🔍 Поиск готовых работ

🔍 Поиск работ

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СКОРОСТНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ БАСКЕТБОЛИСТОВ 15-17 ЛЕТ ИНТЕРВАЛЬНЫМ МЕТОДОМ

Работа №154994

Тип работы

Дипломные работы, ВКР

Предмет

физическая культура

Объем работы48
Год сдачи2016
Стоимость4270 руб.
ПУБЛИКУЕТСЯ ВПЕРВЫЕ
Просмотрено
131
Не подходит работа?

Узнай цену на написание


ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1 ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ В БАСКЕТБОЛЕ
1.1. Техника и тактика игры в баскетбол 6
1.2. Физическая подготовка баскетболиста 12
1.3. Индивидуально-психологическая подготовка 18
1.4. Проблемы выносливости в баскетболе 24
ГЛАВА 2 ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЙ
2.1. Организация исследований 33
2.2. Методы исследований 34
ВЫВОДЫ 66
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 68
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 69
ПРИЛОЖЕНИЕ 81


Актуальность: современный баскетбол это атлетическая игра и требования, предъявляемые к баскетболистам, самые высокие. Чтобы достичь высокого технико-тактического мастерства, спортсмену, прежде всего, необходим высокий уровень развития физических качеств. За время игры баскетболист пробегает около четырех километров, делает свыше 150 ускорений на расстояние от 5 до 20 метров, выполняет около 100 прыжков в условиях активного противодействия соперников и все это при постоянной смене направления, частых остановок и поворотах. Частота сердечно¬сосудистых сокращений достигает 180-200 ударов в минуту, а потеря веса 2-5 кг за игру. Все это требует от баскетболиста высокого уровня развития общей и специальной выносливости.
Скоростная выносливость характеризует способность спортсмена поддерживать околопредельную скорость движений в течение длительного времени. Околопредельные скорости, поддерживаемые в течение всего матча, сегодня являются важнейшими слагаемыми успеха. Высокий уровень скоростной выносливости позволяет баскетболистам использовать активные формы игры, постоянно осуществлять давление на соперника при игре в защите, применять быстрые прорывы в нападении и т. п. Исходя из выше сказанного проблема повышения уровня развития скоростной выносливости.
Объект исследования: процесс физической подготовки баскетболистов 15-17 лет.
Предмет исследования: повышение уровня развития скоростной выносливости у баскетболистов 15-17 лет.
Цель исследования: экспериментальным путем выявить эффективность внедрения в тренировочный процесс баскетболистов интервального метода тренировки для развития скоростной выносливости.
Задачи исследования:
1. Провести анализ литературных источников и исследовать основные стороны подготовки баскетболистов.
2. Выявить методические особенности организации учебно-тренировочного процесса в баскетболе.
3. Исследовать динамику уровня развития общей и специальной выносливости у баскетболистов 15-17 лет.
4. Выявить посредством педагогического эксперимента эффективность использования интервального метода тренировки для повышения уровня развития скоростной выносливости.
Гипотеза исследования: предполагается, что использование интервального метода тренировки позволит повысить у баскетболистов уровень развития скоростной выносливости.
Практическая значимость: в работе обоснована эффективность применения интервального метода тренировки
Научная новизна: экспериментальным путем доказано, что применение интервального метода тренировки позволяет поднять показатели скоростной выносливости у баскетболистов 15-17 лет до максимального оптимального уровня.


Возникли сложности?

Нужна помощь преподавателя?

Помощь в написании работ!
ДИПЛОМНЫЕ МАГИСТЕРСКИЕ ДИССЕРТАЦИИ
КУРСОВЫЕ СТАТЬИ ВКР

1. В результате проведения анализа литературных источников нам удалось выявить, что участие в соревнованиях по баскетболу предполагает предварительное развитие физических качеств, овладение такими важными двигательными навыками, как бег, прыжки и метание. Только тогда появляется возможность освоить технику и тактику игры и результативно использовать их в соревнованиях. Разнообразие содержания игровой деятельности требует комплексного развития основных физических качеств и функционального совершенствования деятельности всех систем организма, что достигается в процессе разносторонней физической подготовки. Наряду с развитием основных физических качеств воспитываются и специальные качества, специфичные для баскетбола.
2. Нами было выявлено, что в современном баскетболе все большее значение приобретает высокий уровень работоспособности организма или специальная выносливость при различных режимах мышечной деятельности. Уделяющие СФП респонденты способствуют овладению техникой игровых приемов, повышению эффективности тактических действий, достижению спортивной формы, а так же совершенствованию психической подготовленности. Максимальная цель развитие силы, быстроты и других качеств во взаимосвязи и единстве. Респонденты уделяют СФП, после каждой тренировки (15%), 3 раза в неделю (10%) и лишь иногда по желанию (75%).
3. В результате проведения педагогического наблюдения мы выявили динамику уровня развития общей и специальной выносливости у баскетболистов 17-20 лет. В течение проведения педагогического наблюдения уровень развития общей выносливости изменился на 1,65%. Уровень развития специальной выносливости увеличился на 1,85%.
4. Внедрение в учебно-тренировочный процесс баскетболистов интервального метода тренировки позволило добиться следующих результатов. В контрольной группе прирост результатов по всем исследуемым нами показателям оказался не достоверным. Прирост результатов в контрольной группе составил: «40 секундный Челночный бег» - 1,8%; «Быстрота передвижений в защитной стойке» - 0,8%. «Бег Елочкой» - 1,2%.В экспериментальной группе прирост нам удалось добиться достоверного прирост результата по исследуемым нам показателям. Прирост результатов составил: «40 секундный Челночный бег» - 3,3%; «Быстрота передвижений в защитной стойке» - 1,3%. «Бег Елочкой» - 2,2%.
5. Полученные результаты говорят об эффективности использования интервального метода тренировки для развития скоростной выносливости баскетболистов 15-17 лет.
6. Внедрение в учебно-тренировочный процесс, разработанной нами программы повышения уровня развития скоростной выносливости у баскетболистов 15 -17 лет оказалось эффективным. В ходе проведения педагогического эксперимента нам удалось добиться достоверного прироста во всех контрольных тестах в экспериментальной группе. В контрольной группе прирост результатов не достоверен.



1. Вахитов, И.Х. Динамика частоты сердечных сокращений, ударного объема крови и антропометрических показателей баскетболистов в процессе многолетней спортивной подготовки / И.Х. Вахитов, О.П. Мартьянов // Теория и практика физической культуры. -
2010. - № 7. - С. 86-88.
2. Биомеханические основы правильной и ошибочной техники ловли мяча баскетболистами различной квалификации / В.И. Андреев [и др.] // Теория и практика физ. культуры: тренер: журнал в журнале. - 2011. - № 10. - С. 80-82.
3. Сысоев, А.В. Эргометрические критерии работоспособности баскетболисток различного возраста / А.В. Сысоев, В.И. Сысоев, И.Е. Попова // Теория и практика физической культуры. - 2011. - №9. - С. 3-7.
4. Сухарев, С.В. Модель повышения эффективности дальнего броска в баскетболе / С.В. Сухарев, В.Н. Притыкин // Теория и практика физ. культуры: тренер: журнал в журнале. - 2010. - №12. - С. 75-77.
5. Капилевич, Л.В. Физиологический контроль технической подготовленности
спортсменов / Л.В. Капилевич // Теория и практика физической культуры. - 2010. - №11. - С. 12-15 .
6. Андреев, В.И. Проблема минимального времени выполнения броска в прыжке в баскетболе / В.И. Андреев [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2010. - №11. - С. 3-5.
7. Родин, А.В. Особенности подготовки спортсменов различной квалификации в спортивных играх: (психофизиол. аспект) / А.В. Родин // Теория и практика физ. культуры: тренер : журнал в журнале. - 2011. - №3. - С. 78-80.
8. Гусева, Н.Л. Оптимизация двигательной активности студентов на основе интеграции учебной и внеучебной деятельности / Н.Л. Гусева, В.Г. Шилько // Теория и практика физической культуры. - 2008. - №10. - С. 26-27.
9. Севастьянов, А.Г. Способы повышения уровня спортивного мастерства баскетболистов массовых разрядов / А.Г. Севастьянов // Теория и практика физической культуры. - 2008. - №12. - С. 28.
10. Чачин, А.В. Формирование индивидуальных атакующих действий у баскетболистов 14-16 лет на основе методики варьирования тренировочной нагрузки / А.В. Чачин, В.В. Троицкий // Теория и практика физической культуры: тренер: журнал в журнале. - 2011. - №3. - С. 73.
11. Чачин, А.В. Формирование индивидуальных атакующих действий у баскетболистов 14-16 лет на основе методики варьирования тренировочной нагрузки / А.В. Чачин, В.В. Троицкий // Теория и практика физической культуры: тренер: журнал в журнале. - 2011. - №3. - С. 73.
12. Сысоев, В.И. Изменения микроциркуляции крови как показатель адаптации к регулярным физическим нагрузкам у спортсменов / В.И. Сысоев [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2008. - №6. - С. 66-70.
13. Гришина, Е.И. Определение специальной подготовленности у баскетболистов в различные периоды тренировочного процесса / Е.И. Гришина // Теория и практика физической культуры. - 2010. - №6. - С. 39.
14. Беглецов, А.Н. Баскетбол: восприятие пространства в закрытом помещении / А.Н. Беглецов // Теория и практика физической культуры. - 2011. - №12. - С. 52-55.
15. Вахитов, И.Х. Динамика частоты сердечных сокращений, ударного объема крови и антропометрических показателей баскетболистов в процессе многолетней спортивной подготовки / И.Х. Вахитов// Теория и практика физической культуры. - 2010. - №7. - С. 86-88.
16. Захаров, П.С. Специальная работоспособность баскетболистов студенческих команд в годичном тренировочном цикле / П.С. Захаров // Теория и практика физической культуры. - 2010. - №10. - С. 49.
17. Марченко, Н.В. Биомеханические закономерности подготовительной фазы бросков в прыжке в баскетболе / Н.В. Марченко, В.И. Андреев // Теория и практика физической культуры. - 2008. - №7. - С. 14-18.
18. Нестерова, Э.Э. Возможности адаптации организма мужчин зрелого возраста к физическим нагрузкам / Э.Э. Нестерова, Е.Н. Чернышева // Теория и практика физической культуры. - 2011. - №4. - С. 6.
19. Сухарев, С.В. Модель повышения эффективности дальнего броска в баскетболе / С.В. Сухарев, В.Н. Притыкин // Теория и практика физической культуры: тренер: журнал в журнале. - 2010. - №12. - С. 75-77.
20. Чачин, А.В. Формирование индивидуальных атакующих действий у баскетболистов 14-16 лет на основе методики варьирования тренировочной нагрузки / А.В. Чачин, В.В. Троицкий // Теория и практика физической культуры: тренер: журнал в журнале. - 2011. - №3. - С. 73.
21. Севастьянов, А.Г. Способы повышения уровня спортивного мастерства баскетболистов массовых разрядов / А.Г. Севастьянов // Теория и практика физической культуры. - 2008. - №12. - С. 28.
22. Нестерова, Э.Э. Возможности адаптации организма мужчин зрелого возраста к физическим нагрузкам / Э.Э. Нестерова, Е.Н. Чернышева // Теория и практика физической культуры. - 2011. - №4. - С. 6.
23. Лаптев, А.В. Сравнительный анализ студенческого баскетбола в Рсссийской Федерации и США / А.В. Лаптев // Теория и практика физической культуры. - 2011. - №4. - С. 10.
24. Романов, А.А. Совершенствование точности бросков в баскетболе / А.А. Романов // Теория и практика физической культуры. - 2008. - №6. - С. 11-13.
25. Родин, А.В. Тактическая подготовка квалифицированных баскетболистов на основе метода игровых задач / А.В. Родин, Е.А. Павлов // Теория и практика физ. культуры: тренер: журнал в журнале. - 2011. - №4. - С. 69.
26. Внебрачный, Д.И. Становление и развитие великолукского студенческого баскетбола / Д.И. Внебрачный // Теория и практика физ. культуры: тренер: журнал в журнале. - 2010. - №6. - С. 80.
27. Сысоев, А.В. Эргометрические критерии работоспособности баскетболисток различного возраста / А.В. Сысоев, В.И. Сысоев, И.Е. Попова // Теория и практика физической культуры. - 2011. - №9. - С. 3-7.
28. Набиуллин, Р.Р. Влияние мышечных нагрузок на частоту сердечных сокращений детей дошкольного возраста / Р.Р. Набиуллин // Теория и практика физической культуры. - 2009. - №10. - С. 35-36.
29. Хрусталев, Г.А. Влияние уровня специальной физической подготовленности высококвалифицированных спортсменов игровых видов спорта на формирование игровых звеньев / Г.А. Хрусталев // Теория и практика физической культуры. - 2012. - №6. - С. 60.
30. Беглецов, А.Н. Баскетбол: восприятие пространства в закрытом помещении / А.Н. Беглецов, Е.М. Никитенко, Т.П. Инкина // Теория и практика физической культуры. - 2011. - №12. - С. 52-55.
31. Индивидуальные свойства спортсменов-игровиков / Т.В. Балыкина-Милушкина [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2012. - №1. - С. 9-11.
32. Фомин, А.С. Методика индивидуальной самостоятельной подготовки высокорослых профессиональных баскетболистов в период межсезонья / А.С. Фомин, О.Е. Лихачев // Теория и практика физической культуры. - 2012. - №2. - С. 63.
33. Булычева, Т.И. Роль педагогических умений при обучении игре в баскетбол / Т.И. Булычева // Физическая культура в школе. - 2012. - №2. - С. 35-38.
34. Махлин, А.П. Профессиограмма спортивного судьи на примере судьи по баскетболу / А.П. Махлин // Теория и практика физической культуры: тренер: журнал в журнале. - 2012. - №3. - С. 71-73.
35. Литвинова, С.В. Активизация учебно-познавательной деятельности студентов на занятиях по спортивным играм / С.В. Литвинова // Теория и практика физической культуры. - 2000. - №12. - С. 18-22.
36. Костикова, Л.В. Инновационная деятельность Российской Федерации баскетбола по повышению квалификации / Л.В. Костикова// Теория и практика физической культуры: тренер: журнал в журнале. - 2001. - №12. - С. 33-35.
37. Критерии отбора и функциональной подготовки баскетбольного арбитра / Полиевский С.А., Костикова Л.В., Ерофеев С.Д., Давыдов М.А. // Теория и практика физической культуры. - 2001. - №11. - С. 53-55.
38. Доровских, И. Г. Инновационные направления в адаптивной физической культуре / И. Г. Доровских // Актуальные проблемы модернизации высшего педагогического образования. - Шадринск, 2004.-С.239-240.
39. Малинаускас, Р.К. Особенности характера студентов - легкоатлетов и баскетболистов / Р.К. Малинаускас // Теория и практика физической культуры. - 2001. - №5. - С. 23-25.
40. Миронов, А.А. Новые виды тренажеров для баскетбола / А.А. Миронов // Теория и практика физической культуры. - 2001. - №8. - С. 46.
41. Подколзина, О.В. Эффективность программированного обучения элементам баскетбола на основе физической готовности студентов ИФК / О.В. Подколзина // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2010. - №3. - С. 75.
42. Бугреева, С.И. Влияние игровых видов спорта на умственную работоспособность и стратегию адаптации студентов / С.И. Бугреева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2010. - №6. - С. 57-59.
43. Жомин, К.М. Морфофункциональная характеристика и физическая подготовленность студенток в зависимости от физкультурно-спортивной деятельности / К.М. Жомин, В.Б. Рубанович, Р.И. Айзман // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2011. - №1. - С. 63-67.
44. Троицкий, В.В. Взаимосвязь эффективности индивидуальных атакующих действий с показателями функциональной подготовленности юных баскетболистов 14 -16 лет / В.В. Троицкий // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -
2011. - №1. - С. 31.
45. Зайцева, И.П. Сезонные изменения иммунного статуса у студенток, занимающихся ациклическими видами спорта / И.П. Зайцева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2011. - №5. - С. 59-61.
46. Саблин, А.Б. Особенности специальной подготовленности
высококвалифицированных высокорослых баскетболисток / А.Б. Саблин // Теория и практика физической культуры: тренер: журнал в журнале. - 2002. - №2. - С. 36-37.
47. Сысоев, В.И. Государственное управление юношеским спортом и его поддержка - залог успешного выступления сборных команд России на международной арене / В.И. Сысоев // Теория и практика физической культуры. - 2002. - №4. - С. 12-15.
48. Сысоев, В.И. Прогноз выступления сборных команд России по баскетболу на европейской арене в 2002-2005 годах / В.И. Сысоев // Теория и практика физической культуры: тренер: журнал в журнале. - 2002. - №11. - С. 34-37.
49. Хуцински, Т. Социально-психологические характеристики разыгрывающего игрока в баскетболе / Т. Хуцински // Теория и практика физической культуры. - 2002. - №7. - С. 21.
50. Костикова, Л.В. Женский баскетбол: от Чемпионата мира до Олимпиады / Л.В. Костикова // Теория и практика физической культуры: тренер: журнал в журнале. - 2003.
- №2. - С. 28-30.
51.Ольхов, С.С. Специальная физическая подготовка баскетболистов высокой квалификации / С.С. Ольхов // Теория и практика физической культуры: тренер: журнал в журнале. - 2003. - №4. - С. 31-32.
52. Опарина, О.Н. Антиэндотоксиновый иммунитет в реакции срочной адаптации к физическим нагрузкам / О.Н. Опарина // Теория и практика физической культуры. - 2003.
- №6. - С. 26,39-40.
53. Елевич, С.Н. Особенности структуры соревновательного периода и специальной подготовленности баскетболистов высокой квалификации / С.Н. Елевич // Теория и практика физической культуры: тренер: журнал в журнале. - 2004. - №2. - С. 36.
54. Корнеев, Р.А. Динамика атлетической подготовки баскетболистов и критерии ее оценки / Р.А. Корнеев // Теория и практика физической культуры. - 2004. - №3. - С. 48¬50.
55. Бабушкин, Г.Д. Психологическая совместимость и срабатываемость в различных видах спортивной деятельности / Г.Д. Бабушкин // Теория и практика физической культуры: тренер: журнал в журнале. - 2005. - №10. - С. 28-30.
56. Кущенко, О.В. Состояние и перспективы профессиональных баскетбольных клубов России / С.В. Кущенко // Теория и практика физической культуры. - 2005. - №6. - С. 56.
57. Кущенко, С.В. Организационно-методические аспекты управления профессиональным баскетбольным клубом (на примере ПБК ЦСКА): (на примере ПБК ЦСКА) / С.В. Кущенко, Л.В. Костикова // Теория и практика физ. культуры. - 2005. - №11. - С. 61-63.
58. Хромин, Е.В. Повышение эффективности физкультурного образования школьников на основе их учебно-тренировочной специализации / Е.В. Хромин // Теория и практика физической культуры. - 2005. - №8. - С. 5-6.
59. Алпацкая, А.Е. Особенности начального обучения студентов броскам мяча по кольцу в прыжке с дистанции на основе развития восприятия ритма в баскетболе / А.Е. Алпацкая, О.Е. Лихачев, Т.С. Гнусова // Теория и практика физической культуры. - 2006. - №11. - С. 44-46.
60. Еремин, И.В. О прыгучести баскетболистов в различных видах прыжков / И.В. Еремин // Теория и практика физ. культуры: тренер: журнал в журнале. - 2006. - №12. - С. 38.
61. Игошев, С.Б. Способ построения содержания образования по теме "Техника выполнения штрафного броска в баскетболе" / С.Б. Игошев // Теория и практика физической культуры. - 2006. - №12. - С. 23.
63. Мазурина, А.В. Уличный баскетбол в физическом воспитании студентов высших учебных заведений / А.В. Мазурина, О.Е. Лихачев // Теория и практика физической культуры. - 2006. - №11. - С. 41-43.
64. Маркелов, В.В. Психолого-педагогические аспекты интегративного подхода к управлению развитием индивидуальности спортсмена / В.В. Маркелов // Теория и практика физической культуры. - 2006. - №2. - С. 24-26.
65.Чернов, С.В. Инновационные технологии подготовки профессиональных спортивно-игровых команд / С.В. Чернов // Теория и практика физической культуры. - 2006. - №3. - С. 56-59.
66. Абудеев, А.Л. Интеграция основного и дополнительного физкультурного образования (школа-техникум-институт) на факультативных занятиях по баскетболу / А.Л. Абудеев, А.П. Ермолаев, Т.В. Скрипкина // Теория и практика физической культуры. - 2007. - №5. - С. 55-57.
67. Елевич, С.Н. Управление спортивной формой баскетболистов высокой квалификации / С.Н. Елевич // Теория и практика физической культуры: тренер: журнал в журнале. - 2007. - №6. - С. 43-46.
68. Капилевич, Л.В. Зрительные и когнитивные вызванные потенциалы головного мозга у спортсменов / Л.В. Капилевич, Е.В. Замулина, В.Г. Шилько // Теория и практика физической культуры. - 2007. - №3. - С. 59-61.
69. Колотильщикова, С.В. Программированная командная тактическая подготовка квалифицированных баскетболисток / С.В. Колотильщикова // Теория и практика физической культуры. - 2007. - №10. - С. 74.
70. Повышение эффективности защитных передвижений, используемых в баскетболе учащимися общеобразовательных школ / Портнов Ю.М., Данилов В.А., Бутузова Л.Л. [и др.] // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2000. - №4. - С. 16-19.
71. Сковородникова, Н.В. Возрастная динамика проявления быстроты и целевой точности у школьников и юных баскетболистов / Сковородникова Н.В., Голомазов С.В. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка: Детский тренер: журнал в журнале. - 2000. - №1. - С. 28-29.
72. Факторы, определяющие эффективность бросков с дистанции в баскетболе у школьников старшего / Портнов Ю.М., Данилов В.А., Бутузова Л.Л. [и др.] // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2002. - №3. - С. 22-25.
73. Оценка скоростных перемещений юных баскетболистов с помощью прецизионной методики фотоэлектронного хронометража в модельном эксперименте / Ю.М. Портнов, В.А. Данилов, А.А. Аруцев [и др.] // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка: Детский тренер: журнал в журнале. - 2004. - №6. - С. 28-30.
74. Шнирас, Ш.А. Формирование социальных навыков юных баскетболистов / Ш.А. Шнирас, Р.К. Малинаускас, Д.М. Яткявичус // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2005. - №3. - С. 62-63.
75. Колесникова, Е.А. Методика подготовки баскетболисток 15-16 лет к соревнованиям по стритболу / Е.А. Колесникова, В.В. Костюков // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2007. - №1. - С. 71-73.
76. Особенности проявления показателей эффективности при выполнении
некоторых приемов игры в защите у занимающихся баскетболом учащихся общеобразовательных школ / Ю.М. Портнов [и др.] = // Физическая культура:
воспитание, образование, тренировка: Детский тренер: журнал в журнале. - 2006. - №3. - С. 31-34.
77. Использование сравнительного педагогического эксперимента для оценки уровня спортивного мастерства при формировании навыков игровых защитных действий у учащихся общеобразовательных школ / В.А. Данилов [и др.] // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка: Детский тренер: журнал в журнале. - 2007. - №4. - С. 41-42.
78. Маньшин, Б.Г. Повышение точности бросков мяча в баскетболе / Б.Г. Маньшин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка: Детский тренер: журнал в журнале. - 2007. - №4. - С. 34-36.
79. Романов, А.А. Перенос тренированности при различных методах тренировки точности бросков одной рукой от плеча у юных баскетболистов 10-12 лет / А.А. Романов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2007. - №5. - С. 57.
80. Сонина, Н.В. Совершенствование физической и технической подготовленности юных баскетболистов на этапе углубленной специализации путем дифференцированного подхода / Н.В. Сонина // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка: Детский тренер: журнал в журнале. - 2007. - №3. - С. 47-48.
81. Тарасов, А.Е. Педагогическая поддержка развития спортивных способностей юношей-баскетболистов / А.Е. Тарасов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка: Детский тренер: журнал в журнале. - 2007. - №3. - С. 34-36.
82. Баталов, Э.М. Дифференцированный подход к тренировке баскетболистов- студентов / Э.М. Баталов // Вестник спортивной науки. - 2006. - №3. - С. 21-25.
83. Шлемова, М.В. Самостоятельная тренировка как один из факторов повышения индивидуального мастерства баскетболистов / М.В. Шлемова // Международный журнал экспериментального образования. - 2010. - №2. - С. 51-54.
84. Худякова, Г.Г. Совершенствование спортивной тренировки юных баскетболистов за счет повышения функциональных возможностей вестибулярного аппарата / Г.Г. Худякова // Фундаментальные исследования. - 2014. - №1. - С. 34-38.
85. Юров, С.В. Сравнительная характеристика показателей интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок юных баскетболистов различного игрового амплуа / С.В. Юров // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2010. - №1. - С. 19-21.
86. Мясникова, Е.Ф. Применение методов интервальной гиперкопнической гипоксической тренировки в ациклических видах спорта / Е.Ф. Мясникова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2009. - №2. - С. 45-46.
87. Бондарь, А.А. Основные компоненты формирования технико-тактической подготовленности баскетболистов 17-20 лет / А.А. Бондарь // Ученые запискиуниверситета им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - №3. - С. 56-59.
88. Полевщиков, М.М. Метрологическое обоснование совершенствования способов оценки уровня развития выносливости / М.М. Полевщиков // Вестник Южно¬Уральского государственного университета. Серия: Образование, здравоохранение, физическая культура. - 2009. - №39. - С. 15-18.
89. Полевщиков, М.М.Методика развития общей выносливости / М.М. Полевщиков // Успехи современного естествознания. - 2014. - №12. - С. 34-38.
90. Сахарова, М.В. Методики совершенствования скоростной выносливости гандболистов высокой квалификации в подготовительном периоде / М.В. Сахарова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2011. - №7. - С. 45-48.
91. Денисенко, Ю.П. Подвижные игры в учебно-тренировочном процессе с юными баскетболистами / Ю.П. Денисенко // Международный журнал экспериментального образования. - 2011. - №9. - С. 9-12.
92. Зиятдинов, В.Р. Эффективность применения игровых упражнений в учебно-тренировочном процессе для развития физических способностей баскетболистов 8-10 лет / В.Р. Зиятдинов // Успехи современного естествознания. - 2012. - №5. - С. 32-35.
93. Широбоков, А.А. Влияние комплекса скоростно-силовых тренировок на развитие физических способностей баскетболистов в переходном периоде учебно-тренировочного процесса / А.А. Широбоков // Успехи современного естествознания. - 2013. - №10. - С. 45-49.
94. Кретов, Ю.А. Возможности оперативного контроля физического состояния студентов-баскетболистов в соревновательном периоде / Ю.А. Кретов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2009. - №8. - С. 21-25.
95. Пашинцев, В.Г. Развитие аэробно-анаэробного компонента выносливости разными средствами подготовки / В.Г. Пашинцев // Известия Тульского государственного университета. Гуманитарные науки. - 2013. - №3-2. - С. 54-57.
96. Ткач, П. Реакция организма студенток первого курса на эргофизиологический режим развития скоростной выносливости / П. Ткач // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2007. - №7. - С. 45-48.
97. Венгерова, Н.Н. Физические кондиции девушек 17-20 лет как показатель здоровья / Н.Н. Венгерова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2010. - №4. - С. 34-37.
98. Германов, Г.Н. Классификационный подход и теоретические представления специального и общего в проявлениях выносливости / Г.Н. Германов //Ученые запискиуниверситета им. П.Ф. Лесгафта. - 2014. - №2. - С. 41-46.
99. Лалаков, Г.С. Влияние тренировочных нагрузок, направленных на развитие специальной выносливости у квалифицированных спортсменов, занимающихся мини-футболом / Г.С. Лалаков // Омский научный вестник. - 2012. - №3. - С. 11-14.
100. Мищенко, В. Проблемы и перспективы совершенствования специальной выносливости квалифицированных спортсменов / В. Мищенко // Вестник спортивной науки. - 2004. - №2. - С. 43-46

Работу высылаем на протяжении 30 минут после оплаты.



Подобные работы


©2025 Cервис помощи студентам в выполнении работ
.