Помощь студентам в учебе
ФОРМИРОВАНИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ У ОБУЧАЮЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
|
Введение 3
Актуальность исследования 3
Глава 1. Теоретические аспекты развития скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры 6
1.1. Общее представление основных физических качеств 6
1.2 Развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего
школьного возрастав процессе урочной формы занятий физической культурой в школе 15
1.3 Методика развития скоростно-силовых качеств обучающихся
младшего школьного возраста на уроках физической культуры 26
Глава 2. Организация и методы исследования 41
2.1. Организация исследования 41
2.2 Методы исследования 41
Глава 3. Экспериментальная проверка комплексов физических упражнений для развития скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры 44
3.1 Результаты анкетирования 44
3.3 Результаты и анализ опытно-экспериментальной работы по
развитию скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры 50
Заключение 54
Библиографический список 56
Приложение
Актуальность исследования 3
Глава 1. Теоретические аспекты развития скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры 6
1.1. Общее представление основных физических качеств 6
1.2 Развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего
школьного возрастав процессе урочной формы занятий физической культурой в школе 15
1.3 Методика развития скоростно-силовых качеств обучающихся
младшего школьного возраста на уроках физической культуры 26
Глава 2. Организация и методы исследования 41
2.1. Организация исследования 41
2.2 Методы исследования 41
Глава 3. Экспериментальная проверка комплексов физических упражнений для развития скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры 44
3.1 Результаты анкетирования 44
3.3 Результаты и анализ опытно-экспериментальной работы по
развитию скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры 50
Заключение 54
Библиографический список 56
Приложение
Актуальность исследования. В настоящее время в России активно пересматриваются подходы к приобщению подрастающего поколения к здоровому образу жизни средствами физической культуры. Приоритетность вопросов развития физической культуры и спорта закреплена в таких документах как «Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации до 2020 года» и Государственная программа Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта на период до 2020 года».
Недостаточную двигательную активность обучающихся можно отнести к факторам риска. Международные исследования, проведенные ВОЗ в 2009-2010 гг. (Health behavior in School-Aged Children), выявило, что среди российских школьников необходимый уровень двигательной активности имеет только каждый шестой ребенок. По данным Министерства здравоохранения Российской Федерации в 2013 году доля обучающихся, систематически занимающиеся физической культурой и спортом составляла 52,7 % от численности данной категории населения России. В связи с этим главой Российской Федерации был подписан Указ № 172 от 24 марта 2014 года о возрождение в стране Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», целью которого является повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укрепления здоровья, гармоничном и всестороннем развитие личности, воспитание патриотизма и гражданственности, повышение качества жизни граждан Российской Федерации. Для решения важной государственной задачи возникает необходимость разработки содержания занятий физической культурой, а также комплексов физических упражнений, которые способствовали подготовки обучающихся к сдаче нормативов комплекса ГТО. В соответствии с ФГОС общего образования, утвержденными приказами Министерства образования и науки РФ от 6.10. 2009 г. № 373, от 17.12.2010 г. от 05.05.2014 г. № 413 и федерального компонента ГОС-2004 от 05.05.2014 г. № 1089 предметные результаты учебной дисциплины «Физическая культура» должны отражать умение выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений с учетом индивидуальных способностей и особенностей, состояния здоровья и режима учебной деятельности, использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, активного отдыха, в том числе при подготовке к выполнению нормативов испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного Комплекса ГТО. Для развития физической культуры в школах необходимо объединять усилия педагогов, совершенствовать педагогическое мастерство, пропагандировать здоровый образ жизни, обмениваться опытом, разрабатывать инновационные подходы к организации занятий. Актуальность проблемы и необходимость ее решения позволили сформулировать тему исследования: «Развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры».
Объект исследования: процесс физического воспитания обучающихся младшего школьного возраста.
Предмет исследования: развитие скоростно-силовых качеств мальчиков младшего школьного возраста на уроках физической культуры.
Цель исследования: теоретически обосновать, разработать, внедрить комплексы физических упражнений, направленные на развитие скоростно-силовых качеств, обучающихся младшего школьного возраста, проверить их эффективность в опытно-экспериментальной работе.
Гипотеза исследования: развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры будет результативным, если:
- выявлены теоретические аспекты развития скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры;
- обоснованы и разработаны комплексы физических упражнений, направленные на развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного уроках физической культуры;
- определена опытно-экспериментальным путем эффективность внедрения комплексов физических упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры.
Задачи исследования:
1. Проанализировать и обобщить литературные источники, связанные с процессом физического воспитания обучающихся младшего школьного возраста;
2. Разработать и обосновать комплексы физических упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры;
З. Проверить опытно-экспериментальным путем эффективность внедрения комплексов физических упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры.
Недостаточную двигательную активность обучающихся можно отнести к факторам риска. Международные исследования, проведенные ВОЗ в 2009-2010 гг. (Health behavior in School-Aged Children), выявило, что среди российских школьников необходимый уровень двигательной активности имеет только каждый шестой ребенок. По данным Министерства здравоохранения Российской Федерации в 2013 году доля обучающихся, систематически занимающиеся физической культурой и спортом составляла 52,7 % от численности данной категории населения России. В связи с этим главой Российской Федерации был подписан Указ № 172 от 24 марта 2014 года о возрождение в стране Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», целью которого является повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укрепления здоровья, гармоничном и всестороннем развитие личности, воспитание патриотизма и гражданственности, повышение качества жизни граждан Российской Федерации. Для решения важной государственной задачи возникает необходимость разработки содержания занятий физической культурой, а также комплексов физических упражнений, которые способствовали подготовки обучающихся к сдаче нормативов комплекса ГТО. В соответствии с ФГОС общего образования, утвержденными приказами Министерства образования и науки РФ от 6.10. 2009 г. № 373, от 17.12.2010 г. от 05.05.2014 г. № 413 и федерального компонента ГОС-2004 от 05.05.2014 г. № 1089 предметные результаты учебной дисциплины «Физическая культура» должны отражать умение выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений с учетом индивидуальных способностей и особенностей, состояния здоровья и режима учебной деятельности, использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, активного отдыха, в том числе при подготовке к выполнению нормативов испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного Комплекса ГТО. Для развития физической культуры в школах необходимо объединять усилия педагогов, совершенствовать педагогическое мастерство, пропагандировать здоровый образ жизни, обмениваться опытом, разрабатывать инновационные подходы к организации занятий. Актуальность проблемы и необходимость ее решения позволили сформулировать тему исследования: «Развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры».
Объект исследования: процесс физического воспитания обучающихся младшего школьного возраста.
Предмет исследования: развитие скоростно-силовых качеств мальчиков младшего школьного возраста на уроках физической культуры.
Цель исследования: теоретически обосновать, разработать, внедрить комплексы физических упражнений, направленные на развитие скоростно-силовых качеств, обучающихся младшего школьного возраста, проверить их эффективность в опытно-экспериментальной работе.
Гипотеза исследования: развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры будет результативным, если:
- выявлены теоретические аспекты развития скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры;
- обоснованы и разработаны комплексы физических упражнений, направленные на развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного уроках физической культуры;
- определена опытно-экспериментальным путем эффективность внедрения комплексов физических упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры.
Задачи исследования:
1. Проанализировать и обобщить литературные источники, связанные с процессом физического воспитания обучающихся младшего школьного возраста;
2. Разработать и обосновать комплексы физических упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры;
З. Проверить опытно-экспериментальным путем эффективность внедрения комплексов физических упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры.
1. В настоящее время в России активно пересматриваются подходы к приобщению подрастающего поколения к здоровому образу жизни средствами физической культуры. Президентом нашей страны поставлена конкретная и очень важная задача: «К 2020 году каждый второй гражданин России должен систематически заниматься физической культурой и спортом, а среди обучающихся таких должно быть не менее 80 %». Огромную роль в решение этой задачи играет учитель физической культуры, который способен активизировать двигательную активность обучающихся в урочное, и спортом во внеурочное время в соответствии с их индивидуальными интересами, потребностями и возможностями. Взаимосвязь этих форм позволяет решать задачи физического воспитания обучающихся. Через физическое воспитание обучающийся превращает достижение физической культуры в личное достижение, в виде улучшения здоровья, повышения уровня физического развития и прочее. Необходимо объединить усилия педагогов для совершенствования педагогического мастерства, для пропаганды здорового образа жизни, обмена. опытом, разработки инновационных подходов к организации занятий физической культурой в школах.
2. На основе анкетирования и апробирования результатов внедрения комплексов физических упражнений для развития скоростно¬силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста нами было выявлено, что около 46% выразили положительное отношение к занятиям физической культурой в школе. Отрицательное отношение ответили 5% опрошенных. Нами было выяснено, что только 29,1% респондентов имеют представление о физических, скоростно-силовых качествах, тогда как 70,9% не слышали ничего о данном направлении, но, несмотря на это, более 57% хотели бы попробовать развивать и совершенствовать скоростно-силовые качества на уроках по физической культуре в школах.
3. Результаты тестов подтверждают эффективность использования комплексов физических упражнений для развития скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре в школах, доказывают их положительное влияние на уровень физической подготовленности. В экспериментальной группе достоверно увеличились результаты в тестах на скорость и силу, что входило в задачу нашего исследования.
2. На основе анкетирования и апробирования результатов внедрения комплексов физических упражнений для развития скоростно¬силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста нами было выявлено, что около 46% выразили положительное отношение к занятиям физической культурой в школе. Отрицательное отношение ответили 5% опрошенных. Нами было выяснено, что только 29,1% респондентов имеют представление о физических, скоростно-силовых качествах, тогда как 70,9% не слышали ничего о данном направлении, но, несмотря на это, более 57% хотели бы попробовать развивать и совершенствовать скоростно-силовые качества на уроках по физической культуре в школах.
3. Результаты тестов подтверждают эффективность использования комплексов физических упражнений для развития скоростно-силовых качеств обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре в школах, доказывают их положительное влияние на уровень физической подготовленности. В экспериментальной группе достоверно увеличились результаты в тестах на скорость и силу, что входило в задачу нашего исследования.