лисенчук Г.А. Киев. Киевск. Гос. ин -т физ. культ. 1997 - 24 с.
18. Выжгин, В.А. Структура соревновательных микроциклов в подготовке квалифицированных футболистов. Метод. рекомендации для слушателей ВШТ. М. РИО Гос. Ак. физ. культ. 1995 - 55 с.
19. Гидара, Сабир. Динамика скоростно-силовой подготовленности футболистов в соревновательном периоде и средства ее стабилизации. Автореф. дисс. канд. пед. наук 13.00.04. / Гидара Сабир. Рос. Гос. Унив. физ. культ. М. 2004 - 24 с.
20. Гаджиев, Г.М. Структура соревновательной деятельности как основа комплексного контроля и планирования подготовки футболистов высокой квалификации. Автореф. дисс. канд. пед. наук 13.00.04. / Гаджиев Гурам Махитович. Всес. Науч. Иссл. ин-т физ.культ. М. 1988 - 24 с.
21. Годик, М.А. Физическая подготовка футболистов. / Годик М.А. - М.: Терра-спорт. Олимпия пресс. 2006 - 272 с.
22. Головков, В.В. Факторы, обеспечивающие эффективность
соревновательной деятельности квалифицированных спортсменов в мини-футболе. Автореф. дисс... канд. пед. наук 13.00.04. / Головков Вадим
Васильевич. Санкт.-Петер. Гос Унив. физ. культуры. СПБ 2002 - 24 с.
23. Григоревич, В.В. Анализ атакующих действий в мини-футболе. / Григоревич В.В., Савич В.А. // Проблемы спорта высших достижений и подготовки спортивного резерва: Материалы междунар. науч. -практ. конф.
24. Евсеев, А.В. Педагогический контроль в мини-футболе. Учебное пособие. / Евсеев А.В., Симонов А.В. Уральск. Гос. Унив. Екатеринбург 2002 - 52 с.
25. Ежов, П.Ф. Оценка тренировочных нагрузок спортсменов высокой квалификации в мини-футболе: учеб. пособие / П.Ф.Ежов, Моск.гос. акад. физ. культуры, Каф. Теории и методики футбола и хоккея. - Малаховка: (Изд-во МГАФК), 2006 - 85 с.: табл.
26.Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена. / Зациорский В.М. изд. Физк. и спорт М. 1970 - 282 с.
27.Зациорский, В.М. Основы спортивной метрологии. / Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. / Зациорский В.М. Изд. Физк. и спорт. М. 1979 - 152 с.
28.Зеленцов, А.М. Исследование эффективности режимов чередования тренировочных нагрузок с отдыхом при выполнении скоростно-силовых, сложно-координационных движений. Автореф. дисс. канд. пед. наук 13.00.04 / Зеленцов Анатолий Михайлович. Киевск. Гос. ин-т физич. культ. Киев 1989 - 22 с.
29. Кириллов, А.А. Совершенствование скоростных возможностей
футболистов. / Кириллов А.А. Ежегодник «Футбол» 1992 - С.44-48.
30. Кононенко, П.Б. Исследование соревновательных нагрузок в мини - футболе на основе динамики ЧСС. / Кононенко П.Б., Зиганшин О.З., Рыбаков П.К. // Физическая культура, спорт и здоровье населения Дальнего Востока: Материалы 5-ой межрегион. науч. коф... - Хабаровск, 1997 - С. 46-47.
31. Кононеко, П.Б. Исследование технико-тактической деятельности игроков в мини-футболе. / Кононенко П.Б., Шишенков В.М. // Материалы научной и методической конференции по итогам работы в 1991 -1992 годах. / Хабаровский ГИФК. - Хабаровск, 1993. - с. 71-72. FILE: // sdblib /texts/ a 90487. doc.
32. Конуров, Д.М. Связь физической и тактической подготовки спортсменов в игровых видах спорта (на примере мини-футбола): Автореф. дисс... канд. пед. наук / Конуров Дмитрий Маратович; РГАФК. - М. 2002 - 27 с.: ил.
33. Конуров, Д.М. Система контроля за уровнем физической и технико- тактической подготовленности игроков команд. / Конуров Д.М. // Современный олимпийский спорт и спорт для всех: 7 Междунар. науч. конгр.: материалы конф., 24-27 мая 2003 г. - М. 2003 - Т.З. - С. 184-185.
34. Капинцев, В.Н. Динамика морфофункционального состояния и коррекция в годичном цикле подготовки высококвалифицированных футболистов, специализирующихся в мини-футболе. Автореф. дисс. канд. пед. наук 13.00.04 / Капинцев Владимир Николаевич Мос. Госуд. Акад. физ. культ.М. 2000 - 23 с.
35. Левин, В.С. Комплексный анализ подготовленности футболистов высокой квалификации в динамике годичного цикла. / Левин В.С. Теория и практ. физич. культ. 2000 №4. - С. 16-19.
36. Левин, В.С. Педагогические параметры тренировочных нагрузок футболистов. Учебное пособие. / Левин В.С. Мос. Гос. Акад. физич. культ. 1997 - 25 с.
37. Лексаков, А.В. Планирование силовой подготовки в структуре нагрузок
подготовительного периода футболистов групп спортивного
совершенствования. Автореф. дисс. канд. пед. наук 13.00.04. Рос. Гос. Акад. физ. культ. М. 1998 - 24 с.
38. Лисенчук, Г.А. Соревновательные микроциклы в подготовке
квалифицированных футболистов. / Лисенчук Г.А. Изд. Киевск. Гос. ин-т физ. культ. Киев 1989 - С. 11-13.
39. Лисенчук, Г.А. Система подготовки спортсменов высокой квалификации. Киев. Здоровье. 1996 - 218 с.
40. Левин, В.С. Контроль соревновательной деятельности в системе управления подготовкой футболистов. / Левин В.С. Изд. Рос. Ассоциац. Мини-футбола. // Мини футбол . 1996. - №3. - С. 24-26.
41. Лисенчук, Г.А. Управление подготовкой футболистов. / Лисенчук Г.А. Изд. «Олимпийская литература». Киев 2003 -271 с.
42. Мовшович, А.Д. Особенности вероятностного прогнозирования и выбор решений у фехтовальщиков. Автореф. дисс... канд. пед. наук 13.00.04. / Мовшович Алик Давидович. Гос. центр. ин-т физ. культ. 1975 - 24 с.
43. Матвеев, Л.П. Соревновательная деятельность спортсменов и система проведения соревнований. Учебное пособие. / Матвеев Л.П. Изд. ФОН М.1996- 78 с.
44. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта. / Матвеев Л.П. Изд. Физк. и спорт.
1997 - 304 с.
45. Матвеев, Л.П. Современные основы спортивной тренировки. / Матвеев Л.П. Изд. Физк. и спорт. М. 1996 - 543 с.
46. Митин, Е.А. Управление тренировочным процессом в мини-футболе между турами соревновательного периода. / Митин Е.А. Теория и практ. физич. культ. 2004. - №3. - С. 54-58.
47.Оптимизация учебно-тренировочного процесса в игровых видах спорта. Сборник научных статей. Изд. Сиб. Гос. Акад. физ. культ. Омск. 1995 - 159 с. 48.Орлов, А.В. Контроль соревновательной деятельности в системе управления подготовкой игроков в мини-футболе: метод. рекомендации для студентов РГУФКа. / Орлов А.В.; РГУФК. М. 2004 - 32 с.
49.Орлов, А.В. Скоростно-силовая подготовленность спортсменов в мини-футболе и методика ее совершенствования в соревновательном периоде // Автореф. дисс.канд. пед. наук / Орлов А.В., М.:РГУФКСМиТ, 2010
50. Петько, С.Н. Структура, величина и направленность соревновательных нагрузок в мини-футболе на этапе спортивного совершенствования: автореф. дисс... канд. пед. наук. / Петько С.Н. РГАФК М. 1997 - 23 с.: ил.
51. Полишкис, М.С. Футбол. Учебник для ин-тов физ. культ. / Полишкис М.С., Выжгин, В.А. Изд. Физк. и спорт. М. 1999 - 254 с.
52. Полишкис, М.С. Исследование тренировочных нагрузок в мини-футболе на основе динамики изменения ЧСС во время игры. / Полишкис М.С., Земляной В.Н., Петько С.Н. // Теория и практика физ. культуры. 1996 - №8 - с. 26-29. НТТР: // lib. Sportedu. Ru/press/tpfk/1996. - №8. - р26-29.Ыш
53. Полишкис, М.С. Методические аспекты подбора и классификации тренировочных упражнений в мини-футболе: Метод. разработки для тренеров / Полишкис М.С., Петько С.Н., Беляков А.К. РГАФК М. 1997 - 47 с.: табл.
54. Петько, С.Н. Педагогический контроль в мини-футболе. Метод. рекомендации. / Петько С.Н., Орлов А.В. Изд. РИО Гос. Унив. физ. культ. 2003 - 64 с.
55. Рымко, А.В. Подбор специальных технико-тактических упражнений для подготовки мини-футбольных команд. / Рымко А.В. Изд. ФОН. М. 1995 - 112 с.
56. Сарсания, С.К. Физическая подготовка футболистов. Метод. разработка для студентов и слушателей ВШТ. / Сарсания С.К., Селуянов В.Н. Изд. РИО Рос. Гос. Унив. физ. культ. М. 1993 - 41 с.
57. Скородумова, А.П. Теория спортивной тренировки. / Скородумова А.П. Изд. РИО Рос. Гос. Унив. физ. культ. 1998 - 34 с.
58. Суслов, Ф.П. Тренировочные и соревновательные нагрузки в системе физической подготовки спортсменов. / Суслов Ф.П. Теория и практ. физ. культ. 2002. - №3. - С. 15.
59. Савостин, Н.М. Специфические и общекультурные функции мини-волейбола. / Н.М. Савостин // Проблемы физической культуры, спорта и здоровья на Дальнем Востоке: (сб. науч. тр.). / М-во образования и науки РФ (и др.) - Хабаровск, 2004 - вып. 6 - С. 125-130.
60. Сахарова, М.В. Проектирование микроциклов юных спортсменов игровых видов спорта на стадии базовой подготовки: условия, варианты и формы = Conditions, Variants and Forms / М.В.Сахарова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка: Детский тренер: Журнал в журнале. - 2005. - №1. - С. 28-32.
61. Сахарова, М.В. Система контроля в годичном цикле подготовки спортивно-игровых команд. / Сахарова М.В. // Сборник научных трудов молодых ученых РГУФК. / РГУФК - М. 2003 - С. 73-75.
62. Топышев, О.П. Педагогические аспекты совершенствования деятельности спортсменов в игровых видах спорта. Автореф. дисс... докт. пед. наук 13.00.04. / Топышев Олег Павлович. Гос. Центр. ин-т физ. культ. 1989 - 49 с.
63. Тюленьков, С.Ю. Теоретико-методические аспекты управления подготовкой квалифицированных футболистов. Автореф. дисс. докт. пед. наук 13.00.04 / Тюленьков Сергей Юрьевич. Всерос. Научно. иссл. ин -т физ. культ. М. 1996 - 44 с.
64. Тюленьков, С.Ю. Управление тренировочным процессом подготовки футболистов в залах / Тюленьков С.Ю. // Научные труды 1995 года/ВНИИФК. М. 1996 - т. 1 - С.187-195.
65. Тюленьков, С.Ю. Футбол в зале: система подготовки / Тюленьков С.Ю., Федоров А.А. Изд. Терра-спорт. М. 2000 - 52 с.
66. Филин, В.П. Современные методы исследования в спорте. / Филин В.П., Семенов В.Г., Алабин В.Г. Учебное пособие ХВУ г. Харьков 1994 - 122 с.
67. Цыдекова, Р.Н. Методика сегментарного массажа как средства повышения работоспособности спортсменов. / Цыдекова Р.Н. Изд. «Школа». Омск 1989 - С. 137-139.
68. Шамардин, А.И. Функциональная подготовка футболистов. Автореф. дисс. канд. пед. наук 13.00.04 / Шамардин Алексей Иванович. Волгогр. Гос.
69. Шестаков, М.М. Индивидуализация тренировочного процесса в командных спортивных играх. Автореф. дисс. докт. пед. наук 13.00.04 / Шестаков Михаил Михайлович. Рос. Гос. Акад. физ. культ. М. 1992 - 43 с.

Работу высылаем на протяжении 30 минут после оплаты.



Подобные работы


©2025 Cервис помощи студентам в выполнении работ
.