ВЛИЯНИЕ КОМПЛЕКСА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СРЕДСТВ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ НА ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ УЧАЩИХСЯ С НАРУШЕНИЕМ ЗРЕНИЯ
|
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ С НАРУШЕНИЕМ ЗРЕНИЯ И ВОЗМОЖНОСТИ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА СОВРЕМЕННОМ ЭТАПЕ 8
1.1 Особенности физического развития и двигательных нарушений у
детей с нарушением зрения 8
1.2 Развитие физических качеств у детей с нарушением зрения 13
1.3 Задачи и средства адаптивного физического воспитания детей с
нарушением зрения 16
1.4 Методы и методические приемы обучения, коррекции и развития
скорости, силы и выносливости 19
1.5 Содержание учебной программы физического воспитания учащихся
среднего школьного возраста в коррекционной школе 23
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1 Задачи исследования 25
2.2 Методы исследования 25
2.3 Организация исследования 38
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ КОМПЛЕКСА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ШКОЛЬНИКОВ С НАРУШЕНИЕМ ЗРЕНИЯ 40
3.1 Оценка функционального состояния дыхательной системы,
устойчивости организма к гипоксии у школьников с нарушением зрения 40
3.2 Оценка физических качеств школьников с нарушением зрения 41
ВЫВОДЫ 58
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ 60
ПРИЛОЖЕНИЕ. Комплекс упражнений на развитие выносливости и скоростно-силовых качеств
ГЛАВА 1. ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ С НАРУШЕНИЕМ ЗРЕНИЯ И ВОЗМОЖНОСТИ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА СОВРЕМЕННОМ ЭТАПЕ 8
1.1 Особенности физического развития и двигательных нарушений у
детей с нарушением зрения 8
1.2 Развитие физических качеств у детей с нарушением зрения 13
1.3 Задачи и средства адаптивного физического воспитания детей с
нарушением зрения 16
1.4 Методы и методические приемы обучения, коррекции и развития
скорости, силы и выносливости 19
1.5 Содержание учебной программы физического воспитания учащихся
среднего школьного возраста в коррекционной школе 23
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1 Задачи исследования 25
2.2 Методы исследования 25
2.3 Организация исследования 38
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ КОМПЛЕКСА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ШКОЛЬНИКОВ С НАРУШЕНИЕМ ЗРЕНИЯ 40
3.1 Оценка функционального состояния дыхательной системы,
устойчивости организма к гипоксии у школьников с нарушением зрения 40
3.2 Оценка физических качеств школьников с нарушением зрения 41
ВЫВОДЫ 58
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ 60
ПРИЛОЖЕНИЕ. Комплекс упражнений на развитие выносливости и скоростно-силовых качеств
Актуальность. Один из самых серьёзных типов нарушения здоровья - это частичная или полная потеря зрения (слепота, слабовидение), которые приводят к социальной недостаточности и к социальному дефекту, к трудностям, связанным с адаптацией к условиям внешнего мира[18].
Так, например, по статистическим данным лишь в России: больше 22 двух тысяч детей с различными нарушениями зрения, из которых 11 тысяч с очень серьёзными нарушениями, а 3 тысячи детей - тотально слепые и каждый год их число увеличивается [34].
А согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, в настоящий момент примерно у 285 миллионов людей наблюдаются нарушения зрения, из них 45 миллионов тотально слепые и у 246 миллионов зрение понижено [34].
Плюсом к тому, что многие имеют пониженное зрение или вовсе его утратили, есть и другие проблемы, связанные с ролью зрительного анализатора. Она имеет значительный вес в развитии ребенка, так как влияет на его психическое развитие, а также психофизическое развитие. При неправильной деятельности зрительного анализатора, со стороны психического развития у детей появляются такие нарушения как: затруднение в познании внешнего мира, ограничение круга общении, невозможности реализации себя в различных сферах деятельности и освоении новых навыков, а также это касается и профессиональной сферы, что приводит к неустойчивому психическому развитию и падению духа. Если говорить о психофизическом развитии таких детей, то здесь мы столкнемся с индивидуальными и специфическими особенностями его развития [20]. Прежде всего, они проявляются в отставании двигательной сферы, которая имеет своё характерное развитие. Также имеются особенности и в эмоционально-волевой сфере в социальных коммуникациях, профессиональной сфере и в проблемах, связанных с пространственной ориентацией, с формированием представлений, образов и понятий (искажение), в разных способах практической деятельности.
[11]. Для того чтобы избежать множество проблем и затруднений, связанных с развитием незрячих и слабовидящих детей в России в 1807 году появилась первая коррекционная школа.
Особое внимание в таких коррекционных школах уделяется физическому воспитанию, так как оно позволяет приобщить и подготовить детей к трудовой деятельности, помогает адаптации инвалидов в социуме, то есть носит всесторонний характер.
Правда кроме отклонений в физическом развитии (нарушения, связанные со зрением) слабовидящие дети имеют и ряд вторичных отклонений (психическое развитие) [1,6]. Незрячий или слабовидящий ребёнок не уделяет должного внимания развитию силы и мало занимается силовой подготовкой, так как большую часть своего времени затрачивает на психологическую борьбу c окружающим миром, c необходимостью правильно ориентироваться в мире, соответственно это ослабляет его физическое здоровье. Поэтому в школах- интернатах должна быть эффективная физическая подготовка, которая позволяла бы не только развивать, такие физические качества, как сила, но и способствовать появлению желания у детей-инвалидов заниматься спортом, так как спорт является хорошим средством для интеграции в общество [4,10].
Сейчас в Российской Федерации коррекционные школы есть во многих региональных центрах. В городе Москва, например, такой школой является коррекционная "Шкoлa-интepнaт для незрячих и слабовидящих детей" [35]. На данный момент в школе учатся около 200 человек, дети учатся по специальным программам и, так как школа является коррекционной, то на получение среднего общего образования в ней отводится не 10 лет, как принято в обычных школах, а 12 лет [35].
Однако слабым звеном в программах обучения является физическая культура, так как конкретных методик физического воспитания незрячих и слабовидящих детей, проживающих в специализированных шкoлах-интeрнaтaх и страдающих заболеваниями органов зрения, в настоящее время существует очень мало. Эти методики не охватывают весь спектр учебных задач, которые должны охватываться при физическом воспитании на уроках физической культуры в коррекционной школе. В таких школах к каждому ребёнку должен быть индивидуальный подход, соответственно времени на физическую культуру должно уделяться больше, чем в обычной школе, а сам урок проходить по принципу занятия лечебной физической культуры, но также совершенствовать основные физические качества у детей, то есть должна быть выработана чёткая методика проведения каждого занятия и иметь систематический характер [30,5].
Поэтому сейчас совершенствование системы физического воспитания детей c нарушениями зрения является одной из наиболее важных задач в свете реформ общего образования [5]. Это связано, прежде всего, с понижением функционального состояния и двигательной активности у слабовидящих детей. Для работы c этой категорией детей целесообразно разрабатывать индивидуальные специальные методики физического воспитания, направленные на развитие физических способностей, что и определило актуальность данного исследования [31].
Объект исследования - функциoнaльнoe cocтoяниe cepдeчнo-cocудиcтoй и дыхaтeльнoй cиcтeм, физические кaчecтвa (вынocливocть, cкopocть, сила, кoopдинaциoнныe способности) у школьников c нарушениями зрения.
Предмет исследования - комплекс физических упражнений c использованием средств легкой атлетики, направленный на повышение уровня физического состояния организма и физической подготовленности детей c нарушениями зрения.
Цель исследования - оценить эффективность воздействия комплекса физических упражнений c использованием средств лёгкой атлетики на физическое состояние учащихся с нарушением зрения в условиях специальной (коррекционной) общеобразовательной школы-интерната.
Гипoтeзa. Разработанный нами комплекс физических упражнений c использованием средств легкой атлетики будет способствовать улучшению функционального состояния организма и уровню развития физических качеств учащихся c нарушением зрения.
Научная новизна. Разработан и включен в процесс урока физической культуры в специальной (коррекционной) общеобразовательной школе- интернате комплект (физических упражнений c использованием cpeдcтв легкой атлетики c целью улучшения функциoнaльнoгococтoяния cepдeчнo-cocудиcтoй и повышения уровня (физической подготовленности учaщихcя.
Теоретическая значимость. Полученные данные расширяют cущecтвующиe представления о возможности коррекционного влияния на уровень физической подготовленности детей c нарушением зрения в процессе занятий физической культурой в условиях специального (коррекционного) образовательного учреждения.
Практическая значимость. Разработанный комплекс упражнений, направленный на развитие выносливости, скоростных и силовых качеств может быть использован в процессе физического воспитания учащихся специальных коррекционных школ.
Так, например, по статистическим данным лишь в России: больше 22 двух тысяч детей с различными нарушениями зрения, из которых 11 тысяч с очень серьёзными нарушениями, а 3 тысячи детей - тотально слепые и каждый год их число увеличивается [34].
А согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, в настоящий момент примерно у 285 миллионов людей наблюдаются нарушения зрения, из них 45 миллионов тотально слепые и у 246 миллионов зрение понижено [34].
Плюсом к тому, что многие имеют пониженное зрение или вовсе его утратили, есть и другие проблемы, связанные с ролью зрительного анализатора. Она имеет значительный вес в развитии ребенка, так как влияет на его психическое развитие, а также психофизическое развитие. При неправильной деятельности зрительного анализатора, со стороны психического развития у детей появляются такие нарушения как: затруднение в познании внешнего мира, ограничение круга общении, невозможности реализации себя в различных сферах деятельности и освоении новых навыков, а также это касается и профессиональной сферы, что приводит к неустойчивому психическому развитию и падению духа. Если говорить о психофизическом развитии таких детей, то здесь мы столкнемся с индивидуальными и специфическими особенностями его развития [20]. Прежде всего, они проявляются в отставании двигательной сферы, которая имеет своё характерное развитие. Также имеются особенности и в эмоционально-волевой сфере в социальных коммуникациях, профессиональной сфере и в проблемах, связанных с пространственной ориентацией, с формированием представлений, образов и понятий (искажение), в разных способах практической деятельности.
[11]. Для того чтобы избежать множество проблем и затруднений, связанных с развитием незрячих и слабовидящих детей в России в 1807 году появилась первая коррекционная школа.
Особое внимание в таких коррекционных школах уделяется физическому воспитанию, так как оно позволяет приобщить и подготовить детей к трудовой деятельности, помогает адаптации инвалидов в социуме, то есть носит всесторонний характер.
Правда кроме отклонений в физическом развитии (нарушения, связанные со зрением) слабовидящие дети имеют и ряд вторичных отклонений (психическое развитие) [1,6]. Незрячий или слабовидящий ребёнок не уделяет должного внимания развитию силы и мало занимается силовой подготовкой, так как большую часть своего времени затрачивает на психологическую борьбу c окружающим миром, c необходимостью правильно ориентироваться в мире, соответственно это ослабляет его физическое здоровье. Поэтому в школах- интернатах должна быть эффективная физическая подготовка, которая позволяла бы не только развивать, такие физические качества, как сила, но и способствовать появлению желания у детей-инвалидов заниматься спортом, так как спорт является хорошим средством для интеграции в общество [4,10].
Сейчас в Российской Федерации коррекционные школы есть во многих региональных центрах. В городе Москва, например, такой школой является коррекционная "Шкoлa-интepнaт для незрячих и слабовидящих детей" [35]. На данный момент в школе учатся около 200 человек, дети учатся по специальным программам и, так как школа является коррекционной, то на получение среднего общего образования в ней отводится не 10 лет, как принято в обычных школах, а 12 лет [35].
Однако слабым звеном в программах обучения является физическая культура, так как конкретных методик физического воспитания незрячих и слабовидящих детей, проживающих в специализированных шкoлах-интeрнaтaх и страдающих заболеваниями органов зрения, в настоящее время существует очень мало. Эти методики не охватывают весь спектр учебных задач, которые должны охватываться при физическом воспитании на уроках физической культуры в коррекционной школе. В таких школах к каждому ребёнку должен быть индивидуальный подход, соответственно времени на физическую культуру должно уделяться больше, чем в обычной школе, а сам урок проходить по принципу занятия лечебной физической культуры, но также совершенствовать основные физические качества у детей, то есть должна быть выработана чёткая методика проведения каждого занятия и иметь систематический характер [30,5].
Поэтому сейчас совершенствование системы физического воспитания детей c нарушениями зрения является одной из наиболее важных задач в свете реформ общего образования [5]. Это связано, прежде всего, с понижением функционального состояния и двигательной активности у слабовидящих детей. Для работы c этой категорией детей целесообразно разрабатывать индивидуальные специальные методики физического воспитания, направленные на развитие физических способностей, что и определило актуальность данного исследования [31].
Объект исследования - функциoнaльнoe cocтoяниe cepдeчнo-cocудиcтoй и дыхaтeльнoй cиcтeм, физические кaчecтвa (вынocливocть, cкopocть, сила, кoopдинaциoнныe способности) у школьников c нарушениями зрения.
Предмет исследования - комплекс физических упражнений c использованием средств легкой атлетики, направленный на повышение уровня физического состояния организма и физической подготовленности детей c нарушениями зрения.
Цель исследования - оценить эффективность воздействия комплекса физических упражнений c использованием средств лёгкой атлетики на физическое состояние учащихся с нарушением зрения в условиях специальной (коррекционной) общеобразовательной школы-интерната.
Гипoтeзa. Разработанный нами комплекс физических упражнений c использованием средств легкой атлетики будет способствовать улучшению функционального состояния организма и уровню развития физических качеств учащихся c нарушением зрения.
Научная новизна. Разработан и включен в процесс урока физической культуры в специальной (коррекционной) общеобразовательной школе- интернате комплект (физических упражнений c использованием cpeдcтв легкой атлетики c целью улучшения функциoнaльнoгococтoяния cepдeчнo-cocудиcтoй и повышения уровня (физической подготовленности учaщихcя.
Теоретическая значимость. Полученные данные расширяют cущecтвующиe представления о возможности коррекционного влияния на уровень физической подготовленности детей c нарушением зрения в процессе занятий физической культурой в условиях специального (коррекционного) образовательного учреждения.
Практическая значимость. Разработанный комплекс упражнений, направленный на развитие выносливости, скоростных и силовых качеств может быть использован в процессе физического воспитания учащихся специальных коррекционных школ.
1. В ходе анализа научно-методической литературы установлено, что у школьников, имеющих зрительную патологию, снижен (относительно нормы) уровень физического развития по показателям выносливости сердечно¬сосудистой системы (81,3% лиц); уровня развития силы мышц плечевого пояса (100%), брюшного пресса (62,5%) и мышц спины (100%); развития скоростных качеств (100%), что соответствует данным современных литературных источников по проблеме физического развития школьников, имеющих отклонения в состоянии здоровья и указывает на необходимость в проведении профилактической и коррекционной работы, направленной на нормализацию двигательных функций и функционального состояния систем организма.
2. - Установлено, что у школьников, имеющих зрительную патологию, снижен (относительно нормы): уровень физического развития по показателям выносливости сердечно-сосудистой системы (81,3% лиц); уровень развития силы мышц плечевого пояса (100%), брюшного пресса (62,5%) и мышц спины (100%); уровень развития скоростных качеств (100%), что соответствует данным современных литературных источников по проблеме физического развития школьников, имеющих отклонения в состоянии здоровья.
3. Показано, что разработанный комплекс физических упражнений на основе средств легкой атлетики, направленный на развитие физических качеств школьников и используемый на занятиях физической культурой в коррекционной школе способствует развитию физической подготовленности и повышению уровня функционального состояния организма:
Статистически значимо и установлено, что разработанный комплекс является одним из эффективных методов развития физических качеств школьников, имеющих отклонения в состоянии здоровья и это, выразилось в следующих числах:
В увеличении количества исследуемых с хорошими оценочными показателями задержки дыхания на выдохе 37,5%, 50%, 62,5% соответственно.
Среднее значение в группе улучшилось 28,8±0,84 (среднее), 31,92±0,64 с (хорошее), 36,02±1,74 (хорошее), с 36,02±1,74 (хорошее) до 42,88±1,24 с (отличное).
В пробе Ромберга 2 по данным проведённого исследования, наблюдалась тенденция к улучшению способности к статическому равновесию у 50% исследуемых, что повлияло на среднее групповое значение показателя с 12,04±1,06 до 13,12±1,24 с. и к концу исследования составило 18,13±2,25с.
В развитии силовых качеств у исследуемых, что выразилось в увеличении количества отжиманий от пола и изменением среднего значения этого показателя с 18,44±1,36 (низкий) до 20,12±0,98 кол-во раз (ниже среднего) и улучшении оценочного показателя уровня развития силы мышц брюшного пресса с 20,46±0,88 (ниже среднего) до 22,24±1,46 количество раз (средний).
В положительной динамике развития скоростных качеств по данным уровня развития скоростных качеств учащихся основной группы (n=8), наблюдалось сокращение времени, затраченного на выполнение теста "Челночный бег 3х10 м» на 2 секунды у трех (37,5%) и на одну секунду у двух исследуемых (25%), что позволило судить о положительной тенденции в развитии данного качества. Среднее значение в группе улучшилось с 11,12±1,26 до 10,34±0,48 с.
4. Полученные данные по исследованию и сделанные выводы позволяют заключить, что разработанный комплекс физических упражнений является эффективным и может быть внедрен в школьную программу, что указывает на дополнительные возможности в реализации физической культуры в специальных (коррекционных) образовательных учреждениях.
Таким образом, дети с депривацией зрения нуждаются в профилактической и коррекционной работе, направленной на нормализацию двигательных функций. Эта работа должна предусматривать комплексный характер, т. е. оказывать положительное влияние на все ослабленные функции ребенка, обеспечивая наилучшие условия его жизнедеятельности и развития.
2. - Установлено, что у школьников, имеющих зрительную патологию, снижен (относительно нормы): уровень физического развития по показателям выносливости сердечно-сосудистой системы (81,3% лиц); уровень развития силы мышц плечевого пояса (100%), брюшного пресса (62,5%) и мышц спины (100%); уровень развития скоростных качеств (100%), что соответствует данным современных литературных источников по проблеме физического развития школьников, имеющих отклонения в состоянии здоровья.
3. Показано, что разработанный комплекс физических упражнений на основе средств легкой атлетики, направленный на развитие физических качеств школьников и используемый на занятиях физической культурой в коррекционной школе способствует развитию физической подготовленности и повышению уровня функционального состояния организма:
Статистически значимо и установлено, что разработанный комплекс является одним из эффективных методов развития физических качеств школьников, имеющих отклонения в состоянии здоровья и это, выразилось в следующих числах:
В увеличении количества исследуемых с хорошими оценочными показателями задержки дыхания на выдохе 37,5%, 50%, 62,5% соответственно.
Среднее значение в группе улучшилось 28,8±0,84 (среднее), 31,92±0,64 с (хорошее), 36,02±1,74 (хорошее), с 36,02±1,74 (хорошее) до 42,88±1,24 с (отличное).
В пробе Ромберга 2 по данным проведённого исследования, наблюдалась тенденция к улучшению способности к статическому равновесию у 50% исследуемых, что повлияло на среднее групповое значение показателя с 12,04±1,06 до 13,12±1,24 с. и к концу исследования составило 18,13±2,25с.
В развитии силовых качеств у исследуемых, что выразилось в увеличении количества отжиманий от пола и изменением среднего значения этого показателя с 18,44±1,36 (низкий) до 20,12±0,98 кол-во раз (ниже среднего) и улучшении оценочного показателя уровня развития силы мышц брюшного пресса с 20,46±0,88 (ниже среднего) до 22,24±1,46 количество раз (средний).
В положительной динамике развития скоростных качеств по данным уровня развития скоростных качеств учащихся основной группы (n=8), наблюдалось сокращение времени, затраченного на выполнение теста "Челночный бег 3х10 м» на 2 секунды у трех (37,5%) и на одну секунду у двух исследуемых (25%), что позволило судить о положительной тенденции в развитии данного качества. Среднее значение в группе улучшилось с 11,12±1,26 до 10,34±0,48 с.
4. Полученные данные по исследованию и сделанные выводы позволяют заключить, что разработанный комплекс физических упражнений является эффективным и может быть внедрен в школьную программу, что указывает на дополнительные возможности в реализации физической культуры в специальных (коррекционных) образовательных учреждениях.
Таким образом, дети с депривацией зрения нуждаются в профилактической и коррекционной работе, направленной на нормализацию двигательных функций. Эта работа должна предусматривать комплексный характер, т. е. оказывать положительное влияние на все ослабленные функции ребенка, обеспечивая наилучшие условия его жизнедеятельности и развития.
Подобные работы
- ВЛИЯНИЕ КОМПЛЕКСА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СРЕДСТВ ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКИ НА ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ УЧАЩИХСЯ С НАРУШЕНИЕМ ЗРЕНИЯ
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4255 р. Год сдачи: 2017 - ВЛИЯНИЕ КОМПЛЕКСА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ С
ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СРЕДСТВ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ НА
ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ УЧАЩИХСЯ С НАРУШЕНИЕМ ЗРЕНИЯ
Бакалаврская работа, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4850 р. Год сдачи: 2024 - Развитие скоростно-силовых способностей у юношей с нарушением слуха
Бакалаврская работа, физическая культура в избранном виде спорта. Язык работы: Русский. Цена: 4550 р. Год сдачи: 2021 - Применение специальной программы атлетической гимнастики как средства развития силовых способностей обучающихся старшего школьного возраста на уроках физической культуры
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4500 р. Год сдачи: 2019