📄Работа №155019

Тема: СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ БРОСКА ПЕРЕДНЕЙ ПОДНОЖКОЙ

Характеристики работы

▣
Тип работы Дипломные работы, ВКР
Физическая культура и спорт
Предмет Физическая культура и спорт
📄
Объем: 51 листов
📅
Год: 2015
👁️
Просмотров: 56
4385 руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
ℹ️ Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
📋 Содержание 📖 Аннотация 📖 Введение ✅ Заключение 📕 Литература 🔍 Похожие 🛒 Купить

📋 Содержание

Введение 3
Глава 1 Литературные исследования по вопросу 5
применения броска передней подножкой в дзюдо
1.1. Технико-тактическая подготовка борца 6
1.2. Подножки в дзюдо 12
1.3. Передняя подножка в дзюдо 14
1.4. Методика физической подготовки борца 20
1.5. Травмоопасность падения на различные части тела 31
и применение самостраховки
Глава 2 Организация и методы исследований 35
2.1. Организация исследований 35
2.2. Методы исследований 35
Выводы 57
Практические рекомендации 69
Библиографический список 60
Приложение

📖 Аннотация

Работа посвящена разработке и экспериментальной проверке методики совершенствования техники броска передней подножкой у дзюдоистов. Актуальность исследования обусловлена тем, что, несмотря на кажущуюся простоту, данный прием редко применяется в соревновательных схватках, а отечественные спортсмены зачастую уступают в базовой технике передвижения и захватов. В ходе исследования был применен педагогический эксперимент с участием дзюдоистов 14-17 лет, разделенных на контрольную и экспериментальную группы. Результаты показали, что внедренный комплекс упражнений, сфокусированный на развитии скоростно-силовых качеств и точности движений, привел к достоверному улучшению показателей. В экспериментальной группе прирост результата в тесте на скорость выполнения броска за 30 секунд составил 0,6 против 0,4 в контрольной, а количество успешных бросков в схватках увеличилось на 1,5 против 0,6. Теоретической основой послужили работы, затрагивающие развитие физических качеств спортсменов, такие как исследования Зациорского В.М. о физических качествах и Немцева О.Б. о точности движений. Практическая значимость заключается в том, что разработанная методика может быть непосредственно использована тренерами в учебно-тренировочном процессе для повышения технического мастерства дзюдоистов указанной возрастной категории.

📖 Введение

Актуальность: Спортивные результаты в современном дзюдо определяются высоким уровнем интегральной подготовленности борцов, т.е. такой, которая предусматривает органическое единство и оптимальное соотношение физической, технической, тактической, волевой и теоретической подготовленности. Одной из важных сторон учебно¬тренировочного процесса его эффективности является построение занятия. Эффективность построения учебно-тренировочного занятия определяется по результату выступления на соревнованиях, росту спортивного мастерства дзюдоистов, а также по повышению уровня технико-тактического мастерства и уровню общей и специальной физической подготовленности. На сегодняшний день актуальным остается вопрос о том, в каком возрасте необходимо больше внимания уделять развитию того или иного компонента подготовки в дзюдо, чтобы добиться максимального результата в уровне развития технической подготовленности дзюдоистов. Поэтому выбранная нами тема «Совершенствование техники выполнения броска передней подножкой» является актуальной.
Объект исследования: дзюдоисты 14-17 лет, имеющие спортивную квалификацию 1 разряд - КМС.
Предмет исследования: учебно-тренировочный процесс дзюдоистов направленный на повышение эффективности выполнения броска передней подножкой.
Цель исследования: разработать и экспериментально проверить методику совершенствования броска передней подножкой у дзюдоистов 14¬17 лет.
Задачи исследования:
1. Исследование эффективности тренировочного процесса по принципу системного использования средств и методов тренировки.
2. Разработать методику повышения эффективности броска передней подножкой.
3. Экспериментально обосновать эффективность применения, разработанной нами методики
Гипотеза исследования: мы предполагаем, что разработка и внедрение методики, направленной на повышение эффективности броска передней подножкой, повысит уровень спортивного мастерства дзюдоистов.
Научная новизна нашего исследования заключается в том, что нами была разработана методика повышения эффективности броска передней подножкой с учетом возрастных особенностей организма дзюдоистов.
Практическая значимость: экспериментально доказано, что разработанная нами методика повышения эффективности броска передней подножкой способствует росту спортивного мастерства дзюдоистов и может быть использована в тренировочном процессе по дзюдо.

Возникли сложности?

Нужна качественная помощь преподавателя?

👨‍🎓 Помощь в написании
🎓 Дипломные 📘 Магистерские 📙 Диссертации 📗 Курсовые 📝 Статьи 📄 ВКР

✅ Заключение

1. Анализируя выступления наших спортсменов на мировых соревнованиях, в том числе и на чемпионате мира, мы убеждаемся в том, что некоторые наши спортсмены уступают японским в выполнении таких, казалось бы, элементарных действий, как передвижение по татами, выполнение захватов и освобождение от них.
2. В результате проведенного нами анкетирования нам удалось выяснить, что в тренировочном процессе важно уделять больше времени скоростным и силовым качествам, для реализации броска передней подножкой. Большинство респондентов утверждают, что данный прием прост в исполнении, но на соревнованиях его используют не часто. По мнения большинства опрошенных, бросок передней подножкой необходимо изучать в возрасте 10- 12 лет.
3. Самый распространенный и часто применяемый приём на сегодняшний день в борьбе дзюдо является бросок подхватом потому, что отработке этого броска много времени уделяют на тренировках, совершенствуя его выполнение до автоматизма. Бросок передней подножкой занимает четвертое место на соревнованиях, а в тренировочных схватках второе. Это связанно с тем, большинства спортсменов считают, что передняя подножка проще в исполнении, но менее эффективна на соревнованиях.
4. Внедрение в учебно-тренировочный процесс разработанного нами комплекса упражнений позволило усовершенствовать технику выполнения броска передней подножкой и способствовало эффективному выполнения данного броска на учебно-тренировочных схватках.
5. Прирост в контрольном испытании (броски на скорость «передней подножкой» за 30 сек.) контрольной группы составил (0,4), в экспериментальной (0,6). Количество выполненных бросков «передней подножкой» в соревновательных схватках, так же возросло, прирост контрольной группы составил (0,6), а в экспериментальной (1,5). Мы получили достоверные результаты во всех контрольных испытаниях и разработанная нами методика работает.

Нужна своя уникальная работа?
Срочная разработка под ваши требования
Рассчитать стоимость
ИЛИ
Поиск аналога

📕 Список литературы

1) Путин В.В., Шестаков В.Б., Левицкий А.Г. Дзюдо: история, теория, практика (учебно-методической пособие для тренеров и спортсменов) - Архангельск: Издательский Дом «СК», 2000. - 154 с.
2) Завьялов А.И., Миндиашвили Д.Г. Физическое воспитание студенческой молодежи. - Красноярск: КГПУ, 1996.-С.128.
3) Завьялов Д.А. Основные вопросы в развитии скоростных качеств у дзюдоистов // Институт спортивных единоборств им. И.Ярыгина: Выпуск №11, 2004.-С.51.
4) Афонасьев А. Физическая подготовленность и двигательные способности как важные составляющие здоровья // Институт спортивных единоборств им. И.Ярыгина: Выпуск №12, 2005.-С.56-58.
5) Рузиев А.А. Проблемы повышения специальной выносливости высококвалифицированных борцов // Теория и практика физической культуры: №8-2001.-С.-37-38.
6) Рыбалко Б.М., Рудницкий В.И., Медведь А.В. Особенности воспитания взрывной силы у борцов // Спортивная борьба: Ежегодник. - М., 1972. - С.15-18.
7) Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М., 1966. - 198с.
8) Путин В.В., Шестаков В.Б., Левицкий А.Г. Дзюдо: история, теория, практика (учебно-методической пособие для тренеров и спортсменов) - Архангельск: Издательский Дом «СК», 2000. - 154 с.
9) Гергель Ю.Г., Шубский А.О. Дзюдо от спорта до самообороны. Учебно-методическое пособие [ Текст]/ Ю.Г. Гергель, А.О. Шубский. - М.:Советский спорт, 2006.- 133 с.: ил.
10) Шилов В., Завьялов Д.А. Институт Спортивных Единоборств весна 2004 г. (выпуск №10) с 71-72
11) Немцев О.Б. Место точности движений в структуре физических качеств // Теория и методика физической культуры. - М., 2003. - № 8.-С. 22-25.
12) Холодов Ж.К. Кузнецов В.С. Теория методика физического воспитания: - М.,2000.-478с.
13) Ованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания. - М., 1978. - 203с.
14) Зимкина Н.В. Физиология человека. - М., 1974.- 533с.
15) Боргояков А. Координационные способности и физические качества - основа физической подготовки // Институт спортивных единоборств им. И.Ярыгина: Выпуск №3, 2000.-С.62-63.
16) Глушков А. Техническая подготовка борца // Институт спортивных единоборств им. И.Ярыгина: Выпуск №5, 2001.-С.30-31.
17) Минаев Б. М. Шиян Б. М. Основы методики физического воспитания школьников: - М., 1989.- 220с.
18) Геселевич В.А. Методы оценки физической работоспособности борцов // Спортивная борьба: Ежегодник.- М., 1973.- С. 46.
19) Спиридонов В.А. Харлампиев А.А. Специальная подготовка // Основы самозащиты. Тренировка и методика: 2005.-С.38-41.
20) Чумаков Е.М. Подготовка к соревновательной деятельности.
21) Ягудин Э. Методы обучения и тренировки // Институт спортивных единоборств им. И.Ярыгина: Выпуск №4, 2001.-С.82-83.
22) Бондарчук Т.В. Орехов Е.Ф. Павлов С.В. Использование прямого преднамеренного внушения в бодрствующем состоянии методике воспитания физических качеств // Теория и практика физической культуры. - М., 1997. - №9. - С. 43-47.
23) Коболев Я.К., Писменский И.А., Чермит К.Д. Подготовка дзюдоистов. - Краснодар: книжные издательства, 1990 - 180 с.
24) Хейн Эссинк. Дзюдо «ФК и спорт», 1974г // Манера передвижения по ковру. с. 27-28.
25) Захаров Е.Н Карасев А.В Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств) // Под общей А.В.Карасева. - М.: Лептос, 1994. - 368 с.
26) Курбанов Х. К., Пилоян Р.А. Тактическая подготовка борцов с учетом правил соревнований // Спортивная борьба: Ежегодник. - М., 1985. - С.33-35.
27) Ягудин Э. Методы обучения и тренировки // Институт спортивных единоборств им. И.Ярыгина: Выпуск №4, 2001.-С.82-83.
28) Юшков О.П. Сердюков В.П. Рептевский Методы оценки техники // «Методические рекомендации»: 1995.-С.21.
29) Шахмурадов Ю.А. Изучение некоторых закономерностей становления технического мастерствa // Спортивная борьба: Ежегодник, 1973.- С.22-24.
30) Савчук А.Н., Токчинаков В.Ф., Клепцов В.М. Физиологические аспекты надежности тактико-технических действий борцов // Физкультурное образование Сибири. - Красноярск, 1997. - №1(5). - С. 77-82. (М.И.)
31) Галковский Н. М. Опыт тактического мастерства- молодым борцам // Спортивная борьба: Ежегодник, 1985. - С.27-30.
32) Курбанов Х. К., Пилоян Р.А. Тактическая подготовка борцов с учетом правил соревнований // Спортивная борьба: Ежегодник. - М., 1985. - С.33-35.
33) Дементьев В.Л. Теоретические основы методики тактико-технической подготовки тренеров по борьбе // Теория и практика физической культуры: №10-1997.-С.53.
34) О.П. Юшков В.П. Сердюк С.М. Репневский. Исследование взаимосвязи технического мастерства с уровнем развития физических качеств юных борцов // Теория и практика физической культуры: №8 август 1985. С.-23-24.
35) Коблев Я.К. Чермит К.Д. Рубанов М.Н. Методика обучения и тактическая подготовка // Теория и практика физической культуры: 1986.-№1-С.25-27.
36) Юшков О.П., Оленик В.Г. Влияние ограничения зрительного контроля на основные параметры технических действий в борьбе // Спортивная борьба. - М., 1973. - С. 24-26.
37) Юшков О.П. Сердюков В.П. Рептевский Методы оценки техники // «Методические рекомендации»: 1995.-С.21.
38) Днепров А.Т. Иванов С.О. Методика обучения и тактическая подготовка // Теория и практика физической культуры: 1996 г. №2 -С. 27-29.
39) Харлампиев А.А. Система самбо. - М., 2002.-С.40.
40) Кано Д. Кодокан дзюдо. - Ростов-на-Дону, Феникс 2000.-С.14.
41) Трутнев П.В Козлов Г. А. Основы тренировки в дзюдо. - Красноярск. - 238 с.
42) Курбанов Х. К., Пилоян Р.А. Тактическая подготовка борцов с учетом правил соревнований // Спортивная борьба: Ежегодник. - М., 1985. - С.33-35.
43) Рузиев А.А. Проблемы повышения специальной выносливости высококвалифицированных борцов // Теория и практика физической культуры: №8-2001.-С.-37-38.
44) ДЕ АСИ БАРАИ — коути гари — косото гари — оути гари // ttp://www.judo.by/index.php?catid=56&id=136:razdeltexnich&Itemid=71&limitst art=3&option=com_content&view=article,
45) Кимура Масахико: "Моё дзюдо" Часть 5 - Персона - Дзюдо,
Цурикоми госи // http://www.v8mag.ru/section309/article23282.php
46) Куприянов Х. К. Тактическая подготовка борцов // Спортивная борьба: Ежегодник. - М., 1985. - С.33-35.
47) Галковский Н. М. Опыт тактического мастерства- молодым борцам // Спортивная борьба: Ежегодник, 1985. - С.27-30.
48) В.Л. Дементьев Теоретические основы методики тактико-технической подготовки тренеров по борьбе
Кандидат педагогических наук, доцент
49) Антонов В. «Дзюдо» спортивный иллюстрированный журнал. №5 / 1999 г. с10-11
50) Милковский Е. Отдельные вопросы техники. Выведение из равновесия. Комбинация и прием // Искусство спортивной борьбы Японии. - Минск, Полымя, 1991.
51) Харлампиев А.А. Сила и ее развитие // Система самбо. - М. , 2002 г.
52) Ягелло. В. Динамика развития скорости у дзюдоистов 11-17 лет // ФК: воспитание, образование, тренировка. №1. 2002г. с. 58-60.
53) Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств.- Минск: Высшая школа, 1985.- 256с.
54) Анисимов В. К. Тактическая подготовка борцов // Спортивная борьба: Ежегодник. - М., 1975. - С.38-41.
55) Ясухиро Ямасита «Боевой дух дзюдо» Уникальная техника мастера. Москва 2004 г. Издательско- торговый дом Гранд.
56) Шахмурадов Ю.А. Изучение некоторых закономерностей становления технического мастерствa // Спортивная борьба: Ежегодник, 1973.- С.22-24.
57) Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М., 1966. - 198с.
58) Антонов В.“Дзюдо” спортивный иллюстрированный журнал. №5-6 / 2000 г. с13
59) Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. - Минск: Высшая школа, 1985.- 256с.
60) Панкошкин В. П. Развитие тактического мышления и имитирование схватки. // Спортивная борьба. Москва, 1984 г. с.-13-14.
61) А. Ф. Карищук. Биоменакнумы как основа спортивной техники борьбы. // Теория и практика физической культуры. Москва, 1999 г. с.-51-61.
62) Ю. А. Шахмурадов. Овладение тактикой ведения поединка. // Вольная борьба. Издательство «Высшая школа». Москва, 1997 г. с.-175-176.
63) Г. С. Туманян. Трактовка тактики участия в соревновании. // Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки. Издательство «Советский спорт». Москва, 1998 г. с.-280.
64) Белов А.В. Начальное обучение дзюдоисток технике борьбы: Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук. - Санкт-Петербург, 2000 - 44 с.
65) П.В. Трутнев О.Г. Мешалкин, С/К ДЗЮДО «Платина» им. В.Н. Гулидова СДЮСШОР КРАЙСПОРТКОМИТЕТА по дзюдо г. Красноярск 2000 г.
66) Борисов В.И. // Спортивная борьба: Ежегодник,1980.-С.38-40.
67) Трутнев П.В Козлов Г. А. Основы тренировки в дзюдо. - Красноярск. - 238 с.
68) Рыбак И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. - Москва: Высшая школа, 1985.- 163с.
69) Харлампиев А.А. Система самбо. - М., 2002.-С.40.
70) Захаров Е.Н Карасев А.В Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств) // Под общей А.В.Карасева. - М.: Лептос, 1994. - 368 с.
71) Юшков О.П. Сердюков В.П. Рептевский Методы оценки техники // «Методические рекомендации»: 1995.-С.21.
72) Матвеев Л.И. Теория и методика физических качеств.- М., 1991.- 542с.
73) Каргин Н.Н. Точки захвата борца дзю-до // Спортивная борьба: Ежегодник, 1984. -С.21.
74) Харлампиев А.А. Система самбо. - М.: ФАИР-ПРЕСС, 2002. - 528 с.
75) Кано Д. Кодокан дзюдо. - Ростов-на-Дону, Феникс 2000.-С.14.

🛒 Оформить заказ

⚡ Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.
Предоставляемые услуги, в том числе данные, файлы и прочие материалы, подготовленные в результате оказания услуги, помогают разобраться в теме и собрать нужную информацию, но не заменяют готовое решение.
Укажите ник или номер. После оформления заказа откройте бота @workspayservice_bot для подтверждения. Это нужно для отправки вам уведомлений.

🔍 ПОХОЖИЕ РАБОТЫ ПО ТЕМЕ

Совершенствование техники выполнения броска баскетбольного мяча в корзину у обучающихся 12-14 лет ▣Дипломные работы, ВКР ✎Педагогика 2020 г. 4650 руб. Совершенствование техники бpосков в баскетболе у обучающихся 13-14 лет с использованием специальных упражнений ▣Дипломные работы, ВКР ✎Педагогика 2017 г. 4210 руб. Влияние специальных упражнений на повышение уровня техники выполнения бросков баскетболистами 13-14 лет ▣Дипломные работы, ВКР ✎Педагогика 2016 г. 4800 руб. ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ БРОСКОВЫХ ДЕЙСТВИЙ С ПРЕДМЕТАМИ ДЕВОЧЕК 7-8 ЛЕТ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ ▣Дипломные работы, ВКР ✎Педагогика 2018 г. 4320 руб. РАЗРАБОТКА АЛГОРИТМА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ ТРОЙНОГО НАЦИОНАЛЬНОГО ПРЫЖКА СПОРТСМЕНАМИ 14-15 ЛЕТ ◩Бакалаврская работа ∑Физическая культура и спорт 2016 г. 5600 руб. СРЕДСТВА И МЕТОДЫ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ДИСТАНЦИОННОГО БРОСКА У ДЕВУШЕК 18-21 ГОДА ◩Бакалаврская работа ∑Физическая культура и спорт 2018 г. 5900 руб. Обучение технике броска в баскетболе на уроках физической культуры учащихся шестых классов ▣Дипломные работы, ВКР ✎Педагогика 2020 г. 4800 руб. Совершенствование методики обучения выполнению броска прогибом в греко-римской борьбе ◩Бакалаврская работа ∑Физическая культура и спорт 2015 г. 4640 руб. Приемы совершенствования техники выполнения броска в кольцо баскетболистов 15-17 лет ▣Дипломные работы, ВКР ∑Физическая культура и спорт 2020 г. 4350 руб. МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ БРОСКА ЧЕРЕЗ СПИНУ В БОРЬБЕ ДЗЮДО ◩Бакалаврская работа ∑Физическая культура и спорт 2020 г. 4700 руб.

📎 ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ, ВКР ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ»

Найдено работ: 1646

Совершенствование педагогического контроля на уроках физической культуры учащихся начальных классов (Тульский государственный университет) ▣Дипломные работы, ВКР ∑Физическая культура и спорт 2025 г. 1100 руб. Содержание деятельности инструктора по физической подготовке в организации и проведении соревнований по нырянию в длину (Военный Институт Физической Культуры) ▣Дипломные работы, ВКР ∑Физическая культура и спорт 2023 г. 800 руб. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ГАНДБОЛИСТОВ МЛАДШЕГО ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА ▣Дипломные работы, ВКР ∑Физическая культура и спорт 2017 г. 4400 руб. Совершенствование методики подготовки бегунов на средние дистанции ▣Дипломные работы, ВКР ∑Физическая культура и спорт 2017 г. 4430 руб. Оценка технической подготовленности хоккейных вратарей подросткового возраста ▣Дипломные работы, ВКР ∑Физическая культура и спорт 2017 г. 4560 руб. Формирование физкультурно-оздоровительной мотивации у женщин первого взрослого возраста в процессе занятий фитнесом ▣Дипломные работы, ВКР ∑Физическая культура и спорт 2017 г. 4480 руб. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ ХОККЕИСТОВ НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ ▣Дипломные работы, ВКР ∑Физическая культура и спорт 2017 г. 4350 руб. Выявление особенностей индивидуального стиля педагогической деятельности тренеров в хоккее ▣Дипломные работы, ВКР ∑Физическая культура и спорт 2017 г. 4540 руб. Педагогические условия формирования ценностных установок здорового образа жизни в младшей школе ▣Дипломные работы, ВКР ∑Физическая культура и спорт 2017 г. 4480 руб. Особенности обучения акробатическим элементам детей 9-12 лет, занимающихся ушу ▣Дипломные работы, ВКР ∑Физическая культура и спорт 2017 г. 4540 руб. Воспитание скоростно-силовых способностей учащихся подросткового возраста в процессе внеурочного физического воспитания ▣Дипломные работы, ВКР ∑Физическая культура и спорт 2017 г. 4530 руб. Повышение эффективности физической подготовки футболистов 15-17 лет ▣Дипломные работы, ВКР ∑Физическая культура и спорт 2017 г. 4520 руб. Оптимизация вариативной части урока физической культуры в направлении повышения силовой подготовленности юношей- старшеклассников ▣Дипломные работы, ВКР ∑Физическая культура и спорт 2017 г. 4700 руб. Динамика стрессоустойчивости старшеклассников в процессе внеурочных тренинговых занятий физическим воспитанием ▣Дипломные работы, ВКР ∑Физическая культура и спорт 2017 г. 4750 руб. СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА ЛЕГКОАТЛЕТОВ-СПРИНТЕРОВ ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА ▣Дипломные работы, ВКР ∑Физическая культура и спорт 2017 г. 4500 руб.
📋 Содержание 📖 Введение ✅ Заключение 📕 Литература 🔍 Похожие 🛒 Купить ⬆️

Оценка стоимости

Пожалуйста, выберите предмет работы.
Пожалуйста, выберите тип работы.
Пожалуйста, укажите объем работы.
Пожалуйста, укажите срок выполнения.

Это краткая форма заказа. После ее заполнения вы перейдете на полную форму заказа работы

Каталог работ (211439)

Поиск работ


©2026 Cервис помощи студентам в выполнении работ
.