Тема: Совершенствование скоростной техники обучающихся 12-13 лет в футболе

Актуальность работы заключается в том ,что игра в футбол по - прежнему остается одним из самых популярных видов спорта. Футбол объединяет людей в команду, в которой каждый игрок должен проявить свои лучшие качества и умения, чтобы помочь команде выиграть. Также это отличный способ улучшить физическую форму и заботиться о своем здоровье. Игра в футбол требует быстрой реакции, силы, ловкости и выносливости. Она помогает развивать многие навыки, такие как координация, баланс, техника удара и контроля мяча.
Основой спортивного мастерства футболистов является высокий уровень развития скоростной техники. Высокая скорость игроков, быстрота принятия решений и правильное взаимодействие с мячом являются основой результативности и зрелищности игры. Методика обучения футболу является важным аспектом в развитии игроков и команд в России. Однако, несмотря на значительный прогресс в последнее время, можно сказать, что методика обучения футболу все еще недостаточно изучена в нашей стране. Это может быть связано с различными причинами, включая недостаточное количество квалифицированных тренеров, недостаточное финансирование и ограниченный доступ к современным методикам и технологиям обучения.
В связи с этим, по нашему мнению, необходимо уделить больше внимания разработке эффективных методик обучения футболу и обеспечить их доступность для игроков и тренеров в России.
Методика обучения игры в футбол очень сложна, поскольку этот вид спорта существует очень давно и развивался на протяжении многих лет. В процессе обучения необходимо учитывать множество факторов, таких как техника игры, тактика, физические условия, психология, индивидуальные особенности игрока и многое другое.
Кроме того, необходимо учитывать возрастную и физическую подготовку обучающихся, так как даже при наличии одинаковых навыков игры каждый игрок может выступать по-разному на поле. Также важно учитывать коллективные элементы игры, такие как работа в команде, взаимодействие с партнерами и соперниками и т.д.
Возраст является одним из ключевых факторов, которые необходимо учитывать при игре в футбол. С течением возраста наша физическая форма и способности меняются. Например, у обучающихся детского и подросткового возраста может быть большая гибкость и ловкость, но у них может быть недостаточно силы и выносливости для игры на высоком уровне. С другой стороны, у взрослых игроков может быть больше силы и выносливости, но может быть хуже гибкость и ловкость.
Кроме того, возраст также может влиять на риск травм. Например, у взрослых игроков может быть больше риска получить травмы, связанные с износом мышц и суставов. Для юных игроков определенным риском является недостаточная сформированность скелета и мышечного корсета.
Для разработки методики обучения игры в футбол необходимо также учитывать различные параметры и составлять индивидуальные планы, которые помогут каждому воспитаннику максимально эффективно развиваться и достигать своих целей в игре. Индивидуальный подход в обучении футболу необходим для того, чтобы учитывать индивидуальные особенности игроков и помочь им достичь наилучших результатов. Каждый игрок имеет свои уникальные физические и технические навыки, а также свои сильные и слабые стороны. Индивидуальный подход позволяет тренерам разработать уникальную методику обучения, которая будет соответствовать потребностям и возможностям каждого игрока. Это помогает ускорить процесс обучения, повысить мотивацию игроков и достичь лучших результатов на поле.
Современный футбол предъявляет высокие требования к уровню подготовленности игроков - так как, игра имеет высокую динамичность и скорость. В связи с чем, возрастает значение применения технических приемов на высокой скорости, в условиях взаимодействия с партнерами по команде и противостояния с командой противника. Таким образом, особое значение в методике обучения игре в футбол приобретает совершенствование скоростной техники игроков любого возраста, в том числе 12 - 13 лет.
Целью исследования - особенность совершенствования скоростной техники обучающихся 12 - 13 лет в футболе.
Объект исследования - процесс совершенствования скоростной техники в футболе обучающихся 12 - 13 лет.
Предмет исследования- методика обучения и совершенствования скоростной техники в футболе обучающихся 12 - 13 лет.
Задачи исследования :
1. изучить научно - методической литературы по теме исследования
2. разработка методики совершенствования скоростной техники обучающихся 12 - 13 лет в футболе
3. экспериментально проверить эффективность разработанной методики в совершенствовании скоростной техники в футболе обучающихся 12 - 13 лет
Гипотеза предполагается, что введение специальных упражнений и подвижных игр в учебно-тренировочный процесс для совершенствования скоростной техники, среди обучающихся 12 - 13 лет, будет способствовать более эффективному применению технических приемов в игре, что приведет к улучшению результативности игрока и повышению уровня скоростных способностей.

Купить

Тема исследования является актуальной, так как современный футбол предъявляет высокие требования к уровню подготовленности игроков, имеет высокую динамичность и скорость. В связи с чем возрастает значение применения технических приемов на высокой скорости, в условиях взаимодействия с партнерами по команде и противостояния с командой противника. Таким образом, особое значение в методике обучения игре футбол приобретает совершенствование скоростной техники игроков любого возраста, в том числе 12 - 13 лет. В ходе исследования нами выявлено, что для совершенствования скоростной техники обучающихся 12 - 13 лет необходим учет множества факторов и системный подход. Также проведенное исследование показало, что для достижения результата в развитии скоростной техники обучающихся 12 - 13 лет требуется включение в учебно-тренировочный процесс дополнительных упражнений, эстафет, подвижных игр.
В результате проделанной работы были сделаны следующие выводы:
1. Мы сделали анализ научно - методической литературы для изучения состояния рассматриваемой проблемы, формулирования гипотезы, цели и задач исследования.
2. Разработан комплекс упражнений, эстафет и подвижных игр, направленных на качественное развитие скоростной техники обучающихся 12-13 лет в футболе. Комплекс упражнений включал в себя: челночный бег на 20 м, челночный бег на 30 м, рывки с возвратом на 30 м, бег на месте с максимально быстрым чередованием ног, бег на 15-20 м с высоким подниманием бедра/захлестыванием голени, бег по лестнице 15-20 сек, бег в гору 15-20 сек. В комплекс были внесены такие эстафеты, как: «Быстрый перевод», «Погоня», «Быстрее всех», «Быстрый забег», «Скачущий забег». Комплекс подвижных игр состоял из следующих игр: «Вызов номеров», «Догони-убеги», Игра «1-2», «Погоня», «Поймай за хвост».
3. Анализ эффективности разработанного комплекса упражнений показал, что прирост показателей в экспериментальной группе значительно выше, чем в контрольной группе. В первом тесте (10 м с хода) на 0,06 сек, во втором (20 м с хода) на 0,12 сек, на 0,51 сек в третьем тесте (30 м с хода), в четвертом (40 м с хода) на 1,04 сек и на 0,49 сек в пятом (60 м с н/с). При математико-статистической обработке результатов с помощью Т-критерия Стьюдента мы получили подтверждение того, что различия между средними арифметическими значениями, полученными в эксперименте, являются статистически значимыми (p>0,05). Таким образом, достоверно более высокие показатели, характеризующие уровень развития скоростной выносливости, и результат в беге на 60 метров, на контрольном этапе педагогического эксперимента, был продемонстрирован в экспериментальной группе.

Купить