Подготовка обучающихся 11-12 лет к сдаче Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты физкультурно-спортивного комплекса ГТО 6
1.1 Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО 6
1.2. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО в
общеобразовательной школе 8
1.3. Государственные требования к уровню физической подготовленностидетей среднего школьного возраста при выполнении
нормативов 1
0
1.4. Анатомо-физиологические особенности обучающихся 11-12 лет 17
Глава 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
2.1. Методы исследования 20
2.2. Организация исследования 25
2.3. Этапы исследования 26
Глава 3. ОБОСНОВАНИЕ И РАЗРАБОТКА СРЕДСТВ ПО ПОДГОТОВКЕ ДЕТЕЙ 11-12 ЛЕТ К СДАЧЕ НОРМ «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» 27
3.1. Экспериментальная программа (комплекс упражнений) подготовки к сдаче норм ГТО 27
3.2 Оценка эффективности экспериментальной программы по подготовки
детей 11-12 лет к сдаче норм «Готов к труду и обороне» 29
ВЫВОДЫ 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 33
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 34
Список литературы 46
Приложение 1 50

Купить

Сегодня, после долгих лет забвения ГТО возвращается в школы, в высшие учебные заведения, в жизнь каждого гражданина, занимая важные позиции в качестве показателя физических возможностей и здоровья населения [21]. ГТО возрождается, преобразившись в новой форме и новых условиях. Президент России издал соответствующее постановление, которое возобновляет забытый на многие года комплекс [29]. В данном случае преследуется немного другая цель. Программа ГТО создается для того, чтобы увеличить процент населения, регулярно занимающегося спортом, а также в целом продлить жизни россиян [21]. Комплекс ГТО возвращается в школы России, созданы экспериментальные площадки опробования в образовательных учреждениях [28]. Сегодня успешная сдача норм комплекса ГТО учитывается как критерий для поступления в ВУЗы. Система получила много изменений. Так, дети теперь будут заниматься спортом по этой системе. Всего же, на внедрение полной системы потребуется около четырех лет. Президент РФ Владимир Путин отметил, что комплекс ГТО в данном случае будет прививать детям спортивные навыки и любовь к физической культуре [12]. Но будет ли так на самом деле - мы увидим через время. Большую ответственность по реализации комплекса берут на себя преподаватели физической культуры, деятельность и энтузиазм которых позволяет эффективнее преобразовывать потенциальные возможности содержания учебного материала в практическое освоение его учащимися, постепенно переходящее в желание продолжать занятия физической культурой и спортом во внеурочное время [9].
Актуальность состоит в том, что с приходом детей в школу наблюдается снижение их двигательной активности и нарастание нагрузок психологического и индивидуального порядка. Существующая организация учебного процесса в школе и режим дня не обеспечивают биологическую потребность организма учащихся в движениях. С началом обучения детей в школе на 50% падает их дневная двигательная активность.
В то же время многочисленными исследованиями показано, что самые существенные изменения в физическом развитии и физической подготовленности происходят в среднем школьном возрасте. Что подчёркивает важность этого периода развития, заставляя обратить особое внимание на организацию физического воспитания детей, среднего школьного возраста, чтобы использовать этот период для активного влияния на формирование физических способностей ребенка [10]. Многие важные задачи физического воспитания должны быть почти полностью решены за первые девять лет обучения в школе, иначе можно "опоздать" и упустить самый восприимчивый возрастной этап. Необходимо обратить внимание на повышение двигательной активности и двигательной подготовленности детей среднего школьного возраста [6]. Именно поэтому в новый комплекс ГТО затрагивает физическое воспитание детей с 11 летнего возраста, а значит ставиться важная задача, связанная с разработкой эффективных средств и методов физического воспитания, обеспечивающих в условиях среднего школьного возраста повышение физической подготовленности до уровня, позволяющего осваивать нормативные требования этой ступени комплекса [27].
Цель: Научное обоснование разработанных средств для подготовки обучающихся 11 - 12 лет к сдаче Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» и проверка их эффективности.
Объект: Учебно - тренировочный процесс с обучающимися 11 - 12 лет.
Предмет: Подготовка обучающихся 11 - 12 лет к сдаче Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне .
Гипотеза: Предполагается, что разработанный нами комплекс
упражнений для подготовки к сдаче Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» будет способствовать эффективному развитию физических качеств, необходимых для сдачи норм ГТО.
Задачи:
1. Проанализировать научно - методическую литературу по теме исследования.
2. Разработать комплекс упражнений для подготовки к сдаче Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
3. Сформировать экспериментальную и контрольную группы из числа обучающихся и проверить эффективность предлагаемого комплекса.
4. Проанализировать полученные результаты и сформулировать выводы и рекомендации.
Купить