Введение 3
Глава 1. Теоретическое исследование различий в поведенческих стратегиях учащихся с различным уровнем стрессоустойчивости
1.1. Понятие стресса и стрессоустойчивости личности 7
1.2. Стрессогенные факторы и фрустрация личности 21
1.3. Развитие стрессоустойчивости учащихся в условиях
образовательного процесса 37
1.4. Поведенческие стратегии в ситуации фрустрации 43
Выводы по главе 1 72
Глава 2. Эмпирическое исследование различий поведенческих
стратегий учащихся с различным уровнем стрессоустойчивости
2.1. Описание процедуры и методов исследования 51
2.2. Анализ и интерпретация результатов исследования
стрессоустойчивости учащихся 54
2.3. Анализ и интерпретация результатов исследования различий
поведенческих стратегий у учащихся с различным уровнем стрессоустойчивости 60
Рекомендации учащимся с различным уровнем стрессоустойчивости по оптимизации поведения в ситуации фрустрации 66
Выводы по главе 2 72
Заключение 76
Список используемых источников 78
Приложение
темпа жизни, социальные и политические трансформации, увеличение информационных и эмоциональных нагрузок, ухудшение экологии придают проблематике психологического стресса и, конкретнее, проблеме индивидуальной устойчивости к стрессу огромное значение. Психологический стресс является одной из главных «болезней века», составляющей серьезную угрозу трудоспособности и качеству жизни населения развитых стран мира. Однако, феномены стрессоустойчивости в различных её формах изучаются разрозненно, пока еще только апеллируя к необходимости интеграции подходов на едином теоретическом основании [4, с. 21]. Так К.К. Платонов рассматривает стрессоустойчивость как устойчивость моторных, сенсорных и умственных компонентов деятельности при возникшем эмоциональном переживании [5, с. 65]. Б.Х. Варданян писал: «стрессоустойчивость можно более конкретно определить как свойство личности, обеспечивающее гармоническое отношение между всеми компонентами психической деятельности в эмоциогенной ситуации и, тем самым, содействующее успешному выполнению деятельности» [2, с. 24]. А.А. Баранов понимает «стрессоустойчивость - как индивидуальную психологическую особенность, заключающуюся в специфической взаимосвязи разноуровневых свойств интегральной индивидуальности, что обеспечивает биологический, физиологический и психологический гомеостаз системы и ведет к оптимальному взаимодействию субъекта с окружающей средой в различных условиях жизнедеятельности и деятельности» [1, с. 43]. В качестве рабочего определения стрессоустойчивости использовалось понимание ее, как системного образования, отражающего способность человека к нейтрализации негативных соматических, психологических и поведенческих последствий длительного переживания стресса. Уровень устойчивости к стрессу определяется спецификой субъективных оценок затруднительных ситуаций и доступных ресурсов совладания...
В данной работе мы рассмотрели проблему стресса, стрессоустойчивости, а так же выяснили какие поведенческие стратегии выбирают учащиеся с низкой или высокой стрессоустойчивостью.
Было проведено теоретическое исследование в котором мы рассматривали понятие стресса и стрессоустойчивости личности, т.е. как разные психологи определяют данные понятия, что между ними можно найти общего и в чем их различие. Рассмотрели как стрессогенные факторы и ситуация фрустрации может повлиять на стрессоустойчивость, определили что многие жизненные ситуации и события, которые способны вызвать стресс, являются положительными и благоприятно влияют на нашу жизнь - это свадьба, личный успех, рождение ребенка, успешная сдача экзаменов и т.д. В образовательном процессе учащиеся так же подвержены стрессу на это влияют множество факторов. Мешают сконцентрироваться на занятиях различные проблемы, возникающие в связи с их взрослением и новой ответственностью, отдаленным проживанием от родителей, необходимостью подготовки к экзаменационной сессии. В любом случае, можно сказать, что обучение в высшем учебном заведении - стресс для многих учащихся. Так же рассмотрели какие поведенческие стратегии в ситуации фрустрации могут применять учащиеся.
Далее была разработана процедура эмпирического исследования и для того что бы более объективно подойти к исследованию данной характеристики, т.е. стрессоустойчивости, мы изучали ее двумя разными методами. Использовался метод опроса и проективный метод, результаты которых не противоречат друг другу, а дополняют.
Эмпирическое исследование проводилось в несколько этапов. На первом этапе исследовалась стрессоустойчивость, после полученных результатов были созданы 2 группы испытуемых с низким и высоким уровнем стрессоустойчивости. Затем на втором этапе, после создания 2-х 76
групп, мы исследовали поведенческие стратегии учащихся в ситуации фрустрации...
